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...几分钟，如做一些简单的拉伸或走动。同时，保证充足的睡眠和减少压力也对维持肌肉健康有积极影响。 ……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
...，通常需要全身麻醉。全身麻醉通过药物使患者处于类似睡眠状态，从而让患者在手术期间不感到疼痛，并确保他们在舒适的状态下完成手术。虽然对于大部分患者来说，全身麻醉是安全的，但对于年老体弱或有严重健康问题的...……更多
2024-04-14 16:52:00局麻,江苏省,妙手,江苏,老人,专家
...物，以免损伤脾胃。5.养成良好的作息习惯：保持充足的睡眠，有助于脾胃的恢复和修养。在早上起床后，可以进行一些简单的运动，如散步、太极拳等，以帮助脾胃的运化。总之，不吃早餐会导致脾虚，影响身体健康。我们要...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...起到促进食欲的作用；老年人常吃山楂能增强食欲，改善睡眠，促进骨健康，预防动脉粥样硬化。推荐两款山楂食疗方降脂山楂粥材料：山楂30~45克，粳米100克，白砂糖适量。做法：将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，...……更多
2023-12-22 15:44:00山楂,妙用,山楂,胃酸,脾胃,功效
...据科学研究表明，七叶莲可以缓解神经疼痛，延长患者的睡眠时间，从而保持一个良好的精神状态。3.治疗跌打损伤七叶莲入药以后能消肿止痛，也能活血化瘀，它是治疗人类跌打损伤的良药，治疗时需要把新鲜的七叶莲和酒糟...……更多
2024-04-16 17:00:00七叶莲,功效,作用,七叶莲,治疗,功效
...保护心脏还需从日常生活做起。保持规律的作息，充足的睡眠是心脏健康的基础。同时，适度运动也很重要，它能增强心脏功能，提高身体的抵抗力。此外，戒烟、控制血压、血糖等也是保护心脏的必要措施。只有全方位地关爱...……更多
2024-04-22 09:49:00情仇,爱恨,秘籍,心脏,科学,心脏
...《内蒙古自治区2023年全国硕士研究生招生考试考生健康监测公告》。考生健康监测有关事项公告内容为：考生须登录“内蒙古招生考试信息网”官方网站（https：//www.nm.zsks.cn/）、官方微信公众号，下载并如实填写《...……更多
2022-12-15 07:12招生考试,考生,监测,硕士,研究生,招生
...该怎么做呢？□张存祥颈椎病是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出等病症的总称，又称颈椎综合征，是一种以退行性病变为基础的疾患。由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉...……更多
2024-04-08 16:36:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,颈部,动脉
...要拿出1/3的时间来，在生命当中度过，由此可见，优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，希望你能够尽量保持规律的作息，或许同样也有助于防范癌症。坚持适当运动：每天的固定的时间来做运动，...……更多
2023-01-15 20:56:00概率,普通人,行为,癌症,身体,筛查
...经发现，过量摄入人工甜味剂会导致肥胖、糖尿病、代谢综合征等健康问题，尤其是对于肝脏来说，人工甜味剂会对血糖和胰岛素水平产生不良影响，进而增加患脂肪肝和肝纤维化的风险。另外，这种饮料中高糖分的含量也是一...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...起长痘，皮肤变得粗糙。当你感觉浑身没劲的时候，并且睡眠质量不好，消化不好；舌头上有白色的点点；大便粘马桶，这些都说明体内湿气很重！我们每个人或多或少体内都有一些湿气，在医学上面也有提到人体都会有一些湿...……更多
2023-12-02 10:38:00地方,女性,健康,湿气,女性,健康
...并且，每间教室还都配有遮光窗帘，为学生们营造良好的睡眠环境。盐山教育局副局长左玉林说，下一步，县教育局还将结合各学校实际情况，进一步创新方式方法，尽最大努力满足家长和学生的实际需求，打通教育惠民“最后...……更多
2023-12-05 10:04:00盐山,试点,学校,服务,盐山,盐山县
...持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡，保持充足的睡眠，有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等，有助于增强肝脏功能。同时，适量摄取富含蛋白质的食物...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...要。慢性失眠者咖啡因是一种刺激性物质，对于已经存在睡眠问题的人来说，过量饮用咖啡可能进一步加重失眠症状。胃溃疡患者和胃肠道敏感者咖啡因可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激作用，加重胃溃疡症状，对于胃肠...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...尤其是在比赛期间心里压力非常大，长期下来导致自己的睡眠状态非常浅，所以休息时需要非常安静的环境才能有好的睡眠质量。经过夫妻俩商量，最终决定还是分房睡比较好。不过邹市明也表示，两人只是分房睡但还是在一个...……更多
2024-04-01 16:09:00老公,事业,世家,拳击,退役,夫妻
...论。擅长治疗高血压肾病、糖尿病肾病、膜性肾病、肾病综合征、IgA肾病、紫癜性肾炎、痛风、原发性肾小球肾炎、尿路感染、慢性肾功能不全、中医男女肾脏调养。在中医杂症方面亦有很好疗效。坐诊时间：3月10日，上午8：00...……更多
2024-03-07 14:44:00北京中医药大学,医院,北京,枣庄,肾病科,中医
...声音嘶哑及咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等健康问题，提供呼吸科、感染科、中医科、心血管科等多学科综合干预治疗。校对 陶善工编辑 : 魏轩 ……更多
2023-01-07 21:01:00无锡,康复,中医科,治疗,康复,心血管科
...提供代茶饮免费品尝。小小压豆可以起到缓解疲劳、改善睡眠、调理脾胃、增强免疫等作用，充分展现了传统中医文化的独特魅力。通过此次活动的开展，进一步普及了健康知识，女职工们纷纷表示，市中医院专家的讲座和义诊...……更多
2024-03-01 10:33:00东营市,东营,中医院,科普,关爱,职工
...是不良生活习惯。随着生活节奏加快，很多人经常熬夜、睡眠不足，这种长期不规律的生活很容易引发冠状动脉痉挛、血液流通不畅，导致心梗。年轻人在朋友聚会、工作应酬中多有抽烟、饮酒的习惯，摄入酒精会对心脏产生刺...……更多
2024-03-25 04:22:00症状,心脏,心梗,李超,西安,西安市
...消除心理紧张情绪。此外，考前一周要保证充足的营养和睡眠，调整好最佳状态参加考试。“最后想提醒的是，国家开展中考体育，旨在通过体育考试的方式，引导学生重视体育，养成体育锻炼的良好习惯，促进学生的身心健康...……更多
2024-04-09 00:13:00专家,体育,体育,项目,滁州,考试
...保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，增强免疫力，有助于对抗病毒感染。3.及时就诊皮肤科医生：如果出现扁平疣或丝状疣的症状，应及时就诊皮肤科医生。医生会根据病情进行诊断，并制定相应的HPV...……更多
2023-11-30 13:28:00信号,丝状,扁平疣,扁平,皮肤,治疗
...是在饭前和如厕后。此外，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，也有助于增强孩子的免疫力，从而降低感染风险。秋冬是呼吸道感染高发期，田曼提醒，预防呼吸道感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。“尽量避免到人群...……更多
2023-11-08 05:45:00举措,高峰,秋冬,儿童,医院,支原体
...具有里程碑式的意义。此次《共识》内容覆盖了急性冠脉综合征、稳定型和不稳定型心绞痛等多种疾病类型和患者群体，并对通心络在不同类型冠心病治疗中的使用方法进行了推荐。通心络在一、二级预防和急性冠脉综合征(不...……更多
2024-04-01 11:29:00冠心,冠心病,心血管,心血,共识,权威
...是我们要做的，在日常生活中需要注意什么呢？早睡晚起睡眠充足：《黄帝内经》中提醒我们冬三月要避寒就温，起居方面注意要早卧晚起，不要熬夜，早上如果不是着急上班，可以多睡一会再起床。有些人平素容易怕冷，或有...……更多
2023-12-04 16:03:00收纳,加多,黄帝内经,毒素,水分,雅称
...，空腹胃泛酸，整天乏力，早起口苦，情绪不稳，便溏，睡眠品质差，便溏且粘，时有经痛，有血块。舌诊：舌质淡红，苔白腻，舌尖红，舌底静脉曲张。脉诊：滑脉。在临床上情志因素与消化系统疾病密切相关。中医认为肝主...……更多
2023-11-15 10:43:00胃痛,医师,中医,情绪,胃痛,情志
...的心态和良好的生活习惯，保证必要的体育锻炼、充足的睡眠和合理的饮食。100天可以做些什么？来自高中校的领导和红山优秀毕业生代表纷纷给出了回答。南京市第十三中学陈锋书记祝愿红山分校的学子们能在“热辣”中奋斗...……更多
2024-03-13 06:20:00红山,百日,龙腾,南京,分校,活动
...样硬化，就容易出现脑出血。此外，因肥胖导致的阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA）也十分危险。 ……更多
2024-04-01 07:00:00糖尿,并发症,肥胖,高血压,糖尿病,多种
...作用，经常食用油麦菜可有助于缓解神经紧张，帮助改善睡眠，调节改善神经衰弱等。2.减肥油麦菜的热量很低，还富有大量的膳食纤维，能够促进体内脂肪的分解，增强肠道的蠕动，帮助人体消化，因此油麦菜具有一定减肥的...……更多
2024-04-13 22:01:00油麦,禁忌,功效,油麦,虚寒,胆汁
...50岁后也容易患上一些疾病，如类风湿关节炎、纤维肌痛综合征、脊椎退行性疾病等。这些疾病会导致身体个部位的疼痛。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。纤维肌痛综合征是一种常见...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
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李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
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大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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