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...的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影响到我们的身体状态。在谷雨时节，我们可以多吃一些...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本，谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出，雨水增多容易滋生湿邪入侵人体，体内湿气过重就会损伤脾胃健康，出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...的温补食材，有助于改善手脚冰凉的问题。山药具有补脾益胃、润肺养肺的功效，能够帮助降低血糖，增强免疫能力、抗衰老。为了享受山药的补益效果，我们可以尝试一道山药蛋糕的做法。首先，准备好山药、红薯、紫薯等食...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...不同。经常吃山药，这5个好处会“不请自来”！
1.健脾益胃山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收，而且山药中所合的这些淀粉酶能够帮助调理脾胃，不管是脾虚还是胃阴虚都能调理，在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣等食物以增强体质。...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，铁皮石斛具有养阴生津的功效。中...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者：“每当季节交替，往往一些疾病容易高发。谷雨处于春季末尾，我们即将迎来夏季，要做好身体机能调节，更好地适应季节变化...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...暑、利水消肿的功效，适合春季清热解渴；莲子具有补脾益胃、清心安神的作用，有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口，是春季滋补养生的好选择。材料：绿豆：适量；莲子：适量；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...、红枣与枸杞泡水饮用等，以达到补血养颜的目的。健脾益胃红枣具有健脾益胃的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。红枣中的多种营养成分能够刺激胃肠道的蠕动，促进消化吸收，从而改善胃肠功能，增强食欲。红枣被...……更多
2023-05-07 22:22:00抗衰老,红枣,贫血,奥秘,科普,养生
...原因去对症处理，阴虚内热的话就要滋阴清热，可以参考益胃汤、知柏地黄丸等等；脾胃湿热的话可以参考清胃散或者藿香清胃胶囊；脾胃虚弱、气血不足的话可以参考八珍丸或者四君子颗粒。除此之外，我们要适当的补充维生...……更多
2024-04-09 11:55:00嘴唇,只是,原因,口唇,脾胃,嘴唇
...对于呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的。健脾益胃脾胃是保健康，不仅影响着食物，是否被身体消化吸收，同时也关乎着人的身体健康。对那些脾胃功能不太好的人而言，现在这个时间也可以适量吃点栗子，或许能够...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...湿的代谢和消化功能，从而起到健脾化湿的作用。2.健脾益胃：脾俞穴也能够刺激脾脏和胃脏的相互作用，增强胃脏的消化功能，从而起到健脾益胃的作用。3.调节气血：脾俞穴刺激脾经，能够调节气血的运行，增强机体的免疫...……更多
2023-04-23 11:17:00血栓,血栓,穴位,足三里,调节,功能
...夏交际，是自然界阳气渐盛、万物生长的季节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...弱口中无味，可能是脾胃虚弱的表现；建议多吃一些健脾益胃的食物，如山药、扁豆等，同时避免生冷和难以消化的食物；7.辛辣味——肺热辛辣味可能是肺热引起的；中医建议，应该多吃一些清热润肺的食物，如梨、百合等，...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等成分，具有补脾益胃、安神养颜的功效，因此被许多人喜爱。然而，并不是所有人都适合食用莲子，下面这4类人不建议大量食用莲子，最好别吃莲子。1. 糖尿病患者：因为莲子当中含有...……更多
2024-05-30 17:47:00最好,莲子,食用,脾胃,生物碱,淀粉
...告诉你，如何解决阳气不升的问题？可以李东垣的《升阳益胃汤》主要是由生黄芪、法半夏、羌活、生晒参、生白术、陈皮、独活、泽泻、北柴胡、茯苓、黄连、防风、白芍等组成。方中黄芪、人参、白术、炙甘草这几味药的用...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...高尿酸血症、肥胖等内分泌代谢病，以及消化不良、肝胆脾胃病已严重影响了我们的健康。对于期望保持健康，需要长期调理的广大人群，寻找一个有效且易于坚持的日常养生保健方式尤为重要。日常生活少不了喝水吃饭，把每...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...健康。山药图片5.山药：被誉为“后天之本”，具有健脾益胃、滋肾益精的作用。它能够增强脾胃功能，促进消化吸收。山药的吃法多样，无论是煮粥还是炒菜，都能满足您对美味与健康的追求。龙眼图片6.龙眼：富含多种营养...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜，还有着特殊的口感。在深秋的日子里，一盘香喷喷的芋头蒸排骨...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...肿、小便不利等症状有很好的疗效。4.山药山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。它能够滋养脾胃，提高脾胃的消化功能，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有很好的疗效。5.莲子莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避免长时间处于潮湿环境中。同时...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...的生命力十分顽强，一年四季均可采摘，具有清热利湿，益胃健脾、舒肝止痛、祛疸排毒等功效，对湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症状均有辅助作用。由于岭南气候多变温热潮湿，因而两广地区的人民喜欢用鸡骨...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...入，增加新鲜蔬菜和水果；同时，可以适量食用一些健脾益胃的食物，如山药、扁豆等；此外，保持规律的作息，避免过度劳累，也是维护脾胃健康的重要措施；酸味嘴里出现酸味，可能是因为肝脏功能出现问题；在中医理论中...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身体排湿...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...渴，五心烦热，大便干结等等，对于这种情况，需要养阴益胃，调中除胀，可以参考养胃舒胶囊。当然，这些只是一个简单的分类和建议，胃胀的原因比较多，还会有其他一些比较复杂的情况，中医讲究辨证论治，大家如果有身...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...但是红枣补气血、养气血还是不错的，同时它还具有健脾益胃、宁心安神的作用。
今天养生君给大家推荐三款红枣的养生食谱——红枣+生姜生姜散寒解表、化痰止咳、温中止呕，天气冷的时候吃姜很适合，尤其对于虚寒体质的...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...何改善脾虚和脾湿呢？中医有一个经典的方子，叫做升阳益胃汤。这个方子出自宋代医家李东垣的《内外伤辨惑论》，是专门用来治疗脾胃虚弱、湿邪内停的病症的。升阳益胃汤由黄芪、白术、人参、半夏、陈皮、茯苓、甘草、...……更多
2024-06-03 10:29:00脾虚,疲劳,感觉,就是,升阳,脾虚
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本文转自：中国新闻网中新网南昌6月9日电 (卢梦梦 李寅华 李一琦)眼下，在江西省瑞昌市赛湖二分场现代农业示范园内的瑞昌市火金种植家庭农场里
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本文转自：中国新闻网麦收时节，在河北省沧州市肃宁县尚村镇东是堤村黑小麦种植基地，一场传统的割麦子大赛正在火热开展中。现场
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