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酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
酸奶能加热吗
...。之所以认为酸奶不能加热吃是因为怕高温杀死酸奶中的益生菌,这时只要控制好温度掌握好方法就不会发生。另外酸奶对于肠道菌群调节作用是微乎及微的,不要认为喝了酸奶就能补充益生菌,酸奶作用就当是补充蛋白质和钙...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...蛋白和乳清蛋白可增加饱腹感,避免暴饮暴食;酸奶中的益生菌等物质,具有一定防癌作用。酸奶对于牛奶不耐受的人来说可能是一种替代选择。有些人在饮用牛奶后容易出现胃痛、腹泻、过敏等问题,这可能是因为他们缺乏乳...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生产酸奶、奶粉、奶酪、饮料等乳制品的关键原辅料。由于我国对乳酸菌、益生菌菌种和制剂的研究起步晚,当前国内乳业企业生产所需的乳酸菌、益生菌制...……更多
蒙牛低温酸奶高基数高增长 连续19年市场份额第一
...摆脱胶着状态,份额拉大与第二名差距,优势不断扩大;益生菌饮料版块市场份额保持增长趋势。在业绩增长的同时,蒙牛低温业务更注重经营质量,利润同比增长125%。在业务方面,通过回归品类价值,产品品质全面提升,优...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...也可食用蜂蜜润肠通便。平时可以多喝酸奶,酸奶里面的益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等可有助于排便。改善生活方式。适度运动:有规律的有氧运动可以帮助肠道气体排出,改善腹胀。适当进行腹部按摩、提肛运动、步行、...……更多
...斑指数也包括在分析中。结果发现,与对照组相比,服用益生菌的参试者OLP评分显著下降,且与监测期长短无关。除此之外,服用益生菌的人和不服用益生菌的人在舌苔评分或斑块指数上没有显著差异。研究人员表示,益生菌可...……更多
销量下滑、行业承压 乳酸菌饮料市场面临转型 2025-01-02
...被评为最不被推荐的D级。宋亮还表示,当前,市场上的益生菌产品覆盖吃、喝、用等领域,产品形态丰富多样,就连其他龙头企业推出的新产品也在被新品牌蚕食,特别是带有流量的、细分的、具有网红属性的个性化产品和品...……更多
...后会造成双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、立陶宛乳酸杆菌等肠道益生菌群特异性,及其总数产生大幅性降低,进而丧失调整肠胃作用,防止消化不良等作用。酸牛奶是一种易霉变类食材,过期酸奶中不但非常容易滋长有很多高致病病原...……更多
便秘怎么办?吃什么食物能有效改善便秘?这篇文章来告诉你
...酸奶酸奶口感酸甜,营养价值丰富,尤其是酸奶中有很多益生菌。益生菌可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘。 便秘患者每天早上起床时喝一杯酸奶,一段时间后便秘症状可以缓解。 便秘严重的话会影响正常的生活和工作。轻...……更多
华西研究:常喝酸奶患癌风险下降19%,是真是假?分析下
...富,不仅含有蛋白质,钙元素,同时,还有对人体有益的益生菌。常喝一些酸奶,对于自身的好处也是比较多的。不过关于酸奶也是有一些很多的说法,网络上有传言称常喝酸奶的话,能够抗菌癌症,能够降低患癌风险19%,那么...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌,它们可以帮助消化和改善肠道健康。然而,如果你在空腹时喝酸奶,这些益生菌可能会被胃酸破坏,无法发挥其应有的作用。同时,空腹喝酸奶还可能导致血糖波...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...作“大豆低聚糖”,不能够被人消化吸收,能够被肠道的益生菌所利用,具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量,每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...运动外,食物的选择也至关重要。本文将为大家介绍五种益生元食物,它们不仅能够为肠道提供丰富的营养,更能帮助维护肠道的微生态,从而保障我们的健康。一、酸奶酸奶是一种经过乳酸菌发酵的乳制品,含有丰富的益生菌...……更多
...于人体的消化吸收。而且大部分发酵食物中含有大量活性益生菌,这些有益菌能够帮助维持肠道菌群平衡,改善消化功能,缓解便秘、腹泻等肠道问题。”在肖瑶看来,比如说牛奶经过发酵后变成酸奶,乳糖、蛋白质被分解成为...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...配,多吃新鲜的蔬菜,摄入充足的水分,也可补充适当的益生菌如酸奶、益生元等。值得注意的是,随着大家健康意识的提升,越来越多人已经逐渐意识到建立健康肠道微生态环境的重要性,不少人会选择通过补充益生菌产品,...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...脂效果。在减肥圈里,很多人都说晚餐的时候吃魔芋,第二天起床后会准时的去厕所排泄,所以说魔芋还有一个称呼,那就是天然的泻药。3、火龙果一提到减肥的水果,很多人想到的肯定就有火龙果,火龙果的膳食纤维含量非...……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
...夜后出现想吐的感觉,可以选着喝酸奶,酸奶中含有很多益生菌,能够促进胃消化吸收,起到抑制恶心的作用,但要提醒各位,酸奶通常是放冰箱保存,温度比较低,建议放置到常温的时候才喝。如果出现恶心想吐,同时还伴有...……更多
肠道警报!这种“小毛病”可能正在掏空你的健康
...用抗生素,切忌自行服用止泻药掩盖病情慢性患者可补充益生菌(双歧杆菌、乳酸杆菌)修复菌群,联合谷氨酰胺修复肠黏膜,也可以服用慈元金碧复方仙鹤草肠炎胶囊中药调理推荐参苓白术散、葛根芩连汤,但需经专业中医辨...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、...……更多
“第二大脑”健康要从“肠”计议
...大致可以分为有益菌、中性菌和致病菌。有益菌也被称为益生菌,能够促进消化和肠道蠕动,还可以抑制有害细菌的生长,帮助代谢有毒有害物质;中性菌也被称作条件致病菌,平时存在于肠道中,并不会造成危害,但如果这些...……更多
...加入玛咖、鹿鞭、牡蛎肽等中药材,有网友称其为“壮阳泻药”,并质疑其安全性和合规性。针对网友质疑,Blueglass客服回应称,涉事广告为新品广告,并非擦边广告。而对于酸奶中添加中药成分的问题,佛山中医院营养科主任...……更多
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理。其实我们人类也有益生菌。现在不少人都有消化方面的问题,比如一吃点刺...……更多
鲜牛奶、纯牛奶、高温杀菌奶,市面上常见的牛奶都有什么区别
...过程,牛奶中的乳糖转化为乳酸,具有独特的酸甜口感和益生菌。酸奶中含有丰富的益生菌,有助于肠道健康,但其糖分含量较高,需要适量饮用。牛奶中已知的营养成分有280多种,其中大多对热很敏感。在杀菌灭菌的过程中,...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...充剂可以帮助分解食物中的乳糖,减轻消化不适症状。3. 益生菌和预消化乳制品:益生菌有助于改善肠道菌群平衡,部分研究显示某些益生菌可能对改善乳糖不耐受有一定帮助。预消化乳制品(如酸奶)由于发酵过程中乳糖部分...……更多
逆势领先 蒙牛低温酸奶20年连续第一
...效提升品牌知名度和终端转化率。优益C “适合中国人的益生菌”,连续四年品牌力行业第一。优益C全线产品使用中国专利益生菌PC-01, 斩获第二十四届中国专利银奖及2023年度国家科学技术进步奖二等奖,是目前乳业在专利领域...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...,睡眠质量也提升了。还有网友会在该套餐的基础上加入益生菌和胶原蛋白等产品,称“每天睡四个小时都容光焕发,两个月之后脸肉眼可见地变白了”。医生称“防猝死套餐”防不了猝死“医生,我最近心跳特别快,经常心慌...……更多
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
...等营养成分,还赋予了酸奶独特的健康属性。乳酸菌作为益生菌的一种,进入人体后能够帮助调节肠道菌群平衡,促进食物的消化与吸收,增强免疫力,对抗有害菌的侵袭。此外,酸奶中的乳糖在发酵过程中部分转化为乳酸,使...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...便秘。功能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。...……更多
风口之下益生菌市场亟待规范
本文转自:北京日报新老品牌争相布局掘金风口之下益生菌市场亟待规范本报记者 袁璐从酸奶、补充剂到果冻、软糖、茶饮,以调节肠道微生物著称的益生菌最近被“捧上了天”。快速扩大的市场吸引新老品牌争相布局。这当...……更多
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
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关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
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“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
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烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
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