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...气虚、血虚、阴虚、阳虚等四个方面，相应的进补方法有益气、养血、滋阴、助阳。”邓银香提醒，冬令进补一般适合虚弱病症的人群。对于想增强体质的人群而言，以体育锻炼和增加一般营养食物为宜，不必特别食用补品。以...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将蒸熟的...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...名指三指指面着力，擦肺俞部至局部发热，称擦肺俞。有益气补肺，止咳化痰之功效。预防调护针对外感咳嗽，日常生活中家长应多注意气候变化，注意孩子穿衣保暖和防风，防止外邪侵袭。鼓励孩子多参加体育锻炼，增强孩子...……更多
2024-04-29 10:01:00止咳,推拿,小儿,止咳,风寒,外感
...富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有益气养血、安神定志的功效。对于失眠、健忘的人群，桂圆有助于改善症状。莲子图片6.莲子：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，具有清心安神...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...学的莲子美食。莲子红枣银耳汤这是一款美容养颜、补血益气的甜品。将银耳泡发，再将莲子去心、红枣去核，所有食材一同放入锅中，加入适量清水和冰糖，慢火炖煮至银耳软糯、莲子熟透即可。此甜品口感清甜滑润，既有银...……更多
2024-07-10 10:32:00黄瓜,西瓜,莲子,夏日,银耳,口感
...。功效：白果具有敛肺气、定喘嗽的作用，鸡肉则能温中益气。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法：将罗汉果洗净后掰碎，雪梨去皮后切成小块，...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...，为臣药；阿胶、麦冬养阴润燥，止血安胎，人参、甘草益气健脾，生姜、半夏温中和胃，共为佐药；牡丹皮凉血清热，为使药。诸药合用，共奏温经散寒、活血化瘀、养血调经之功。温经汤在临床上广泛应用于妇科疾病的治疗...……更多
2024-06-03 06:35:00奇效,良方,女性健康,守护神,女性,健康
...一次，它能为我们带来的不仅仅是清热健胃、美容祛斑的效果，更是一种生活中的小确幸，尤其对女性来说，它的价值无法量化。银耳不仅营养价值丰富，易于吸收，更拥有让女性朋友们心动的美容效果。它的天然成分能有效地...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...大，焦虑，抑郁，无助或胸闷，喜欢叹气，健忘，吃补中益气丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄，眼睑色淡，睡觉时手脚麻，左手尤甚，左腿瞤动感。吃辛辣刺激后皮肤痒。怕冷，手脚逆冷，腿尤甚。怕热，天热容易烦躁。现...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...加味精即可。分3次服。可连服3~5剂。功效：滋阴润肺，益气养血，润燥止咳。适用于慢性支气管炎缓解期属于素体脾肺虚弱、久咳不已者。本方对老年人体虚久咳伴有便秘者尤为适宜。原料：杏仁60克，大米300克。做法：杏仁去...……更多
2023-11-19 13:03:00气管,咳痰,妙方,通畅,食疗,支气管炎
...部及皮肤均有良好的滋润作用。4、山药：山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。它含有丰富的黏液蛋白，能滋润肺部，同时对皮肤有滋养作用。5、银耳：银耳被誉为“菌中之冠”，具有滋阴润肺、养胃生津、健脑强...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
在日常生活中，我们常听到吃红枣、阿胶能够补血的说法，这种说法流传甚广，甚至深入人心。然而，科学研究表明，红枣和阿胶虽然具有一定的营养价值，但它们并不是最有效的补血食物。事实上，真正能够高效补血的食物...……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
...又经常乏力，气虚症状这么明显的人比比皆是，跟风吃点阿胶又不会操作，而且阿胶价格本就不便宜。气虚是很多人都面临的健康问题，常常感到疲倦无力，容易生病。而黄芪被誉为补气圣品，它不仅比阿胶便宜，而且更容易获...……更多
2024-01-11 09:35:00气虚,阿胶,女人,黄芪,气虚,阿胶
...银耳的功效是非常多的，它具有润肺的功能，还有养胃的效果呢！如果在汤里面，加入一些银耳，那么，整个汤喝起来甜丝丝的，非常的好喝，薏仁的功效，也是非常明显的，首先，它具有祛风散湿，还有补肺清热的效果呢！常...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
在生活中，我们常常听到阿胶补血、党参补气的说法，然而，有些食物虽然看似不起眼，却蕴含着丰富的营养和滋补价值，它们在补血、补气方面的功效甚至能与阿胶、党参相媲美。下面，就一起探讨这些食物，看看它们是如...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...喝就可以了。
5、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。具有补血养...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
...湿的金牌药膳天麻炖鸡汤，还有生津止渴的银耳雪梨汤、益气清肠的百合银耳炒杏仁等等。其中，健脾养胃的蓝莓山药颇受现场的小朋友们的喜爱。今年7岁的尹为豪排队领取了一份蓝莓山药，吃得津津有味：“这个甜甜的，特...……更多
2024-07-11 20:49:00药膳,潍坊市,潍坊,保健院,妇幼,体验
...年来一直被便秘和血压问题困扰。他尝试过多种方法，但效果甚微。一天，他的老友建议他试试每天食用银耳。起初，老李持怀疑态度，但在坚持几周后，他惊讶地发现自己的肠道更加顺畅，血压也逐渐稳定下来。这改变了他对...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...多汁，可以起到补充身体所需营养、润肠通便、助消化等效果，对身体有诸多益处。熟吃软糯香甜，还可以调理肠胃道，特别是和橙子一起煮熟吃，功效就更好了，对于便秘的人来说，能够促进肠道的蠕动，帮助大便的顺利排出...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...。银耳5.银耳：是一种非常滋补的食材，具有滋阴润燥、益气养胃等多种功效。经常食用银耳可以促进肺部健康，增强肺部功能。藕
6.藕：是一种富含维生素C和膳食纤维的食材，具有清热凉血、健脾开胃等多种功效。藕中的膳...……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
...。“膏方在早期肿瘤的应用主要为了防止复发，宜用健脾益气、祛瘀解毒法；中晚期患者根据正邪消长情况，采用不同的治疗原则，或健脾补肾，或清热解毒，或祛瘀软坚；放化疗出现毒副反应者，随证拟益气养阴、健脾和胃、...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...得不提的重头戏。说起膏方，很多人认为“吃膏方就是吃阿胶”。其实，这句话有一定道理。阿胶是一料膏方中非常关键的材料，在中医看来，阿胶属血肉有情之品，滋补调补的功效强于很多草本。因此，在用膏方调补时，医家...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...咳无痰等症状。蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘平，有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法，取蜂蜜50ml，冲入适量温开水，搅匀，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...先用开水泡，再入冰糖，蒸熟，每日早晨服下，勿间断。益气补中、主治痰喘。3.燕窝核桃露把核桃磨成粉，炖好燕窝，将两者搅拌在一起，可依据个人口味适当加入冰糖也可不加。燕窝核桃露最适合怀孕的准妈妈经常食用。4....……更多
2024-04-12 20:02:00燕窝,吃法,燕窝,功效,冰糖,食用
...不意味着可以过量食用。适量的食用银耳可以带来滋补的效果，但过量食用可能会导致消化不良或引发过敏反应。5.肠胃不适和过敏反应：有些人食用银耳后可能会出现肠胃不适的情况，如胀气、腹胀或腹泻等。此外，银耳也是...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...，大家在吃药以前需要掌握清晰药品的忌讳。那麼，服食阿胶糕能饮酒吗?吃阿胶后能饮酒。吃阿胶的禁忌：1、在服用du陈胶前，要留意鉴别是zhi否霉变。阿胶糕是不是霉变，能够从dao形、色、味等层面鉴别，不霉变的陈胶外型...……更多
2023-01-12 15:29:00阿胶,饮酒,禁忌,阿胶,功效,多种多样
...出锅之前加入适量的盐及其它调味品即可。此汤具有健脾益气的功效，对于患有慢性胃炎、乏力的人群食用。 ……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...约是28天，所以至少要坚持吃上一个月，才能看到明显的效果。当然，每个人的体质和肌肤状况不同，见效时间也会有所差异。但只要持之以恒，你会发现自己的肌肤变得越来越好。什么时间吃效果最佳想要让银耳莲子羹的美容...……更多
2024-04-22 09:39:00银耳,莲子,肌肤,武器,秘密,肌肤
阿胶糕又名阿胶固元糕，是以阿胶为主要原料，配以黑芝麻、核桃仁、红枣等多种食材精心制作而成。近年来，随着网络购物的普及，阿胶糕成为众多消费者青睐的滋补佳品。然而，价格各异的阿胶糕令人眼花缭乱，消费者不...……更多
2024-03-27 09:24:00阿胶,阿胶,价格,东阿,原料,成本
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