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“花式”互动 餐饮品牌爱上“健身搭子”
...出新品金枪鱼风味双层芝士牛堡,满足了健身人士对健康饮食的需求;在此基础上,汉堡王还结合饿了么跨界营销IP“小蓝盒”,推出针对运动爱好者的“肌因增速挑战”和“跳绳汉堡”周边产品。据汉堡王相关负责人介绍,此...……更多
“芒种3不吃,吃了人难安”,3不吃指啥?6月5日芒种,懂得忌嘴平安一夏
...的气候里,我们要懂得爱惜自己,不要过于劳累,同时在饮食中也要注意营养的强化,才能使身体的消耗与补给达到平衡,从而避免在炎热的夏日里疰夏。正所谓“芒种3不吃,吃了人难安”,指啥?6月5日芒种,懂得忌嘴平安一...……更多
我们常说:气大伤身,这是真的并不是一句玩笑话,有很多的疾病都
...,肝木容易乘脾土,胃在表,脾属里,所以情绪也会影响脾胃,从而出现胃痛,胃胀等问题,那解决这样的问题,需要疏肝健脾,那越鞠保和丸可以常吃吃第四种、血压升高 脾气比较暴躁的人往往血压也比较高,当情绪上头的...……更多
想要身体健康,就要确保摄入的营养多元化
...使身体产生饥饿感,无形中也会提高食欲。第二招:清淡饮食有人说小龙虾+烧烤+啤酒才是夏天的标配,真的很不赞成这样的饮食方式。若是偶尔一两次还可以理解,要是每天都如此放纵,身体真的吃不消。食欲不好,就要多注...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
...消化能力和健康状况适量食用金针菇。最后,保持良好的饮食习惯和排便习惯。通过均衡饮食、增加膳食纤维摄入以及定时排便等方式,我们可以改善肠道环境,促进消化系统的正常运作,从而减少金针菇在厕所的“重逢”现象...……更多
别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗!远离6个不良习惯,预防脑梗塞
...血液循环不良,长期吸烟会增加脑梗塞的风险。2. 不健康饮食:高盐、高脂肪和高糖的饮食会增加血压和胆固醇水平,这些都是脑梗塞的危险因素。3. 缺乏运动:缺乏体力活动会导致肥胖、高血压和心血管疾病,这些都能增加脑...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...陈灵锋《本草纲目》有云:“阿胶,本经上品,久服轻身益气”。历代医家都认为它是补血、滋阴、润肺、抗衰、养颜之佳品。论及阿胶,自然绕不开阿胶发源地山东独特的阿胶文化。在山东,阿胶不仅扎根于传统中医药和养生...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
在当今追求健康的饮食潮流中,人们常常关注如何通过饮食调整来保持健康并达到理想的体重。然而,对于一些想要增重但又担心体重增加的人来说,选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...直接说吃方便面会致癌,但是建议大家应适量食用,保持饮食的多样性和平衡。 二、加工肉类一项研究发现,每天摄入50克加工肉类,将使患结肠癌的风险增加18%。这是因为加工肉类中的一些添加剂,如亚硝酸盐和亚硝酸胺,...……更多
...过3.3亿,大约每10秒就有一个人死于心血管疾病。不健康饮食就是重点诱因之一。当血糖高时,血液中的糖分增加,这可能导致血液粘稠度上升,使血液流速变慢。这时的血小板和其他凝血因子更容易聚集在一起,形成血栓。并...……更多
本周市场依旧为春节档蓄力
...手指》是近1个月前释出的影片,可见,近几周市场新片乏力。本周,两部新片上映。《宝贝回家之玩命追击》与《乌蒙奇缘》分别于周一、周三上映,前者类型为剧情犯罪,后者为喜剧奇幻,两部影片热度平平,意味着电影市...……更多
火龙果有什么作用
...忌1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅...……更多
勇士和保罗道别!湖人或成新归宿,冠军之路待决!
...带领的勇士近况不佳,特别是在库里不在场时,球队存活乏力。本赛季,由于威金斯表现不佳和克莱状态下滑,这导致勇士差点被排除在附加赛之外。保罗为勇士打了58场比赛,其中40场是替补。场均上场26.4分钟,贡献9.2分、3.9...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
糖尿病饮食治疗,是糖尿病所有治疗中最重要的方法之一,也是其他治疗方法的基础。饮食控制不好,会影响降糖药物与胰岛素的治疗效果,正因为它的重要性也造成糖友们的困惑。那么到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于...……更多
身体出现这2个变化时,或是肠道发出的“求救”信号,别不当回事
...出现肠道问题,大多都可以用“病从口入”来形容,比如饮食习惯不当、饮食结构不合理等,都会诱发肠道疾病。而大家在平日里,若发现自己的身体出现了以下这2种不适症状,那就代表身体肠道或已出现问题了,最好及时调...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...,调和气血,改善脏腑功能,从而达到治本的目的。四、饮食调养,辅助治疗李冬梅主任认为,饮食调养对于心脑血管疾病的治疗同样重要。她会根据患者的具体情况,制定个性化的饮食方案,建议患者多食用富含维生素、矿物...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康#...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
唐代医家孙思邈说:“安生之本必资于饮食,不知食宜者,不足以存生也。”在我们的日常生活中,饮食习惯对我们的健康影响深远,特别是主食的选择和摄入方式,更是直接关系到我们的身体状态和血糖水平。米饭,作为东...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...的马拉松”大学毕业以后,我去了欧洲读书。“糟糕”的饮食和气候让我的体重更加夸张,但那时常和朋友一起到处玩,并没有身材焦虑。回国之后,在等待入职的那半年时间里,我反正也没什么正经事要忙,于是就决定开始减...……更多
人过50运动不科学会致骨折?专家:这样运动才科学
...还不到60岁,有动脉硬化,也有高血压,医生建议要健康饮食,坚持运动。他很配合,能够按照要求,每天运动,结果周一跑步的时候,不小心滑倒,骨折了;后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养,已经骨质疏松,运动也...……更多
“新中式艾草花束”买了吗 名中医教你自制端午“专属香氛”
...、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱者和中老年人来说,吃黄鱼会有很好的食疗效用。咸蛋黄。鸡蛋黄是一味滋阴的药物,具有清热解毒的作用,而鸭蛋本性偏凉,味入心,具有滋阴清肺的作用,在阳气...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...室内进行一些简单的运动,如俯卧撑、仰卧起坐等。三、饮食不规律冬天的寒冷天气让人们的食欲增加,容易暴饮暴食。然而,饮食不规律会导致肠胃功能紊乱,引发腹泻、胃痛等问题。同时,摄入过多的高热量食物也会增加体...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...,癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信,癌细胞也讲究“饮食平衡”,不会一味地大量摄入糖分。2021年,《自然》期刊上的一项研究,通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤模型进行了多种体外和体内实验,得到...……更多
校长做起“饭搭子”,“我的饭菜我做主”!郑州航空港区中小学“膳食安全岛”如何打造?
...牢校园食品安全防线,确保广大师生有一个安全、健康的饮食环境。“惠济模式”即借力互联网数字技术,探索形成的“政府主导、自主经营、数字赋能、阳光监管”的校园供餐模式,目的是确保师生“舌尖上的安全”,核心是...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...下三寸的地方,是胃经的穴位,而胃经是多气多血之经,脾胃又是后天之本,常按足三里可以补益气血、健脾和胃,提升我们的抵抗力免疫力。第二个穴位--肾俞穴肾俞穴在我们的后腰部,第二腰椎旁边,是肾气输注在我们后背...……更多
年龄越大肾越虚!中医教你如何横扫腰酸背痛、头晕耳鸣
...温脾止泻,在缓解关节麻木疼痛的同时,还能缓解老人年脾胃消化不好导致的积食,而搭配芝麻来使用,可补肝阴肾阴、养血益精、润肠通便,可以缓解老人头晕耳鸣、须发早白、便秘等症状。鹿茸归肝肾经,是补肾阳,强筋骨...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
...明,早睡的人还不如晚睡的健康? 习惯早睡的朋友也别心慌,这个研究只是流行病学研究,只能说明具有某种相关性,并不能证明这两者之间有明确的因果关系。而且研究也存在局限性。该研究涉及全球多个地区,其中包括发...……更多
从胃炎到胃癌或许只有4步,这些胃病一旦发作,千万别不在意
...炎急性胃炎是临床上最为常见的胃病之一,多出现于不当饮食或过量运动之后,其典型状况包括腹部阵痛、排便不畅、胃口不佳等,而且绝大多数人会在饮酒之后出现相似症状表现。由于大多数急性胃炎患者在病发之后的数小时...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...起的。年纪不大的人出现发热,可能是由于生活不规律、饮食不当、情绪波动等原因导致身体抵抗力下降,使得外邪有机可乘。中医治疗发热通常会采用清热解毒、发汗散寒的方法,如使用菊花、金银花等具有清热解毒功效的中...……更多
长期吃乙肝药物,有副作用吗?这5个建议先收好,或能降低伤害
...程中药物的剂量需要明确,咨询医生意见。2、坚持合理饮食原则为了避免用药带来身体伤害,平时应该注意饮食调节提高肝肾功能。很多乙肝患者没有注意良好饮食习惯,加上用药的影响会导致肝肾功能持续降低。如果想要改...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00