• 我的订阅
  • 头条热搜
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...喝起来也无负担。 冬天寒冷且干燥, 要食用升阳养肝的食物,可以选择喝些猪肝汤。 猪肝是最理想的补血佳品之一,它含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、铁、锌等矿物质是人体所必需又易缺乏的营养物质,吃猪肝有补...……更多
周润发裸捐56亿背后的心酸:无儿女,患糖尿病,一个月花8百元
...网友开始发现,为何晚年一直坚持运动养生的周润发反而老得那么快。一头花白的头发,满脸又长又深的皱纹和越来越消瘦的身材,让网友感慨,过度运动是不是反而会加快衰老?直到这次在韩国电影节上,周润发才透露,原来...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...能够有效补益虚劳,增强人的精神,提高免疫力,如果与益气生津药一起服用,能达到滋阴补虚的功效。3、修复心肌心脏不好的人群,有心肌疾病的人群可以多服用火麻仁,能够对于受损的心脏起到修复与保健作用。火麻仁的...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...止痢、通利二便的功效。夏天天气炎热,适当吃一些凉性食物,是有好处的。再次,红苋菜被认为是蔬菜中的瑰宝,它的多种营养成分在蔬菜中名列前茅。其中:红苋菜中含有丰富的维他命C、蛋白质、铁质、钙质和矿物质等;...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...常心肺功能良好的老人,运动能力较好,不易疲劳乏力。脸色红润气血充足,血液循环顺畅,可以维持身体的正常生理功能。腿脚利索腿脚利索的老人,身体所需营养物质供给充足,不容易出现疼痛或其他不良症状。 ……更多
痛心!高以翔爸爸去世,与儿子忌日相差一天,最后露面很憔悴
...虽然他打扮潮流,戴着墨镜染着金发,但他的状态很差,脸色发黄,看上去非常憔悴,让人觉得他很累,精气神不好。 其实,自从高以翔去世后,曹爸爸的身体一天不如一天,之前还生了一场大病,再次露面时整个人瘦脱相了...……更多
我68岁退休金8千,血的教训告诉我,老年人这三种行为最讨人厌
...年轻人,就是不知道节约能源,浪费空调。”老李听了,脸色尴尬,其他人也显得有些不自在。第二种是过度干涉。我自以为经验丰富,总是喜欢对年轻人的生活指手画脚。我经常对他们说:“你们这么做不对,应该听我的。”...……更多
人老了,做好以下三件事,才是真的为自己负责
...受的还是自己,不仅要承受身体上的折磨,还要看子女的脸色。他们愿意为你负责还好,要是不愿意负责或者没有能力负责呢?你就会变得特别被动。毕竟不是所有子女都有花不完的钱,大多数人都是普通人,连养家糊口都觉得...……更多
观山湖区:多处核酸采样亭变便民服务点 全力保障清肺排毒汤供应
...排毒汤的,该中药主要功效是清热解毒、化痰止咳、祛湿益气等,适合当前有症状的人群服用。”世纪城卫生服务中心主治医师粟医生说。(观山湖区融媒体中心供稿供图) ……更多
荔枝干的功效与作用及食用方法
...再生,也能减少化学物质和毒素对人类肝脏的伤害。2.补益气血荔枝干不单能补中益气,还能为人体补充大量的微量元素铁,这种物质进入人体以后,能促进血红蛋白再生,可以预防缓解贫血,能让人体气血充盈。3.健脑益智人...……更多
李元吉:隐藏的野心,皇位的诱惑
...没有? 李元吉因为自己幼时所受的苦,所以他很会看人脸色行事,当时还算年幼的他选中了比自己大了十多岁的李建成来交好,最后成了可能穿一条裤子的兄弟。此时的他在外人面前已经脱去了曾经小心翼翼的面孔,将自己凶...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
...的生活方式理念。他会制定合理的膳食计划,选择健康的食物,控制热量的摄入量。在运动方面,白鹿会进行有针对性的塑形运动,让自己的身体变得更强健、更有型。 引申:白鹿的良好品格是通过她长期的努力和奉献而取得...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...身体出现的一系列变化,并用合适的方式去干预,让自己老得慢一些。毕竟逐渐变老的同时,一些疾病在虎视眈眈,虽然它不可抗拒,但可以延缓。但是大家不要把衰老当成病去治,过度治疗反而不利于健康,当身体出现以下这...……更多
为了保护肾脏健康,为家人们精选了以下十种补肾的优质食材
...米:富含B族维生素、钙、铁等营养成分,有滋阴补肾、益气活血的功效。栗子图片 8.栗子:富含淀粉、蛋白质、脂肪酸等成分,有助于补肾强筋、活血止血。莲子山药图片9.莲子:富含淀粉、蛋白质、矿物质等成分,具有健脾...……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
...。如果在日常生活中经常用黄芪泡水喝的话,可以很好的益气养脾,对身体健康特别有利。生活中有些人体内的湿气特别的重,所以造成身体会特别容易虚胖,如果在平时用黄芪泡水喝,可以使人的新陈代谢水平得到有效的提高...……更多
月经不调的辨证分型主要包括以下几种
...,导致月经量少或闭经。治疗这种类型的月经不调,需要益气养血,常用的中药有参、黄芪、当归等。3.痰湿内阻型:这种类型的女性常常身体肥胖,舌苔厚腻,脉滑。由于痰湿内阻,导致月经量多或闭经。治疗这种类型的月经...……更多
...熟食……在餐饮、商超等,每天都会产生相当规模的余量食物。如何更好地避免浪费,让这些余量食物发挥“余热”,值得社会关注。为了给余量食物寻找稳妥归宿,引领勤俭节约新风尚,近年来,一些地方政府部门、协会组织...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将...……更多
赤城:提升特色农业产业“吸金力”
...”两个食用菌示范园(基地)建设,发展赤松茸、平菇、黑木耳等品种,配套绿色栽培工艺,完善冷链物流设施,加快推进工厂化生产;建设规模化畜禽健康养殖基地,实施畜禽粪污资源化利用整县推进项目,打造生猪产业集群...……更多
本文转自:新华日报张 兵习近平总书记指出,要树立大食物观,既向陆地要食物,也向海洋要食物,耕海牧渔,建设海上牧场、“蓝色粮仓”。深刻理解把握、贯彻落实大食物观,对于保障中国式现代化建设具有重要的理论和...……更多
冬季最宜喝羊汤!可是你知道羊肉“焯水”时,该用啥水下锅吗?
...子上下学的可就惨了,冷啊,所以一定要吃些滋补身体的食物,才能够提高你的免疫力和抵抗力哦。都说药补不如食补,食补不如汤补,其中羊汤就是特别适合在冬季食用的一道汤品!羊肉性温,冬季食用可以快速让身体由内而...……更多
跨越万里 从黑龙江到西藏:“新”警嫂的首个团圆饭
...的心愿。了解到张佳欣的诉求后,京东超市准备了酸菜、黑木耳、东北五常大米等特产,从拉萨出发,辗转500多公里,将年货送到小两口手中。“真的很惊喜,一下子解决了我眼下最大的难题。”收到年货的张佳欣非常高兴。当...……更多
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...3.酸枣仁人参煮水用酸枣仁和人参煮水,坚持服用,具有益气养身的功效,对于气血虚的人可以补充气血,也可以改善睡眠,可以加长深度睡眠的时间。4.酸枣仁白米粥酸枣仁里面因为含有了黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等营养...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...考功夫。在李碧华的故事里,“饺子”也可以是一道恐怖食物。中年失意的阔太太,听说某屋邨藏了一家私房菜馆,那里有全世界最贵的“回春”饺子。看这饺子的卖相,晶莹的面皮下透出微妙的粉红,有点像茶楼的鱼皮角或者...……更多
哈尔滨冰雪游带火特产寄件:红肠寄件涨贼猛 元旦前后涨了近4倍
...小哥说:“和夏天的早市比,冬天的红专街早市多了很多黑木耳山货售卖,很受南方游客喜欢。游客逛个早市就能搞定送亲友的礼物,还能直接寄回家,这就是咱哈尔滨的效率!” 京东快递入驻哈尔滨太平国际机场为游客提供...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...,文火炖煮1至2小时,调味后食用;枸杞黄精母鸡汤具有益气养阴、健脾益肾的功效,取母鸡半只、枸杞20克、党参15克、黄精20克、生姜15克,将母鸡洗净切块,把枸杞、党参、黄精、生姜清洗干净后,与鸡块一同放入锅中,加...……更多
月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了
...现。另外,饮食应保持清淡,避免大量进食辛辣、油腻的食物。其次坚持锻炼,坚持锻炼可以帮助改善睡眠,有些女性还发现锻炼可以减轻潮热的症状。最后调节好心态,因为人的心态好坏对内分泌系统的调节有很大的影响,情...……更多
出轨整容医生,转移丈夫12亿财产,“常回家看看”的陈红是真狠
...是凤凰卫视的主持人沈星。不少人听到沈星的名字就变了脸色,这个女人可不得了!因为前两年她就被爆出,和导演冯小刚夜会8小时,是个出了名的“丈夫杀手”。不过这时,陈红的经纪人却出来公然回应,“以上均是不实新...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...身体特别乏力的人可用太子参泡水、煮粥或者煲汤,可以益气养阴,帮助身体抵抗病原体。同理,如果对上述食疗方或代茶饮中有成分过敏者慎用。适量运动对身体恢复有关键作用。适量运动可以促进身体气血运行、提升心肺功能、...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮用。治疗气虚、乏力、慢性腹泻、脱肛、气虚水肿,也可以治疗慢性肾炎蛋白和糖尿病,对肢体疼痛麻木也有疗效。黄芪枸杞...……更多
更多关于健康的资讯:
晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00