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鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...保健作用。从古至今在医学上都认为:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为:鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,延年益寿。故民间一直...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质,具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强肺部的抵抗能力。山药鸡蛋汤是一道非常适合冬季养肺的汤品。制作山药鸡蛋汤...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...化,使皮肤更加年轻、紧致。阿胶因其高价和补血养颜的功效而备受推崇,但猪皮同样含有丰富的胶原蛋白,其口感韧性、弹性也不逊于阿胶。对于追求美容养颜的人来说,猪皮是一个经济实惠且效果显著的选择,价格更为亲民...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...季适当吃猪肚、喝猪肚汤可以暖胃健脾、温中散寒、补中益气。猪肚还是高蛋白食材,且都是优质易吸收的动物蛋白,也是强身健体、长肌肉、强免疫的好东西。你可能不知道猪肚中还含有适量的维生素A,经常熬夜用眼的朋友...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...,胆碱,维E,黑色素,以及钙,铁等元素,有助于滋肝益气,润肤乌发,保护心血管,延缓衰老等。女人们多吃些更显年轻态。推荐吃法:黑芝麻糯米糕1、先将100克的黑芝麻用电饼铛炒熟,放到研磨机中磨成粉,接着再继续加...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...苦瓜还含有一种叫苦瓜素的物质,具有降血糖和降血脂的功效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...;在中医里,它可是有着极高的药用价值;红枣能够补中益气,对于血虚和阳虚的人来说,简直是天然的补品;血虚的人常常感到头晕、乏力,阳虚的人则可能手脚不暖,怎么都睡不醒;这些问题,红枣都能帮上忙;怎么吃才最...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...养生佳品,非常适合女性、儿童食用。 鲫鱼有哪些养生功效?1、通乳补虚女性生完孩子之后身体都会比较虚弱,这个时候就可以通过食疗的方式为身体补充营养,这样才能让身体重新恢复到健康状态。而鲫鱼汤就具有补虚、通...……更多
暗黄粗糙,食物来拯救!西红柿、葡萄等美白食物推荐!
...此,我们的日常饮食中也要注意,适量摄入一些具有美白功效的食物,能够帮助我们拥有更为健康、明亮、细腻的肌肤。下面介绍几种非常实用的美白食材,它们分别是西红柿、葡萄、柠檬和鱼肉。西红柿西红柿富含丰富的维生...……更多
冬季瑜伽:为你的肌肤润色,刺骨的寒风中,你依然光彩照人!
...体式,你就开始练习吧。 体式一:神猴式神猴式的主要功效是:舒展脊柱,活络关节,拉伸腿部韧带,美化肩颈形态等。加强这个动作的练习,不仅能使你的身体形态得到很好的优化。还能增强身体的免疫能力。你的颜值也将...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...或发白等症状,即为气血虚弱,当归很适合气血虚的人,益气补血大可以食用当归和黄芪,黄芪可补脾肺之气,以资气血之源,当归可以补血养气,以充实造血物质,这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。 3、 其他功效:...……更多
爱心VE乳的正确打开方式来了!
...斯曼集团专研维生素,泛醇即维生素B5,可起到在抗衰的功效上加强维稳保湿的功效。将爱心维E乳用于颈部,可以使颈部肌肤细纹减少并莹亮弹润。 不过各位小仙女要注意好的产品必须搭配正确的使用方法,才能真正让颈纹淡...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...营养成分,使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食,我们能够充分地享受和吸收红枣带来的丰富营养,并滋补我们的身体,使身体在寒冷的冬季依然保持健康和活力。立冬时节,大自然进入了一个...……更多
吃什么除去湿气
...白质、矿物质和多种维生素,有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的功效。4、香菇香菇是一种蘑菇食品,属于肝胃经。尤其是野生香菇,具有一定的除湿补气作用。此外,香菇还有益气养阴、养胃养肺等多种治疗作用。5...……更多
光之奇迹:科兰达光子美肤面膜仪背后的太空科技
...达开启美肤科技之旅的起点。光波魔法:不同波长的护肤功效不同波长的光波对肌肤产生的护肤效果堪比魔法。科兰达深度解析了红光、近红外红光、金色琥珀光和深红光,它们如同护肤的魔法法杖,每一种都能释放出独特的美...……更多
...,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。【功效】具有益气养阴、安神除烦的功效,尤其适用于具有乏力、失眠、心悸等不适的人群服用,或是夏天保健食用。(2)生脉饮西洋参3克,麦冬10克,五味子3克。上述用料一同放入...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...芪+红枣红枣是一种富含多种营养成分的食品,具有补中益气、养血安神的作用,研究发现,红枣中的多种成分可以有效降低血压和血糖,防止血管硬化和粥样斑块的形成。同时,红枣还具有镇静安神的作用,可以帮助改善睡眠...……更多
欧诗漫珍珠成分科学复配,全面提升肌肤淡纹紧致力
...括洁面乳、紧肤水/乳、精华、眼霜、面霜品类,通过5重功效成分的科学复配,实现肌肤淡纹、紧致、饱满、强韧、焕亮,满足全年龄段用户的分区护理的需求将这一新品系列的成分表细细展开,我们不难发现欧诗漫的“王牌”...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1....……更多
...精,舌色红,苔薄或光剥,脉弱等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。4、阳虚:又称阳虚火衰,除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,...……更多
1747.6亿元、1185.8亿元、655.4亿元……透过数据看中越经贸合作亮点
...作空间广阔。前11个月,我国进口越南鲜榴莲、鲜甘薯、燕窝等农产品446.2亿元,增长20.3%。同期,我国对越南出口蔬菜、柑橘、鲜葡萄等农产品343.1亿元,增长3.1%。边境贸易恢复性快速增长,拉动整体进出口增长。前11个月,我...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...对治疗炎症也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...富营养。通过合理饮食搭配和烹饪,让这些食材真正发挥功效,延缓肌肤老化,让女性拥有“老得慢”的自信和美丽。通过合理的食用和烹饪,携手天然食材,让“老得慢”成为现代女性的生活方式。在忙碌的生活中,不要忘记...……更多
爱心品牌陪你从阅读到护肤,温暖整个冬日
...地推荐大家坚持使用爱心逆时修复产品,主打保湿和修护功效,祛斑霜更是为冬日肌肤的净白做足养护。首先,我们一再强调,逆时修复产品的修护保湿成分,透明质酸钠与银耳子实体提取物及泛醇、干油皮糖苷等修复舒缓保湿...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...产品全面升级后,以三大成分,赋予爱心玻尿酸面膜强力功效。泛醇作为泛酸的醇衍生物,具有很多形式,常用作保湿剂和皮肤调理剂。它不但能促进人体内蛋白质、脂肪、糖类的代谢,还可以保护皮肤、防治小皱纹和炎症,同...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...”,成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被誉为“蔬菜中的黄金”,它富含丰富的营养物质,对人体健康非常有益。首先,南瓜含有大量的β-胡萝卜素,这是一种重要的抗氧化物质,能够保护眼睛健康,...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...药性寒凉,主要归肝肾两经。具有滋补肝肾,明目乌发的功效。一般用于肝肾阴虚引起的眼睛干涩,视力减退,头发早白,腰膝酸软等症状。是有名的补阴虚的药。旱莲草味道甘而酸,药性偏寒,入肝肾两经。不仅能滋补肝肾,...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...进补的季节, 大雪进补不妨吃些些羊肉,能驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉肉质细嫩、味道鲜美,无论是煲汤,或者炖煮、都非常美味。 推荐菜谱【莲藕炖羊肉】原料: 羊腿肉 莲藕 麻辣火锅底料 ...……更多
石斑鱼汤是一种常见的滋补鱼汤,被认为是补脾养胃的最佳选择
...生素,被认为是高级海产品,具有滋阴补肾、益智安神的功效。熬制方法: 材料:鲍鱼2只(新鲜或干鲍鱼,根据个人喜好选择);鸽蛋4个;鸡高汤或鸡肉高汤500毫升;高汤或鲍鱼高汤500毫升;干贝4个(可选,增添海鲜味道)...……更多
儿童的年龄段是多少
...。5、其他核桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。坚果、燕窝等。6、氨基酸氨基酸可以提高儿童免疫力,促进机体发育、身体发育和心理发育。 ……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
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#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
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吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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