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养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排...……更多
总堡乡冷凉蔬菜“落户”记
...脚深入田间地头,忙着栽种培育菜苗。大伙拿着小铲子,手脚麻利地在敷设好的地膜上铲出一个小坑,随后将菜苗放进小坑里,接着又覆上土,一株株满含丰收希望的菜苗便种植完工。一排排绿油油的苦菊苗生机盎然,放眼望去...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...于它的功效之多,能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用,现代医学也研究表明黄芪能够提高身体免疫力、保肝护肝、利水消肿、强心作用,所以很多人都会选择黄芪来养生。黄芪最简单的吃法就是...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋,给肠子刮刮油大雪过后,天气越来越冷,为了获取更多的热量,大家的胃口也变好了,吃得多了但运动却少了,这样就很容易长肉,过一个冬天,难免要胖上一圈呀!所...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...弱的人在季节就特别容易生病、受凉,不少人还会在冬天手脚冰凉,十分畏寒。我们在冬天应该提高自身的免疫能力,才能够在冷空气袭来的时候,免受其害。其实在我们的生活中就有不少营养价值丰富的食物,可以为我们提供...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...食物积滞的时候不妨喝点大麦茶,它有去油腻、助消化、益气健胃的功效。(2)荷叶茶荷叶9g、山楂9g、陈皮9g,沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
大雪过后,一片洁白的世界展现在我们眼前,冬天的寒冷渐渐深入骨髓,让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候,一种蔬菜,甘蓝,像是大自然的馈赠,清甜又解腻,不仅美味可口,还有着丰富的纤维,助力我们顺畅消化,...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...体验。三、山药山药是一种常见的食用植物,被认为具有益气健脾、补肾润肺的功效。在中医理论中,山药也被视为一种祛湿食物。它含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,排出体内湿气。推荐做法:山药饼 材...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...民族医院何大爷最近面色苍白,走路感觉乏力,舌头痛,手脚发麻,家里人对此十分着急,立即将其送往医院就诊。经医生诊断,这是一种因为营养不良而引起的贫血症——巨幼细胞性贫血。能引起乏力、舌头痛和手脚发麻的巨...……更多
...砂浆、修筑墙体……整个工地忙碌起来,大家穿梭其间,手脚麻利地干活。杨云方是晴隆县光照镇者布村人,在工地上做泥水工。“我在这里砌边墙30天了,一天能砌3方(立方米)左右,每方98元,一天有近300元的收入。”在项...……更多
男人有以下5个特殊的表现,很可能他并不是真心爱你
...下5个特殊的表现,那么很可能他并不是真心爱你。一、手脚不老实在接吻时,如果男人总是手脚不老实,试图摸索你的身体,这可能意味着他并不是真心爱你,而只是想满足自己的欲望。一个真心爱你的男人,在接吻时会尊重...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...受寒了,“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉,特别是每个月的例假那几天,更是不能受寒了。女人补足气血后,驱寒暖身,面色也会变得红润,冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
...怎么防治呢?下面给大家分享一些小妙招。1、控制饮食手脚脱皮,解决办法不仅要从外部,而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...良方中医理论认为,脾喜温恶湿,因此推荐食用一些健脾益气、温中散寒的食材和中药。如黄芪、茯苓、白术、炒谷芽等,这些药材不仅能够健脾益气,还能帮助改善消化吸收。建议在专业中医师的指导下,根据个人体质选择适...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...这样的特征,及时检查自己的肺功能是非常重要的。1麻手脚发麻一些肺部癌变的患者可能会遇到手脚麻木的情况,这是因为肺部发生病变时,正常的氧气输送会受到影响。同时这也会影响人体神经的正常功能,导致血液循环速...……更多
湖南郴州一小孩被困防盗窗,众人搭梯救人
...。”“三二一,抬!”邝大海和弟弟立马展开施救,两人手脚麻利地搭好梯子,邝大海在下面稳稳扶住,弟弟邝小虎迅速爬上梯子施救。邝大海感慨道:“幸好我们把提子带来了,当时小孩家里敲门没有人回应,等消防员过来救...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...多人利用艾草来舒筋活络,去除体内寒气,女性若是出现手脚冰凉以及宫寒也可以通过艾草泡脚来进行缓解。在平时泡脚的时候在水温晾至40度左右,然后加入适量的艾草,每天泡脚10分钟左右,可以缓解手脚冰凉以及预防宫寒...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...情况,正是糖尿病并发肾病的一个典型表现——蛋白尿。手脚有麻木感糖尿病患者需警惕,血糖浓度升高导致四周神经受损,外周血管可能出现病变,身体供血不足,手脚麻木感、甚至疼痛感袭来。若血糖持续升高,末梢神经炎...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...活血止痛;黄芪补气升阳,固表止汗;合用具温阳补肾、益气定痛功效。适合膝关节退变证属阳气不足者。2.防风粥材料:防风12克,粳米60克,葱白2根。 做法:加适量清水,将防风小火煎煮20分钟,去渣取汁;葱白切段备用,...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...用以滋养皮肤、改善皮损疾病,又注意从体内调养,以补益气血,调理脏腑。内外兼修,方能提高皮肤新陈代谢能力,改善皮肤本身状态。 中医认为,痘、斑的形成主要是由于脏腑失调、气血失和所致。血瘀是本质,形态是风...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...理。四君子汤由白术、茯苓、党参和甘草组成,具有健脾益气、温养脾胃的作用。白术能够健脾固肾,益气养血,对于脾虚所引起的腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿,去除体内的湿气,帮助脾胃运化功能恢复正常。党...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...液循环,驱走体内的寒湿,达到祛寒保健的效果。6.缓解手脚冰凉的情况很多人本身是寒性体质,所以在日常生活当中会特别容易出现手脚冰凉的问题,特别是在寒冷季节和来月经时。这种现象会让人感觉特别难受,甚至穿再多...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...圆公路附近时,突然感到有些头晕,随后,身体右半侧的手脚也似乎有些麻木。他下意识感觉自己的身体可能出现了问题,必须冷静下来应急处置,不然,一车乘客的生命都可能面临危险。于是,施奔靠着仅剩的那点力气,竭尽...……更多
李启言在医院中迎来30岁生日,许愿期待明年能全身活动自由
...样?他全身瘫痪的状态已经有所好转,身体能自主翻身,手脚也已经有了神经元的反馈,但还没有完全恢复自主行动能力。颈椎第四关节在手术之后恢复最慢,暂时还不能做摇头动作,李启言能自主呼吸能自主大小便,不过行走...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥,新鲜大枣中维生素C含量丰富,经常...……更多
不遗憾的重阳节
...菜田里浇菜时摔倒了,面部痉挛,直流口水,说话含糊不清,手脚抽搐,正被救护车送往县医院,你快回来!”一听,我心里猛地“咯噔”一下,这不就是中风的现象,眼里的泪水便夺眶而出。我在医院贴身照料了父亲15天后,父亲才出院。父...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...白的合成,从而起到补血的作用。对于贫血、血虚萎黄、手脚冰凉等问题,吃一些桂圆能够帮助改善。特别是对于女性来说,月经期间容易出现贫血的情况,每天适量食用桂圆可以补充身体所需的铁元素,提高血红蛋白含量,预...……更多
去海鲜市场买菜时,多说2个字,老板就知你懂行,不敢乱“忽悠”
...干,商家就算不阻难你,让你这么做了,也会在称上做“手脚”,良心的商家可能把8两算成一斤,黑心的可能一斤只给你6两多。还有一种价格就是“实价”,买海鲜的时候一定要多说实价这两个字,老板就不敢乱忽悠你了,实...……更多
...煮沸,转小火煮至黏稠,热饮。功效:补虚升阳,益气生津。适用人群:适用于新冠康复期乏力、虚弱、口干等证人群,亦适合平时易疲劳、易出汗、容易感冒者。【参芪山药汤】配料:党参9克,黄芪9克,...……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...元素。中医认为,黑木耳性味甘、平、入胃、大肠经,有益气补血、润肺镇静、凉血止血等功效,今天带大家一起来了解一下黑木耳到底好在哪里。《神农本草经》记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。此外,木耳的蛋白质含量...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00