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...建议寻求：如果脱发情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师。他们可以提供更为专业的饮食建议和可能需要的治疗。日常护理：合理的头皮护理也不可忽视。使用适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用高温和化学...……更多
2024-04-04 06:17:00贫血,蛋白质,脱发,蛋白,蛋白,蛋白质
...身体内毒素的排出与代谢。女人每天若能吃上几颗枣能补益气血，让女人们保持面色红润，看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2，而且鸡蛋黄里面含有一定量的磷脂，这种物质进入人体后能够分离出胆碱，能够...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...仙鹤草50g，五味子15g，紫菀10g，桑白皮12g，酒黄精15g，制何首乌15g，连翘10g，炒栀子10g，丹参10g，合欢皮30g，焦六神曲10g，生姜3片，大枣6枚。7剂，水煎服。2月17日二诊：病史同前，药后咳喘稍好转，精神状态明显好转，眠差同...……更多
2023-10-18 06:56:00咳喘,泽漆,汤加,肺癌,泽漆,咳喘
...一起食用。加上芡实，在祛湿消肿的同时，还能起到补中益气、固肾养精的作用。 ……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
春天到了有一种美味你可千万不要错过，那就是野菜，虽然是因为穷才吃野菜，现在大家是因为想要吃的健康才吃野菜，春天正是吃野菜的好季节，要是闲来无事的就可以去附近的山上和田野里去挖一些野菜，尝一尝大自然鲜...……更多
2024-10-08 13:10:00益气,野菜,药用,价值,野菜,蒲公
随着入冬的脚步越来越近，你是否感到体力逐渐不足，脸色变得苍白，甚至经常感到疲惫不堪？别担心，这可能是血液中缺血导致的问题。女性在生理周期中更容易出现贫血问题，尤其是在更年期，因此，今天我们要告诉你一...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...丹。七宝美髯丹是一种中医方剂，出自《本草纲目》，由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味中药组成。七宝美髯丹具有滋肾阴、益精血、乌须发、壮筋骨等功效，适用于肝肾不足、精血亏虚、须发早白、...……更多
2024-06-03 06:20:00乌发,秘方,阴阳,脱发,白发,方中
...有助于维持身体的酸碱平衡。而良好的酸碱平衡对于身体健康至关重要，它不仅可以增强身体的免疫力，预防各种疾病的发生。还可以美容养颜，使头发变得乌黑亮丽，脸蛋光滑细腻又红润，而且土豆的热量非常低，平时多吃些...……更多
2024-09-14 14:14:00头发,气色,碱性,脸蛋,食物,女性
...了年龄因素，生活习惯、饮食结构、压力等都会对头发的健康产生影响。尤其是营养不均衡，可能会导致头发代谢紊乱，进而影响黑色素生成的正常进行。头发的代谢和黑色素的形成对于维持头发的颜色和健康至关重要。黑色素...……更多
2023-11-23 11:12:00对头,维生素,方面,作用,保护,健康
...响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。2、痰湿痰湿的患者通常会出现体型肥胖、腹部肥满、口黏腻、舌苔厚腻等症状，如果患者痰湿的情况比较严重，可能会影响到正常的...……更多
2023-10-18 10:57:00血热,术语,中医,影响,患者,气虚
...改善白发问题，最好的方法是寻求专业医疗建议，如咨询医生或皮肤科医生，以了解如何通过饮食、药物或治疗来改善头发健康。综上所述，“白发拔一根长十厘米”的说法并不靠谱。头发的生长速度和颜色是由毛囊内部的生长...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
...，可以使用一些中草药来调理身体；例如，当归、枸杞、何首乌等药材，都有助于补血养肾；凯格尔运动：虽然你提到凯格尔运动的效果不明显，但正确的方法和持之以恒的练习是关键；可以尝试在中医师的指导下，结合呼吸法...……更多
2024-05-10 14:45:00阴道,阴道,气血,中医,凯格,中医师
...为是脱发。要预防脱发，可以从以下几个方面入手：保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等，都有助于改善头皮健康，促进头发生长。控制精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，...……更多
2024-05-09 11:31:00养发,头发,食物,头发,食物,脱发
...安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血，补中益气；桂圆具有补益心脾、养血安神的作用；黑芝麻、核桃则是补肝...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...始享受这些美味食物，你会惊喜地发现秀发变得更加浓密健康！紫皮洋葱紫皮洋葱含有丰富的硫化物，这种物质有助于促进头发生长和防止脱发。同时，紫皮洋葱中的生物类黄酮和维生素C也具有抗氧化和抗炎作用，有助于头皮...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...种头发超爱的食物，让大家在享受美食的同时，也能拥有健康美丽的秀发！1、深海鱼如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，富含优质蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸（EPA、DHA）等营养素。Omega-3脂肪酸能滋养头皮，改善发质，维生素D有助...……更多
2024-04-29 12:20:00乌发,头发,食物,朋友,头发,维生素
...功效，螃蟹和冬瓜搭配食用，具有很好的滋阴润肠，清热益气的作用。糯米与螃蟹一起食用具有健脾养胃、补中益气、温补强身的作用。鸡蛋可以滋阴补血、益精补气、补脾和胃、润肺利咽、清热解毒等功效，可以让螃蟹和鸡蛋...……更多
2024-04-13 22:00:00螃蟹,最好,螃蟹,食用,益气,冬瓜
...仅增加了药膳的口感，还起到了健脾益胃的作用。红枣能益气补血，入脾胃经，有助于提升脾胃的运化功能；红糖则能温中散寒，暖胃止痛。4.增强免疫力：长期食用当归黄芪蛋，还能增强人体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...问题的严重性，匆匆赶往医院就诊。经过一系列的检查，医生神情凝重地说：“吴小姐根据报告你得了淋巴瘤，虽然目前还不能完全确定病因，但根据你的情况来看，长期频繁接触化学染发剂很可能是诱发因素之一。”姗姗不敢...……更多
2024-05-30 10:40:00哈佛大学,哈佛,致癌,结论,调查,大学
各位听众,你们好!我是肾病领域的专家郭颖博。常言道,气血不足,疾病自来。对于肌酐指数偏高的肾病患者来说,一旦气血虚弱,各类健康问题便纷至沓来。轻微时,可能表现为慵懒乏力,卧床不起,连门都不想出;严重时,则可能食欲不...……更多
2024-11-18 16:03:00益气,肌酐,方子,气血,根源,中药
...、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津，还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。很多人都喜欢吃枣糕，但是自己就是做不好，或者嫌麻烦，或者根本不会做，看到这篇文章你有口福了，教你枣糕...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
导读：最补的鱼，不是草鱼和鲤鱼，而是这4种，健脾益气，祛湿强体质在日常生活中，鱼类作为优质蛋白质的重要来源，不仅肉质细嫩、味道鲜美，还富含多种对人体有益的微量元素。许多鱼类在理论中，被认为健脾开胃、祛...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
鸽子汤一般可以起到益气补血的功效，同时还可以起到生津止渴的效果，适量喝一些鸽子汤，对身体有一定的好处。鸽子汤属于一种药食同源的食物，营养价值比较高，里面含有蛋白质成分，并且含有软骨素、脂肪、氨基酸等...……更多
2023-02-02 21:09:00鸽子,功效,鸽子,身体,益气,营养
...。5.中药调理：对于气血不足较严重的女性朋友，可以在医生的建议下，服用一些中药进行调理。气血充足的女性不仅身体健康，而且充满活力。在这个秋日里，女性朋友们应该重视气血养生，从饮食、作息、运动、情绪等方面...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...路的一个组方，药物组成大致可以分为3大组：其中，以何首乌，枸杞子，松花粉，菟丝子为主，这4味药主要就是滋补肝肾的，精血足了，心脑肝肾都受益。
接下来，丹参、三七和葛根，这一组3味药，重在化淤血，可以祛除心...……更多
2024-07-18 13:25:00中成,血脂,血压,中成药,血液,心脑
导语：三伏天，少吃茄子辣椒多吃它，健脾益气促消化，烙饼吃比茄盒更香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...轻人见状，连忙把李阿姨送往了医院。经过一系列检查，医生告诉她这是骨折了。“您这骨折跟您长期不吃肉有很大关系啊。”医生语重心长地说。“啊？不吃肉也会骨折吗？”李阿姨惊讶地问。“对于上了岁数的人来说，蛋白...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...、眼圈加深，甚至情绪波动。因此，选择能补充黄体酮，益气养血的食材，变得尤为重要。这次介绍的四种食材，是每个希望保持年轻活力的女性的“秘密武器”。它们不仅天然、安全，而且能有效地帮助身体从内到外恢复活力...……更多
2024-08-10 17:57:00益气,黄体酮,女人,口蘑,红薯,猪蹄
...，最后五分钟加入枸杞子，调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精填髓。花胶口感独特，质地粘软，中医认为，其味甘性平，归肾肝经，具有补肝肾，养血止血等功效。鲍鱼味甘咸性平，有滋阴清热、益精明目的作用。现代研...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...如枸杞、菊花等，它们在中医中被认为有养肝明目、健脾益气的作用；案例分享：张华的改变在医生的建议下，张华开始调整自己的饮食习惯，每天保证足够的维生素B2摄入，并开始服用中药调理；几周后，他的眼睛不再干涩，...……更多
2024-04-25 15:40:00天敌,维生素,疾病,维生素,张华,健康
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本文转自：人民网陈子源元宵节，自古就是热闹的节日，这一天南方吃汤圆，北方吃元宵，是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
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