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...天。善灸者美！为什么艾灸的女人更美？女人的美是要靠气血来浇灌的，如果皮肤得不到充足气血的滋养，皱纹和斑点就会产生。所以，气血充盈才是真正的养颜之秘，再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。艾灸给你的美是...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先，将银耳泡发并去除硬根，然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮，最后加入适量的米酒，让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以帮助中老年人驱寒保暖，增强身...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...温养，要是阳气不足的话，身体就会变得冰凉，畏寒。2.气血不通充足的气血可以保证阳气在身体里自由舒适的循环，要是气血不足的话，阳气充足也没用，淤积在身体里，身体的发热不均匀，尤其是手脚就会冰凉。3.身体热量...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...血液循环，是冬日里的必备食材。大枣和桂圆则以其补血功效著称，对于提升身体温暖有着显著效果。远离寒凉食品与此同时，应当避免食用寒性食品，如冰淇淋、西瓜等，它们会进一步抑制身体的阳气，加剧手脚冰凉的情况。...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...药性平和，味道有些苦，但是能够很好的疏通经络，推动气血的运行，消除局部气滞血瘀导致的疼痛和肿胀，还能把体内的病邪以小便的方式排出体外。在治疗抑郁方面，王不留行能够改变体内气血的状态，让气血顺畅的在体内...……更多
2024-11-20 14:25:00焦虑,一味,中药,王不留行,柴胡,肝气
...、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的，这表示气血充足，脏腑功能正常。但当唇色发生变化时，可能意味着身体某些部位出现了问题。例如，嘴唇发白可能是气血不足的表现，而嘴唇发紫或发黑则可能与寒凝气滞、心...……更多
2024-01-16 06:51:00颜色,健康,身体,气血,健康,中医
...美好的味道。一、金桔雪梨糖水1、食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净十字花刀方便入味、红枣枸杞洗净。3、把金桔、雪梨、红枣一起放入汤锅里。
4、加入适量的清水。5、大火煮沸...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...宽产业项目，公司又建起小杂粮基地，发展为一家集系列红枣、核桃、小杂粮、乡村老咸菜等农副产品种植、加工、销售为一体的专业合作社，以“吕梁山”为品牌树起吕梁山农产品形象店，让农产品造福一方。王彦强能干也会...……更多
2024-05-14 09:45:00饼干,梦想,杂粮,吕梁,同源,党参
...。下面是它们的基本做法：五红汤的做法：1.准备材料：红枣10颗、红豆20克、红薯1个、红糖适量、水适量。2.将红枣、红豆和红薯清洗干净。3.将红枣和红豆放入锅中，加入适量的水，用中小火煮沸。4.将红薯切块，加入锅中继...……更多
2024-01-11 11:36:00白汤,养发,美白,黑木,黑豆,白汤
...研究发明，西兰花和番茄一起吃，防癌结果会更强。
2、红枣干常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷，三萜类化合物大...……更多
2024-02-21 10:55:00癌细胞,食物,健康,西兰,西兰花,葡萄干
...注重饮食调整，多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、蜂蜜、核桃、莲藕、南瓜等。同时，立秋也是贴秋膘的时节，适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉等，以补充夏季的能量消耗。
3. 适当锻炼...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...食谱：冰糖雪梨汤。准备食材：新鲜梨2个、冰糖适量、红枣5颗、桂圆10颗。1、首先，将梨洗净，去核，切成小块。2、红枣和桂圆提前用清水浸泡，待发。
3、在锅中加入适量的清水，放入梨块、红枣和桂圆。4、大火煮沸后，...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...们就需要滋补肾精，补肾纳气。然后是脾虚人中平，脾为气血生化之源，气化在唇，那如果说啊，一个人脾气非常虚弱，气血无法濡养嘴唇，那这个人中就会慢慢地变平，所以说看到人中有这个趋势啊，就要关注一下脾胃的问题...……更多
2024-05-06 06:47:00脾虚,人中,牙齿,牙齿,中医,气血
...物绿豆的种子。绿豆有清热解毒、利湿消肿、补益气血等功效，被称为“天然药膳”，在我国历史上一直被广泛用于食疗。早在东汉时期，绿豆就成为了十二珍之一。在民间，绿豆有人称为“绿团子”。除了作为食材外，绿豆还...……更多
2024-06-07 17:20:00红豆,王八,绿豆,红豆,绿豆,王八
...气长时间接触。5、调味可根据个人口味适量添加红枣、银耳等食材，提升口感与营养价值，但需注意控制糖分摄入。另外，如果放白砂糖，可以喝前再放，以免糖分影响多酚的溶出，减少绿豆汤的多酚含量。6、保存煮好的绿豆...……更多
2024-07-25 11:27:00绿豆汤,神器,绿豆,夏日,最好,健康
...下肚后缓和又滋润。推荐做法：五白汤准备食材：雪梨、银耳、莲子、百合、山药、枸杞和冰糖。
1、银耳、百合和莲子提前用水浸泡，银耳和莲子倒入电饭锅中，加入适量的清水炖煮30分钟。2、雪梨洗净去皮切块，山药洗净切...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...透穴治疗具有显著效果。中医学认为该病是以肝肾亏虚、气血失和、筋脉失养，复因风、寒、湿邪侵袭及外伤、劳损等致使气血阻滞而成。太溪穴是足少阴经之原穴，“肾足少阴之脉……别入跟中”（《灵枢·经脉第十》），“...……更多
2024-02-05 10:19:00治疗,太溪,昆仑,然谷,气血,疼痛
...有云“处暑送鸭，无病各家”，有滋阴养胃、利水消肿之功效。（2）百合：有养阴润肺、清心安神的功能。（3）莲藕：又被称作“水中之宝”，有清热生津、止渴除烦、健脾止泻功能。（4）胡萝卜：有“小人参”之美称，可以...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...、“不通则痛”。首先，“不荣”，就是指的一个人处于气血亏虚，津液不足的状态，那这个时候，大家想想，当我们身体的五脏六腑失去了气血的滋养，会怎么样呢？此时身体本能的就会发出疼痛的信号，告诉你身体亏耗得太...……更多
2024-07-17 11:04:00通则,疼痛,血瘀,问题,气血,时候
...那么大？赵燕平介绍，毒素存留于体内，不仅会阻碍人体气血的正常运行，耗气伤津；还会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙、失去光泽，或出现痤疮、雀斑、黑斑等。“中医对‘毒’的认识历史悠久，主要是指脏腑功能失调...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...尤其以颈部、两侧太阳穴部位出汗多。虽然经常自服健脾益气的药物和各种增强免疫力的西药，但均无明显疗效。刻下：形体较瘦，偏食，大便干稀失调。舌淡，苔薄微腻。辨证：营卫失调，少阳枢机不利，肾气未充，肺脾积热...……更多
2023-10-30 06:55:00常见病,常见,儿童,鼻衄,桂枝,患儿
...子茶决明子作为一种中草药，具有清肝明目、润肠通便等功效，泡水喝还有清肝泻火，排毒排油等作用。另外，对保持视力、治疗视物模糊很有帮助；还含有生物活性物质，对降压、保护血管，也有帮助。过度喝酒、抽烟、胡乱...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
...》中，鸡肉的甘美与温性就已被详细记载，它被指出具有益气温中、补精填髓的特质。鸡肉在中医理论中被赞誉为具有多重功效的食材，它可以温中益气、补精填髓、益五脏、健脾胃、强筋骨等。对于阳气不足的人们，鸡肉更成...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...鲫鱼1条、瘦肉200g、金线莲8g、核桃20g、石斛15g、茯苓15、红枣3个（去核）、陈皮一块️做法：
1.瘦肉冷水下锅焯水洗净，2.除了鲫鱼、红枣其他食材放入锅里煲半小时左右3.鲫鱼加姜片煎至两面金黄半小时后加入鲫鱼、去核红枣...……更多
2024-08-19 06:30:00四宝,日食,腿脚,秘诀,奶奶,心脏
...疗，这就需食用防护化疗、放疗副副作用的食物如香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、猕猴桃。3.要服用一些能减少化疗副作用的食物，如杏仁、银耳、香菇等4.脑瘤患者及高危人群日常饮食中要忌食燥热属性的食物，...……更多
2024-03-19 10:40:00胶质瘤,胶质,癌症,皇后,细节,胶质瘤
...、1-2个鸡蛋、约120克糯米小圆子、少许冰糖或红糖、6-8个红枣、少许枸杞子等。先将红枣洗净去核备用，清洗枸杞子并煮透鸡蛋备用，煮开一些水煮红枣，待红枣煮烂后加入小圆子，加入适量酒酿和红糖，煮至颜色变红，最后加...……更多
2024-03-20 11:50:00均衡,脸色,营养,女性,圆子,酒酿
...于一个很典型的脾胃虚寒的问题，中医认为，我们的脾为气血生化之源，气血可以推动肠道蠕动，从而帮助我们的大肠啊，完成排泄。那脾胃虚弱了，气血生化无源，所以影响到了肠胃的问题，并且脾主运化，可以运化我们体内...……更多
2024-05-06 06:36:00大米,中医,减肥,脾胃,气血,问题
...加元气。
《神农本草经》中记载：“芋，味甘温，补中益气，主治肠燥便秘。”这表明古代医学认为芋头具有温补中气、润肠通便的功效。在古代，芋头可能被视为一种对于肠胃健康有益的食材。古代医学家普遍认为食物与药...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...天取一勺黄瓜籽粉，放入牛奶或者粥里搅匀服用即可。◆气血虚苗头：少气懒言气血不足作为中医的一种症候，以少气懒言、神疲乏力、面色白或萎黄、头晕目眩、食欲减退、失眠等症状为主。女性出现气血不足时，还可见月经...……更多
2023-01-30 06:48:00苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法,气血
...张僵硬，血管也是会收缩的，这样会影响血液输送。4、气血不足头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。5、没做头部防晒头部长期曝晒...……更多
2024-02-12 10:31:00白头发,黑色素,头发,白发,黑芝麻,黑色
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