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...血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重，腰围男性控制在﹤90厘米，女性﹤80厘米。3.适量运动：运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身条件每周至少进行150分钟的中...……更多
2023-10-09 03:30:00血压,高血压,血压,患者,钠盐,贝贝
...惊人的8倍，因此，临床上女性膝关节疾病患者通常多于男性也和此有关。所以，尽量不要深蹲或减少深蹲时间，最好不要超过20分钟。二、长期背单肩包伤脊椎经常单肩背包的人，易肩膀酸痛，甚至是高低肩。因为为了防止包带...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...，少量多次。
在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700毫升，女性每天水的适宜摄入量为1500毫升。建议早晚各饮一杯水，其他时间里每1～2小时喝一杯水。睡前喝一小杯水，有利于预防夜间血液黏...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...的原因并不是唯一的，也并不是只跟女性朋友有关，也和男性朋友有关。在怀孕时，女性的子宫就是胎儿的家，胎儿生长发育的营养都是在这里获取的。这就好比一颗种子种在土壤中，决定种子长的好与坏，虽然与土壤有关系，...……更多
2023-01-16 08:47:00昆明,男性,因素,只是,有关,女人
...语实验学校这届一年级的11个班中，只有1个班的班主任是男性。男老师叫李相熠，他当了6年班主任，备受家长青睐。爱运动的他经常会给孩子组织足球赛、篮球赛，甚至寒暑假把家长组织起来踢球，这种喜爱运动的班风也让他...……更多
2023-11-24 07:33:00阳刚之气,教官,老师,孩子,教育,阳刚之气
...数令人震惊，达到了2397772例，死亡率为170.8/10万，其中，男性死亡人数为1565700，占比超过65%，而女性死亡人数为832070。总体来看，因癌症而导致的生命损失年数在2020年达到了56598975，相较于2005年，从2005年到2020年因癌症死亡的...……更多
2023-12-15 18:10:00抗癌,法宝,癌症,癌症,筛查,患者
...据自己的体重来调整饮食哦！男女有别，营养需求大不同男性和女性的生理结构、代谢率都不同，营养需求自然也有差异。男性通常需要更多的蛋白质和热量来维持肌肉和体力；而女性则更注重铁、钙等矿物质的摄入。所以，这...……更多
2024-04-22 09:49:00体征,全攻略,生命,热量,体重,体征
...比60%，时尚博主和财经博主分别位居第二和第三。其中，男性高净值人群更经常浏览财经博主和运动博主，女性更偏好美食博主和时尚博主。Z世代更青睐的娱乐方式是旅游、美食和温泉。运动方面，更热衷水上运动，对于冲浪...……更多
2024-03-29 17:14:00净值,中国,人群,歌曲,净值,人群
...米），BMI为24—27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹型肥胖，也是肥胖的一种。超重或肥胖人群都需要减重。莫轻信减肥产品王彦君：肥胖的本质是消耗...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...是突然感到莫名的疲惫？这并非您独有的体验，而可能是男性的“生理期”在悄然发生。是的，您没有听错。虽然一提到“生理期”，我们通常会立刻联想到女性，但事实上，男性也有类似的周期性变化，它在很多方面影响着我...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...就是不正常的，也解释了为什么用同样的生酮饮食方法，男性比女性更有效。此外她还提出，女性服用的口服避孕药导致的内分泌病是女性第一大医源性疾病。
虽然很多女性会认为口服避孕药可以调节自己的内分泌和生理周期...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...国脑梗发病率高达40%，占据世界发病率的首位，而且我国男性与女性的脑梗平均发病年龄分别为65.5岁以及67.6岁，大概比美国早了10年左右。脑梗是目前发病较为普遍的一种心脑血管疾病，而且脑梗的发病比较急，如果抢救不及...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...动参与群体表现出较强的性别特征，女性参与者数量高于男性占比，为59.9%，传统意义上男性主导户外运动的格局正在被打破，女性参与户外运动的热情高涨。与户外运动活跃开展相匹配的是，户外运动相关企业数量明显增加。...……更多
2023-10-28 19:43:00后成,爆发式,户外运动,群体,增长,我国
...烟可以显著降低心脑血管疾病的风险。限制酒精的摄入，男性每天不超过两个标准饮品，女性不超过一个。(五)管理压力学会应对和管理压力，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法放松身心。与家人、朋友保持联系，共同应对生活...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...饮酒的定义因人而异，一般而言，女性每日不超过一杯，男性不超过两杯，是比较合理的饮酒标准，超过这个量，就容易导致身体各系统的负担加重，心脑血管疾病的风险也相应增加。总而言之，在日常生活中，要保持健康的饮...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...一个有趣的现象：女性在小便后常常会使用纸巾擦拭，而男性则很少这样做。这几乎成了我们生活中的常态，然而，是否有人曾对此产生过疑问呢？为什么女性小便后需要用纸擦拭，而男性却不需要？今天，我们就来一探究竟。...……更多
2024-04-27 13:23:00用纸,男生,女生,尿道,男性,外阴
...据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。这一数据引发了人们的猜想和好奇，为什么日本人不爱运动，却能健康长寿？事实上，与运动而来的好处只是健...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...况。而根据研究显示，女性骨质疏松的患病率要远远高于男性，这是因为以下几个原因。第一，减肥。女性朋友比男性朋友更加在乎自己的身材，越纤细越好，所以出现了一大堆减肥人员，脂肪的骤减导致体内雌激素失衡，造成...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...对自己职场的要求也越来越高，女性可以自娱自乐，对于男性的另一半没有那么高的要求，都是可能的原因。当前年轻人的身体素质不断下降，包括体重、饮食、运动、心态、睡眠质量都在下降。妇产科常见病包括多囊卵巢综合...……更多
2023-12-29 11:06:00马良,搜狐,名医,孩子,生育,孩子
...易出现瘙痒的感觉，严重者还会引起妇科炎症等疾病。而男性久坐后阴囊温度升高，容易让精子活力和质量降低。北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示，很多时候，我们不得不保持久坐的状态，因此将久坐的危害减少到...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...能内衣为什么杜绝宽松要穿智能内裤？因为这种内衣太过男性化，这样穿很容易显得邋遢，比如条纹或者宽松的印花裤，根本没有女性的性感效果。露出内衣会影响美观，显得不协调、刻意。
✔选择紧身、时尚的内衣内衣的形...……更多
2023-10-08 15:05:00内衣,性感,方法,时尚,内衣,低腰
...都可以引发关节炎，其中，女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。而关节炎中最常见的类型是骨关节炎，它是一种由于退化或过度使用关节等因素诱发的非感染性的炎症性疾病。根据世界卫生组织发布的数据，全球骨关节炎...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
...宫内膜癌、宫颈癌、前列腺恶性肿瘤等),其余肿瘤中,大多男性患者较女性患者更易罹患癌症和糖尿病。超重和肥胖是胰岛素抵抗的常见因素和临床特征,同时超重和肥胖又可增加癌症的发病率。与超重和肥胖关系最密切的肿瘤是...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
...超10%，排在女性癌症发病率首位，肺癌发病率和死亡率在男性和女性人群中，均排第一；第三，结直肠癌、胰腺癌、前列腺癌和女性乳腺癌的死亡率增幅超5%，结直肠癌从第四位上升至第三位，前列腺癌从第七位上升至第六位，...……更多
2024-04-16 06:16:00知晓率,胰腺癌,胰腺,发病率,癌症,防治
...些应对策略。一、女性长期熬夜对身体的危害1.增加患癌风险长期熬夜可能导致身体免疫力下降，增加患病风险。一项研究表明，女性经常熬夜，患乳腺疾病的风险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢...……更多
2023-12-10 13:05:00乳腺,疾病,风险,女性,研究,身体
...致卵子质量和受孕能力双双下降。03-年龄超过35岁。对于男性来说，精子每70-90天会成熟一批，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力...……更多
2023-10-05 09:44:00卵子,隐患,不好,质量,卵子,卵巢
...，也能很好地保护自己的皮肤。防晒衣款式多样，既适合男性，也适合女性。男士风格主要是宽松的裁剪，给人一种阳刚之美；女性风格注重优雅的姿势，融入时尚因素，有时性感，有时英俊。除了款式，防晒衣的颜色也非常丰...……更多
2024-04-21 00:17:00户外活动,爱好者,必要,活动,设备,户外活动
近年来，全球范围内健身热潮兴起，肌肉男成为众多男性的追求目标。然而，在国外，肌肉男更加普遍，在国内，除了肥胖，就是纤瘦，肌肉男则相对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
...患者来说，适量饮酒更为安全。建议女性每天最多一杯，男性最多两杯。超过这个限制将增加心脏问题的风险。3.运动规律，保持活力定期锻炼对心脏健康至关重要。适度的体力活动可以帮助降低体重、控制血压、改善胶囊运输...……更多
2023-12-13 06:31:00冠心,越好,越来,冠心病,患者,心脏
...正常值对于不同的人群有着不同的标准，一般来说，成年男性的尿酸正常范围为240-420μmol/L，而成年女性的正常范围则在240-360μmol/L之间。然而，更年期后的女性由于雌激素水平下降，尿酸水平可能会升高，但一般不会超过420μmol...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
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热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00