• 我的订阅
  • 头条热搜
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...肾脏的功能调节。气喘患者常伴有气虚,需要补肺强肾。食疗方面,可以采用山药、核桃等食物,它们不仅能够补益肺肾,还能增强体力,缓解疲劳。此外,适当的呼吸练习如深呼吸或太极,也有助于增强肺功能和改善气喘。在...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...医生意见。长期适量饮用枸杞子泡水对男性身体具有多种益处,不仅能提高身体素质,预防常见疾病,还能缓解肾虚、眼睛疲劳等症状。在享受枸杞子带来的健康益处时,男性朋友应注意遵循正确的饮用方式,选择优质枸杞子并...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...”花青素,这是一种可预防万种疾病的物质,对身体很有益处。单从花青素本身来说,对身体确实有很多效果。可问题是,黑枸杞中的花青素成分少得可怜,也只比红枸杞多一点点。另外,黑枸杞属于温热滋补类的食材,并不适...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...草药进行组合,形成药方,应在医生指导下服用。其次是食疗,进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗,常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等,既要喝汤也要吃肉,补...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...方法,减轻压力、放松身心,即可有效缓解症状。福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍,“节后综合征”不是病,是一种状态,包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等,以下是应对办法。1.应对“假...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...杯芹菜汁,不仅能够帮助消化,还有许多意想不到的健康益处。以下将为您详细介绍饭后喝一杯芹菜汁的种种好处。一、促进消化芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于食物消化。饭后喝一杯芹菜汁,可以缓解...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
...载:张骞出使西域,得安涂林安石榴以归,名为安石榴。中医认为,石榴入心、肝、肾、肺经,可以很好的补肺养肝,减轻咳嗽、改善睡眠,所以对应秋燥的症状都有缓解作用,还能提高人体的免疫力。 对于大多数人来说,关...……更多
“学古”与“变古”
本文转自:中国中医药报“学古”与“变古”——王旭高一则“心咳”医案的启示□ 朱步先 章朱学派传承研究室历史悠久的中医学,“学古”是继承,“变古”是创新。清代医家王旭高的一则“心咳”医案,既不失经旨,又不...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,人体肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒展之性,...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...,给人以温暖和力量。在民间应用中,蒲公英被广泛用于食疗、保健和美容等方面。例如,在欧洲一些地区,人们会用蒲公英制作茶饮或加入沙拉中食用,以清热解毒、利尿消肿。此外,蒲公英还被用于制作护肤品和化妆品,因...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
...始关注饮料的卡路里含量。在这样的背景下,零卡路里的茶饮料逐渐成为了市场上的明星产品。但是,这些零卡路里的茶饮料真的可信吗?它们是否真的健康?本文将对这个问题进行科普解析。一、零卡路里的定义首先,我们需...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...,以至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。②将砂锅复置火上,倒入...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...的代谢产品是呈现酸性的。常吃猪血,能给身体带来什么益处?弥补铁元素猪血中含有丰富的铁元素,是缺铁性贫血患者抱负的补血食物,适量食用猪血能够弥补铁元素,防备贫血。加强免疫力猪血中含有多种营养成分,如蛋白...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
中医强调,春气通肝,春季宜养肝,因为春季在五行之中属木,所以到了每年肝气比较旺盛并升发的时候最适合养肝,吃些凉性食品。如果到了春季发现肝不好,或者在其他时候出现肝火旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些...……更多
...节的同时又不妨碍肢体的正常活动。【中药泡脚】泡脚是中医传统外用给药的一种方式,它作用于体表的皮肤等组织,通过气血、经络吸收,具有疏通经络、活血化瘀的作用,加速局部的血液循环,促进软组织恢复。【石氏三色...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...皮肤异常,中医养生有许多有效的方法。首先,可以通过食疗来增加维生素B6的摄入量。食物中富含维生素B6的有糙米、全麦面粉、肉类、鱼类、蛋类、豆类等,合理搭配这些食物可以帮助补充维生素B6。其次,可以运用中药来调...……更多
“真中医+”做引,融合产业焕新机
...》为题开展讲座,并结合学员实际情况,教授了脉息术、食疗养生和脉法之道这“三把斧”。“讲脉法老师的中医之路,有的是家传,有的是拜师,但归根结底都是源于经典理论,结合自己数十年的临床经验,从不同的视角,以...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...理的重点往往是补肾益气,调和阴阳;补肾,就是要通过食疗和草药来增强肾功能;比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物,都是补肾的好帮手;同时,适当的中药如枸杞、杜仲、肉苁蓉等,也能有效地提升肾气;益气,就是要增强...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...家里的孩子常做的话可以说对孩子的营养均衡方面有很大益处啦。 ……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...补养生方面有独特的功效。在本文中,我们将介绍板栗的益处以及如何食用它,让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生:板栗被传统中医视为补肾佳品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质...……更多
黄连汤加味治疗自汗证
本文转自:中国中医药报□ 徐军奇 江苏省太仓市浮桥镇金浪卫生院出汗为正常人体调节体温的生理现象,但是汗出较多,会引起机体水电解质紊乱,出现乏力烦躁等类似虚脱症状。笔者近半年来接诊多名新冠感染之后自汗病人...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...不仅开启了味觉的新体验,更悄悄解锁了它们隐藏的健康益处。蒸水果,作为一种温和的食用方式,不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收,还能为脾胃带来温润的护理,对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...该经常食用洋葱,尤其是生吃洋葱,以享受它带来的健康益处。此外,还应注意均衡饮食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,保持良好的生活习惯,以预防肿瘤和保护肝脏的健康。让我们从餐桌上的每一道菜开始,为自己的健康...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运动器官都有益处。这个黄金周,不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,大鱼大肉之后试试清淡饮食,多吃素食。新鲜蔬菜不仅富含纤维素,还可解油腻,促进肠蠕动,帮助消化。所...……更多
...江西日报全程深度参与“防治康”省中西医结合医院发挥中医药优势抗击新冠病毒感染随着新冠病毒的传播特点和疫情防控措施的优化调整,中医药成为参与疫情防控医疗救治工作中不可或缺的重要组成部分。面对新形势和新要...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常相似,因此消化吸收率极高;一天吃几个鸡蛋?说到吃鸡蛋,大家最关心的问题之一就是量的问题;其...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。可以指导患者进行一些食疗,如山药粥、红枣粥、薏米粥等,增强脾胃功能。(四)运动调理:在护理过程中,要注意观察患者的运动情况,及时给予运动调理。可以指导患者进行一些适度的运...……更多
青海西宁:天气转冷 中药茶饮热销
本文转自:中国新闻网11月24日,青海省西宁市一中药茶饮店内,工作人员正在制作药食同源饮品。随着天气转冷,在青海省会西宁,不少市民选择中药茶饮“养生”御寒,某中药茶饮店每月可销售千余杯饮品,中药茶饮受青睐...……更多
...下去。我们就教他们怎么用生姜刮痧,什么病症采用哪种食疗方法,操作方便,退烧效果好,也能改善寒症。”在谭仕发看来,现阶段中医宣传的群众基础还有待提高,而这次在群里为大家提供中医指导,很多人学会了中医理疗...……更多
更多关于健康的资讯:
男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00