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...化,患者应该找专业的中医医生开方治疗,切不可乱服。食疗也能起到很好的辅佐治疗作用。肝肾不足的患者可适当多吃补肾食物,如核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆等;气血不足的患者可多吃黄精、枸杞子、红枣等补血食物。此...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...治后才可继续进补。最后,郭丽娜为大家推荐了以下3款食疗方:健脾补肾——红枣枸杞茶材料:红枣25克、枸杞10克。方法:红枣(去核)与枸杞加入适量清水煎煮。功效:健脾补肾,补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
本文转自:今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯(记者庄媛)每到冬天,一些人就会出现手脚冰凉的情况,该如何缓解呢?中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...物和维生素等营养素。以下是常见的黄色食物及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4....……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...的效果。结论:菠菜作为一种富含营养的蔬菜,具有多种益处,包括养胃、养血管、预防贫血等功效,因此对于希望健康长寿的人来说是理想的食材之一。在春季,人们可以适当食用菠菜,增加对多种维生素和矿物质的摄入,从...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...冷了,为什么上火的人反而多了?为此,记者采访到河南中医药大学中医学院(仲景学院)讲师、中医学博士后赵培源,和广大网友一起揪出身体内的导“火”索。疏导冬天里的三把“火”“大雪,十一月节。大者,盛也。至此...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...干”,秋冬呼吸病高发季节,家长可在饮食方面适当进行食疗,帮助孩子提升正气,减少疾病的发生。“儿多虚寒”“肺常不足,脾常不足”,故对一些素体虚寒容易生病的孩子,家长可选择一些扶正气、健脾气的食物,如羊肉...……更多
...的味道和效果?其实,大可不必担心。膏方是介于药补和食疗之间的一种中医调理,以补为主,以治疗为次,同时医生在开具膏方时会根据个体不同的生理特点而斟酌用药,配伍加减,同时对于乳结不下等病症起到改善作用。如...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...时珍先生编写的《本草纲目》也提到了关于糖尿病的治疗食疗方法,不过在中医上糖尿病被称作“消渴症”,接下来就介绍几道本草食疗。第一,桑白皮汁。据《本草纲目》记载:桑叶汁剪代茗,能止消渴。而在现代科学研究中...……更多
秋季进补 来年打虎
...副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。忌越贵越补凡食疗均有一定的对象和适应情况,应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么”,不要凭贵贱来分高低,应以实用和价格低廉为滋补原则。忌过度贴秋膘夏天天气炎热,能...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...对铁的吸收。如何应对缺铁性贫血饮食调理 研究表明,食疗是改善缺铁性贫血最经济、最有效的方法。可适量增加豆类、菌类、海产品在食谱中的比例;多食用新鲜的水果和绿叶蔬菜,为机体提供丰富的有机酸、维生素C和叶酸...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...的重点领域之一。随着人们对健康生活方式的日益重视,食疗作为一种自然、无副作用的健康管理方式,在癌症的预防、治疗和康复中展现出了独特的价值。在这一背景下,EDC养生工作室应运而生,致力于将科学的食疗理念与实...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...肾脏的功能调节。气喘患者常伴有气虚,需要补肺强肾。食疗方面,可以采用山药、核桃等食物,它们不仅能够补益肺肾,还能增强体力,缓解疲劳。此外,适当的呼吸练习如深呼吸或太极,也有助于增强肺功能和改善气喘。在...……更多
“学古”与“变古”
本文转自:中国中医药报“学古”与“变古”——王旭高一则“心咳”医案的启示□ 朱步先 章朱学派传承研究室历史悠久的中医学,“学古”是继承,“变古”是创新。清代医家王旭高的一则“心咳”医案,既不失经旨,又不...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
中医常讲:“手热阴虚有火,手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位,集中着大量人体信息,是人体健康的“显示器”,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...草药进行组合,形成药方,应在医生指导下服用。其次是食疗,进补阳热之品来补阳气驱寒邪。闽南在立冬、冬至等节气时就有“补冬”的习俗,常见的补品有当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤、人参鸡汤等,既要喝汤也要吃肉,补...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...酸甜的水果,其内含的丰富营养素赋予了它多方面的健康益处。首先,山楂是维生素的宝库,特别是维生素C,对提高免疫力,促进皮肤健康大有裨益。其次,山楂中含有的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西...……更多
...节的同时又不妨碍肢体的正常活动。【中药泡脚】泡脚是中医传统外用给药的一种方式,它作用于体表的皮肤等组织,通过气血、经络吸收,具有疏通经络、活血化瘀的作用,加速局部的血液循环,促进软组织恢复。【石氏三色...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...医生意见。长期适量饮用枸杞子泡水对男性身体具有多种益处,不仅能提高身体素质,预防常见疾病,还能缓解肾虚、眼睛疲劳等症状。在享受枸杞子带来的健康益处时,男性朋友应注意遵循正确的饮用方式,选择优质枸杞子并...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...”花青素,这是一种可预防万种疾病的物质,对身体很有益处。单从花青素本身来说,对身体确实有很多效果。可问题是,黑枸杞中的花青素成分少得可怜,也只比红枸杞多一点点。另外,黑枸杞属于温热滋补类的食材,并不适...……更多
黄连汤加味治疗自汗证
本文转自:中国中医药报□ 徐军奇 江苏省太仓市浮桥镇金浪卫生院出汗为正常人体调节体温的生理现象,但是汗出较多,会引起机体水电解质紊乱,出现乏力烦躁等类似虚脱症状。笔者近半年来接诊多名新冠感染之后自汗病人...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...杯芹菜汁,不仅能够帮助消化,还有许多意想不到的健康益处。以下将为您详细介绍饭后喝一杯芹菜汁的种种好处。一、促进消化芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于食物消化。饭后喝一杯芹菜汁,可以缓解...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...,以至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。②将砂锅复置火上,倒入...……更多
维生素B6,一旦缺乏很可怕!提醒:皮肤出现2种异常,尽早补充
...皮肤异常,中医养生有许多有效的方法。首先,可以通过食疗来增加维生素B6的摄入量。食物中富含维生素B6的有糙米、全麦面粉、肉类、鱼类、蛋类、豆类等,合理搭配这些食物可以帮助补充维生素B6。其次,可以运用中药来调...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...方法,减轻压力、放松身心,即可有效缓解症状。福州市中医院中医内科副主任医师黄炜介绍,“节后综合征”不是病,是一种状态,包括“假日伤食”“上班恐惧”“睡眠紊乱”“用眼过度”等,以下是应对办法。1.应对“假...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...的代谢产品是呈现酸性的。常吃猪血,能给身体带来什么益处?弥补铁元素猪血中含有丰富的铁元素,是缺铁性贫血患者抱负的补血食物,适量食用猪血能够弥补铁元素,防备贫血。加强免疫力猪血中含有多种营养成分,如蛋白...……更多
“真中医+”做引,融合产业焕新机
...》为题开展讲座,并结合学员实际情况,教授了脉息术、食疗养生和脉法之道这“三把斧”。“讲脉法老师的中医之路,有的是家传,有的是拜师,但归根结底都是源于经典理论,结合自己数十年的临床经验,从不同的视角,以...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...,给人以温暖和力量。在民间应用中,蒲公英被广泛用于食疗、保健和美容等方面。例如,在欧洲一些地区,人们会用蒲公英制作茶饮或加入沙拉中食用,以清热解毒、利尿消肿。此外,蒲公英还被用于制作护肤品和化妆品,因...……更多
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乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
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健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
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江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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