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...上经常出现一些鸡鸭鱼肉，零食等一些食物，时间一长，小肚子就明显长出来了，而且由于体内的湿气太重，会直接影响一个人的脸色，这个时候红薯的作用就出来了，红薯不但香甜，而且还可以排除湿气，及一些毒素，保护人...……更多
2024-01-31 14:25:00红薯,湿气,红薯,气血,时候,寒冷
...们清理肠道，排出多年的黑臭宿便！宿便排出后，1个月小肚子被抹平了，等于每天出汗半小时，所以体内的毒素也就跟着排出来了。身体越来越健康，体重自然的就悄悄的降成两位数了。取新鲜的生姜清洗干净，然后切成细丝...……更多
2023-11-04 21:08:00脂肪,身体,感觉,就是,生姜,减肥
...产后康复非常重要。初始阶段，可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始，逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式，如瑜伽、散步、游泳等，不过度剧烈运动是关键。3.盆底肌肉训练：分娩会对盆底肌肉造...……更多
2023-11-23 00:05:00产后,康复,建议,产后,妈妈,盆底
...比如分娩损伤、长期腹压增加(比如慢性咳嗽、便秘等)、盆底组织发育不良或退行性变等。因此，女性在日常生活中要注意避免这些不良因素，保护好子宫。三、子宫脱垂有哪些严重后果？首先，患者可能会感到腰部疼痛，严重...……更多
2024-04-26 10:05:00子宫脱垂,子宫,护理,知识,子宫脱垂,子宫
...移位，甚至脱出阴道口外；这种情况的发生，主要是由于盆底肌肉松弛，无法维持子宫的正常位置；盆底肌肉松弛的原因有很多，比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等；特别是分娩损伤，是导致阴挺的主要原因之一；因...……更多
2024-04-25 16:06:00原因,女性,肌肉,盆底,子宫,盆腔
...物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲使人发胖。盆底功能锻炼不可少妊娠和分娩均会对盆底造成影响，导致盆底功能下降，有的产后女性会出现不同程度的漏尿、便秘、盆底痛等。不管有无盆底问题，宝妈都应在产后尽...……更多
2024-02-28 02:17:00产后,科学,产后,凯格,盆底,产妇
...能让你轻松营造出个性的风格，高腰的款式不用担心暴露小肚子，妥妥的酷女孩穿搭。今年流行的众多风格中最受大家喜欢的就是机能风了，女生搭配起这个风格来又酷又飒，机能风的工装裤也是凹造型神器。这种风格的裤子有...……更多
2023-03-07 13:31:00工装裤,高个,高个子,工装,女生,工装裤
...你有小肚腩，那么也可以穿腰腹部宽松的裙装来修饰你的小肚子，再顺便结合腰带或者是高腰收缩设计去收缩腰围，避免臃肿感。▼保留适当的留白同时要注意的是适当地留白，在新的的部位进行留白，可以让我们的视觉焦点放...……更多
2023-04-19 13:32:00春夏,时髦,裙子,裙装,裙子,春夏
...过唯一可惜的就是这款针织衫并不“藏肉”，依旧能看到小肚子，不过这完全无伤大雅。平时对于穿搭讲究的女生们，不知道大家有没有发现，牛仔裤的穿搭比一般裤子要求更高些，很多人都觉得牛仔裤就是百搭，随便怎么穿都...……更多
2023-03-13 13:14:00针织衫,福音,牛仔裤,牛仔,女生,时尚
...少下身的脂肪，对于肚子上的脂肪有非常好的效果。抚平小肚子，山楂干可以促进肠胃的蠕动，每天吃一点，让脂肪燃烧，把脂肪都消化掉，瘦下来不是梦，经常食用山楂干不仅可以瘦身，还可以开胃，也有活血化瘀的功效哦。...……更多
2024-05-27 09:47:00大肚,天然,高手,脂肪,大肚,效果
...色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾壮阳调理月经。2、气血亏虚出現月经黑色生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。...……更多
2023-04-28 22:50:00灰黑色,灰黑,渣滓,月经,原因,月经
...，记者在一家产后康复中心里看到正在细心给“宝妈”做盆底康复训练的任建莉。“女性在分娩的时候，盆底肌肉会受到一定程度的损伤，因此在分娩后，大部分女性都需要做盆底肌肉的康复训练。”任建莉介绍，腹直肌修复、...……更多
2023-01-13 01:45:00产后,健康,产后,康复,盆底,黄石
...从他的身材上就能看得出来。他的小嘴巴总是停不下来，小肚子吃得圆滚滚的，眼睛好似还没有吃饱，还在瞄着好吃的食物。弟弟真贪吃。弟弟很爱吃甜食，因为肥胖的原因，妈妈控制他吃糖，可是他还是会偷偷地找来吃，小小...……更多
2023-12-01 01:32:00弟弟,弟弟,妈妈,拼音,小红,学习
...，是买一对鲤鱼，一公一母，鲤鱼比较好分辨，一般体型小肚子鼓鼓的就是母的，体型修长，肚子瘪瘪的就是公的，卖鱼的一般都知道的呢。所以，我就买了一对鲤鱼。 朋友总结说，没办法，为了婚姻幸福美满，为了婆家满意...……更多
2023-12-06 02:07:00安能,雌雄,朋友,婆婆,盖子,准备
...到安心和舒适。治疗室的患者治疗完后，彭未又带着产后盆底康复的患者来到床上做治疗。当患者提到自己生了孩子后有漏尿的情况时，彭未耐心地解释道：“这是产后常见的一种并发症，主要由盆底功能损伤所致。”她详细地...……更多
2023-11-15 13:50:00武隆,保健院,之路,妇幼,康复,患者
...积，加快食物的消化和排出，这样就不会在吃完宵夜后有小肚腩出现了。平常白天进食后，也可以给自己泡上一杯来排出体内的垃圾，白开水虽然能排毒，但是效果甚微，荷叶和冬瓜两者组合使用，就能加快代谢哦。体脂率过高...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...癌”。随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高，这与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。但是，尿失禁并不是老年女性的专利。此外，由于生育、盆底手术及肥胖、便秘等原因，也会使盆底肌肉及筋膜松弛...……更多
2023-02-03 00:36:00尿失禁,遗传,尿失禁,盆底,压力,女性
...外多余的脂肪将骨盆拉向前方，会使腰椎前凸…有的姐妹小肚子突起，小腹脂肪问题造成腰椎越来越前凸，腰椎越前凸，小肚子也越明显。陷入死循环…
腰椎前凸角度还和腹部和背部肌肉功能相关????。腰背肌肉力量不足，周围...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...松的心态迎接自然分娩。
孕保健门诊负责人杨风娇结合盆底模型和临床实例，对女性盆底解剖结构进行全面的介绍，并对女性盆底功能性障碍相关疾病、症状和临床治疗方式做了深入解析。通过健康教育普及，让女性患者对盆...……更多
2024-04-23 14:58:00宁阳县,宁阳,民医院,贴画,一人,身心
...点营养品，什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了，小肚子咕咕的，胀胀的，越补越虚，甚至导致积食。养脾胃，先学会少补脾胃，先学会少。并不是让你饿肚子，不吃东西。而是少吃、会吃。脾胃虚弱本身就阳气不足，运...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...1只，菜鸭3只，肥鸡3只，菜鸡7只，猪肘子3个，猪肚2个，小肚子8个，膳子15根，野猪肉25斤，关东鹅5只，羊肉20斤，鹿肉15斤，野鸡6只，鱼20斤，鹿尾4个，大小猪肠各3根。另外，做点心用白面5斤4两、白糖6两这些物料大多是“关...……更多
2023-04-30 16:14:00年夜饭,皇宫,点心,尔布,关东,满族
...是备受外界关注。而这次卢靖姗给大家分享的正是她产后盆底肌修复的运动，并呼吁产后妈妈要坚持练习，好暖心。不过，卢靖姗在分享产后修复运动的时候也特意在视频上标注了，该运动仅代表她个人的观点，非常谨慎。动态...……更多
2023-02-04 14:00:00盆底,女儿,老婆,运动,女儿,运动
...因为玛丽用力过猛，他直接把衣服拉了上来，导致沈腾的小肚子白了，就这样毫无征兆的暴露了。中年肥胖的缺陷让大家清楚了。估计沈腾此刻内心的潜台词应该是：我不想丢脸。很多网友看后调侃玛丽是在借机报复沈腾。毕竟...……更多
2023-02-08 17:07:00潜台词,肥胖,缺陷,内心,玛丽,夏洛
...的巨巨巨巨巨显瘦、显高！！一上身，假胯宽、大粗腿、小肚子...都被一秒隐藏。腿立马变得：又长又直又细！加上「高腰」的设计，腰线上提。短腿星人，也能“秒变”三七黄金比例。妥妥的：胸以下全是腿！不仅显瘦，它的...……更多
2024-03-20 00:19:00自留,牛仔裤,牛仔,女生,公司,牛仔
...的，但是最好还是不要吃，毕竟药物三分毒性。2.热敷在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下加热，这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫，促进腹部血液循环；有效缓解或减轻女性...……更多
2024-04-16 14:33:00痛经,止痛,怎么办,痛经,止痛,经期
...至有人跟我说，你可千万别再瘦了，保持这个体型，有点小肚子跳蒙古族舞才有味道！我倒是没有刻意减重，只要全身心投入舞台，跳出精气神，就能展现出舞蹈最美的姿态。这就是舞蹈的魅力！”在舞台上度过56岁生日，姜铁...……更多
2024-05-27 14:35:00院长,铁红,舞蹈,舞蹈学院,中央民族大学,蒙古族
...A字连衣裙，没异味，显瘦藏肉，并不刻意强调曲线感，小肚子隐形，跟别人没有这么有爱心，洋气极了。复古中国风改良旗袍裙，收腰的设计轻松帮你勾勒出优美身材，独特的绣花领边，凸显气质，浪漫点点。 ……更多
2023-04-17 10:32:00女人味,春装,连衣裙,优雅,女人,连衣裙
...泡葡萄酒不但能医治男士的各种各样问题，还能医治女士小肚子严寒性欲不强，由于宫寒造成的不孕症，女士喝过也是益处多多。5、苁蓉鹿茸泡酒苁蓉与鹿茸片再搭配山参熟地泡药酒，这一方法泡药酒能够平常健康保健喝，补...……更多
2023-03-08 15:17:00肉苁蓉,药酒,最好,苁蓉,锁阳,药酒
导语：提肛运动是一种简单的盆底肌肉锻炼方法，盆底肌肉位于盆骨下面的肌肉组织，包括括约肌、会阴肌和坐骨神经脚底肌群，是维持身体平衡和生殖器官正常功能的重要肌肉。提肛运动的方法是收紧盆底肌肉，并持续数秒...……更多
2023-05-17 19:06:00好处,运动,运动,肌肉,盆底,时长
...一些生过孩子的妈妈来说非常友好，生完孩子后难免会有小肚子，平时很多都不注重锻炼，通过这样的线条交叉能营造出更好看的身形，就像图中的“辣妈”一样，如果不详细看，根本看不出腰间的小肉肉。
虽然说了很多挂脖...……更多
2023-05-19 08:32:00腰线,一根,脖颈,问题,颜色,图中
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陈老板，今年40出头，近半年多来大便越来越不正常，一天要去几次厕所，偶有发现便中带血，以为是痔疮，并没有在意，但腹泻和便血症状不断加重
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大家都知道，根除幽门螺杆菌（以下简称Hp）不但是治疗很多胃病的前提，更是预防胃癌最为最重要的措施。在临床工作中，我发现有许多的朋友存在很多疑惑
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不久前，一天之内我们做了24个肠镜，就发现3例肠癌，分别是34岁、57岁、59岁。1、第一例张某某，男，34岁，经常吃烧烤
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“每年给无数人做体检，到了自己身上却忘记了。”50岁的张医生在一家体检医院从事体检工作，1年多前，他发现自己有便血表现
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很多癌症不是突然发病的，之前往往有很长一段“潜伏期”，专业点说，叫做癌前病变。两年来，68岁的刘大爷每天排便三四次，大便还时不时带着血
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嵇波 主任医师、教授，北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师；王永炎院士博士后，国医大师孙申田教授研究生；曾留学美国加州大学洛杉矶分校
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2024年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，守护每一位考生的健康与梦想，在此，济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生
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