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关于胆固醇这个名词，相信生活中绝大多数人都有所耳闻，尤其是对于上了年纪的中老年人来说，他们在胆固醇的认识方面往往会更加深刻，在他们看来，胆固醇这类物质一旦进入人体，就会极大损伤自己的心血管健康，并增...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色，如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而，血脂水平过高则成为健康的隐患，可能导致...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...采访获悉，胆囊结石是在胆囊中生成的结石，主要成分由胆固醇、无机盐及钙等物质在胆囊内聚集、结晶、沉淀演变形成的，多发于成年人。据统计，胆囊结石在我国的发病率约为10%。胆囊结石形成的饮食因素有吃甜食过量，过...……更多
2024-01-03 17:56:00胆囊结石,胆囊,发病率,结石,高达,我国
...年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）》显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，儿...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...维的食物，如粗粮、杂粮等。富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如脱脂奶、鸡蛋清、鱼类、去皮禽类、瘦肉等。不饱和脂肪酸含量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物...……更多
2023-10-25 01:13:00高血压,患者,方面,饮食,问题,食物
...改变：长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食，使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多，造成胆汁中的胆固醇过于饱和，从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻：许多人都爱吃油炸的东西，经常食用这些高脂肪的食物，...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...的发生，并且会加重病情及水肿症状。4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。5.寒凉、辛辣的食物对于患上甲减的人，尽量少吃过于寒...……更多
2024-04-15 10:02:00食物,食物,甲状,饮食,甲状腺,甲状腺素
...分肥肉，常被视为不健康食品，主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态，长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥肉还含有少量蛋白质和微量的维生素和矿物质，但这些营养素的摄入并不能抵消其高脂...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...检查。检查结果出来后，医生告诉他，他的血液检查显示胆固醇水平略高，而且骨密度测试的结果也不理想。医生询问了他的饮食习惯后，指出长期大量食用水煮蛋可能是导致这些问题的原因之一。长期大量食用会导致胆固醇水...……更多
2023-12-05 14:00:00吃水,骨头,答案,健康,张伟,饮食
...脂肪的食物，如油炸食品、快餐和部分烘焙产品，会导致胆固醇水平升高。高胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险，从而增加心脑血管疾病的风险。3. 高糖食物高糖饮食会导致血糖波动和胰岛素抵抗，长期摄入过多糖分会增加患2...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...瓜中的淀粉含量较高，如果摄入过多，可能会增加体内的胆固醇含量，进而导致血脂水平上升。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？对此，医生表示，地瓜本身并不会直接导致高血脂，但如果摄入过量，尤其是在已经...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“禁果”。但是，随着科学研究的深入，这个观点正被逐渐解构。今天，让我们一起走进科学的世界，探索鸡蛋与血脂之间的真实关...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...速减肥甚至遗传因素等。具体来说,高脂饮食,尤其是富含胆固醇的食物,会增加胆汁中胆固醇含量,当胆固醇在胆汁中饱和时,就容易形成结石。2.胆石症需要如何护理?2.1针对乡镇医院常见的外科护理措施,胆石症患者需遵循医嘱,合...……更多
2024-03-27 10:08:00胆石症,护理,饮食,胆石症,患者,饮食
...，这是因为心血管疾病的主要危险因素就是低密度脂蛋白胆固醇的异常升高，而鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇，很有可能会导致心血管疾病的产生。虽然现在科学家还没有完全搞清楚食物中的胆固醇和血液中的胆固醇具体是如...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...；全谷类食物如燕麦、糙米等富含膳食纤维，有助于降低胆固醇和血糖；鱼肉、豆腐等优质蛋白质来源则有助于维持肌肉和骨骼健康。三、控制饮食量除了选择健康的食物外，我们还要控制饮食量。避免偏食或暴饮暴食，而是选...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...常是指血液中脂质成分含量异常升高，这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，对于血脂异常的患者，控制血脂是非...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺乏体育锻炼或长时间久坐不动，容易导致体重增加和脂肪堆积，增加高血脂的风险；4.肥胖：超过正常体重范围...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...的饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），同时降低高密度脂蛋白（好胆固醇），促进动脉粥样硬化，增加中风的风险。过度加工食品过度加工食品，如快餐、熟食和包装零食，富含添加剂、防腐剂和人...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...伟了解到所谓的“血液垃圾”主要指血液中的过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质，这些物质可以导致血管阻塞，增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾，对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
胆固醇偏高的人，早上吃一个水煮蛋，“蛋黄”到底能不能吃呢？第一：胆固醇胆固醇偏高并不是一个突发性的或者说短期能形成的疾病，而是长期的生活习惯和饮食方式导致的慢性疾病症状，食物中的胆固醇大约只有40%左右...……更多
2023-12-18 10:25:00蛋黄,胆固醇,胆固醇,蛋黄,鸡蛋,鸡蛋黄
...者对心血管病患者来说，饮食上尽量做到低盐、低脂、低胆固醇，少吃或不吃油炸食品、火腿、培根、椰子油等饱和脂肪酸含量高的食物，这些食物不利于控血脂。建议增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...上，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而，需要注意的是，肝硬化患者应遵循适量原则，每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外，在食用鸡蛋时我们也应注意一些细节，尽量选择...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...我国胆囊结石的发病人数逐渐增加。什么是结石？主要是胆固醇结石或者主要成分为胆固醇的混合型结石或者黑色胆色素结石。胆石可发生在导管系统的任何部位。哪些人容易得胆石症？1.年龄大。胆石症的发病率随年龄的增长...……更多
2024-02-24 09:18:00胆结石,胆囊,结石,胆囊结石,胆管,患者
...结节”的人，5种“发物”要少吃，忍住不吃或能赢
1.高胆固醇食物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物，虽然营养丰富，但其中含有较多胆固醇患者。若长期摄入胆固醇超标，不仅不利于血脂稳定，...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...他们也面临着骨质疏松和肌肉萎缩的风险。血压、血糖、胆固醇和血脂等指标对于他们而言，如同在走钢丝，虽然保持了平衡，却也带有一定的风险。他们的心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统表现出色，仿佛是饮食...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...肪无法顺利燃烧。2、控制红肉的摄取量：红肉的脂肪及胆固醇较高，这也是为什么许多健身达人在推荐减脂菜单时会以鸡肉和鱼肉取代红肉。3、多吃蔬菜：蔬菜热量低，又有大量的膳食纤维提供饱足感，减少摄取其他高热量食...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...维生素K在人体中起着血液凝结和骨骼健康的重要作用。胆固醇猪油含有胆固醇，是一种脂类物质，胆固醇在适量的情况下对身体正常功能是必需的，但摄入过多的胆固醇可能会对心血管健康产生负面影响。02一勺猪油等于五副药...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...人体的负担。还有些物质，人体本身就不需要太多，比如胆固醇，如果摄入过多，反而会引起心脑血管的疾病，比如高血脂、高血压和心脏病，严重的甚至会发生脑梗和冠心病。在我们的日常饮食中，有一类食物被称为“胆固醇...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...丰富的尼克酸和维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
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