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...、大麦、小米和糙米在你的饮食中，将它们与酸奶混合为美味的食物，它们将使您饱了相当长的一段时间。 ……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
...情况下咨询医生或营养师的建议。享受银耳带来的滋补和美味，同时保持健康和合理的食用习惯是至关重要的 ……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...品,获得中国国家地理推荐,着力为消费者带来牛奶健康与美味的更好体验。作为中国乳业“国家队”，蒙牛担当起营养健康科学知识传递者的角色，推动《科学饮奶蓝皮书》的发布，向消费者普及正确的乳品知识，强化乳品摄入...……更多
2023-12-11 16:25:00蒙牛,蓝皮书,营养素,国民,营养,科学
...还能加速脂肪的消耗，有助于你减肥瘦身。这不仅是一种美味的食物，还是你追求美丽健康的最佳选择。所以，不妨尝试一下这个简单而又实用的方法，让你的美丽和健康都得到升华。3、有助于消化苹果中有丰富的果胶，这是...……更多
2023-12-15 17:59:00好处,苹果,苹果,果胶,心脏,大脑
...清火降压、开胃解暑、抗疲劳，对身体好处多多。丝瓜的做法也很多，可以炒着吃，还可以做馅包饺子吃，不过，夏天我家最爱用它做汤吃。“伏天一碗汤，不用医生帮”，三伏天适合多喝一些汤汤水水，清淡营养易吸收，及时...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
...来之时，记得常做给家人吃。推荐：牛肉火锅牛肉火锅的做法：食材，新鲜牛肉，宽粉，各种蔬菜。蘸料：麻汁，醋1勺，生抽1勺，韭菜花2勺，豆腐乳，小葱末。1，把新鲜牛肉切成薄片，各种蔬菜直接放到盘里，宽粉浸泡后装...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...感惊艳又不哗众。从字义来看，“鲜”是指鱼、羊之复合美味。南方人喜食鱼，北方人喜食羊。鱼羊合体，融南北大地美味于一身，味之绝佳自不待言。相比肉荤，来自植物界的素食更符合原料天然的鲜之本原。时令鲜蔬是新崭...……更多
2024-04-06 02:36:00韭菜,春雨,诗云,河鲜,美味,杜甫
...和营养均衡。只有这样，我们才能真正享受到羊肉带来的美味和滋补效果。 ……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...着吃，当然还可以做玉米粥，无论怎么吃都特别的营养和美味，要想烀玉米好吃就得加点它，它是玉米的“死对头”，那就是小苏打，它可以激发玉米中的尼克酸，使得这种物质更好地被人体所吸收，同时也会使得玉米变得香甜...……更多
2023-11-13 19:13:00玉米,玉米,营养,小苏,死对头,转基因
脆皮烤乳猪是一道美味的烤猪菜肴，以下是一种简单的脆皮烤乳猪做法：食材：主料：乳猪1头辅料：乳猪皮水200克、白糖5千克、味精500克、食用盐10千克、鸡精500克、沙姜粉450克、五香粉250克、鸡肉酱250克、柱候酱250克、芝麻...……更多
2023-11-17 10:53:00烤乳猪,脆皮,乳猪,猪皮,烤乳猪,脆皮
...捧捧的地瓜叶时，不妨买一些回家，为家人做一顿营养又美味的饭菜。相信我，当你了解了地瓜叶的好处后，你会和我一样，爱上这个“天然长寿菜”的！
推荐食谱：【清炒地瓜叶】制作方法：首先，挑选新鲜的地瓜叶，放入...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...的需求，缩小其产品与餐厅堂食之间的差距，以提供更加美味且营养的食品选择。报告认为，方便速食将呈现出4个改变。一是健康与营养化。随着健康饮食观念的普及和消费者对营养价值的日益关注，传统的方便速食产品往往...……更多
2024-03-16 00:27:00口感,营养,方向,特色,质量,消费者
...部健康的益处花生，这种在日常生活中常见的坚果，不仅美味可口，更是营养价值高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，是一种理想的营养补充食品。其中，花生中的不饱和脂肪酸对胃部健康有着显著的益处。...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
...炒鸡蛋都制作完成了，出锅装盘可以美美的享用了，营养美味，好吃又下饭。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：凉拌秋葵秋葵含有大量的果胶和多糖，营养极其丰富。秋葵一个个的将它清洗干净，准备几根小米椒...……更多
2023-10-25 11:18:00流失,营养,朋友,切成,食盐,生抽
...认识海南的文化和美食。总之，抱罗粉是一款独具特色、美味可口、营养丰富的美食佳品。它不仅仅满足了人们对美食的追求和享受，更承载了海南人民的文化和情感。让我们一起品尝抱罗粉，感受那独特的口感和深厚的文化内...……更多
2024-04-18 11:15:00海南,记忆,情感,人民,文化,海南
...郁，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁醇香可口。为了让甜酒炖鸡更加美味，我们可以额外加入一些中药材，如黄芪、枸杞等，这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血，枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中，可以根据自己的口味...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...维生素A，我们可以将这些富含维生素A的食物烹饪成一道美味营养的“护眼汤”，供大家享用。下面是一份菠菜猪肝汤的制作方法：食材：猪肝1小块、菠菜适量、枸杞适量、盐少许、白糖1勺、料酒适量、姜丝适量。步骤：1.将猪...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...活方式。让我们在日常饮食中，合理搭配各种食材，享受美味的同时，也注重营养的摄入，保持身体的健康。 ……更多
2024-01-21 10:35:00薯类,生活方式,食用,方式,选择,健康
...动物肝脏：
动物肝脏的营养价值比较高，吃起来也非常美味，受到了人们的喜欢，但是要提醒大家吃完橘子之后最好不要立即吃动物肝脏。因为肝脏当中含有一定的金属元素，比如铁元素，铜元素等等，而橘子当中含有丰富的...……更多
2023-01-17 21:10:00橘子,家人,医生,建议,最好,橘子
...的维生素和微量元素，可以促进皮肤的健康，让你在享受美味的同时，也能拥有光滑细腻的肌肤。在这个春天，常吃雪梨，不仅能润肺止咳，还能让你美丽加分，夜里睡得更加甜美。四：莲藕（莲藕排骨汤）莲藕，这个春天水中...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...来煲汤、还是炒着吃，或是做馅蒸包子、包饺子吃都非常美味！秋天，吃鱼吃肉不如吃它，简单一蒸太香了！营养又解馋，老人孩子都爱吃！
1.买香菇时，挑选大小均匀，最好是稍微大一点的香菇。将买回来的香菇盖朝上放入...……更多
2023-11-12 14:43:00老人,营养,孩子,香菇,鹌鹑,大口
秋季是大闸蟹的丰收季节，这种美味的水产品备受人们的喜爱。然而，对于一些特定的人群来说，尽量少吃大闸蟹可能更为适宜，但很多人并不了解这些情况。在本文中，我们将介绍四种人群，他们在食用大闸蟹时需要注意。1....……更多
2024-01-11 09:41:00大闸,大闸蟹,大闸,大闸蟹,食用,人群
...补比药补要好很多。下面小编就和大家分享包菜水晶包的做法，鲜美Q弹，营养又好吃，一起来看看是怎么做的吧！【包菜蒸饺】所准备的食材有：包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、
具体做...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗？哪些人适合食用呢？本文将为您解答这些问题。首先，我们来了解一下桑葚和火龙果的营养价值。...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...鸡蛋”滴香油确实有很多好处。这种简单易做的饮品不仅美味可口，而且营养价值很高。无论是在早餐、午餐还是晚餐时饮用，都能为身体提供充足的营养和健康益处。不过需要注意的是，每个人的身体状况不同，对于这种食物...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...功能性饮料将会成为健康生活的一部分，为更多的人带来美味与健康的双重享受。然而，尽管角瓜籽仁功能性饮料具有诸多优点，但市场上仍存在许多品质良莠不齐的产品。因此，我们需要持续关注配方研发的进展，进一步优化...……更多
2023-10-16 16:37:00瓜籽,功能性,配方,饮料,营养,功能
...早春茶一样紧俏的还有各类水果。在海垦果蔬的展区前，美味鲜甜的椰子汁、色彩鲜艳的果蔬拼盘、细腻顺滑的水果冰淇淋摆放整齐，吸引了大量市民游客前来选购。“卖得好，主要还是因为新鲜。”有关负责人介绍道，“燕窝...……更多
2024-02-01 23:12:00年货,原生态,美味,品质,集团,产品
...值。大虾——强筋骨
作为海产品中的佼佼者，大虾不仅美味可口，而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质是构成人体肌肉、骨骼和组织的重要物质，能够增强...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...食方面做出调整。不论工资高低，都应该经常食用一些既美味又滋补的零食，这不仅有助于管理体重，还能改善肤色。女人过了50岁别太节俭，记得吃3种零食，营养又解馋，常吃显年轻。第一种：大枣红枣被誉为“维生素丸”，...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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长期睡眠不足或过度睡眠，都可能影响身体激素的分泌，导致血糖波动加剧。今天，我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长，以帮助你更好地管理血糖
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春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒
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