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不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
...,几乎遍布螨虫。少量的螨虫对身体并无影响,只要不是皮肤特别敏感的人就没事。但像被子这种容易潮湿的物品里,就会加速螨虫的滋生速度,导致被子里的螨虫数量越来越多,为皮肤病埋下隐患。当你一起来就叠被子,会让...……更多
刚迈入2024年,我科室就收治2例因这件事入院的糖友……
...6个小妙招1.热水袋水温要适宜,不要超过37℃;如果脚部皮肤有异常,要避免热水泡脚,并要及时就医。2.多换鞋垫,有些老年糖友活动后容易出脚汗,可以多准备一些鞋垫替换,或者用烘鞋机烘干潮湿的鞋内部。3.使用小太阳、...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
...理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成,或改善皮肤色素沉着问题。事实上,食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定,黑色素是一种在皮肤基底层中的褐色色素,它的产生主要受到基因和环...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
你知道吗?头皮比面部皮肤更脆弱,更容易老化,但它仍然不为人所注意。只要头皮不正常,各种问题就会随之而来,比如头发干枯、开叉、头皮上长痘痘和脱发等。图片:正常情况下,头皮不油腻,头皮表面呈粉白色,也没...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
本文转自:衡水日报刘杰衡水市第二人民医院皮肤科主任 副主任医师中华医学会会员中国皮肤科医师协会会员中国性协会会员擅长各种皮肤疾病的诊疗衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季,气候干燥...……更多
头发常起油的人看过来啦!可能与这些事有关,早看早改
...工作的年轻人最容易受湿气,湿重不仅影响头发,还影响皮肤颜色和人的整体精神。如果你总是没有精神,那就意味着水分非常严重,必须快点抓紧祛湿。看完了今天的分享,你有没有什么想说的呢?如果你有头发爱出油的情况...……更多
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?不妨来了解
...特别厌烦黏糊糊的感觉。上班族每天“风里来,雨里去”皮肤外表会附着许多的灰尘和细菌,长期积聚有痤疮、皮炎等风险。每天洗澡,能够及时清除污垢,保证身体清爽,防止细菌侵略,清洁人士的好解决方案,每天洗澡身心...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...物和毒素排出体外,从而坚持身体安康。另外,白开水对皮肤也具有保湿美容的作用。坚持充足的水分摄入,能使皮肤坚持水润光泽,延缓衰老,减少皱纹的产生。关于爱美人士来说,饮用白开水可谓一举多得。02长期喝茶的人...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...,它可以去除面部的污垢、污染物和化妆品残留物,保持皮肤清爽。选择适合自己肤质的洁面产品,并确保用温水彻底清洗。温和的洁面动作可以避免对皮肤造成过度刺激。第二步:保湿是关键保湿是拥有健康肌肤的关键。无论...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...次澡。二、秋冬之际,气候环境都会显得比较干燥,人的皮肤也会随着环境变得干燥。而秋冬季节产生的油脂可以保持皮肤的湿润感,如果频繁的洗澡很容易将表面的油脂冲洗干净,可能导致皮肤出现干裂起皮的症状。所以秋冬...……更多
痔疮的自我护理方法
...。三、保持肛周清洁在大便后,痔疮患者需要对肛门周围皮肤进行清洁,主要采用温水清洁肛门皮肤,确保肛周干净、卫生,避免滋生细菌,使痔疮频繁发生。四、多做提肛运动发生痔疮的主要原因是由于肛垫发生下移,基于此...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
本文转自:解放军报高原驻训,如何远离皮肤皲裂■本报记者孙兴维姜晨绘陆军某部战士小赵:我是一名新兵,第一次到高原驻训。最近,我发现手上的皮肤裂开了一道道小口子,泡热水后还出现了瘙痒症状。请问我该怎么做...……更多
无论年龄多大,都要时刻记住要善待自己、爱护自己
...有以下六个习惯,需要长期坚持。1.合理的饮食计划在《皮肤的秘密》一书中所述:只要保持皮肤的健康,就能保持永葆青春的状态。要使皮肤保持健康,维生素D是必不可少的关键因素。通过合理的饮食摄取维生素D,可以让皮...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...第一步。年龄增长:时间的印记随着年龄的增加,我们的皮肤失去了原有的弹性和紧致度。特别是眼周区域,皮肤更为薄弱,容易受到外界影响。眼周的脂肪随着结缔组织的松弛而下移,加之皮肤松弛,形成了眼袋。这是一个自...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...品至关重要。透气性差的卫生巾可能导致局部湿疹或其他皮肤问题。 在选购时,注意产品的吸收能力和材质,避免使用含有香料或化学物质的产品,以减少过敏反应的可能性。特殊情况下的注意事项对于经血量较多的女性,可...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...放松,减轻压力和焦虑,有利于进入深度睡眠。4、清洁皮肤泡脚过程中能够清洁皮肤,去除脚上的汗渍和污垢。在热水中泡脚可以杀死细菌,防止感染。5、增强免疫力泡脚可以刺激身体免疫系统的反应,增加身体对疾病的抵抗...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...加重。当身体过于寒冷的时候,我们习惯把水温调高,当皮肤受到刺激,毛细血管就会扩张,血流加快。一旦关闭水龙头,寒气入侵,毛细血管又会收缩。冷热变化不断刺激血压和心率,对于患有心血管疾病的老年人来说极其危...……更多
泡脚“冷知识”,泡不好反而伤身
...泡脚的水温高一些很舒服而且不容易凉,然而太高会烫伤皮肤,太低易引起不适。所以专家建议,成年人的泡脚水温在38-43℃左右,大童或老年人在35-40℃。2.时间不能太长泡脚的确很舒服,很多人泡着泡着就忘记了时间。泡脚时...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...有多重要?随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,皮肤和器官的功能也逐渐衰退,这使得中老年人更容易受到细菌和病毒的侵害。因此,保持身体清洁不仅可以预防各种感染和疾病,还有助于维持身体的健康和舒适。首先...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...,身体通过汗液散热,因此需要增加饮水量。室内环境:长时间处于空调房间内,空气干燥,也应适量增加饮水。针对中老年人的特别建议 年龄调整:随着年龄的增长,肾脏功能可能有所下降,因此中老年人应根据自身健康状...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...负担,这种现象也就会容易带来脚底发黄的问题。4.脚底皮肤干燥粗糙中医理论中肝主筋,肝脏在不停地运转代谢中,促进排出身体中的有害成分。当肝脏解毒排毒能力发生异常时,会导致身体中长期堆积大量毒素,在皮肤表层...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...反而可能引起身体不适。长期使用高温泡脚,还可能损伤皮肤的表层组织,造成皮肤干燥、脱皮等问题。2. 泡脚时间过长理想的泡脚时间应在15-30分钟左右。超过这个时间范围,尤其是在热水中长时间泡脚,可能会导致身体出现...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...一种中药材既能补气、祛湿,还能化痰,适合在保温杯中长时间泡饮。保温杯的普及与作用保温杯,作为中老年生活中的常见用品,不仅仅是一个简单的饮水容器,它已经成为一种健康养生的象征。保温杯之所以受到广泛欢迎,...……更多
用醋洗脸的好处
用醋洗脸的好处很多:第一可以软化角质,让皮肤更加细腻和光泽;第二可以让皮肤更加白皙,减少黑色素的形成;第三还可以清洁脸上的油脂和尘埃,减少皮肤的油脂让毛孔更加细致。用醋洗脸的好处很多,但是也有许多需...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...早上和晚上洗澡,哪个危害更大?洗澡不仅是一种基本的皮肤清洁方式,也是一种促进身心健康的良好习惯。然而,洗澡时间的选择如果不得当,可能会对身体产生不利影响。从科学角度来看,并没有固定的洗澡时间要求,因为...……更多
这样泡脚效果好
...。对于下肢动脉缺血、患糖尿病的老人来说,可能会烫伤皮肤,甚至使肢体出现坏疽等情况。对于静脉曲张的患者来说,长时间用过热的水泡脚,会加重静脉曲张。并非所有人都适合泡脚泡脚虽然有不少好处,但并非人人适用,...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...南特区报压疮,也被称为褥疮,是由于长时间的压力导致皮肤和组织受损的一种伤害。压疮通常发生在臀部、脊椎、骨盆、腿部、踝部等。这种长时间的压力导致血液供应受阻,导致皮肤和组织缺氧、损伤和坏死。压疮需要综合...……更多
这管理和缓解湿疹症状的方法,帮助患者减少湿疹的频繁发作
湿疹是一种常见的皮肤病,其特征是皮肤的红肿、瘙痒和干燥。对于许多人来说,湿疹可能会反复发作,给他们带来不适和困扰。本文将介绍湿疹的常见原因,提供一些管理和缓解湿疹症状的方法,以帮助患者减少湿疹的频繁...……更多
老祖宗忠告:“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪3种澡不能洗?
...澡也会对身体形成伤害。长时间浸泡在过热的水中会招致皮肤变得十分脆弱,增加感染的风险。过热的水会刺激皮肤上的神经末梢,使心跳加速、血压升高,对心脏和血压产生不良影响。洗热水澡时要留意控制水温,防止长时间...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00