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你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...降、记忆力减退、肥胖等问题。此外,熬夜也会让我们的皮肤变得暗沉、粗糙,加速衰老过程。手机成瘾也会对我们的心理健康造成影响。过度使用手机会让我们的注意力分散,让我们无法专注于工作和生活中的重要任务。此外...……更多
经常熬夜的人来看看:身体出现6种变化 及时调整作息 别耽误
...了……不管是因为怎样的理由熬夜,都会慢慢损耗我们的身体,长时间下去各种问题也就出现了,内分泌失调、体质变弱,疾病也就容易趁虚而入。所以,经常熬夜的人要注意,如果身体出现了下面这6种变化,就要警惕了,这...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...物素,这是一种对防止头发脱落至关重要的维生素。美国皮肤病学会研究显示,生物素的增加能显著改善头发的强度和健康。除此之外,深海鱼类如三文鱼和鲭鱼,含有丰富的Omega-3脂肪酸,对头发的生长和亮泽有直接帮助。Omega...……更多
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
...用MRI或CT扫描来诊断和评估脑萎缩的程度。1. 老化:就像皮肤会随着岁月而逐步失去弹性,大脑也会随着年龄的增长自然萎缩。2. 遗传性疾病:比如亨廷顿舞蹈病和某些类型的脑白质病变。3. 疾病影响:如阿尔茨海默病、帕金森...……更多
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
...的头发光泽且不易脱落,那你的肾脏很可能非常健康。6.皮肤水润,不易上火肾脏主管体内水分的平衡。若你的皮肤始终保持水润有光泽,那很可能是肾脏功能良好的体现。反之,干燥、暗沉的肌肤则可能是肾脏水分调节功能失...……更多
怎么减少熬夜对身体的伤害?做好这4件事,熬夜不一定伤身
...。眼睛疲劳、心脏负荷增加、肝脏功能下降、肠胃不适、皮肤粗糙……这些都是熬夜带来的直接影响。然而,如果我们能够做好一些必要的准备和恢复工作,熬夜并不一定会对身体造成伤害。一、熬夜对身体的具体伤害首先,熬...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...头发是从毛囊的底部开始一个生长过程的,并且还会穿过皮肤的表面。细胞在生长期的这个阶段非常的活跃,因此能够让头发持续的处于一个生长的状态中。 生长期过后我们的头发就会进入一个短暂的退行期,通常这种情况会...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...致脑部缺氧,导致脑部疲劳,大脑血液供应不足的情况下皮肤或者粘膜缺乏血液提供,原本红润的肤色会出现改变。容易变得苍白,没有血色,给人的感觉就是亚健康,患者可以适当的多吃一些能够活血化瘀的食物,或者是长期...……更多
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
...酒 经常会有些女性,在睡前喜欢喝的红酒,认为这样对皮肤及睡眠质量有好处。如果还有这种想法的,请马上改正。虽然说,喝酒后,人能马上入睡,这个都是由于酒精的作用,导致大脑中枢神经麻痹,当酒精过后,人醒来后...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方、药各...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...基,减少它们对细胞的伤害。这种保护作用不仅对我们的皮肤和免疫系统至关重要,也可能对我们的睡眠有益。研究表明,氧化应激可能与睡眠障碍相关联。通过减轻氧化应激,维生素E可能有助于改善睡眠质量。维生素E的直接...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
...手机屏幕的亮度势必会直接辐射到人们的脸部,从而刺激皮肤和眼睛,严重的危害到脸部的皮肤与眼睛的健康,如果长时间打电话的话,那么手机辐射或许会影响到听力,甚至会导致头昏头痛的情况。 2、长时间将手机放在床头...……更多
认识精气虚乏与阴血亏损:关注身体的潜在危机
...习惯所引起的。阴血亏损则是指体内阴血不足,可能导致皮肤干燥、头发枯黄、失眠多梦等问题。阴血亏损的原因包括营养不良、失血过多、久病不愈等。精气虚乏和阴血亏损会对我们的身体健康产生诸多影响:1. 免疫力下降:...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...水平在40岁后明显下降,会导致多种心理和生理变化,如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、进取心减退等,这些变化会影响男性的自信和心理状态。《黄帝内经》记载男子40岁后“五八,肾气衰,发堕齿槁”,认为男性到了40...……更多
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
...和谐运作,都与睡眠状况紧密相连。长期睡眠不足会导致皮肤受损,如粉刺、痤疮等问题频发,加速衰老;同时削弱免疫力,使身体更易受疾病侵扰,恢复缓慢。更严重的是,它还会影响神经系统,导致记忆力减退、注意力不集...……更多
泡脚多长时间合适
...环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。泡脚有什么好处1.减肥瘦身泡脚可以促进新陈代谢,加强体内循环,大部分人每天的运动量都比较少,...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
...素也无法排出体外。所以说经常酗酒的人,很多都伴随着皮肤脸色发黑,亦或者是高血糖,高血压等情况。如果一个人真的戒酒成功的话,那么肝功能一定会在第一时间变化,人的气色也会变好,更显年轻,身上也没有酒气。 ...……更多
被子不对,觉都白睡!到底盖什么样的被子,睡眠质量更好?
...deep pressure stimulation)产生镇静效果。这种压力可能激活皮肤中的感觉神经末梢,通过脊髓将感觉信息传递到脑干的孤束核。孤束核有向下丘脑的视上核和室旁核的投射,这些脑区含有能够促进平静和幸福感、减少恐惧、压力和...……更多
衰老的本质,是细胞衰老,3步清除衰老细胞,衰老细胞有多可怕?
...随着时间的推移,衰老细胞会影响肌肉质量和力量,降低皮肤弹性,甚至影响大脑功能,导致认知能力下降。它们逐渐削弱我们的身体,使我们更容易感到疲倦,恢复能力下降。3步清除衰老细胞策略1.生活方式的革命:日常习惯...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...迷迭香可以通过多种途径来延缓衰老,首先,它可以保护皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,减少皮肤的水分流失和氧化损伤,从而延缓皮肤的老化和皱纹的形成。其次,它可以保护大脑的神经元和突触,减少大脑的萎缩和退化,从而...……更多
母亲十月怀胎,身体到底经历了什么?
...次活动,这通常被描述为“蝴蝶拍打翅膀”般的感觉。3. 皮肤变化随着身体的扩张,皮肤可能出现妊娠纹。有些女性的脸部可能会出现“妊娠斑”,即色素沉着加深的区域。4. 消化问题随着子宫增大,胃和肠道的空间被压缩,可...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
...引起过敏反应,诱发染发性过敏性皮炎。头皮过敏,头皮皮肤会出现局部红肿、瘙痒、糜烂的症状。4.脱发如果经常频繁染发的话,就会容易使染发剂接触到头皮的毛囊,从而刺激毛囊。染发剂里的各种各样的化学成分有着刺激...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...量得不到保障,难免会影响到第2天的工作和生活。损伤皮肤现实生活中很多女性朋友非常关注和在意皮肤的状态,因为皮肤看起来紧致细腻,整个人也显年轻,自己看了赏心悦目,但是明明在积极养护皮肤,可是皮肤的状态变...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...于中老年人来说,这个时刻不仅是新的一天的开始,更是身体健康状况的一次直观展现。早晨起床的那一刻,身体会向我们传递多种信号,这些信号反映了整体健康状况。想象这样一个场景:一位年过六旬的老人,清晨醒来,伸...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激,会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下,大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质,它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
...如同“过山车”,在夏秋模式间“来回切换”。记者从省皮肤病医院杭州市拱墅区综合门诊部了解到,“十一”假期过后,到医院就诊换季皮肤病、脱发的病人多了。这是怎么回事?换季期间,我们的皮肤、头发防护,又该如何...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...先,日光浴是维生素D的自然来源。阳光中的紫外线触碰皮肤,启动了一系列化学反应,将体内的前体物质转化为维生素D。这种维生素对骨骼健康至关重要,它帮助身体吸收钙质,是维持骨骼强度和健康的关键。研究显示,定期...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...退等现象。6、加速衰老:营养不良和内分泌失调会加速皮肤老化,使皮肤失去弹性,出现皱纹、色斑等问题。此外,长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老。三、科学瘦身的建议鉴于午后禁食可能带来的严重...……更多
问止中医|李宇晴医师:10岁小孩,却有7年异位性皮肤炎之痒
异位性皮肤炎是皮肤科临床上最常见的皮肤病之一,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。本病常自婴儿期发病,部分患者延续终生。该病临床表现多种多样,最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮损和明显瘙痒。其慢性复发...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...发问题,最好的方法是寻求专业医疗建议,如咨询医生或皮肤科医生,以了解如何通过饮食、药物或治疗来改善头发健康。综上所述,“白发拔一根长十厘米”的说法并不靠谱。头发的生长速度和颜色是由毛囊内部的生长细胞和...……更多
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安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
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农发行安徽省分行1.6亿元贷款 助力巢湖美丽乡村建设
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锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题
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