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健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...中间部分的尿液,最后排出的部分不收集,以减少尿道口污染物的影响。2. 个人卫生:在留取尿液样本前,应彻底清洁外生殖器,男性需翻开包皮清洗,女性应清洗会阴部并翻开大阴唇,确保样本不受污染。3. 饮食饮水:尽量在...……更多
皱纹的形成主要与以下几个因素有关
...胶原蛋白逐渐减少,皮肤的弹性降低,容易出现皱纹。2.紫外线照射:紫外线是皮肤老化的主要因素之一。长时间接受紫外线照射,会导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维受损,从而产生皱纹。3.生活习惯:不良的生活习惯,如熬...……更多
家庭空气净化器选购技巧
...网从开始使用到寿命结束,一共可以处理多少毫克(mg)的污染物。数值越大,表示滤网的持续净化能力越强,滤网的使用成本越低。3.看风道结构风道+滤网接触面积直接影响净化器瞬时净化效果;单风机空气净化器,出风方式为单/...……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...补充气血。第三个原因是环境污染。空气中的有害物质、紫外线辐射等都会对皮肤造成损害,导致肌肤发黄。因此,在外出时,建议涂抹防晒霜、佩戴口罩等防护措施,减少肌肤受到的伤害。保持家居环境的清洁和卫生也是非常...……更多
北京好年华于建华:是谁偷走了你的胶原蛋白
...到顶峰,之后就开始走下坡路,以每年1%的速度递减。2、紫外线当阳光照到脸上的时候,紫外线会加快皮肤中的破坏酶的产生,同时产生大量的自由基,从而破坏胶原蛋白形成的网状结构,使之断裂、分解,胶原蛋白随之流失。...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...物。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少因环境压力(如紫外线和污染)引起的细胞损伤,从而帮助减缓皮肤老化过程。抗氧化剂:肌肤年轻的守护者多酚类化合物:花茶中的多酚类化合物,特别是儿茶素,已被证实具有强大的...……更多
体内有病,脖子先知?提醒:若出现三种情况,早做癌筛查为妙
...改善预后。1、物理要素:物理要素首要包含电离辐射、紫外线等,电离辐射可经过电离发生自由基,导致DNA单链或双链断裂和碱基结构改变,导致癌症,紫外线可能与DNA构成嘧啶二聚体,导致DNA损害;2、化学要素:化学致癌物...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...阳并非易事。要想皮肤“吃够太阳光”,首先需要生活在紫外线充足,也就是太阳辐射量强的地区。正面典型是青藏高原,天天烈日当空照。负面典型则是川渝地区,雨雾多晴天少。而处于我国“1月份零度等温线”以北,也就...……更多
护肤方法:洗面奶使用后需要用水冲洗
...用水冲洗。洗面奶的主要作用是清洁面部的污垢、油脂和污染物。然而,这些污垢和洗面奶的残留物如果不及时用水冲洗干净,可能会堵塞毛孔,导致皮肤问题,如粉刺、痘痘等。此外,残留的洗面奶也可能会使皮肤感到油腻或...……更多
冬天还有涂防晒霜的必要吗?
...实不然,冬天的阳光虽然不如夏天炽热,但仍然有一定的紫外线辐射,而且由于人们喜欢在冬季晒太阳,往往更容易受到紫外线的伤害。此外,冬天的天气比较干燥,皮肤也容易变得干燥,这也会增加紫外线对皮肤的伤害。二、...……更多
餐饮油烟污染物
本文转自:泰州日报餐饮油烟污染物餐饮油烟的成分极为复杂,主要包括颗粒物(以PM2.5为主)和气态有机物(以VOCs为主)两种。不同种类的食用油在高温下的热解产物多达20多种,不同食品在高温下产生的挥发性物质多达数百...……更多
IU以前的皮肤这么黄?
...较薄、屏障脆弱造成的敏感肌,遇见了刺激性因素,比如紫外线、功效成分。2、自杀式护肤(过度清洁、高浓度刷猛药)导致皮肤变薄,红血丝增多。3、脸上新生红色痘痘、闭口…以上因素都会让皮肤的色相变红。皮肤爱敏感...……更多
世界湿地日:北控水务以实践交付“湿”意盎然的生态答卷
...料层,借填料吸附、微生物降解、水生植物吸收等作用,污染物逐步去除,水质达到地表水准三类,经紫外线消毒后排入穿紫河,作为生态补水水源,稳定提升以柳叶湖为核心的常德城市湿地水质和生态稳定性,增强优质水源涵...……更多
...度清洁,脸上用洗面奶、身上用沐浴液,祛除外界环境的污染物。然而,脏东西被洗掉的同时,皮肤表面最好的保护层、皮肤屏障也被洗掉了,易造成皮肤敏感。对此,沧州中西医结合医院皮肤科医生赵娜提醒,洗脸要认真,去...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...险。使用防晒霜、遮阳帽和太阳镜等措施,减少皮肤受到紫外线的伤害。6.定期进行癌症筛查:根据年龄和性别,定期接受乳腺、宫颈、结肠等常见癌症的筛查。早期发现癌症可以提高治愈率。7.进行体育锻炼:每周至少进行150...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...修复功能。此外,使用SPF30以上的防晒霜,可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。心理平衡:内在美的关键压力和情绪波动可以通过内分泌系统影响皮肤的健康。学习有效的压力管理技巧,如深呼吸、冥想或是定期进行放松活动,...……更多
脸部皮肤松弛下垂怎么缓解
...肤出现松弛的原因也与受到阳光的照射有关,长时间受到紫外线的照射会让自由基导致皮肤出现过度氧化,从而失去弹性,变得松弛下垂。因此做好防晒是关键,无论是夏天还是冬天,出门半小时前都应涂抹防晒,减少紫外线对...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...素C是强大的抗氧化剂,能够清除自由基,保护皮肤不受紫外线、环境污染等外界因素的伤害,保持皮肤光泽。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,对维护皮肤、黏膜的健康非常重要,有助于保持皮肤湿润、柔软。膳食纤维能...……更多
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...何保护措施的肌肤,会加速皮肤老化的过程。太阳光中的紫外线对皮肤的伤害是深远和累积的,能够破坏皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白,这两种蛋白是皮肤保持弹性和结实的关键。紫外线还能促进自由基的产生,自由基会攻击皮...……更多
美国自己承认了:冷战时曾制造三起核污染
...万立方米放射性碎片的巨大水泥建筑,以遏制放射性物质污染物扩散。但经过数十年风吹日晒以及气候变化,这个水泥建筑的很多地方都已出现剥蚀受损现象。美军在马绍尔群岛建造的水泥穹顶(图自美国能源部)事实上,美国...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
...事件。同时气候变化可以通过化学反应速率的变化、影响污染物垂直混合的边界层高度的变化以及控制污染物运输的天气气流模式的变化等方式直接影响空气质量,也可以通过人类行为的变化间接影响空气质量,如寒潮时,取暖...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...口感。其次,食材要经过彻底清洗,以去除残留的农药和污染物。另外,煮汤时最好使用纯净水,避免水质不好对健康造成影响。最后,炖煮的时间掌握得当,以保持食材的口感和营养。总结红萝卜木瓜花生鸡爪汤是一款非常适...……更多
爱心净润美白祛斑霜,让你新生冷白皮
随着现代生活节奏的加快,环境污染和紫外线辐射等外部因素导致越来越多的人面临色斑问题。色斑不仅影响外貌美观,还可能给个人的心理健康带来负面影响。然而色斑的形成与多种因素有关,包括遗传、内分泌、环境因素...……更多
鼻子黑头是什么原因引起的
...染:长期暴露在空气污染环境中,空气中的尘埃、灰尘和污染物可能堵塞毛孔,加剧黑头的产生。应避免前往存在空气污染的环境,并及时清洁面部。4、皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺分泌旺盛可能导致毛孔周围的皮脂过多,与角质...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...持肌肤年轻态的关键。少做四件事:珍爱胶原蛋白1.避免紫外线侵袭紫外线(UV)是导致胶原蛋白分解加速的主要外界因素之一。长时间暴露在阳光下,UV光会损坏皮肤底层的胶原蛋白纤维,加速皮肤老化过程。采取有效的防晒措施...……更多
古DNA实验如何减少背景污染?中科院团队研究提出最新方案
...员团队最新完成关于不同古DNA实验方案中相关实验室背景污染物的系统评估,结果表明,水、土壤、空气和人体皮肤等环境都是实验室背景污染的潜在来源。同时,采用单链DNA文库构建实验方案与机器人自动化液相处理相结合的...……更多
肺好不好看皮肤就知道?医生:皮肤有2种变化,警惕肺部病变
...和肺气肿在内的肺部疾病,通常由吸烟和长期暴露于空气污染物质惹起。当COPD患者的肺部功用遭到影响时,他们的皮肤可能会呈现色素冷静,这可能与氧气缺乏和毒素积聚有关。因而,假如你留意到本人或别人呈现了皮肤色素...……更多
3分钟释放几十亿塑料颗粒,装饭的塑料碗、塑料袋,加热后多脏?
...塑料可以吸附和富集环境中的有害物质,如重金属、有机污染物等,从而可能给心血管系统和呼吸系统带来严重的危害。四、应对微塑料的措施1、减少使用塑料制品尽量减少使用一次性塑料制品,如一次性筷子、一次性打包盒...……更多
预防与治疗新生儿肺炎
...由于新生儿在出生过程中吸入了胎粪、浑浊的羊水或其他污染物导致的肺部炎症。感染性肺炎:由于细菌、病毒或其他病原体感染引起的肺部炎症。早产儿、低出生体重儿、母亲孕期感染或合并有其他基础病(如先天性心脏病、...……更多
被原子弹轰炸后100年内不能住人,为何广岛、长崎现在还有人居住
...辐射的影响,海风将放射性尘埃吹散,使得城市的放射性污染物含量迅速降低。日本的人口压力也是两个城市能够迅速重建的重要驱动力。日本国土有限,加上人口众多,导致了极高的人口密度,二战后的几年内,日本迎来了一...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00