• 我的订阅
  • 头条热搜
52岁男性每日吃一片叶酸,半年后健康状况如何?牢记这五个关键
...,又称维生素B9,是维持人体正常生理功能所必需的一种营养素。它在细胞分裂、DNA合成以及血红蛋白生成等方面发挥着重要作用。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平,从而保护心血管健康。对于52岁的中年男性来说,适量补...……更多
功效护肤龙头贝泰妮斥资5亿收购Za、泊美母公司贝泰妮公告拟通过全资子公司海南贝泰妮以自有资金 4.86亿元收购运营 Za 姬芮、泊美品牌的悦江投资48.55%股权,同时以自有资金 5000 万元认购其新增注册资本 12.43 万元。交易完成...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...些富含蛋白质、铁、维生素的食物。对于反应严重、长期营养摄入障碍的患者,可考虑用胃肠外营养输入改善患者状况。预防感染。多数化疗药物因为有骨髓抑制的作用,能导致免疫功能低下,机体抵抗力降低,白细胞下降,易...……更多
揭开这个神秘的面纱,为你展示甘薯的独特魅力和令人惊叹的好处
...甘薯可以追溯到5000多年前的古代中美洲。它是一种富含营养的根茎作物,被广泛栽培于世界各地。不同国家和地区对甘薯有着各种称呼,例如:红薯、番薯、地瓜等。无论怎么称呼,甘薯却有着相似的特点:它是一种多样化、...……更多
安静的心境,是我们实现人生价值的必要底牌
...河的奔腾入海……你只有拿出孜孜不倦的心,汲取里面的营养,抛开其中的糟粕,才能留下干净和美好。所以说,人活着,那些越活越顺的人,多半是他能够在风雨中寻觅出路,在坎坷中乐观前行,让自己拥有了“这四个底牌”...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...无肉,不可无豆。”这句话的意思是,在冬天适量吃一些营养价值高的食物,开春后,身体好的可以打老虎,在吃营养价值高的食物时,最好多吃一些豆类食物,因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物,而人过中...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...血糖方面的效果一直备受关注。这部分将详细探讨它们的营养成分以及对血糖的潜在影响。苦瓜:天然降糖的选择?苦瓜中含有多种生物活性物质,如查林、多肽类物质和微量元素,它们被认为有助于降低血糖。苦瓜中的活性物...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...常饮食中多吃一些葡萄,因为葡萄具有补肝肾和益气血的功效,经常食用葡萄不但能起到生津利便的功效,还能达到滋阴润肺的效果。滋阴润肺的水果1、石榴:将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效,对防治...……更多
得益乳业春季双月订奶活动火热进行中 春季订奶天天送 得益鲜活送健康
...奶过程中遇到的问题。为了让消费者更深入地了解牛奶的营养价值和健康益处,得益乳业在活动现场特别安排了鲜活知识宣讲活动。宣讲团队通过生动的讲解和互动问答,向消费者普及了低温奶与常温奶之间的区别,并详细解读...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...:冷空气会使血管收缩,导致血液循环减慢,影响皮肤的营养供应和新陈代谢,进一步加剧皮肤干燥。饮食秘诀:让您的皮肤告别秋冬干燥!在秋冬季节,许多人遭遇皮肤干燥、脱屑甚至瘙痒的困扰。而解决这一问题,不仅仅在...……更多
有伤口后不想留疤痕,就要跟着这样做,你会感激我的
...度活动,有助于伤口的正常愈合。均衡的饮食和适度补充营养对于伤口愈合和疤痕预防至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C和锌等营养素,以支持伤口修复和新组织的生长。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于提供...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...化学反应。因此,我们的早餐选择就显得尤为重要。一个营养均衡、有助于肝脏健康的早餐,可以为我们的“生命工厂”注入强大的活力。那么,早餐该吃些什么呢?蒸煮鸡蛋、西兰花、南瓜——这不仅仅是一顿美味的早餐,它...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...孩子满1 岁以后,就可以尝试饮用纯牛奶,来满足日常的营养需求。比起零食,给家里的孩子多点喝牛奶总没错。图片来源:图虫创意不过,在这里我们要提醒各位家长:可不是所有的奶都适合孩子喝,尤其是这种。你给孩子喝...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...成血红蛋白的重要成分之一,血红蛋白充足,能将氧气和营养物质运输到全身,从而使我们气血变好。而在所有食物中,大部分的食物内脏都含有丰富的铁,比如大家常吃的猪肝,它的铁含量非常丰富,而今天胡师傅给大家介绍...……更多
...封面论文和研究亮点,《科学》同期还为此配发了题为“营养级联有助于恢复植被”的专文评述。从各类树林、草地,到河口近海的海草床和海藻林,植被被认为是地球上诸多生态系统的基础,发挥着维持生物多样性、固持碳、...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...谓困扰着不少人,而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此,杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表示,不同的水果适合不同的加热方式,对于上了年纪的人来讲,熟吃水果好处多多。...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗!木耳不但味美,其营养也很丰富,古人认为木耳能够补胃理气,补血延寿、润肠燥补肺气的好处,其实木耳还含有蛋白质、糖类、脂肪和多种矿物质和维生素,其中木耳还有丰富的磷脂质,...……更多
...“阳康”之后应注重调理脾胃,吃点容易消化并且有一定功效的药膳粥,如茯苓薏仁粥、白扁豆山药粥等,脾胃运化功能正常了再根据体质来进补,才能更好地吸收营养。“儿童和年轻人‘阳康’以后,容易脾胃虚弱、肺气不足...……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
...感,并且有助于肠胃的蠕动,那么就可以起到一个减肥的功效,所以说那些在减肥期间的女性朋友们还可以在每天早上吃苹果,也是一个非常不错的选择。 ……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...,才是健康之本!进补不排毒,毒素太多就会影响人体对营养的吸收。你可以想一下:房间里面堆满了垃圾,即使再搬进来一套高档的家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。不过,“排毒”这个说法现在被炒的太...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...对于人体而言,如果摄入过多,不仅仅对血脂没有降低的功效,还可能因为谷维素具有脂溶性,所以会损伤皮肤从而影响到肝脏的功能,而且还会导致一些呼吸系统疾病的发生。所以我们在服用前应该请咨询药师或者在专业医生...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...多喝的四道养生汤,这些汤品不仅美味可口,还富含各种营养成分,有益于女性美容养颜,也有助于男性壮健体魄。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法...……更多
脸部皮肤松弛下垂怎么缓解
...,定期的敷面膜,饮食方面多吃富含胶原蛋白的食物补充营养。可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物,比如鱼皮,猪蹄,骨头汤等,多吃新鲜的水果蔬菜,这些都有利于皮肤健康。脸部皮肤松弛下垂改善方法1、做脸部操:正所谓...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...决明或小决明的干燥成熟种子,有清肝明目、润肠通便的功效。石决明则不是植物,它是鲍科动物如杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳,也能清肝明目,同时还有平肝潜阳之功。决明子适用于热结便秘或肠燥便秘,石决明...……更多
白蘑菇美食探秘,多种口味一次满足!
白蘑菇是一种常见且美味的食材,它具有丰富的营养价值和多种烹饪方式。以下是详细的步骤:步骤1:准备白蘑菇准备新鲜的白蘑菇,去除泥土,然后用清水轻轻洗净。将蘑菇切成合适的大小,备用。步骤2:烹饪方式1-炒煮加...……更多
日光温室冬枣休眠期管理抓四点
...月,是冬枣的休眠期,此时只有给冬枣充足的有机和无机营养,保证科学的管理,才能保证来年的丰产。 科学施肥 设施冬枣园,如果秋季没有施肥,应抓住冬季施肥季节,施好肥、施足肥,为来年培土、养根、壮树奠定营养基...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...笋。糯米笋采用竹笋顶部最鲜嫩的部位制作而成,色泽、营养和口感都与木耳完美契合。今天我们要介绍的是糯米笋拌木耳这道菜肴,简单易做,口感鲜美,绝对能满足你的味蕾需求。食材准备:为了制作糯米笋拌木耳,我们需...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...,牙口也越来越不好了,可能会影响进食,进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养,不及时补充会损害健康。钙年纪大了,对钙的吸收利用能力会下降,一般只吸收20%左右。另外,体力活动减少,还会...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...仁的形状跟人的大脑非常类似,除此之外核桃当中的一些营养物质对于呵护脑部健康维持脑部功能也是有好处的。喜欢吃核桃的人,还能够收获哪些好处?增强免疫力寒冷的冬天很容易出现免疫力变差的情况,所以日常生活中一...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...也是至关重要的。男性要想保持年轻状态,饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物,以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的...……更多
更多关于健康的资讯:
昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00