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花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
花生的营养非常丰富,其中含有的蛋白质,氨基酸都可以被人体吸收,尤其是其中的赖氨酸可以补充谷物不足。另外,花生中还含有较多维生素,B1,维生素B2,维生素E,硒等微量元素,这些物质的存在可以让花生具备很好的抗...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是补血。血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...免疫力,也具有一定的抗癌效果。但是,胡萝卜虽然本身营养很是丰富,却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果,这3种食物,就不适合与胡萝卜共同进食,影响风味不说,还容易产生副作用,要多留心。1.白萝卜虽...……更多
...能力方面,包含开工建设中小学4所,在全市农村中小学实施营养午餐工程和学生饮用奶计划,选派城区200名优秀教师到农村(薄弱)学校支教,建设“互联网+”校园安全综合防控管理系统,对1018间普通教室进行照明达标改造,建设人工智...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...天然高钾食物。它富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等营养物质,夏天常吃可以补充人体所需,又不必担心增高胆固醇,是非常好的营养野菜。马齿苋因为性寒,所以具有清热解毒、利水祛湿、杀菌通便、明目去火等功效,特...……更多
多喝一些有助于消化的茶,也可以多吃一些有助于消化的食物
...,是因为我们的身体进行新陈代谢的过程中总是能够吸收营养物质,将垃圾排出体外。如果体内的垃圾排不出去,不仅导致体内毒素增加,还会阻碍我们的身体对营养物质的吸收。尿液是从我们身体内排出来的,所以我们可以根...……更多
番鸭要养多久才长红脸  番鸭几个月头上变红
...比较晚,外部特征脸生长缓慢,有些则比较快成熟。2、营养:番鸭是否营养平衡,对它的生长影响也很大,若是蛋白质不足,或者磷钙含量不平衡,还有维生素、氨基酸等营养缺乏、或者不平衡,也会致使脸不红,生长慢。3、...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...头是北方人常用来做主食的食物,能够为机体提供足够的营养,其饱腹感也很强。而从馒头中衍生出来的营养成分主要依赖于淀粉,淀粉在经肠胃蠕动和代谢后,就会被转化成葡萄糖、脂肪等人体所必需的营养物质。但对于患有...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...重,同样也会严重危害孩子的健康。单纯的肥胖一般是有营养过剩,缺乏运动,和心理障碍等非内分泌代谢疾病所引起的。随着我国经济的发展,肥胖导致的儿童高血压、高血脂和脂肪肝的发病率逐年增加。这些疾病上,给患儿...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...国传统饮食文化的重要组成部分。粥的种类繁多,味道和营养价值也各不相同。无论是在古代还是现代,粥都在人们的生活中扮演着重要的角色。喝粥也是有讲究的,如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌。打...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...的天气让人倍感寒冷。这个时候,选择适宜的食材来补充营养,让身体变得更健康。冬季是我们身体阳气收敛的季节,所以选择一些具有温补作用的“补阳菜”是非常重要的。在这里,我将介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊...……更多
鸡出现啄羽不良行为时该怎么办   鸡互相啄毛怎么办
...怎么办 鸡互相啄毛怎么办小鸡啄羽毛的一个常见原因是营养不良。如果小鸡的饲料中缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等,就会导致小鸡的羽毛生长不良,从而引起啄羽毛的行为。达龙啄辟宁1天止啄不打架此...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...,导致胃部不适,引发呕吐。这不仅会影响婴儿的食欲和营养摄入,还会给家庭带来额外的负担。喂养困难:婴儿出现呕吐、胃部不适等症状,可能导致喂养困难,影响婴儿的营养摄入。这可能会导致婴儿生长迟缓,甚至影响其...……更多
长期饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤
...在众多的健康饮品中,柠檬水凭借其独特的口感和丰富的营养价值,逐渐受到了广大消费者的喜爱。今天,我们就来聊聊喝柠檬水所带来的五大好处,让你的生活更加健康美好。柠檬水酸甜可口,喝上一口便能瞬间唤醒你的味蕾...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...脚暖和气血足,以保持身体健康。1:红枣。红枣是一种营养丰富的食品,含有大量的维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,红枣还可以改善睡眠质量,让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放...……更多
买羊肉时,应该选择红色还是粉色?老板说实话,别再买“假”羊肉
...段时间不小心感冒发烧。这个时候要特别注意孩子机体的营养,所以我会给很多家长准备羊肉汤给孩子喝,既可以御寒保暖,又可以补充营养,提高人体免疫力。。羊肉虽然营养价值很高,但是你真的知道如何购买吗?购买羊肉...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...择饮食,以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物,以确保摄入足够的营养。同时,孕妇应该避免摄入过多的...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...软嫩嫩,很是入味,开胃下饭,是非常好的家常菜,美味营养,自己下厨制作也是经济实惠。1、准备一块嫩豆腐,切成小块后放入盐水中浸泡片刻,去除其少许的豆腥味;猪肉剁成肉末备用;喜欢吃辣的朋友可以准备辣椒油,...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...来御寒保暖,增加体力。而在众多美味的食材中,有一种营养丰富、美味可口的食材,它就是香菇。不仅具有浓厚的风味,而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食材,被誉为冬季的滋...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...用发酵食品的量,不要过量摄入。每种食物都有其独特的营养成分和功能,过量摄入可能会对身体造成负担。2、多样化饮食:不要只依赖一种发酵食品,而应多样化摄入各种有益的食物。这样可以确保获得各种必需的营养成分...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...水”喝,对身体有哪些积极影响?桑葚干:传统与现代的营养交汇点桑葚,这种久负盛名的传统果实,在干燥后成为了桑葚干,它不仅承载着丰富的历史文化意义,还蕴含着多种对人体有益的营养成分。桑葚干的制作过程简单自...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...果,可以让身体获得一定的好处,因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点,平时也会经常买一些水果来吃,不但会自己吃,也会经...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...,香气四溢,回味无穷。二、荷兰豆:荷兰豆是一种富含营养的豆类食材,常吃荷兰豆有助于补充身体所需的维生素和矿物质。荷兰豆与腊肠搭配烹饪,口感鲜美,且搭配相得益彰,值得一试。三、洋葱:春天适合多吃洋葱,这...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...功效,而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物,其中含有丰富的营养元素,所以对于一些高尿酸的人群来说,适当的食用一些黄瓜,可以有效的平衡体内的尿酸,减轻肾脏负担,更好的预防痛风困扰。 冬瓜也是常见的一种食物,而且...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...导语:冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,祛寒暖胃又营养,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,我家老爹可是一个闲不住的人,一年四季除了忙活农活之外,还喜欢养一些家禽,老爹不是指望家禽卖钱,而是为了解决全家人的...……更多
为你揭秘海参选购的秘诀,让你轻松成为选购达人
海参作为一种高营养价值的食材,受到很多人的喜爱。然而,市面上的海参质量良莠不齐,如何辨别海参的好坏成为消费者关心的问题。本文将为你揭秘海参选购的秘诀,让你轻松成为选购达人。一、观察海参外观首先,从海...……更多
紫薯和“它”是绝配,不仅能补血养颜抗衰老,还能够融化你的心!
...它是长在地里面的东西,和地瓜是差不多的,但是颜色和营养都是不同的,那其他的情况都是差不多的,营养是很多人讲究的问题,而且吃了之后能够美容,养颜还抗衰老,是很多妹子喜欢吃的!那大家知道紫薯和谁是绝配吗?...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中,将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱,让大家在寒冷的冬天能更好地保护自己的呼吸系统,远离咳嗽困扰。萝卜缨的营养价值 萝卜缨是一种常见且廉价的冬季蔬菜,在民间...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效,让肺或许舒服一些,除...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00