• 我的订阅
  • 头条热搜
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...鸭、芹菜肉丝、炝炒油菜苔、大白菜、麻辣豆腐、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、花菜炒肉片、西红柿蛋汤、水饺、可乐、雪碧、豆奶。(图据四川省交通运输执法总队) ……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...和枸杞,继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。 平菇青椒炒鸡蛋:这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅中热油,...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...够,怕自己受了凉,身体吃不消。其实,除了常见的萝卜白菜,还有三样“黄金菜”,可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素B等营养成分,有助于提高人体的免...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...道蠕动,预防便秘,维护消化系统健康。推荐做法:芹菜炒鸡蛋材料:鸡蛋:2个;芹菜:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量制作步骤:1.将芹菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。2.打入鸡蛋放入碗中,加入...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...个宁静的夜晚,拥有一个甜美的梦。四:黄花菜(黄花菜炒鸡蛋)黄花菜,又称金针菜,其独特的香味和丰富的营养价值,使其成为春季不可多得的食材。富含的维生素A和维生素C,能够有效抗氧化,增强身体的免疫力,同时还...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡,天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝...……更多
芹菜是一种常见的蔬菜,具有清爽的口感和丰富的营养价值
...加入炒香的腰果,调入盐、糖等调味料,炒熟即可。芹菜炒鸡蛋:将芹菜洗净,切成段或片。鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉等调味料。锅中热油,倒入打散的鸡蛋,炒散成蛋花。加入芹菜翻炒均匀,调入盐、鸡精等调味料,炒熟即...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...D,有助于改善贫血问题,提高免疫力。推荐做法:木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,木耳富含膳食纤维和微量元素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...以装盘食用了。清爽可口,越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法:菠菜清洗干净,开水入锅,煮半分钟后捞出,沥干水分。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。蒜拍碎,剁成碎末状。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。留底...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,使调味料充分融入食材中,腌制片刻后即可食用。韭菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个、韭菜1小把、油盐适量、 做法步骤:1.把韭菜摘洗干净,沥净水分。2.把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,这样容易消化,不会嚼不烂。3.把鸡...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...间最多2分钟。3.吃腻了煮鸡蛋就蒸鸡蛋羹吧,与煎鸡蛋和炒鸡蛋比起来更营养。买带盖的盅煮出的鸡蛋羹孔少细腻,直接把鸡蛋磕到盅里,加1.5倍温水或牛奶,再加点盐搅匀,撇去浮沫,水开上锅中火蒸8分钟就行。上午加餐:...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...于控制体重,改善消化不良和便秘问题。推荐做法:白菜炒鸡蛋材料:白菜:适量;鸡蛋:2-3个;大蒜:2瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油(可选):适量;香菜叶(可选):适量步骤: 1.准备食...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...加回豆腐,撒上蒜末,快速翻炒均匀。推荐食谱三:苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋,苦中带甜,营养满分。苦瓜不仅能清热解毒,还能帮助降血糖,高纤维的特性也有助于肠道健康。鸡蛋则是营养全面的超级食物。这道菜的苦味和鸡蛋...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...汤等。经常食用口蘑能够缓解春困,使人充满活力。口蘑炒鸡蛋的做法则是将口蘑与鸡蛋巧妙搭配,口蘑的鲜美与鸡蛋的绵软相互交融,营养丰富又美味可口。在烹饪的过程中,口蘑先焯水去除异味,再与鸡蛋一同翻炒,让口蘑...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...美味的蔬菜菜谱,让您在享受美食的同时降火清肺。一、白菜:清热润肺白菜是一种常见的蔬菜,不仅价格亲民,而且富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于清热润肺。白菜还富含水分,有助于解渴,对于肺火旺盛的人来说...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...用。在农村还有荠菜当灵丹的说法。 推荐菜品:【荠菜炒鸡蛋】主要食材:荠菜,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,荠菜摘洗干净后,放入锅中焯水,去除草酸后捞出,放入凉水中过凉。然后挤干水分...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...营养价值。 首先,我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单,只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝,然后加入适量的花生油搅拌均匀,锁住萝卜的水分。接着多次少量地...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋,色香味俱佳,美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天,应多选用新鲜食材,菜色清爽,开胃又不易长肉。(以下是解析这款菜的制作方法。)1...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...后,可以蘸上自制的酱料或者调料,更加美味可口。芹菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜,既健康又美味。首先将芹菜摘去叶子,洗净后切段,鸡蛋打散搅拌均匀备用。取一锅放入适量的油,倒入鸡蛋翻炒至成型后...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高。萝卜是秋冬季节最常吃的蔬菜,萝卜叶常被人当垃圾丢掉,但是叶子的营养赛过“人参”。它含有维生素C、水分、钙、膳食纤维...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...体的消化功能有所帮助,被誉为“菌中之王”。芹菜木耳炒鸡蛋是一道简单而美味的冬季菜品,在这道菜里,清爽的芹菜和有嚼劲的木耳与鸡蛋翻炒,加入适量的调料调味,烹饪出色香味俱佳的一道佳肴。它不仅能丰富口感,还...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...能,常吃一些有益于肝脏健康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有滋阴...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...含维生素和纤维,具有清热利湿、健脾开胃的功效。芹菜炒鸡蛋是一道家常菜,简单易做又美味可口。清脆的芹菜与细嫩的鸡蛋相互搭配,在锅中翻炒时发出阵阵香气,馋人的食欲也随之而来。这道菜色香味俱全,不仅开胃解腻...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...可!这样做出来的牛肉炒荷兰豆特别鲜嫩爽口!西芹木耳炒鸡蛋食材准备:西芹、木耳、土鸡蛋、蒜末、干辣椒。做法流程:1.泡软木耳,然后和西芹一起清洗干净,接着分别切好备用,再起锅烧水,水烧开以后,放入西芹和木...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...,倒入锅里勾芡,撒上香葱即可出锅。三、韭菜——韭菜炒鸡蛋准备食材:韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、陈醋、生抽、食用油、清水。做法步骤:1、买回家的韭菜先清洗干净,切成韭菜末放在一边备用,准备好的鸡蛋打在碗中,...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...大火煮沸后转小火慢炖至牛肉熟烂。推荐食谱二:胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋是一道简单易做的营养菜肴。胡萝卜的丰富维生素A和鸡蛋的高质量蛋白质相结合,不仅能提供丰富的营养,还能增强孩子的免疫力和视力。主要食材...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...200克、鸡蛋2-3个、淀粉3克、食用油、食盐适量。【野葱炒鸡蛋的做法】:第一步:将野葱的根掰掉,然后将野葱冲洗干净,接着把野葱切成4-5厘米的段状备用。第二步:把鸡蛋敲碎后放入碗中,同时将淀粉放入鸡蛋中搅拌成蛋...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...以适量食用青椒,以增强身体抵抗力。推荐做法:【青椒炒鸡蛋】1、准备洗净的青椒四个,我们先去掉根部,然后从中间片开,去掉内瓤,然后切成青椒丝,切好放入盘中。再准备红椒一个,去掉内瓤,切成红椒丝,和青椒放...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...开,煮至浓稠,淋在芦笋上即可。三、韭菜——韭菜粉条炒鸡蛋准备食材:韭菜、红薯粉条、鸡蛋、葱、干辣椒。 做法步骤:1、空碗中打入鸡蛋,搅拌均匀,红薯粉条提前煮熟,用剪刀给它剪成小一点的段,再清洗干净的韭菜...……更多
更多关于社会的资讯:
中国物流与采购联合会今天(7日)公布7月份中国电商物流指数。总体来看,7月份中国电商物流指数呈现季节性回落,但连续两个月实现114点以上的高位
2024-08-07 14:44:00
烈日当头有人昏倒路边,阜阳两位律师“教科书式”救援
大皖新闻讯 8月5日中午,阜阳市颍州区252省道运河小学附近路段一男子晕倒,瘫软在地,意识模糊。当时正值中午,烈日当头
2024-08-07 14:44:00
斜塘街道“星骑士”传递知识小课堂开讲
江南时报讯 为持续提升新业态新就业群体党建工作质效,推进友好街道建设,助推“星骑士”参与城市发展、基层治理,近日,苏州工业园区斜塘街道党工委携手“星骑士”创办的《“星骑士”传递知识小课堂》开课啦
2024-08-07 14:47:00
支持母乳喂养 共建生育美好
江南时报讯2024年8月1日-7日,是第33个世界母乳喂养周,主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。近日,苏州市相城区中医医院组织开展了科普宣传活动
2024-08-07 14:47:00
8月10日至11日,2024潍坊·新青年音乐节将在浮烟山国际风筝放飞场举行,为确保活动期间道路畅通有序,届时交警部门将对活动涉及的相关道路实施临时交通管制
2024-08-07 14:53:00
本报讯 (蔡 玮 记者谢 旺)近日,重庆市万盛经开区市场监管局查获3起假冒“嘉实多”“美孚”“壳牌”润滑油商标案,查扣涉嫌商标侵权润滑油383桶
2024-08-07 14:55:00
遛狗不拴狗绳,结果爱犬在公路上被车辆碾压死亡,狗主人索赔能成功吗?近日,重庆铜梁区人民法院审理了一起这样的案件,判决犬只被撞的损失由饲养人自行承担
2024-08-07 14:57:00
“吉林好人”标兵之助人为乐|特教教师王殿荣:用爱与奉献点亮残障学生的未来
在长春市九台区,有这样一位投身特殊教育与公益事业30余载的教师王殿荣,他以无尽的爱与奉献,为残障学生点亮了未来的希望之光
2024-08-07 14:57:00
中国网8月7日讯(记者 张艳玲)今年7月以来,受第3号超强台风“格美”、第4号台风“派比安”等带来的多轮强降雨影响,长江
2024-08-07 15:03:00
本文转自:人民网-广东频道人民网广州8月7日电 (王雅蝶、朴馨语)据珠海市斗门区应急管理局消息,8月6日16时50分许
2024-08-07 15:06:00
“提学历+考证”助学员就好业,海南这家继续教育机构以优势资源“吸睛”
南海网8月7日消息(记者 王康景)学历是帮助人们实现良好就业的一块“敲门砖”,更是一块“试金石”,在当下就业的各类平台
2024-08-07 15:09:00
明日即将开赛!本届渡江节有哪些看点?看过来!
盛夏时节,万物热烈。第49届武汉渡江节将于明日(8月8日)开赛,那今年的渡江节都有哪些不可错过的看点?●启用经典线路往届渡江节精彩呈现往届渡江节精彩呈现 今年渡江节
2024-08-07 16:39:00
亲属“不够用”了,想给自己找个监护人
上海可以说是意定监护服务最为活跃的城市之一。《民法典》颁布元年——2021年仅前7个月,上海市普陀区公证处关于意定监护协议
2024-08-07 16:45:00
广州白云机场有旅客朝飞机发动机扔硬币,地勤发现并报警?多方回应
8月5日,有网友爆料称,坐摆渡车上飞机时,有人向飞机扔硬币。“幸好地勤人员发现并报警……吓得人心脏受不了。”此事引发关注
2024-08-07 16:45:00
“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?
今年晒背特别流行,太阳一出来,公园里、草地上、屋顶上,到处可见“晒背族”,不少人赤裸上半身,或只穿一件内衣,蒙着脸裹住头部
2024-08-07 16:45:00