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肝经按摩是一种简单而有效的肝脏排毒方法
...的排毒。饮食上,我们可以多吃一些富含纤维和高营养的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,以帮助肝脏更好地排毒。生活上,我们应保持规律的作息,避免熬夜,因为熬夜会加重肝脏的负担,影响肝脏的排毒功能。同时,适量运...……更多
湿疹患者饮食禁忌
...鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感,湿疹患者的饮食禁忌,如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物,就会很容易促使湿疹...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...饮食健康,可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...自我控制。原本注重饮食和运动的她,逐渐沉迷于麻将,食物不再忌口,运动也被家务所取代。用她的话说:“一辈子辛苦工作,现在儿女都已成家,我也该享受一下清福了。”这样的生活持续了几年,直到一次体检让李大妈的...……更多
常吃香蕉对健康有益
...香蕉不利于身体健康。空腹时肠胃中几乎没有可供消化的食物,空腹吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增加心脏的负荷,容易导致心肌梗死。另外,香蕉性寒,体质偏虚寒者最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚...……更多
牙齿矫正有年龄限制吗?是越早越好吗?
...率,有利于降低牙齿龋坏风险;避免食用过硬的、过粘的食物,例如坚果、牛肉干、螃蟹、年糕、奶糖等,防止矫治器变形或脱落。牙齿矫正不影响正常进食,营养摄入要均衡,多摄入水果、蔬菜、谷物、奶制品及蛋白质等,大...……更多
骨折患者受伤后应注意什么?
...、奶类、瘦肉类等;禁食过度油腻、辛辣、生冷、刺激的食物;也不可过早多食过于滋补食物,防止造成淤血积滞、肿胀难消,延缓骨痂的生成。在骨折恢复中期,饮食要注意以接骨续筋、止痛、祛瘀为主,在清淡饮食基础上逐...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...,也不好立马进食,没有唾液和胃酸的帮助,你会感觉到食物有点“拉”嗓子,肚子有点涨。所以建议早上起来之后喝一杯温开水,补充水分减缓血液黏稠,之后就去排个便,然后吃饭。 第三件事:不要憋着大便现在是秋季,...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
医生提醒:3种情况的腺瘤性息肉癌变几率比较大
...,从而引起一些肠道症状。高脂肪饮食 经常摄入高脂肪食物会容易导致胆汁分泌增加,胆汁是由肝脏分泌的一种液体,在肠道中起到消化和吸收脂肪的作用。然而,肠道内的一些菌群可以利用胆汁中的某些成分转化成刺激胆酸...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...,合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力,还有助于预防心血管疾病,让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味菜肴,助您度过一个健康愉快...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...。对于喜欢辣味的人来说,辣椒是他们的最爱。它可以为食物增添一份独特的刺激和风味,让人们在享受美食的同时,也能感受到强烈的味觉冲击。01适量吃辣椒,可以为人体带来哪些好处?首先,辣椒富含维生素C,有助于增强...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...跟大家分享一下怎样改善失眠这个毛病吧。多吃7种天然食物,安神助眠,提高睡眠质量!我们在睡觉之前可以滴几滴蜂蜜在温牛奶中,或是香草味的茶中,这样子有助于我们在睡觉之前放松,但是要注意,不要滴太多,因为大...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...间和内容紧密相关。错过理想的晚餐时间或选择不合适的食物,可能导致孩子入睡困难或夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时,给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适,影响孩子的入睡过程。...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几种食物,特别适合冬补,营养又好吃,越吃越健康。一、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1、碗里打入3个鸡蛋,加入适量食...……更多
小儿支气管炎反复发作怎么办
...量多餐的原则,给患儿喂食一些清淡、易于吸收和消化的食物。4.翻身拍背。当疾病发作时,患儿支气管内分泌物增多,会出现咳嗽、咳痰等症状,此时,可结合雾化吸入剂进行治疗。家长要按照科学的用法用量,指导患儿服药...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
...生活习惯外,饮食上也要注意,多选择一些对肾脏有益的食物,来增强肾脏功能,促进新陈代谢,才能更好地调理保护肾脏。下面我就分享3种藏在身边的“补肾猛将”,一起看一下吧:枸杞叶:【凉拌枸杞叶】:1.选择较嫩的枸...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...燥感、寒冷会刺激这2个部位,此时需要多吃一些滋补的食物,使这2个部位更健康。而在秋天,我们可以多吃一种果,因为有句俗语是“秋天吃一果,中药不用喝”,这果指的就是“脆柿子”。在我家,我每年去菜场都会买上20...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...草,但在现在看来,是一种含有丰富维生素A跟维生素C的食物,有助清除血液中的毒素垃圾。经常用蒲公英来泡水喝,不仅有着清热解毒的作用,还具有止咳化痰的作用。也有助于帮助清除肺部残留的一些毒素垃圾,使身体变得...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...源环境委员会副主任、原国家卫计委副主任王培安,国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山,中国发展研究基金会原副理事长卢迈,国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安,中国健康教育中心副主任吴敬,北京市西城区副区...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...玩手机吗?一些年轻人喜欢边吃饭边玩手机,甚至准备好食物之后,如果没有找到喜欢的下饭剧,也会选择不吃饭。边吃饭边玩手机是没有好处的,可能会让你把更多的精力投入到手机上面,导致营养物质摄入不足,并且也会影...……更多
呵护肝脏健康,应该怎样做?坚持做好4件事,肝脏或会慢慢变好
...间饮食不均衡,频繁食用一些高油、高脂以及辛辣刺激等食物,就很容易增加肝脏的代谢负担,还有可能会诱发一系列肝脏类疾病,比如脂肪肝等。若是没有对其采取及时有效地控制,随着病情的发展,还会有肝硬化、肝癌等风...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...力。食欲不振可能是很多人都会遇到的问题。面对美味的食物,我一点兴趣都没有,整天都感到疲惫无力。这个时候,拔火罐可以帮到你。拔火罐能有效刺激消化系统,增加食欲,帮助你重拾对食物的热爱。你会觉得轻松多了。...……更多
出现胃穿孔时,会有这几个明显的症状!不要错过治疗了!
...梗阻早期,胃内容物排出困难,胃肌活动减弱,导致部分食物进入胃内停滞。梗阻晚期,代偿功能不足,肌肉萎缩。贫血胃溃疡大出血会导致两种贫血。一种是巨幼细胞性贫血,是恶性贫血。患者会出现头晕、乏力、心悸等症状...……更多
...质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成的,只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少,且细胞被细胞壁紧紧包裹,所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富易被吸收。...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...食管癌,它是一种发生在食管部位的恶性肿瘤。食管是将食物从喉咙输送到胃部的管道。主要类型包括鳞状细胞癌和腺癌。食管癌初期往往没有明显的症状,但随着病情发展,一些警示信号可能会出现:1. 吞咽困难:这通常是首...……更多
红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?
...酸,它是一种必需的脂肪酸,人体无法自行合成,必须从食物中摄取。亚麻酸在人体内可以转化为一种叫做二十碳五烯酸(EPA)的物质,EPA具有强大的抗氧化作用。2.维生素E:维生素E是一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基,...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病风险、改善认知功能、帮助身体维持正常的免疫系统,所以在日常饮食中,我们强烈建议大家隔天吃一些叶酸丰富的食物。而以说到叶...……更多
提高群众营养健康水平
本文转自:厦门日报提高群众营养健康水平厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立本报讯(记者 陈莼)昨日,记者从市疾控中心了解到,厦门市预防医学会营养与健康专业委员会成立,并于3月26日召开第一届专业委员会...……更多
因挑食逃过乳腺癌?医生夸赞:这3物,幸亏你不爱吃
...重调理。因为胡阿姨在饮食上挑食,对一些对乳腺不利的食物,从来都不吃,经过了半年的调理,再次去医院检查时,发现结节已经消失了。医生了解到胡阿姨的日常饮食,称胡阿姨因为挑食逃过了乳腺癌,那么胡阿姨不爱吃哪...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...物饮食会引起胰岛素抵抗,促使痤疮发生,高脂肪的油腻食物也会导致痤疮的发生。(薛庆鑫) ……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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