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这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...和红枣。慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味。推荐食谱四:蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
中国消费者报报道(记者李建文/摄)“红皮白肉藏黑籽,鳞刺环身奇异瓜”。这句诗中的奇异瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 白肉多于红肉,因为白肉低脂高蛋白,而红肉含有较高的饱和脂肪;少吃肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪部分;尽量避免加工肉类,因为它们可能含有亚硝酸盐和添加剂,对健...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...改善血液循环,对于心血管疾病的预防也有一定的作用。鸭肉鸭肉的营养价值和鸡肉差不多,但是鸭肉中的蛋白质含量稍微低一点,约有16%。鸭肉中含有溶于水的胶原蛋白,具有美容的功效;另外鸭肉中钾、B族维生素和维生素E...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...——肉质发红的鱼,或含有甲醛和重金属鱼肉有红肉鱼和白肉鱼之分,红肉鱼的代表金枪鱼,白肉鱼的代表带鱼,种类不同肉质也是不同的,假如鱼肉的颜色过于鲜红或呈现亮白色,很有可能是染色剂在捣乱。另外,有些鱼在湖...……更多
只要做好这3件事,就能防止癌细胞在体内作乱
...蔬菜和200克水果,增加主食中粗杂粮和豆类摄入比例。以白肉替代红肉,如去皮的禽肉、鱼肉等,远离加工肉制品,如培根、火腿肠和腊肠等。严格控制每天总热量摄入,远离高脂肪、高胆固醇和高糖分食物,与此同时应做到滴...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...化系统正常的人,可以稍微增加粗粮的比例。误区3.只吃白肉不吃红肉很多人坚信糖尿病患者只能吃白肉不能吃红肉。其实糖尿病患者可以吃多种肉类,并不是一味地选择白肉。虽然红肉可以吃,糖尿病患者还是要有选择地摄入...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...的饮食选择,适合那些寻求营养均衡的人群。 4.酸菜炖白肉酸菜炖白肉是一道富含蛋白质和维生素的菜肴。白肉(通常指猪肉)是蛋白质和B族维生素的良好来源。酸菜(发酵的蔬菜,如白菜)含有丰富的维生素C和益生菌,后者...……更多
为什么肝炎患者总是没有食欲?饮食建议注意4点控制病情
...而会给肝脏带来负担。在选择肉类食物的时候,尽量选择白肉,不要选择红肉,要多吃鱼肉、虾肉、鸡肉等,补充优质蛋白质,有利于肝脏的自我修复。3、不要喝酒不管是不是酒精肝患者,在生活中都要远离酒精,如果有酗酒...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...类有致癌作用的物质。之所以这样做,是因为红肉相较于白肉含有更高的脂肪,其中的饱和脂肪含量要高出许多。大量动物和流行病学调查结果也显示,红肉摄入过量与前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发生之间存在关系。但我国...……更多
碧波映红  枇杷“上新”
...“三月白”枇杷是省农业科学院果树研究所选育的特早熟白肉枇杷新品种,由白肉枇杷和早钟枇杷杂交,具有上市时间最早、种质资源最优的特点。不同于传统枇杷的黄色肉质,“三月白”枇杷果肉较白,口味酸甜平衡,品质远...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...结合,不利于消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻。第2种:鸭肉——祛湿又润燥在肉类里,鸭肉可是末伏的首选,为什么呢?1.清热补虚、滋补养胃鸭肉性味甘、寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭,鸭肉性寒,能与干燥气候中和,达到均衡状态,除了能清热去火,还有滋补身体、生津开胃、补充营养等多种好处,鸭肉中含有的脂肪和猪油不同,鸭肉中脂肪和橄榄油相...……更多
晚上再饿,这四种食物也别吃,不仅发胖,还对身体不好
...,因为它们富含高质量的蛋白质和健康的不饱和脂肪酸。白肉,如鸡肉或火鸡肉,也是良好的选择,因为它们通常比红肉含有更少的脂肪和胆固醇。最后,记住均衡饮食的重要性。即使是相对较为肥腻的肉类,适量摄入并搭配其...……更多
猪肉上面都有盖章,“红章”与“蓝章”有啥区别?看完别再乱买了
...场需求,特别是饭店当中定制的红烧肉,梅菜扣肉,蒜泥白肉,回锅肉,特殊菜品,以及人们制作腊肉的时候都需要带皮的猪肉。这个时候的生猪定点屠宰加工企业就会采用烫毛技术打猪毛,用开水烫过之后然后刮掉猪毛,所生...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉的性味甘、咸,有滋阴清热、补虚益...……更多
商超线上线下提前备货确保市场稳定
...则增加了40%,叮咚大满贯羊蝎子火锅、猪肚鸡火锅及酸菜白肉火锅等有料锅底销售火爆;同时还增加了各类火锅套餐,在锅底的基础上增加了各类牛羊肉、丸滑、蔬菜、蘸料等商品,消费者可直接一键买齐,节省选购时间。雪天...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...代:寻找健康的替代品,如选择植物油烹饪、增加鱼类和白肉(如鸡胸肉)的摄入,这些都是较低脂肪的蛋白质来源。标签阅读:购买加工食品时,仔细阅读营养成分标签,避免那些高脂肪、高能量的食品。隐藏的危机:加工食...……更多
美丽健康好物 在爱尚纤度双十二大促一站购齐
...降。主食、蔬菜、水果、粗粮、肉类都要适量摄入,多吃白肉,少吃红肉。少食多餐是适用于冬季减肥的好办法,加餐可以选择水果、低热量饮料或者一些含膳食纤维的坚果,这样囤积脂肪的可能性就会降低。要多喝水。冬季出...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...盖子大火烧开后转中火炖至菜汁剩1/3,关火出锅第二种:鸭肉鸭肉属于寒性,尤其适合春夏吃,润燥的同时还能补虚,最主要的是吃它不上火,营养也丰富,身体好精神头才足,是春季滋养佳品。推荐食谱:鸭肉莲藕汤需要准备...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...收一下汁,撒上香菜末、葱花、小米椒即可。四、酸菜汆白肉准备五花肉、大葱、八角、生姜、花椒、东北酸菜、食盐、白胡椒粉。1、五花肉洗干净冷水下锅,加入葱段、姜片、八角、花椒、料酒,大火煮开后转小火煮30分钟,...……更多
“牛油”是啥油?“黄喉,毛肚”又是啥?今天全读懂,来涨知识
...的广袤土地一样丰富多彩。 以老北京涮羊肉和东北酸菜白肉为代表的北派火锅,注重清澈透明的汤底和鲜嫩肉质。而南派火锅则以四川麻辣火锅、广东打边炉和云南菌子火锅为主,重视丰富醇厚的汤底和多样的食材。除了这些,...……更多
养成20个生活小习惯,每天都在无意识减肥,不知不觉瘦下来
...先喝汤,再吃肉和蔬菜,最后吃碳水7、吃肉顺序:先吃白肉,再吃红肉,白肉是禽类、海鲜类,红肉是牛肉、猪瘦肉等8、早睡早起每天保持8小时以上充足睡眠,睡饱不仅能变瘦,还能防止多吃9、少喝油脂高的肉汤,或者喝的...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...用,要避免和减少吃垃圾食品。适当摄入肉类,以鱼肉等白肉为主,少吃猪、牛、羊肉等红肉,避免或尽量少食用加工肉制品。4.规律运动,控制体重运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,促进排汗,提高身体的免疫力和抗...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...减少了红肉和加工食品的摄入,转而选择鱼肉、鸡胸肉等白肉,以及更多的蔬菜和水果。 ……更多
蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?
...红婵回家吃哥哥做的白切鸡应该没大问题。一般市面上的白肉,就是鸡肉、鱼肉、海鲜类食物相对比较安全。如果运动员放假回家,食用肉类就建议吃白肉。如果是农村家养的,粮食喂养的鸡就更没问题。全红婵哥哥要给妹妹做...……更多
羊肉串变鸭肉串?近日,网友陈先生(化姓)在大江网《问政江西》发帖反映,其在南昌万寿宫附近的一家摊位上购买羊肉串,经品尝后发现并非真正的羊肉,而是由鸭肉与羊油混合制成。陈先生认为该摊贩虚假宣传,侵害了消费...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...么这样说呢?蒋老师列了一张猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、对虾的蛋白质、胆固醇、氨基酸等营养成分对照表。从表中不难发现,羊肉和兔肉的蛋白质含量高于其它肉类。对虾的蛋白质含量也不低,但胆固醇含量最高...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...差的是猪牛羊肉? 因为红肉(猪牛羊)的脂肪含量相对白肉(鸡鸭鱼)来说要高一些。猪肝等内脏含有大量的胆固醇,而加工肉类含有大量的食盐和亚硝酸盐,这些都加大了糖尿病的发病风险。对于我老爸来说,不吃腊肉等于...……更多
这才是你血糖控制不好的真正元凶
...鸡胸肉,牛里脊等。2、根据不饱和脂肪酸的含量而言,白肉要好于红肉。例如:鸡鸭鱼肉要优于牛羊猪肉。3、烹煮肉类时,使用蒸、煮以及炖的形式,可减少食用油的用量和营养物质的流失。4、若要油炸、炒制和烧烤肉类时,...……更多
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罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
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2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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科技小院,让科技飞进农田里
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本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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