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癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...数哺乳动物的肉是红肉,含很高的饱和脂肪。相对应的是白肉,指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,做熟之前呈现出来的颜色通常是浅色(白色)的肉类,比如鸡鸭鹅肉,鱼虾贝蟹等非哺乳动物的肉。世界卫生组织下属的癌症研究...……更多
西柚,不适合与降压药等药物同服
...。同时,红肉脂肪含量较高,饱和脂肪酸的含量显著高于白肉以及植物油脂。与白肉相比,红肉最大的优势是有丰富的血红素铁,极易被人体吸收,此外红肉中还含有丰富的锌、硒、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。如此...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...块,继续炖煮20分钟,加入适量的盐和鸡精,即可出锅。鸭肉也是一种高蛋白的食材,虽然含有脂肪但相比于猪肉,鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身,而且成分与橄榄油很像,是一种比较健康的脂肪,多吃也不用怕会发胖。另外...……更多
食话食说 | 冬季餐桌上羊肉最“受宠”!多煮炖、少烤炸更健康
...造假羊肉一般会选择价格更便宜,而且肉色与羊肉接近的鸭肉,造假时可能会加点羊肉香精或羊油。网传的各种辨别羊肉真假的方法比如看肉的颜色、看肉的纹理粗细、看下锅后肉是否会散开、闻闻是不是有羊膻味儿等,都不能...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...更加需要食补来增强体质,提高抵抗力。在众多肉类中,鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论,冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身,滋阴补虚。相比于猪肉,更为经济实惠,比羊肉更具滋补效果,能够润肺补虚,健脾养胃。...……更多
墨脱县德兴乡:做强“甜蜜果实”产业 助力乡村振兴
...持在壮大村集体经济和谋划产业发展上下功夫,大力发展白肉枇杷产业,做强“甜蜜果实”,助力乡村振兴。强化技术培训,促进产业人才培养为提高枇杷种植技术水平、增强科技特派人员技术、促进枇杷产业发展,德兴乡积极...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...面上肉类众多,我们在选择的时候也要有所倾斜,猪肉和鸭肉可以少吃些。猪肉中油脂的含量比较大,食用较多容易增加消化负担,且容易长胖。而鸭肉的性质偏寒凉,它更适合在夏秋时节食用,冬天容易刺激脾胃,且这个季节...……更多
鱼际穴位于手外侧,第 1 掌骨烧侧中点赤白肉际处
...位——鱼际穴。鱼际穴位于手外侧,第1掌骨烧侧中点赤白肉际处。鱼际穴是手太阴肺经的荥穴,具有清热解毒、利咽止痛的功效。对于咽喉肿痛等症状,鱼际穴具有显著的缓解作用。操作鱼际穴的方法非常简单,只需用大拇指...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...2)蛋白质摄入如肉类、奶类。建议肉类以鸡肉、鱼肉等白肉为主,少吃猪肉、羊肉等红肉。红肉中脂肪、胆固醇较白肉高,不可过量食用。(3)不要熬夜熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...。2、优质蛋白的摄入 我国人群喜欢吃猪肉,鱼肉、虾等白肉都作为少见的餐桌肉品出现,糖尿病人在肉的选择上最好的白肉优选于红肉。这是因为经常吃红肉的人慢性病患病风险更高,红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸,容...……更多
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
...让鸭子更适应自己的生存环境,但过多的油脂分泌也导致鸭肉中的脂肪含量比鸡肉多出一倍,口感更加肥腻[3]。放进沸腾的油锅里,鸭肉会在此基础上吸收大量的油脂,并累积在表面[4]。等到冷却时,油脂并不会顺着肉的表面流...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...确的饮食习惯,正确的做法应该是荤素搭配,而鸡肉作为白肉,相比较红肉,是更推荐日常摄入的,鸡肉营养很高。1、高蛋白低脂肪鸡肉是一种高蛋白低脂肪的食物,平均每100克鸡肉中含有23.3克的蛋白质,比猪肉、羊肉都要高...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养,也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养,而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段、干辣椒、小米椒、青...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...“心”),确实具有不同的营养成分。红薯通常分为红皮白肉、红皮红肉和紫薯等几个主要类型。红皮白肉红薯是最常见的类型,它们的肉质是白色的。这种红薯具有较高的维生素C含量,有助于增强免疫系统和抗氧化作用。此...……更多
...白蛋黄都要吃;2杯牛奶(一杯200~250ml);3两瘦肉包括白肉(鱼、虾、禽类)和红肉(猪牛、羊肉);每天吃相当于40克大豆的豆制品;5类重点人群需要补充蛋白粉,营养摄入不足、身体虚弱、高龄老人、疾病消耗、免疫力低...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
...促进血糖转化,还能提高免疫力,修复受损的组织细胞。鸭肉鸭肉中的脂肪熔点低,有利于降低胆固醇,常食鸭肉可减少糖尿病患者患血脂异常、心血管疾病的风险。鸭肉中含有B族维生素,有抗脚气病、神经炎的功效,对改善...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...10分钟,焖熟后撒上葱花、小米椒,即可关火出锅。四、鸭肉——鸭肉萝卜汤准备白萝卜、鸭肉、老姜、芹菜、食盐、胡椒粉、香油。1、白萝卜去皮洗干净,切成大块。鸭肉剁成大块,冷水下锅,加入姜片、料酒,大火煮5分钟...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...片不仅可以滋补身体,还能保持腿脚有劲、精力充沛。 鸭肉:卤鸭再描述鸭肉是冬季进补的重要选择之一,其中卤鸭是一道经典的传统菜肴。卤鸭选用新鲜的鸭子,配以多种调料慢炖而成,口感鲜美,肉质酥烂,营养丰富。额...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...压等症。体力劳动者可适当吃红肉,脑力劳动者则要多吃白肉,男性对红肉需求大,女性可多吃白肉,老人身体机能退化,多吃红肉易致心血管疾病和认知障碍,应以吃白肉为好,孩子处于发育期,两种肉都要吃。患有肥胖、三...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...至变色。加入芹菜,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。5.鸭肉炖南瓜鸭肉炖南瓜是一道营养丰富的冬季菜品。鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸,南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,这道菜有助于滋阴润燥,适合冬季食用。食材:鸭肉500...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...也会增加患2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。2、增加白肉:白肉是指禽肉和水产品,其脂肪含量通常低于红肉。我国多数居民平时摄入红肉较多,鱼类等水产品较少,需要适当调整比例。每周最好能吃够300~500克水产品,[4]多...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...免了过度进食,对于保护肠胃健康十分有益。3、肉类以白肉为主 作为一个岛国,日本拥有丰富的海产品资源。日本人的肉类基本以海产为主,如带鱼等深海鱼类,它们富含蛋白质且脂肪含量较低,营养丰富。相比之下,红肉摄...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...‘新白7号’‘白雪早’‘早香’‘早白香’等新品种的白肉枇杷也迎来了采摘期。这些白肉枇杷肉质细腻、口感清甜,在同等的管理水平下,它们的甜度能比‘早钟6号’高2度左右。这几个新品种的白肉枇杷也因此成为春季水果...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...讲究均衡搭配,哪样都不想缺。对于肉类来说,有红肉和白肉之说,像猪牛羊之类哺乳动物的肉是红肉,鸡鸭鱼等禽类和海产品是白肉,鱼类对提高孩子智商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...肉、羊肉,以及深海鱼油等含脂量高的食材。转向瘦肉、白肉或豆制品作为蛋白质来源,则是更明智的选择。3.2纤维素的摄取对预防胆石症来说非常重要,因此鼓励患者多吃粗粮、蔬菜和水果。这些食物不仅有助于胆囊的功能运作,...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...将青蒜苗炒至断生即可出锅。推荐食谱三:暖胃的酸菜炖白肉 酸菜和白肉是寒冷季节的常见食材,有助于温暖身体。这道炖菜以五花肉、酸菜和粉条为主要材料,搭配适量的调味料炖煮而成,口感酸香,非常适合寒冷的小寒季...……更多
南京味儿!煮熟的盐水鸭正越“飞”越远
...作工艺要求。只有这样加工出来的盐水鸭,才能达到‘皮白肉红骨头绿’的最佳状态。”贾有文告诉记者,经过“体检”合格的鸭子进入生产线后,通常要经过恒温恒湿解冻、清洗、过清水、沥水、干腌、自然冷却、腌制、复卤...……更多
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...闲暇之余思考过,为什么羊肉会有膻味,而牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉等,却没有那么重的膻味。仔细想想,如果羊肉没有这种膻味,相信会有更多的人喜欢吃它吧。其实,关于羊肉为什么有膻味这个问题,原因并不复杂。大家都...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...和红枣。慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味。推荐食谱四:蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽...……更多
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商务部等五部门介绍促进外贸稳定增长多项措施
国务院新闻办公室22日举行政策例行吹风会,商务部等五部门负责人介绍促进外贸稳定增长的多项政策措施。商务部表示,持续加大对跨境电商的支持
2024-11-24 09:44:00
“珠流南国,得天独厚;沃水千里,源出曲靖。”曲靖是珠江的发源地,有着“一水滴三江,一脉隔两盘”的奇美景观。境内山川、江河
2024-11-24 09:45:00
古丈县红石林镇举行九年制学校教学比武
11月21日至22日,古丈县红石林镇九年制学校教学比武圆满落幕。此次活动得到县教科所的高度重视,为教师们搭建了一个展现自我与交流学习的优质平台
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11月22日讯 野桂花树小如米粒般白色的花朵,星星点点,在凛冽的寒风中吐出淡黄色的花蕊,远看像是雪花落在山林,蜜蜂嗡嗡地在枝头飞舞
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残疾人事业被称为“春天的事业”。在平潭,共有持证残疾人8000余人。如何帮助他们更好地融入社会?近年来,平潭综合实验区密切关注保障残疾人的切身权益
2024-11-24 09:48:00
成乐高速公路“乐山北收费站”更名为乐山辜李坝收费站
连日来,不少细心的网友发现,成乐高速公路乐山北收费站名已更换为“辜李坝”。11月23日,记者从乐山市交通运输局得到证实
2024-11-24 09:49:00
“您好,是丰台区市场监管局吗?我院多名患者在注射某药物后出现严重不良反应症状,现向贵单位汇报具体情况,请指示。”11月21日
2024-11-24 09:50:00
潮起潇湘相约湖南2024湖南文化和旅游消费季活动启动
11月22日晚,由湖南省文化和旅游厅、湖南省商务厅、衡阳市人民政府主办的“潮起潇湘相约湖南”2024湖南文化和旅游消费季活动启动仪式在衡阳举行
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湖南“姐妹花”吴安珍和费迁红默契配合参加运动会
11月23日上午,第十二届全国少数民族传统体育运动会(以下简称“运动会”)秋千项目在三亚大茅远洋生态村展开。来自湖南的苗族“姐妹花”吴安珍和费迁红凭借默契配合
2024-11-24 09:51:00
傍晚5时,衢州市人民医院(温州医科大学附属衢州医院)浮石院区的老年医学科病房内,89岁的张大爷在护士的细心协助下,通过鼻饲管缓缓进食
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汕头南澳大桥一男子携带小孩欲跳海幸无生命危险
央视网消息:汕头市南澳大桥建设管理中心11月22日通报称,11月22日16时50分许,一名外省籍男子携带自己的小孩欲在南澳大桥上跳海
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衡南县“绿美清泉”宣讲团走进基层
11月22日,由衡南县2023届选调生组成的“绿美清泉”宣讲团走进衡南县江口联合学校中心小学,开展“青赴绿意,大美湖湘”系列宣讲活动
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11月23日,济南黄河大桥主线、济南黄河齐鲁大桥同时通车运营。当天上午,闪电新闻记者来到G104京岚线济南黄河大桥的新桥上
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阳江海关破获走私近万吨废旧船舶系列案
近日,上海海关缉私局侦破了一起走私洋垃圾案,抓获犯罪嫌疑人5名,查证涉案洋垃圾合计148个集装箱,总重量超2600吨。同时
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西联百年胶园:历经沧桑触摸历史
“在我们面前的这株老胶树,已经有117岁了,可以称为中国橡胶事业的见证者。”11月19日,儋州市那大镇,走入海南农垦西联百年胶园
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