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【百万庄小课堂】徒步登山遇上失温怎么办?请收下这份保命秘笈
...型症状?当遇到失温时,应该采取哪些措施?小新采访了北京大学人民医院重症医学科专家,请收下这份保命秘笈。(记者 郎佳慧 北京报道) ……更多
五千余名徒步爱好者齐聚泰山脚下参加第十五届环泰山T60大徒步
...山脚下,参加一年一度的户外嘉年华。本届赛事由山东省登山户外运动协会主办,山东省体育产业发展服务中心、泰山景区、泰安体育总会支持,泰安市体育产业发展中心,大津口乡人民政府,泰安交运集团,《山东商报》泰安...……更多
...单。(6月26日《工人日报》)一个人爬山太枯燥太无聊,怎么办?找陪爬。不熟悉爬山线路怎么办?找陪爬。登山者体力差需要扶助,或有小孩需要肩扛背驮,或有物品需要向山顶“托运”,怎么办?找陪爬。很多人喜欢爬山,...……更多
紧急救援!大学生雪夜被困深山,他们出手了!
...一热也没做什么准备,结果两个队友被困山腰无法行动,怎么办啊?”一名年轻人急切地询问酒店负责人。杨浩出于职业敏感,在旁边听到这个消息后,心里“咯噔”一下,立即来了精神。原来,被困的两人是大学生,与求救的...……更多
...上山,少带不必要的杂物,以减轻负荷。在深山迷路被困怎么办?发现迷路时应保持冷静,切勿慌乱,及时寻求外界帮助,不要等到筋疲力尽、资源耗尽才求救; 如果手机有信号,应马上报警或和当地相关单位联系,请求救援...……更多
甘肃白银越野赛事故多人获刑
...据跑友所称,赛道整体海拔两千,大部分赛道处无人区。登山圈内人士:山地马拉松危险性很高 我国对主办赛事有严格要求细则该比赛官网显示,赛事执行单位为黄河石林大景区管理委员会以及甘肃晟景体育文化发展有限公司...……更多
山海关公安联合义警救援学生
...手说:“现在都7点多了,天气又冷,孩子们又饿,这可怎么办呀!”“您别着急,我们按照他们发的位置,去山上找找。”孙海涛安慰完老师,便带着手电筒、救援绳,和救援人员上了山。担心学生长时间没有进食,体力不支...……更多
童心探自然 一起“趣”游玩 山师附小自然教育小课堂开课啦
...门口见过,这是白杨树。”“同学们,美丽的景区有垃圾怎么办?”“老师,我们应该把垃圾捡起来,不乱丢,保护我们的家园。”活动以互动式自然教学开展,孩子们在一问一答中增长着自然知识和环保意识。在一上午的活动...……更多
徒步登山学问大
...可以走得轻松点?在线求助大佬”“崴脚摔出名场面,该怎么办?”“上山伤膝盖,下山腿抽筋,好怕怕”“有没有什么小技巧,求分享……”别担心,今天这篇文章为你答疑解惑。在户外徒步过程中,经常听到有人提到某条路...……更多
冒顿明明可以杀了刘邦为何又放了他
...,刚开始有点担心是圈套,但是此时不走,冒顿忽然变卦怎么办,遂决心冒险一试,下令汉军将士皆拉弓满箭,从解角撤离。后与赶来的汉军主力会合,冒顿此时心里乐开花的引兵而去。回去后的刘邦和冒顿,两人就通过刘敬结...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...,故治疗上多采用强度较小的有氧运动,如散步、慢跑、登山、游泳等。此外,中医气功,如打坐、站桩、八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经、太极拳等,以强身健体、养生康复为目,也是很好的锻炼方式。③4. 推荐两款茶饮广...……更多
上珠峰,寻找精神富足的同类
...登的周期,就需要一个月以上,她是一名IT工程师,工作怎么办?海拔8000米以上的雪山,毫厘之差就是生死相隔,她还是两个孩子的妈妈。年底时,谢雪梅来北京见了刘雨田一面,他是世界上第一位徒步万里长城的人,谢雪梅一...……更多
痛心!抢救无效,她确认遇难!近期高发千万警惕
...右为宜,最好与室外的温差在5℃-10℃之间。如果中暑了怎么办?一旦自己或有人中暑,先拨打“120”急救电话,然后进行力所能及的现场急救。搬:停止活动,迅速脱离高温、高湿环境,转移患者至通风阴凉处,尽快除去患者...……更多
非法探险、违规登山屡禁不止……看“重庆造”电影《清道夫》的反思
...然环境的敬畏和保护意识;观众能够认识到,尽管探险和登山等活动充满刺激,但这些活动应该建立在对自然环境的尊重和了解之上。《清道夫》海报当然,梅里雪山壮美的自然风光也是《清道夫》的一大看点。“我们的视觉主...……更多
多人被叮咬去世,秋季远离这种昆虫,救命方法要知道!
本文转自:新华社当下秋高气爽,正是进行登山、郊游等户外活动的好时节。不过,在感受大自然魅力的同时,可能身边也潜伏着巨大的危险。最近,多地发生了马蜂蜇人的事情,甚至造成了多人死亡。多地发生马蜂蜇人致死...……更多
医者李嘉的“新身份”
...同质化培训,进一步缩小差距。“我们医院已建成投用,北京大学人民医院雄安院区也已开建,中国医学科学院肿瘤医院廊坊院区也开诊试运行了。”李嘉认为,雄安宣武医院有义务通过“医联体”合作,带动提升雄安及周边区...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...行、跑步、竞走、足球、篮球等运动,天气晴好时还可以登山远足,“切记在运动前先做好热身,选择合适的衣物装备,运动后及时擦干汗液、穿好衣服,避免着凉感冒”。冬季是呼吸道传染病的高发季节,发烧则是孩子们常出...……更多
垛庄,“垛”也躲不过的……
...虑了起来,纷纷加入了探路的行列,但结果均无功而返。怎么办?队长说:实在不行,只能原路返回。返回?这怎么可能,但不返回,又能怎样?真是进退维谷,骑虎难下,举步维艰,那一刻,心都要崩溃了。周末不好好在家休...……更多
历山 ·进己 - 始祖鸟博物馆开启全新进化篇章
...之路。第一座里程碑是传奇硬壳ALPHA SV。在它之前,专业登山外套的准则并不存在。从1998年第一代的708克重,到2023年全新一代的485克重,ALPHA SV硬壳不断进行轻量化的自我革命,每一个微小的调整和升级都成为了新的行业标准。...……更多
云岩区委老干部局多措并举推动老干部工作高质量发展
...动;联合区老体协举行门球比赛、网球比赛、掼蛋比赛、登山健步走、象棋围棋比赛;全年多次与老年大学联办“智享银龄生活 跨越智能鸿沟 智能手机使用培训”“掌上公交”APP知识讲座、“国家反诈中心”APP知识讲...……更多
据日本山梨电视台7月10日报道,8日晚间,富士山山梨县登山道“吉田路线”八合目附近,一名58岁的中国男性游客昏迷,随后被确认死亡。这是富士山7月1日登山季开始后,首名死亡的登山游客。日本警方称,8日下午1时,这名...……更多
来源:极目新闻氧气、冰爪、登山杖……登山者开始攀登珠穆朗玛峰之前,行李单上恐怕还得添上拾便袋。根据尼泊尔地方政府的最新要求,从今年开始,从尼泊尔一侧攀登珠穆朗玛峰的登山者,必须携带自己登山期间排泄的...……更多
5月2日,玉珠峰登山大会队员完成冲顶。远离了城市的喧嚣,几天的相处让登山者们成了无话不说的朋友,离别时的泪水见证了他们在雪山间结下的友情。4月27日,第二十二届玉珠峰登山大会在青海省海西蒙古族藏族自治州格尔...……更多
患了高血压应该怎么办?“高血压专家问答实录”预防篇
●对高血压患者而言,日摄盐量减1克,降压效价优于最便宜的降压药●高血压患者多吃水果和蔬菜,可提高钾摄入量,有助排钠盐还可软化血管,两者皆有助于降血压最新研究表明,中国人罹患高血压的比例已高达三成,而且...……更多
百日冲刺 他们开启“热辣滚烫”模式
本文转自:沈阳晚报七中2024年中考百日誓师大会 登山家孙义全和辽篮队员为学子打Call百日冲刺 他们开启“热辣滚烫”模式“百日冲刺,一鼓作气创辉煌”“百舸争流,蟾宫折桂少年傲”“苦战百日,最后一搏赢六月”……3月...……更多
本文转自:解放军报滑雪登山的起源■俞夏日滑雪登山源自欧洲阿尔卑斯山区。德国人威尔海姆·帕乌尔克在1897年完成了第一次高山穿越,以滑雪的方式穿越了伯尔尼高地,他的壮举被认为是现代滑雪登山的源起。很快,这项...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
...节奏的现代生活中,人们往往忽略了户外运动的重要性。登山作为一种传统的户外运动方式,不仅可以锻炼身体,还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处,以及如何在登山过程中保护眼睛。一...……更多
科学登山远离膝盖痛
本文转自:中国体育报清明前后适合踏春登山,登山不仅让人精神放松、心旷神怡,还可以提高心肺功能,增强肌肉力量,提高身体的协调性、平衡性、柔韧性和灵敏度。登山容易对膝盖带来损伤,平地行走时,每走一步,膝...……更多
全冬会首枚滑雪登山金牌产生
... 本组图片 新华社发30日,第十四届全国冬季运动会滑雪登山项目公开组短距离比赛在内蒙古扎兰屯市金龙山滑雪场举行,西藏代表队的玉珍拉姆夺得女子组冠军,这是首枚全冬会滑雪登山项目金牌。来自西藏林芝的玉珍拉姆在20...……更多
...人民网记者 欧兴荣2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会滑雪登山项目奥运积分赛即将于今年12月打响。国家滑雪登山队领队李文茂等近日向记者介绍了全队训练和备战情况,表示将全力打好奥运积分赛,力争站上2026年冬奥会领奖台...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00