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医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...素具有很强的抗氧化能力,有助于预防心血管疾病和某些癌症。研究表明,番茄红素能够降低胆固醇水平,增强血管弹性,减少血栓形成的风险。值得一提的是,这道菜还富含维生素A、维生素E和多种矿物质,如钾、钙、铁等。...……更多
停止使用“绞肉机”,或易伤肝,不要等生病才后悔,注意了
导语:现实生活当中出现癌症的几率越来越高,癌症是一种严重的疾病,会危及个人生命。肝脏作为身体内非常重要的排毒以及代谢器官,在肝病发生时也会影响身体的各个器官,对身体构成极大的威胁,所以在生活当中应该...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...氧化作用,长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段,是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中,通过合理搭配食物,强化饮食中的关键营养成分,可以有效...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...还富含抗氧化剂番茄红素,有助于减少心脏病和某些类型癌症的风险。9.扁豆:镁的优秀来源扁豆是镁含量非常高的蔬菜,镁是支持心脏健康、骨骼强度以及正常肌肉和神经功能的关键矿物质。除了镁,扁豆还富含蛋白质、纤维...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
如今癌症的患病率越来越高,而且癌症发病初期比较隐匿,一般不易被我们察觉。当身体有明显症状的时候,早已经到了中晚期,而中晚期的癌症治愈率非常低,目前医学还无法突破,这让人们谈癌色变。其实癌症从医学的角...……更多
如此早餐搭配要少吃
...除了导致肥胖、增加胃肠负担,这些油炸食品还可能含有丙烯酰胺等致癌物质。尤其是在路边摊购买的油炸食品,可能含有反式脂肪酸、多环芳烃等有害物质,大家要尽量避开。快餐方便食品 汉堡包、夹心饼干、小蛋糕等快餐...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...、炸土豆土豆含有大量淀粉,高温油炸的情况下容易产生丙烯酰胺,对人体可能存在致癌性,不建议经常食用。土豆本身容易吸油,炸土豆可能导致油脂摄入超标,从而引起肥胖、心血管疾病发病风险。三、膨大剂泛滥,草莓、...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...脂肪酸”,而且油类在反复高温加热后会产生致癌物质“丙烯酰胺”,这种物质经常食用,会大大增加患胃癌的可能性。3.酒精类食物:乙醇会对我们的胃粘膜产生破坏作用,经常饮酒会让胃粘膜损伤越来越严重,容易出现胃部...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...影响身体健康。另外,鱼肉在高温油炸过程中可能会产生丙烯酰胺、杂环胺或多环芳烃。这三种物质都是强致癌物。长期食用高温煎鱼可能致癌。 02鱼是癌细胞的来源。还能吃吗中医里的“毛”指的是“毛”,指的是诱导、触...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...顾了,但是如果胃病长期反复发作的话,很容易转化成为癌症。01可导致胃病发生的4个习惯,希望你一个不占!1.不吃早餐早餐对一个人的一天是至关重要的,能为人体提供热量和营养,如果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使...……更多
吃什么可以缓解化疗时的恶心呕吐症状?参考下
...生活中,还是在电视或者网络上,我们都可以看到,部分癌症患者在进行化疗时,可能会出现一些不良的反应。轻者如恶心呕吐,严重的或还会出现骨髓抑制或者脱发的现象。虽然化疗是目前最为常见的,用于全身性治疗癌症的...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...重要营养物质之一,有助于保护视力、增强免疫力、预防癌症等。维生素C则有助于提高身体的抗氧化能力,预防感冒和其他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转,预防便秘和肠道疾病。因此,适量食用胡萝卜能为中老年人...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...功能损伤严重,需要透析治疗。“短期内进食大量高草酸食物,草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙,而大量草酸钙会引起急性肾小管间质损伤,尤其是对有基础疾病或肾病的患者来说,更容易发生这种情况。”浙江省宁波市第...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...化合物在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺、丙烯酸等,这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。此外,油炸食物的热量非常高,如果长期摄入,容易导致身体肥胖、血脂异常等问题,对...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...的番茄红素,这种物质有着保护血管,眼睛,皮肤,降低癌症风险等多种作用,而且目前很多学者的观点是每个人摄入的番茄红素需要加以控制,差不多每人每天摄入5~10毫克番茄红素就够了,足够整个机体保证所摄入的番茄红...……更多
精子太弱?这些“杀精物”可要注意了!
...体有哪些。01食物 烧烤油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意,这种有毒物质会导致男人弱精、少精。另外,一些重金属和农药都会伤害精子的质量。啤酒啤酒会加重肝肾的负担,如...……更多
这种油容易致癌,但很多家庭还在用它炒菜
...理以及反复“回锅”使用,很容易产生多种致癌物,比如丙烯酰胺、多环芳烃、杂环胺等。有一些数据提到,反复使用7次的“回锅油”中,丙二醛的含量可以增加到30倍以上。可能很多人对丙二醛比较陌生,它其实是油脂酸败后...……更多
...防腐剂的零食类食物,含有亚硝酸盐的加工肉制品,含有丙烯酰胺、苯并芘等毒害物质的烧烤食品,这些食物都会加重肝脏的代谢负担,也有可能对肝脏的脂质代谢合成能力形成不良影响,因此,想要控制好血脂,就要保护好肝...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,如丙烯酰胺等。重复使用,不仅使油的营养价值降低,还可能增加患癌风险。不同的烹饪方式应选择不同的油:例如,炖菜、煮菜时,选择大豆油、玉米油、葵花籽油等;炒...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...咖啡开展比较试验后,均检测出低含量的 2A 类致癌物“丙烯酰胺”。在多家媒体发起的讨论话题下,该致癌物让不少消费者感到担心,饮用现制咖啡是否对身体健康不利?咖啡为什么会有丙烯酰胺?据中国科协主办的科普中国...……更多
吃包方便面,肝脏要30天解毒?专家给出的答案出乎你的意料
...食品的标志,高温油炸烹制都会使得食品里产生致癌物质丙烯酰胺,这是国际癌症研究机构已经确认的2a类致癌物质,经常的食用接触这类物质,很有可能会导致增加患上癌症的风险,但是因为其含量非常微小,只要不长期大量...……更多
关于泡面的传言,到底可信吗?这3个“谣言”,或把你忽悠了
...道理的。因为在油炸面饼时,高温、高热催化之下会产生丙烯酰胺这种2a类致癌物质,对身体确有影响。但需要注意的是,抛开剂量谈毒性没有多大意义,因为即便是在日常做饭中,产生的油烟、焦糊、亚硝酸盐也同样具有致癌...……更多
...助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤时产生的副产品是心理健康变化的潜在原因。他们在研究中发现,长期暴露于丙烯酰胺中,会诱发大脑脂质代谢紊乱,并引起免...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高。在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率或许会很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢。导致癌症的原因,无非是这4种!总结得很详细...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...于降低慢性疾病发生的风险,如心血管疾病和某些类型的癌症。番茄红素还有助于保护皮肤免受紫外线伤害,减缓皮肤老化过程。此外,西红柿还是维生素C和钾的良好来源,对维持整体健康和电解质平衡至关重要。菠菜:铁的...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿中的某些成分可能具...……更多
七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护
...作用,能有效抵抗自由基对细胞的损害,从而预防和抑制癌症的发生。西红柿图片 2.西红柿:富含番茄红素,具有很强的抗氧化性,可以防止细胞受到氧化应激的伤害,降低患癌风险。西兰花图片3.西兰花:富含丰富的抗氧化剂...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...它对于我们生活中经常听到的胰腺癌、口腔癌、直肠癌等癌症,具有着一定的降低风险。而且在西红柿当中的谷胱甘肽成分,可以起到一定程度上抗衰老、抗癌等作用,另外它还可以帮助我们清除体内的有害物质,维护身体内器...……更多
...病。因此,肉类需要煮沸3分钟以上;蛤蜊、河虾等带壳食物,肉质较厚,应在锅内煮沸5分钟以上。2、生熟不分易污染 为追求鲜脆嫩滑的口感,不少食客喜欢把食物在火锅里烫一下就吃。这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏...……更多
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左权县辽阳镇:推动产业发展 助农增收致富
本文转自:山西日报5月21日,左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地,村民正将菌棒打孔装包。该镇充分利用当地资源,持续扩大木耳种植规模,推动产业发展,助农增收致富。邢兰富 张晶摄
2024-05-26 06:16:00
麦穗渐黄 丰收在望
本文转自:山西日报5月22日,襄汾县陶寺乡陶寺村,一望无际的麦田里麦穗泛黄,长势喜人,丰收在望。近年来,当地积极推广秸秆还田、机械化精播、测土配方施肥等技术,为小麦丰产增收奠定了
2024-05-26 06:16:00
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
1、视力提升:营养与中医的智慧结合在数字化时代,屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕,对眼睛的伤害是巨大的
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小麦茎基腐病有了“特效药”(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
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2024-05-26 06:16:00
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2024-05-26 06:17:00
本文转自:昆明日报本报讯 记者王琳报道 5月25日,第八届中国(昆明)国际大健康产业博览会在昆明开幕。本届博览会以“健康生活·食疗养生·幸福乐居”为主题
2024-05-26 06:17:00
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1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节,据中医理论,春季与肺经相关联,肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端
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2024-05-26 06:19:00
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