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研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...《中国居民膳食指南》为我们提供了科学的指导,首先,食物应多样化,以谷类为主,因为谷类富含碳水化合物,易于消化吸收。同时,多吃蔬菜、水果和土豆,这些食物含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康非常有益。 此...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...。医生和王叔交流的时候,才知道,王叔一直坚持吃3种食物,这些食物对于降低甘油三酯,预防脑梗都有很好的效果,让我们一起来看看,脑梗患者为什么要降低甘油三酯,以及怎样降低甘油三酯。脑梗患者为什么要降低甘油...……更多
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
...上来帮助恢复。下面我们就来看看化疗后白细胞低吃什么食物补得快。化疗后白细胞低吃什么食物补得快1.红枣红枣具有补血养血的作用,并且对于血小板和白细胞是有一定影响的,能够滋润气血,而且还能够改善因白细胞减少...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...实际上,早晨消耗一点蛋白质不算什么,很快就能从其他食物中补充回来。而且,牛奶中的水分更多,一杯牛奶虽然需要肠胃消耗,但也不是什么大工程。睡前1小时或半小时喝一杯,并不会影响睡眠。另外,大家可能更在意的...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等,以提供所需的营养。其次,合理搭配食物,避免过食辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重体虚症状。另外,可以适量饮用补气养...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...,适量饮用咖啡可能与降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险有关。二、咖啡与衰老衰老是一个复杂的生物学过程,涉及多个因素,包括遗传、生活方式、环境因素等。咖啡因作为咖啡的主要成分,具有刺激中枢神经系统...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
南瓜是我们餐桌上常见的食物,经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢?下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...营养吗?别担心,今天我就来分享几种高钙高蛋白的美味食物,它们不仅营养价值高,而且味道也超级棒,保证孩子们会爱吃!从鲜嫩的奶制品到美味的海鲜,再到营养满满的坚果,这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且,...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...至关重要。我们应该保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,同时限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。此外,我们还应该避免过量饮酒,因为长期大量饮酒是导致肝硬化的主要原因之一。2.定期体检定期体检是...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...,如果经常如此的话,时间久了,就会打乱我们的肠道对食物消化吸收的正常规律,加重脾胃的负担,造成食滞、便秘等破坏肠道的平衡。2、生冷不忌:脾胃是最怕寒凉的,这里不仅是指冰凉的食物,还指寒性的食物。日常中...……更多
常“放屁”是身什么信号?建议观看
...和臭味。这种情况下,建议减少高蛋白高脂肪、油炸腌制食物的摄入,超过40岁的人最好每年做一个肠镜检查,以帮助发现和处理问题。放屁臭是另一个可能需要引起注意的信号。这可能表示肠道细菌失衡,肠道菌群失衡可能导...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...。正确的饥饿感不是饿得难受,而是有意识地控制和管理食物的摄入,以利于身体健康。1.定时定量:节制的首要法则制定饮食计划:选择固定的用餐时间,避免随意吃零食。这有助于调节身体的饥饿和饱腹信号,使身体适应规...……更多
滚蛋吧乳腺癌 精准击退“粉红杀手”
...血查血常规、血生化及肿瘤标志物,双肺CT、乳腺及区域淋巴结(腋窝及锁骨上下)彩超,腹部彩超等。必要时还包括骨扫描甚至PET-CT等检查。具体要参考肿瘤分期分型及复查时患者症状体征而定。乳腺癌复发,应该怎么办?陈...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...题。这个时候,可以先从调整饮食开始,多吃一些清淡的食物,避免湿气变重。3、面部出油长痘 还有一些人的湿气,主要表现在面部皮肤,突然间出油严重,而且还伴随顽固性的痘痘。说到出油长痘,很多人就觉得是上火问题...……更多
知名导演宣布破产!为妻子花光所有积蓄,拖欠上百万无力偿还
近日,香港导演彭发宣布破产,原因是为了帮太太治疗癌症而花光了积蓄,近一年来四处借钱筹款,又因为接不到项目,最终拖欠200万港币无力偿还。彭发的太太在10多年前曾患乳癌,但在彭发的精心照顾下成功康复。今年2月...……更多
...己内心难以平复。蔡老师发自肺腑地对她说:“我是一名癌症患者,感觉活着是那么美好。我的理想就是努力多活一天,多看一天这个美好的世界。”第二天,蔡老师收到了女生送来的卡片,上面写道:“蔡老师,你那番话深深...……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...物已被研究表明对心脏健康有益,甚至可能对某些类型的癌症有预防作用。然而,尽管豆浆具有这些显著的健康益处,但它也可能对某些人群产生不利影响。潜在的健康风险:豆浆的双刃剑效应豆浆,作为一种受老年人欢迎的植...……更多
这3味中药,可调肝解毒,阻断肝硬化,肝癌后路!
...症有一定的调理效果。柴胡中所含有的堆糖物,可以激发淋巴细胞增生,增强细胞的吞噬作用,提高机体的免疫力。三、枸杞枸杞具有一定的保护肝脏、促进新陈代谢和改善肝功能的作用与功能。枸杞中的多糖和黄酮类物质能够...……更多
吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?在吃皮蛋的时候最好注意这2点
...,因此皮蛋也被称为松花蛋。虽然很多人都比较喜欢这道食物,但还是有一部分人认为,皮蛋在制作的过程中添加了过多的添加剂,若是常吃皮蛋或会给身体带来一定的损伤。那么,吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?其实,若是...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...是不健康主食的主要特征之一。研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如,某些早餐谷物,尽管外包装宣称健康,实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素,同时含...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛,再就是肩膀、背...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...何通过内调养颜来养气血呢?首先,我们要从饮食入手。食物是人体获取营养的最重要的途径,合理的饮食可以为我们提供足够的气血原料。我们应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼类、豆制品、蔬菜...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...证摄入足够的维生素、矿物质和纤维,并且合理搭配其他食物,如蔬菜和谷物,以保持身体的健康状况。除了饮食之外,运动也是保持健康的重要因素。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,以增强身体的灵...……更多
...,小梅出现腹痛,到当地医院就诊,被诊断为急性肠系膜淋巴结炎后,服药治疗。随着眼睛症状越来越明显,家人带着她来到宁波市眼科医院。接诊医生检查发现,孩子左眼视力正常,而右眼视力此时只有0.12,再发展下去就有...……更多
海南省肿瘤医院一周完成8例泌尿机器人手术
...现已顺利出院。65岁的王先生被确诊晚期前列腺癌,由于癌细胞侵犯,使手术变得异常复杂。此前,由叶雄俊教授同该院泌尿外科团队共同为王先生制定了个体化治疗方案,在顺利实施新辅助治疗后,肿瘤得到控制,并获得手术...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,对于这些患者来说,咨询医生的建议,终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的,以保持血...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...的去火策略1、心火旺盛:饮食调理:宜食清淡、易消化食物,如绿豆、百合、莲子等,具有清心降火的作用。生活调整:保持心情愉悦,避免过度劳累和紧张情绪,保证充足的睡眠。草药调理:可选用黄连、竹叶等具有清心泻...……更多
江河日上:看刘耕野都能当副市长,才懂肖雪的被迫下线有多合理
...竟,现实中医生尽管工作繁重,却鲜少有人会突然罹患如癌症这般严重的疾病,若将此设定为情节转折点,难免会被视为过于戏剧化的狗血剧情。特别是在郑寒江一家三口的生活描绘得如此和谐美满,夫妻恩爱,子女乖巧,堪称...……更多
...感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等。感冒时喝充足的水可以保持呼吸道湿润,有助于缓解呼吸道症状。建议大家每天至少喝八杯水(约2000毫升),...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...活习惯。但她并没有意识到,一些日常生活中看似无害的食物,比如她经常食用的水果,可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨,每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分,却...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
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四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
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习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
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