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长假过后如何缓解节后综合征
...过重,造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。即使没有明显胃肠道的不适,食欲不振也会造成精神不振和身体疲乏。因此,节后尽量清淡饮食、多吃蔬果,清理肠胃;也可以适量喝山楂麦芽茶行气消食、健脾和胃,或者饮菊花茶、...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...吃流质食物当天,可以艾灸天枢穴、足三里穴,帮助提高胃肠动力,把体内垃圾排得一干二净。天枢穴具有调理肠腑,理气化滞,升清降浊的作用。我们吃进去的食物,就是在这里分为清和浊,营养在这里被吸收,糟粕就在这里...……更多
...饱餐后千万不要马上外出。因为饱餐后,较多的血液流向胃肠道,使心肝本身供血减少,加上胃肠道大量吸收营养物质,可增加血液黏稠度而诱发疾病。 ……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...多病,会伴有焦虑、抑郁等心理因素。精神心理因素影响胃肠道的感觉、运动和分泌功能而导致便秘。专家支招,这样来预防便秘骆天炯表示,老年人便秘十分常见,但很多老年人认为便秘是小事情,选择随便吃点泻药、用开塞...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...当喝温水或者水果汁来缓解。2、吃太饱吃得太饱会导致胃肠道负担加重,胃酸分泌过多,影响睡眠质量。如果胃肠道长期处于高胃酸的环境中,就有可能对肾脏造成损害。因此,睡前应该保持适当的饮食量,避免吃得过饱。3、...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...功能,比如碳水化合物可以为大脑供能,膳食纤维可促进胃肠道的蠕动,牛奶等高钙食物可增强骨骼硬度等。所以我们在饮食方面应该注意食物的多样化摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物、坚果等健康食品。3、生物钟紊乱。我们...……更多
做好三级预防 远离慢性病
...毒,药的毒性会对人体产生危害,“我因长期吃药,导致胃肠道溃疡,胃肠道不能很好地吸收营养,免疫力下降,又引起许多其他意想不到的疾病,唉!真是苦不堪言!”陈先生说。通过陈先生的患病状况,我们可以了解到,慢...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...结果表明,该方可以改善胃黏膜抗氧化、能量代谢,保护胃肠生物膜;改善十二指肠黏膜炎症因子水平,干预肠道菌群代谢。此外,本法能够调节齿状回、前扣带回等情绪相关脑区的ReHo或Alff信号;调节机体神经系统(5-羟色胺...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...食物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠道较弱的人群,更容易出现胃胀、腹胀等不适症状。此外,红薯和鸡翅的热量都较高,一起食用容易导致热量摄入超标,不利于控制体重。第2样:番茄番茄中含有大...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...不仅会对一天的记忆进行储存,建立新的突触,而且还是胃肠道修复的最佳时间。美国的一项研究发现一个人如果长期睡眠时间不足,这时候发生抑郁以及各种心血管疾病的风险也会增加。女性如果睡眠不足相比于同龄人看起来...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...量就不要食用酱油了,例如,服用一些治疗心血管疾病、胃肠道疾病的药物时,更不应该食用酱油,容易造成恶心、呕吐的发生。这是因为酱油会和药物相排斥,对于调节身体有较大的影响,希望大家要注意。4种厨房调料,或...……更多
花椒不止能炒菜,还能泡水喝,坚持两个星期,好处会悄悄来临
...解冰冷带来的不适。第二个好处是助消化。花椒能够促进胃肠道爬动,增强消化液的分泌,从而辅佐消化食物。关于胃口不佳、消化不良的人来说,适量饮用花椒水能够改善这些病症,进步食欲。第三个好处是抗菌消炎。花椒中...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...檬汁、辣椒面和辣椒丝等,同样能刺激味觉。如果感染者胃肠道功能差或伴有腹泻,那么就不能添加香料或香草,以免对胃肠道带来强烈刺激或加重腹泻。4、注意口腔卫生即使新冠感染期间也要做好口腔卫生,早晨和晚上分别...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...什么呢?可能暗示身体出现了这3种疾病,千万别忽视。1.胃肠道疾病罹患慢性肠胃病症的朋友,由于自身代谢机能受到了影响,所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间,并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...控制非常重要。但正是因为粗粮消化过程较慢,因此一些胃肠道不好的中老年人,容易出现积食现象,因此我们要适量食用粗粮。粗粮含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养元素。通过保证粗粮的多样化,我们可以获得不...……更多
让百名胖友成功瘦身的“网红”减重专家
...员;连云港市普外科专业委员会代谢减重学组委员。擅长胃肠道疾病的微创手术及综合治疗以及微创手术治疗肥胖症及2型糖尿病。主持市级科研项目1项,发表SCI及中文核心论文6篇,其中SCI论文3篇,获市新技术引进奖1项,获得...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...耐药性的发展。了解抗生素的副作用抗生素可能引起诸如胃肠道不适、过敏反应等副作用。如出现严重副作用,应立即寻求医疗帮助。维护肠道菌群平衡在使用抗生素期间,考虑补充益生菌或食用富含益生元的食物(如酸奶、高...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...衡儿童退热会伴有消化道症状,可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,会导致肠道微生态失衡,再加上如果使用抗生素治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善,当受到病毒侵...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...。因为蛋黄种含有较多的磷元素,被人体吸收后,会破坏胃肠道内部的平衡稳定。扰乱甲状腺的内部运转,导致病情加重。2.海蜇 海蜇是部分人们非常喜欢的食物,口感爽脆且含有一定的营养价值。却要谨慎食用。尤其是对于...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...惯之一。经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物会刺激胃肠道,影响消化吸收功能,导致身体营养不良,阳气不足。解决方法:注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。多吃温性食物,如红枣、生姜、羊肉等...……更多
要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃
...受到影响,会发生呼吸困难等症状。3、有尿毒症的人,胃肠道也会出现问题。可表现为食欲不振、消化不良、厌食、恶心、呕吐或腹泻。有时候会被误认为消化道疾病。这主要是因为肾衰竭会使体内的代谢废物无法排泄,胃肠...……更多
这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...很多益处,但并不适合所有人。对于存在胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人群,应慎重食用生姜。此外,孕妇和正在服用抗凝药物的人群也应避免过量食用生姜。在食用生姜之前,最好咨询医生的建议,以确保安全和有效。 ……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...状。 小米粥属于清淡易消化的食物,适当食用能够减轻胃肠道负担,有利于食物的消化与吸收。 暴饮暴食后如何运动?饭后半小时左右散步,可燃烧体内能量,促进肠胃蠕动助消化,缓解病症。 做瑜伽运动能够平静交感神经系...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...发消化道疾病,如胃炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌也会增多,对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发消化道疾病。因此,长期不吃晚饭虽然可以辅助减肥,但会对身体健康造成一定伤害,想要减肥...……更多
在食用藕时,我们要注意以下几点
...异味的新鲜藕。2.食用藕要适量。过量食用藕可能会导致胃肠道负担加重,引起胃痛、腹泻等症状。一般来说,每天食用100-150克左右的藕为宜。3.根据个人体质和需求食用藕。藕具有寒凉的性质,适合热性体质的人食用。而对于...……更多
...博士主要从事胃肠肿瘤的临床及科研工作,擅长手术治疗胃肠道肿瘤,致力于普外科微创手术,对结直肠外科疑难合并症的围手术期处理有丰富的经验。专家门诊:周三下午(东院)(通讯员 谢小真)责任编辑:孟庆喜 ……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...可能导致内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺增生等问题。胃肠道不适:过量饮用藏红花水可能刺激胃肠道,导致恶心、呕吐、腹泻等症状。药物相互作用:藏红花具有一定的药理作用,可能与其他药物产生相互作用,影响药效。...……更多
降糖药能减肥?医生说,慎用!
...程表示,使用司美格鲁肽后的患者,最常见的不良反应为胃肠道反应,如恶心、腹泻、呕吐。常见的不良反应还有头晕、疲乏。此外,还会增加患胰腺炎、甲状腺肿瘤的风险等,需在医生指导下规范用药。■温都记者 王春霞 ……更多
寒潮健康防护指南
...反复发热,伴有咳嗽、咽痛,头痛、肌痛、乏力,少数有胃肠道表现,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。流感与普通感冒有区别:发病季节不同,流感一般发生在冬春季,而普通感冒随时可发生;症状不同,流感的全身症状较重,...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
...”进行筛选培育。动物双歧杆菌乳亚种BL-99,可帮助改善胃肠道菌群平衡,提高胃肠道消化能力、改善骨骼健康、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干...……更多
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代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
2024-08-26 08:30:00
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
2024-08-26 09:16:00
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
2024-08-26 09:31:00
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
2024-08-26 09:58:00
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
2024-08-26 09:59:00
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
2024-08-26 09:59:00
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
2024-08-26 09:59:00
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
2024-08-26 09:59:00
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
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赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
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冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
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如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用
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“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
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