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减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...饮食调整,或是过度节食而不运动,都不利于健康减脂。晚餐选择的科学依据:晚餐选择轻易消化的食物,并控制总能量摄入,有助于改善睡眠质量和夜间代谢效率,避免过晚进食导致的脂肪积累。经期饮食的注意事项:经期内...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...们,这一结论并不适用于所有群体。对于身体虚弱或患有癌症的人群来说,这种饮食习惯可能极具风险,他们本就脆弱的身体状况可能无法承受这样的挑战。此外,个体差异也是影响这一养生方法效果的重要因素。对于需要夜间...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...便会被激活,释放出炎症因子,引发一系列的炎症反响。癌症与炎症,固然只是一字之差,但其关系却扑朔迷离。假如炎症持续存在或控制不当,细胞便有可能发作突变和异常增殖,从而增加癌变的风险。因而,我们必需注重对...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...为我们揭示了答案。该研究指出,2020年全球约有74万新发癌症病例与饮酒相关,其中中国约有28万例,饮酒所诱发的癌症风险因饮酒程度的不同而有所差异。即便每天仅少量饮酒,同样会对身体健康造成潜在的危害,并可能引发...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...红色,心跳也如同战鼓般加速。即使少量饮酒,也会增加癌症风险在许多人的观念中,少量饮酒似乎无伤大雅,甚至有些人还认为酒精能通血管,对健康有益。然而,研究结果却给这种想法泼了一盆冷水。国际癌症研究机构发布...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...想到,一个小小的伤口竟搞来这么的问题。病理学之父:癌症就像“一个无法愈合的伤口”德国病理学家鲁道夫·魏尔肖于1858年发表重要著作《细胞病理学》,被誉为“病理学之父”。他将癌症形象地比喻为“一个无法愈合的伤...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...患者,十八年未孕并备受婆婆的责备。她在得知自己患上癌症后,开始积极寻求治疗的方法。除了接受中西医结合的治疗外,她还采纳了我的建议,开始调整饮食习惯。她坚持每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,午餐和晚餐以清淡为主...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...病变的风险具有显著作用,为了保持肝脏健康,研究人员建议每天进行一定的活动,如散步、游泳、打羽毛球等,这些运动不仅能够增强体质,提高免疫力,还可以有效预防脂肪肝等肝脏问题的形成。虽说坚持散步等运动可以帮...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
俗话说“人靠食养”,癌症患者更应该注意自己的饮食,但有时候也要避免“草木皆兵”,不要太过于提心吊胆。至于癌症患者的禁忌,民间说法层出不穷。有人说他们不能吃任何红肉,他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务,当肝脏的工作失衡,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...油炸食物中还含有多种致癌物质,长期食用可能会增加患癌症的风险。高糖食物高糖食物中含有的糖分过高,过量的糖分会被身体转化为脂肪贮存起来,容易招致脂肪肝的构成。此外,高糖食物还可能加重糖尿病等慢性疾病的病...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...导致血糖升高、甘油三酯峰值延迟,以及血压升高,甚至癌症来袭。另一项日本学者进行的研究表明,早点吃晚餐,有助于改善血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里的早点吃晚餐,是指晚6点。研究发现,提前吃晚...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...应用,被誉为“女人的良药”。它具有多种药理作用,对肝脏有着特殊的保护作用,被广泛用于治疗肝脏疾病。白芍对肝的主要作用和功效:1.抗氧化作用:白芍中含有丰富的多酚类化合物,具有明显的抗氧化作用。肝脏是人体...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
癌症,一个令人闻风丧胆的字眼。它就像一个无情的收割者,不分年龄、性别和地域,肆意剥夺着人们的生命。近年来,癌症的发病率逐年上升,已成为我国居民死亡的主要原因之一。而肠癌,作为最常见的恶性肿瘤之一,更...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...的增大,肝脾不和与脾胃问题逐渐成为了许多人的隐忧。肝脏,作为我们体内最重要的解毒器官,承担着繁重的代谢任务,而脾胃则是我们消化系统的核心,负责食物的消化和营养的吸收。当这两个重要器官功能失调时,我们的...……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...我们血管,还有稳定血压的效果。 我们也都知道,现在癌症的发病概率越来越大,诱发癌症的原因也越来越多,以前的我们还总以为,癌症只是电视上会出现的一种疾病,但近些年,身边听到癌症的消息渐渐让我们也觉得,癌...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...西洋参泡水可能导致不适反应,如呕吐、腹痛、头晕等。建议在医生指导下服用。06西洋参的吃法,你知道多少?西洋参的吃法有很多种,以下是一些常见的食用方法:1.泡水喝:将西洋参切片或研磨成粉,放入开水中浸泡,代...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...看看自己的脚底,以确定自己的身体是否处于健康状态。肝脏是人体的一般器官。它也是最大的消化腺和内脏器官。然而,人们称之为愚蠢的器官。这主要是因为覆盖肝脏的痛觉神经很少,很难发现异常。只要肝脏没有疼痛感,...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...症状。中医认为这种类型的脂肪肝是由于湿热内蕴,导致肝脏功能失调,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用清热利湿、健脾化湿的方法进行调理。常用方剂有:加味柴胡汤加减的证型,常用中药有:通草、滑石、杏仁、青蒿、...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...见,能导致肝癌。研究表明,1mg的黄曲霉毒素就可以导致癌症发生,20mg的黄曲霉毒素一次性摄入直接致成年人死亡,其毒性是氰化钾的10倍,砒霜的68倍,280℃以上的高温才能使其分解,喜欢藏身在发霉的筷子或发霉变质的食物...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...识到,有时分腿疼或许并非你所认为的“小缺陷”,而是癌症的征兆。幻想一下,当你因为腿疼而无法正常行走,以至卧床不起时,你或许会认为这只是过度劳累或肌肉拉伤。但是,这种状况或许并非如此简略,有些癌症,如骨...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
癌症的防治是十分漫长而且复杂的事,尤其对于久病体弱或正在放化疗的患者,可在主食中加入枸杞以滋养肾阴、党参以补气。处在康复阶段的患者,应多吃芦笋,芦笋抗瘤、防癌的作用已被大家公认。对食欲减退、消化功能...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...先生公司组织体检,刘先生的体检单上显示轻度脂肪肝,建议进一步检查。当时刘先生并没有感觉到身体有任何不舒服的症状,并且看了看其他同事也有好几个体检单上显示有脂肪肝,询问之后都说没什么症状,刘先生也就没想...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...癌的发病风险。02肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查肝脏病变常常悄无声息,一旦发现往往已经到了中晚期。其实,肝脏病变有时也会在头部表现出一些症状。如果最近出现了以下四种症状,建议尽早进行...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...年,北京大学联合英国牛津大学等研究团队发表在《国际癌症研究杂志》上一项针对中国成年人的大型遗传研究显示:少量饮酒也会增加多种癌症的发生风险,在体内存在乙醛脱氢酶缺陷的人群里,风险会进一步增加。该研究对...……更多
...女士觉得没啥问题,没去做。没想到,几年后,发展成了癌症。小小结石被忽视,六年后竟演变成癌症6年前,王女士(化名)在一次体检时发现自己的胆囊内充满结石,当地医生建议,此类充满型胆囊结石需要立即做胆囊切除...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...猪身上有一种“好东西”,可以降低血压、血糖和血脂。建议了解清楚。猪胰脏含有丰富的消化酶和营养物质,对体内新陈代谢和消化系统有重要的调节作用。中医理论中,认为猪胰脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...但并不能替代药物治疗。对于肝病患者,仍需遵循医生的建议,积极进行治疗。同时,在散步过程中也应注意适量、适度,避免过度运动对肝脏造成负面影响。03医生建议:50岁后,坚持4件事更养肝首先,合理饮食是关键。我们...……更多
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随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
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盲目跟风遭罪!男子身上密密麻麻,医生提醒
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这种皮肤罕见病发作时会起大量脓疱还可致命,专家:全病程管理至关重要
“不少患者就诊时,因全身的脓疱连成一片,导致衣物粘连皮肤,脱衣服时疼痛不堪;还有的患者因生活和社交被严重影响,甚至出现焦虑和抑郁
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早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气?这句话有道理吗?你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
北京石景山八大处中西医结合医院——卢世秀主任:“肺癌并不可怕”
卢世秀:主任医师, 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半,天气持续高温,放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后
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