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...放日报贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗？营养师建议，减肥不能急于求成，不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近，贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注，很多人好奇：她是怎样减肥的？当...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...卜素还具有很好的抗氧化作用并能预防心血管疾病和某些癌症。最后，红薯还含有一些生物活性成分，如多酚类物质和黄酮类物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助人体预防慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病。01如果你...……更多
2024-02-13 23:25:00癌细胞,红薯,结果,知识,研究,红薯
...作用。在饮食中适量地摄入红薯，可以为预防和辅助治疗癌症提供一种天然的选择。红薯作为一种营养丰富、功能多样的食物，具有一定的抗癌潜力。通过其含有的抗氧化剂、抗癌酵素和其他特殊化合物，红薯可能能够抑制癌细...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...心脏病风险增加，影响骨骼和生殖健康，还会增加患某些癌症的风险。此外，肥胖还会影响睡眠、活动能力等与生活质量相关的因素。如何预防肥胖在个人层面，预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡。世卫组织建...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...耗脂肪储备，从而达到减肥的目的。豌豆含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素B和叶酸等，这些营养素对身体健康和新陈代谢起着重要作用。
在减肥期间，保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要。红薯红薯...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...素的食物。因为魔芋当中的葡萄甘露聚糖非常丰富，这种成分进入人体之后，有着非常强的饱腹感，可以控制人的食欲，避免因进食过多而影响到减肥效果。而且在魔芋中含有大量的膳食纤维，这种成分可以吸收肠道以及血管当...……更多
2024-06-21 12:07:00营养师,食物,营养,减肥,健康,减肥
...证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼健康科普】红薯，不同“心”不同营养。红薯的不同部分（即“心”），确实具有不同...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...效。现代研究认为红薯具有下列功效：一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”，其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实，甘薯中含有的脱氢表雄甾酮可以防止结肠癌和乳腺癌，它还含有假性雌激素，...……更多
2024-05-06 13:04:00烤红薯,最爱,红薯,烤红薯,食用,本草纲目
...以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营养，并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群)，共有8种，其中维生素B12...……更多
2024-02-15 13:31:00顺产,维生素,色氨酸,睡眠,食物,龙眼
说到癌症，很多人都很害怕它，但癌症也有很多“天敌”。在我们的日常生活中，我们知道癌细胞是不朽的，但如果我们抓住这两个天敌，就会有助于抑制癌细胞的增殖，起到预防癌症的作用。今天的版本分享两种癌症“天敌...……更多
2023-11-05 06:58:00癌细胞,茄子,成分,物质,营养,治疗
...a-3脂肪酸，这是一种被证明能滋养皮肤并减轻炎症的关键营养素。Omega-3脂肪酸有助于维持皮肤的弹性和抵御自由基的产生，这有助于防止皮肤衰老和皮肤炎症。此外，三文鱼还含有维生素D，有助于防止阳光对皮肤造成的损伤和...……更多
2024-05-26 14:13:00肌肤,食物,皮肤,美食,皮肤,维生素
...、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症,甚至可能引发癌症风险。在青岛高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义明确表示,肥胖与13种癌症的风险增加有关。此外,肥胖也会导致脂肪肝,从而引起肝硬化、代谢紊乱,...……更多
2023-11-09 14:55:00减肥方法,医学专家,减肥,权威,医学,方法
我们知道癌症都是一个不断发展的过程，癌症从早期发展到晚期，或者是向其他的器官转移都需要一个时间。但是有时候癌症的转移速度可能比我们想象的快，有的人经常出现腹痛的情况，便去医院做了相关的槽就检查检查，...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...机制，从而降低肺癌患病率。所以说这道菜能预防和降低癌症患病率，这么一说，还真想不到小小胡萝卜作用多多。5.准备好上面三样蔬菜，来看看怎么烹制。首先热锅下油，减肥的油量要少一些，也可以用煮的方式，尽量减少...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...料。8. 读懂食品标签学会阅读食品标签，了解食品的营养成分，尤其是钠、脂肪和糖的含量。9. 定期监测血压在家中定期监测血压，了解不同食物和生活方式变化对血压的影响。在进行任何饮食或生活方式的改变之前，建议咨询...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...红柿中的番茄红素具有抗炎、抗癌作用，有助于预防多种癌症。4.增强免疫力：西红柿中的维生素C有助于提高人体免疫力，预防感冒等疾病。5.减肥瘦身：西红柿和茄子富含膳食纤维，能增加饱腹感，有助于控制饮食，达到减肥...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...受损伤，这有助于降低慢性疾病的风险，如心血管疾病和癌症。抗炎作用樱桃中的花青素具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，这对于炎症性疾病的治疗和预防具有积极的影响，如关节炎和炎症性肠病。心血管健康樱桃中的抗氧化...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
以前大家总是觉得癌症是绝症，但现在医学进步了，一些癌症早治疗还是可以治好的，大家对于癌症的恐惧也减少了许多。但不能否认的是，癌症的死亡率很高，所以不和它相遇自然是最好的。肿瘤科医生表示，不容易得癌症...……更多
2023-10-11 12:56:00特质,不易,癌症,身体,细胞,免疫
...料。脱脂牛奶中的碳水化合物和糖分含量相对较高，这些成分同样可以转化为热量。因此，如果你正在减肥，那么选择脱脂牛奶并不一定是最好的选择。
其次，脱脂牛奶中的营养成分相对较少。牛奶中的脂肪其实富含了很多重...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...，蛋白棒最大的魅力，并非是因其含有充足的蛋白质营养成分，而是消费者将减肥的“重任”寄托在蛋白棒上，希望以此逃避坚持运动之辛苦和健康饮食之乏味。■04Z世代追求更健康的生活方式，在“悦己”需求的爆发下，健康...……更多
2023-02-17 09:15:00智商,蛋白,有用,减肥,还是,蛋白
...苔提鲜，鲜香恰到好处，口感更是香软绵滑！如此丰富的营养搭配，均充分激发了食材本味，使得高纤维之上，还能每一口都品尝到鲜美软糯！吃法上，如果时间紧张的话，可以直接热水冲泡，当然除了传统的热水冲泡之外，还...……更多
2023-10-16 15:43:00米粥,中国,营养,米粥,贝贝,小红
...受蓝光的侵袭。但别担心，大自然赋予了我们一种神奇的营养素——叶黄素，它是保护眼睛的超级英雄。今天，我们就来聊聊这个被称为“视黄金”的叶黄素，看看它如何成为我们眼睛的守护神。01叶黄素：天然的护眼盾牌叶黄...……更多
2024-05-25 09:02:00物质,营养,眼睛,保护,手机,叶黄素
...柠檬皮薄肉厚，汁多味香，富含维生素C和柠檬酸等有益成分。将柠檬切成薄片或者榨汁。切片时，尽量将柠檬切成薄片，这样有利于柠檬中的营养成分充分溶解在水中。泡制柠檬水时，要控制好水温和泡制时间。一般来说，建...……更多
2024-05-01 13:01:00柠檬水,柠檬,减肥,柠檬,柠檬水,减肥
...遍的粮食作物，不仅美味多样，还富含对减肥有益的营养成分。它的每100克可食部分，大约含有86卡路里能量，3.3克膳食纤维，而脂肪含量仅为1.2克。这种低脂肪、高纤维的特性，使得玉米成为减肥饮食中的理想选择。纤维素，...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...胞的基础代谢，进而停止体细胞组织的病变全过程，减少癌症体细胞的发病率；3、提升胃口、帮且消化吸收：朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢，提升胃口，推动肠道蠕动，促进消化；4、降血脂减肥瘦身：朝天椒...……更多
2023-04-21 20:29:00木瓜,番木瓜,朝天椒,维他命,体细胞,切成
...它含有丰富的维生素C，可以降低身体中的胆固醇、预防癌症。还有关节炎疼痛管理、排毒养颜、降血压并促进整体健康，芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍。经常吃芹菜还可以减肥，还可以补充身体的维生素，虽然芹菜...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...黄菊花茶是不错的选择。下图就是黄菊花茶的功效。4、癌症防癌在黄菊花中含有一种黄酮、多糖抗氧物质,这种物质与放疗紧密结合,集中杀伤肿瘤细胞,可使放疗取得较好的疗效。5、治感冒,头痛黄菊花味甘、苦、生寒,可用于治...……更多
2023-03-07 16:17:00菊花茶,枸杞,功效,玫瑰花,菊花,玫瑰
...不是简易的绝食减肥，只是怎样吃，在确保人体基本营养成分需要的状况下，具有减肥瘦身的实际效果。吃啥才可以完成这一总体目标，是如今人思索的一个问题。有些人明确提出了每晚喝南瓜小米粥能减肥瘦身。今日我们就来...……更多
2023-02-20 20:59:00小米粥,小米,南瓜,减肥,减肥瘦身,减肥
...，红薯皮最好是要去祛除，由于红薯皮中带有能够令人得癌症的物质，非常容易让人体内的体细胞造成变异。每一次进餐地瓜的量等也不可以过大，不然，有可能会出現腹胀消化不良的病症。胃肠不好的小伙伴们一定要留意服用...……更多
2023-03-06 16:19:00减肥瘦身,红薯,减肥,地瓜,红薯,减肥瘦身
...养物质，适量喝牛奶，也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的，现在随着人们思想的进一步，很多人也养成了每天喝牛奶的习惯。适量喝牛奶，有哪些好处？补钙牛...……更多
2023-01-16 21:50:00减肥法,禁忌,牛奶,减肥,牛奶,身体
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
