• 我的订阅
  • 头条热搜
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...方面。气血不畅为核心病机,不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞,引发疼痛,长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分,肝肾虚弱则易导致颈椎退化,如骨质增生、椎间盘突出等。此外,颈部遭受风寒湿邪侵...……更多
喉咙里的“不速之客”喉癌:喉咙会出现哪些求救信号?如何预防?
...手。喉癌,是发生在我们喉部的恶性肿瘤。喉部喉部位于颈部前侧,是一个关键的交通枢纽,负责呼吸、吞咽和发音等重要功能。如果有个不请自来的“不速之客”—也就是癌细胞,在此地安家落户,必然会引起一系列动荡。喉...……更多
鼻咽癌三个问题有了“中国解法”
...近一半的鼻咽癌患者在接受放射治疗后会出现张口困难、颈部活动受限等困扰。如何对这种隐藏在鼻腔里的肿瘤进行精准放疗,是一个世界性难题。鼻咽癌的根治方法是放疗。治疗前如何精准预测患者预后?放疗过程中如何缩小...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...伤,长此以往容易引发慢性炎症或损伤,这也是食管发生癌变的重要原因之一。食管的3个生理狭窄:第一个狭窄位于食管的起端,即咽与食管的交接处,相当于环状软骨和第六颈椎体下缘,由环咽肌和环状软骨所围成;第二个...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...体,流注经络,经络受阻,导致气血运行不畅,从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状,包括了大部分根性颈椎病和脊髓型颈椎病症状、体征。风、寒、湿三种病邪中某一种病邪偏盛,则身体...……更多
枕下肌群松解指南
...燕峰枕下肌群有哪些主要功能?在繁忙的生活中,我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下,你每天在生活中做的各种动作:低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑...……更多
颈椎病年轻化 最小的只有9岁
...致年轻人患颈椎病的越来越多。长期低头玩手机的人,因颈部肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也会受到挤压,长期这样下去会引起颈椎的退行性疾病。连日来,记者从市各大医院骨科、神经科了解到,医生也曾接诊过不少因...……更多
骨科专家杨屾医生:明明是颈椎病,为什么会引起下肢问题?
....床上极为常见,是最早期的颈椎病,其症状主要体现在颈部。具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,表现为颈部肌肉僵硬、疼痛。2、神经根型颈椎病。双侧或一侧根性痛是最常见的症状,表现为上肢疼痛范围与受累椎节...……更多
57岁男子颈部手术后心脏骤停 重度昏迷近10天
日前,胶州57岁市民杨先生因颈部不适来到同济大学附属东方医院胶州医院(下简称胶州东方医院)住院治疗并于7月26日接受微创手术。手术完一天后,杨先生突然心跳、呼吸骤停,在进行心肺复苏后转入ICU病房,重度昏迷后至...……更多
面部除皱分几个部位
...皱一般可以分为四个区域,比如额部、颞部、中下面部和颈部。每个区域皱纹形态不一,所以适合的改善方式也会有所不同。具体分析如下:1、额部额部会出现的皱纹有抬头纹和眉间纹,这两种皱纹一种是横向出现的,一种竖...……更多
玩手机有不伤颈椎的姿势吗?不妨参考下
...以外,想要保护颈椎,通常还要做好以下3件事:1、加强颈部保暖颈部受风受凉是颈椎病的常见诱发因素之一,因为这样会对颈部血液循环造成影响,导致局部肌肉异常痉挛,容易发生颈椎病。所以,日常生活中有必要做好颈部...……更多
别把喉癌当成咽炎,身体有4种异常建议引起重视,别后知后觉
...部角化症和喉部良性肿瘤如喉乳头状瘤反复发生均可产生癌变,表明这些病变在一定条件下或许转化为喉癌。4.遗传和癌前病变喉癌有一定的遗传倾向,只要直系亲属中患有喉癌,那么有血缘关系的人患上喉癌的危险会显着升高...……更多
夜间的\\\
...显示,减重10%可以减少打呼噜的频率高达50%。脂肪囤积在颈部周围可能增加气道受压的风险,因此减肥有助于缓解这种压力。除了减重,改变睡姿也很重要。避免仰睡可以减少舌头和软腭塌陷到喉咙后部的风险,从而减轻打呼噜...……更多
女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位,避免对身体造成伤害
...高身体的免疫力,帮助改善睡眠质量等等。3.颈椎及周围颈部与脊柱相连,随着电脑及智能手机的普及,很多人都成了低头一族。时间长了容易伤害颈部肌肉及韧带,经常按摩颈部可以增加颈部肌肉的韧性。改善颈部血液循环,...……更多
女子诊断出5cm甲状腺结节,3个月缩小了,医生:她的做法值得借鉴
...结节患者当中,95%的甲状腺结节是良性的,只有5%会发生癌变。甲状腺结节可以单发也能多发,多发结节的发病率比较高,单发结节癌变的可能性比较大,想要判断甲状腺结节是良性还是恶性,要做进一步的检查。 甲状腺结节...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...曲:使得一边的鼻孔比另一边窄,导致呼吸困难。肥胖:颈部脂肪增加会压迫气道,使气道变窄。舌头过大:可能会在睡眠中堵塞气道。长软腭和/或悬雍垂:可能在睡眠时阻挡气道。2. 生活方式因素:酒精消费:酒精放松喉咙...……更多
长在3个部位的痣,或与癌症“密切相关”,千万要重视
...掌、肛门、口腔黏膜等,由于持续被摩擦刺激,最终发生癌变。3、太阳暴晒处痣生长在太阳暴晒的部位,持续受到强烈紫外线照射,长久下去可发生癌变,尤其是生长在头部和颈部的痣。哪种痣可能会发展成癌变?1、不对称的...……更多
前列腺增生的主要病因是什么?一文了解清楚
...年生殖系统疾病的常见疾病,前列腺增生主要发生在尿道颈部,前列腺增生的发病率随年龄增加而增加,最初通常发生在40岁以后,随年龄增长,排尿困难症状随之增加,大约50%组织学诊断BPH的男性有中度到重度的“下尿路症状...……更多
...分?这到底是怎么一回事……染发10多年,头皮上的胎记癌变了?胡女士今年65岁。她的头皮上天生长了一个胎记,10多年前她出现了白头发,于是开始染发,每年大概要染两次。10多年来一直都没有出现不适,直到半年前她去染...……更多
直播预告:过敏性鼻炎如何进行治疗?
...北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师,长期从事头颈部肿瘤的常规及微创外科手术治疗,如:喉显微手术、保留喉功能的喉癌及下咽癌根治性手术;各类甲状腺及甲状旁腺手术;鼻腔鼻窦肿瘤的鼻内镜及开放性手术治疗;...……更多
颈椎病患者应注意哪些事情?一文学习下
...有自己的症状表现,但是,大多数的颈椎病患者都会出现颈部疼痛、僵硬,以及上肢放射性疼痛等一系列症状。颈椎病不但会引起患者的肩背上肢等部位出现疼痛感,而且还会导致患者的脑供血受到影响。并且,会影响到患者的...……更多
身体查出结节要这样做
...体检,是筛查结节最有效的手段。很多人关心结节会不会癌变,查出结节要不要立即手术切除。根据临床经验,筛查发现80%以上为良性结节,定期复查、持续观察即可。恶性结节有几个明显的特征:形状不规则、内部有坏死组织...……更多
体内有癌,脖子先知?12岁女孩确诊甲状腺癌,身体出现这4个信号别忽视
...孩妍妍(化名)确诊了甲状腺癌。一年前,她就摸到本人颈部有肿块,当时检查后思索到年岁较小,也没有明显不适,便没有治疗。直到最近,妍妍觉得肿块变大了,到医院一查,竟是甲状腺乳头状癌,且颈部淋巴结也有转移。...……更多
...各种负荷、劳损,甚至外伤,所以极易发生退变。长时间颈部处于一个姿势、伏案工作、操作电脑、低头看手机、高枕等易造成颈部肌肉劳损、颈椎退变。第二、哪些原因易导致颈椎病呢?1.年龄因素。年龄为颈椎病主要的病因,...……更多
健康问太和|如何防治口腔肿瘤?
...再有,重视口腔潜在恶性病变,口腔潜在恶性病变是具有癌变可能性的疾病和病变,如口腔红斑、白斑、口腔粘膜下纤维性变、OLP、光化性唇炎、DLE等,大多数的口腔肿瘤由口腔潜在恶性病变发展而来。可以对可疑病变部位进行...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...休息不好所致很多人长期对着电脑学习、工作,其实对于颈部的肌肉来说,影响也是非常大的。因为长时间保持某一姿势,会使颈部的肌肉变得僵硬,加上到了晚上睡觉时,又不太注意自己的姿势,就会使得颈部本来僵硬的肌肉...……更多
...大部分甲状腺癌患者预后非常好。然而,传统手术会造成颈部瘢痕,特别是甲状腺癌青睐年轻女性,术后颈部瘢痕对爱美人士造成困扰。有没有一种手术既能治愈疾病,还不会在颈部留疤?当前,机器人辅助下的腔镜甲状腺手术...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...气,帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积。通过按摩这4个减肥穴位,可以调整体内的能量和气血流通,提高新陈代谢,让我们养出一个易瘦的体质。但是,我们要注意,减肥只是通过...……更多
当察觉身体发出的这些信号,应及时就医,早发现早治疗
...引起细胞变性,从而导致黏膜炎症,长期如此便可能引发癌变。3.吃得太粗糙粗粮富含膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动,但前提是适量食用。北京大学医学出版社出版的《食管癌》指出,食物太硬,或咀嚼不细,粗糙食物容易“...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,别不在意,早识别能救命
...疼痛,特别是伴随胸痛时,应高度警惕心梗的可能。 3. 颈部和下颚疼痛:不容忽视的信号心梗还可能导致颈部和下颚的疼痛或不适。这种疼痛通常不像肌肉疼痛那样可以通过变换位置或按摩来缓解。如果你突然感到颈部或下颚...……更多
更多关于健康的资讯:
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
一条热搜飘进了人们的视线,“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”,让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
2024-09-09 14:15:00
数位医生呼吁:老年人宁愿早饭后接着睡,也千万不要在早上做3事
俗话说得好:“一日之计在于晨”,但早上的养生之道,可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事,不少老年人可能还在做,殊不知
2024-09-09 14:15:00
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
和老王一样,很多人都存在这样的认知误区,认为“适量喝酒有益健康”,可大量研究却表明喝酒不存在适量一说,每一滴酒都对身体有害
2024-09-09 14:16:00
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友
2024-09-09 14:16:00
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
在咱们这悠长的岁月里,总有些习惯如同老茶壶里的热茶,越品越有味。说到老年人的日常饮食,牛奶,这个看似平凡却又充满营养的小家伙
2024-09-09 14:16:00
肺癌手术后骨痛是否转移?如何确认并治疗
肺癌作为常见的恶性肿瘤之一,其治疗过程复杂且充满挑战。许多患者在接受肺癌手术后,可能会遇到骨痛的症状,这不禁让人担忧是否发生了骨转移
2024-09-09 14:17:00
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
2024-09-09 14:17:00
肠癌一经发现就是晚期,身体出现4种症状要当心,尤其是男性
在当今社会,癌症如同一个隐形的恶魔,时刻威胁着人们的健康。在2022年,某期刊发布了我国一份癌症报告,报告显示:我国结肠癌的新发病例竟然达到了惊人的40
2024-09-09 14:18:00
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
最近统计:目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,其中,每年肝癌新发患者为36.77万例,死亡人数更是高达31.65万,由此可见
2024-09-09 14:18:00
肺癌术后间隔化疗多久一次?化疗周期是如何确定的
肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者,化疗作为辅助治疗
2024-09-09 14:19:00
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
近年来,出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况,这背后有着多方面的原因。首先,从治疗效果的不确定性来看
2024-09-09 14:19:00
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中,“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着独特的光芒,为人们的身心健康提供了宝贵的指引
2024-09-09 14:25:00
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍,胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上,胃癌的发展形成过程漫长(整个过程需要5—10年左右的时间)
2024-09-09 14:49:00
再获连任!成军群院长连任山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会副主任委员
近日,在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中,济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
2024-09-09 14:52:00
南宁曙光医院:实施“一对一”的个性化治疗模式 保护患者隐私
对于危害健康的各项男科疾病,需要患者提高警惕心,及时安全就诊!解决难题的首要前提,便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
2024-09-09 14:53:00