• 我的订阅
  • 头条热搜
科学降脂,做好6件事
...食,吃多了也会转化成脂肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。(5)喜欢喝糖饮料、吃甜食。(6)吃了太多的坚果类食物,能量和脂肪含量都较高。3、控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
...肝癌宗族遗传史、缓慢乙肝和丙肝患者、肝硬化以及重度脂肪肝等都是肝癌高危人群。此类人应定时去医院做B超和血清甲胎蛋白筛查,一旦发现反常,需进一步做肝穿刺来确诊。温馨提示:1/3的癌症可防备,往常应做好荤素和...……更多
科学减肥,保持健康体重
...官的作用。若内脏脂肪过多,较容易患高血压、糖尿病、高血脂和心血管疾病。内脏脂肪面积超过100cm2,即为内脏脂肪超标。此外,男性腰围大于等于90cm或女性腰围大于等于80cm,提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻...……更多
平凡又温暖!青岛市市南区居民“小确幸”的一天
...生很有耐心,跟我说我这个年纪整体不错,就是有点轻度脂肪肝,得‘迈开腿、管住嘴’了,还给我建立了个人健康档,方便帮我进行后续的健康指导。”烟火:逛的就是生活味儿走到徐州路37号的浮山所农贸市场也不过十分钟...……更多
...求职者分享了因“体检不合格”被拒录的经历,有的因“脂肪肝”“高血糖”,有的因“转氨酶偏高”,还有的不知因哪项检查不合格被拒。那么,用人单位可以以所谓的“体检不合格”为由拒绝录用求职者吗?“由于劳动能力...……更多
香烟市场或迎来大调整,3.5亿烟民怎么办?老烟民不妨提前了解
...疾病的发生。同时,吸烟还会增加肝脏的代谢负担,引起脂肪肝、肝硬化等疾病。另外,吸烟还会对胎儿和婴儿的健康产生不良影响。孕妇吸烟会增加新生儿患先天性缺陷的风险,吸烟还会降低乳汁的质量,对婴儿的健康产生不...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...心脏负荷和血管收缩,导致血压升高。饮食摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食会增加高血压的风险,同时,低摄入膳食纤维、维生素和矿物质也可能与高血压有关。肥胖和超重过度体重会增加心脏负担和血液循环的压...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...血管问题。01好好的血脂,怎么就升高了?在血液检验报告当中,...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...观念里,绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现,因为猪油当中油脂含量比较多,摄入过多的话就会容易减少脂质物质代谢,并且会容易升高血脂,带来心脑血管疾病出现。而在我们民间却一直有着“一勺猪...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...使得血脂更容易沉积于动脉壁,进而形成颈动脉斑块。2. 高血脂:高血脂患者血液中的脂肪量较高,这些脂肪容易在血管内壁沉积,逐渐形成颈动脉斑块。特别是当人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过高时,更容易导致斑块的...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...干预的一些主要危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、吸烟酗酒、肥胖、颈动脉狭窄等。只要重视这些因素是可以预防的,发病风险能够大大降低。其中,高血压是脑卒中最重要的危险因素。国内外几乎所有的研究证...……更多
怀孕三个月被婆婆推倒在地,还说自此不指望我,几年后报应到来
...命地灌酒。几年间他的胃出血了几次,最近还查出了中度脂肪肝,身体彻底垮了。 看着舒豪的痛苦样子,她也时常撒娇安慰几句。有时候,她心软到想着不计前嫌,与舒豪共渡余生。然而每每这个时候,她内心总是会响起警钟...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...促进生长发育和组织修复,适合大部分人群食用,尤其是高血脂和糖尿病患者。但是,要注意选择原味的、完整的燕麦,不要选择加工的、混合的麦片,这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦,甚至可能对血糖和血脂有不利...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...遇到过各种各样的病人和疑问。其中,一些关于降压药与高血脂之间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...康。 猪苓可以用于治疗多种疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等。猪苓中的多糖成分可以促进人体内胰岛素的分泌,增加胰岛素的敏感性,从而降低血糖。猪苓中的皂甙成分可以扩张血管,降低血压,还可以增强人体的免疫力...……更多
“只想当一名尽心尽力的医生”
...区里锻炼——有些大半辈子没想过要减肥,这次一定要把脂肪肝指标降下来,达到可以捐献的健康标准。“可怜天下父母心,这种坚持我们医生看在眼里,真切感受到患者、家属和医生是一起在努力。”杨永康说。走在“人生中...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...的氨基酸,还有助于调节血脂。2.积极的生活方式:远离高血脂的不二法门除了饮食,生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化,可以带来大的健康效益:规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...牛奶:脂肪含量小于0.5%,热量相对低,适合超重肥胖,高血脂人群。特别说明,千万别“谈脂肪色变”,脂肪对于孩子来说非常重要。一方面能够为孩子身体快速生长提供能量;另一方面还能为孩子大脑的迅速发育提供必需脂...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...用低盐调味品或限盐勺等工具来帮助控制盐的摄入量。高脂肪食品:高脂肪食品也是高血压患者需要避免的。高脂肪食物摄入过多会导致血脂升高,增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。因此,高血压患者应尽量避免食用动物...……更多
产后肥胖有什么危害
...饮食适度食物构成应以高蛋白和高维生素还有低糖以及低脂肪为好,合理配膳,荤素搭配和细粮还有粗粮搭配并适当多吃水果。3、勤于活动满月之后,随着身体的恢复,就需要坚持每天做体操或健美操等,这样就有助于减少皮...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...着年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...摄入能量,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。此外,猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使血清胆固醇升高的主要...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:被诊断同时患17种疾病,中医执简驭
...多发动脉硬化、左下肢动脉狭窄、间歇性跛行、肾囊肿、脂肪肝。阿姨血压平时用药控制在140/80左右。血糖用药后空腹6-7,餐后7.9。看这各项诊断,我不禁感慨:这如果是都要吃西药控制,怕是整天吃药都能吃饱了吧。不过我们...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...损。另外,暴饮暴食,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,也会增加肝脏的负担。如何护肝和预防肝炎?医生:做好这5点薛晴医生表示,保护肝脏,预防肝炎,需做好如下几点:第一,保持良好的生活习惯。作息规律、...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...是来判定肝脏的健康程度的,用于检测是否存在乙肝或者脂肪肝等疾病。但是大家也不要担心,身体本身是处于代谢过程中的,如果转氨酶水平升高的程度不大,不会对健康产生太大影响。一般来说,转氨酶在0-40U/L之间,那么...……更多
...导致胰腺过度“开发”胰腺分泌功能,会引起胰腺炎。3.高血脂的人还有一部分人可能吃的脂肪、肉不是非常多,但他是高血脂,身体内产生的脂肪非常多。刘荣提醒,甘油三酯大于7的人,非常容易得胰腺炎。4.有胆系结石的人...……更多
蒋欣主演,今晚央视开播,预计差评如潮
...年人并非没有疾病,可能患有脑溢血、高血压、糖尿病、脂肪肝、脑梗、脑血栓等多种疾病。尽管这对夫妻上有老下有小,但是他们似乎缺乏必要的自我认识,甚至连一些应急治病的费用都没有预留。他们所谓的用房款给父亲治...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...惯在中风的发病过程中起着举足轻重的作用。近年来,高脂肪、高糖、高盐等不健康的饮食习惯逐渐成为诱发中风的重要因素。1、高脂肪饮食:长期摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪,如肥肉、油炸食品、奶油等,会导致血脂升...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...响血液循环。专家的建议心血管健康专家通常建议,对于高血脂、高胆固醇及心血管疾病患者,应限制猪油渣的摄入。他们强调,虽然猪油渣偶尔食用可能不会带来严重后果,但重要的是要注意总体的膳食平衡。猪油渣摄入的平...……更多
更多关于健康的资讯:
从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)
本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)
本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
2024-10-16 06:46:00
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
常规产检没发现异常,却为何连续遭遇高烧和流产?
专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
2024-10-16 07:17:00
河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
2024-10-16 07:28:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00