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...”还是有区别的。这么说吧，同样都是160的身高，110斤的体重，可是有些人看起来身材比例很匀称，而有些人看起来却很壮。大多数人，喜欢用体重来衡量胖瘦。不可否认，体重越轻的话，确实看起来会显得瘦一些。但实际上，...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
家长疼爱孩子，导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题，多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩，饮食喂养要适当，过度则会容易生热生痰。初诊王某，女，11岁，2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉：胃口太好，饮...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
...迈开腿，很多人确实也做到了，少吃主食，多运动，但是体重就是没有办法下降，这是为什么呢？其实是很多人忽视了自己吃的一些东西，看起来好像并没有什么脂肪，但是热量却高得吓人，所以就算运动也没有办法消耗掉这些...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...以及维生素B族等元素，也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗？板栗的热量还是比较大的，每100g板栗的热量大概是185kcal，平均下来一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板栗属于高热量的食物。由于板栗的热量比较高，所以...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...胃的食物，如山药、红枣、薏米等。避免吃过多油腻、高热量、高脂肪的食物，以免加重脾胃负担。同时，要保证饮食的多样性，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以满足身体的需求。2.适量运动：运动有助于脾胃的运化，...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...用于脾胃虚弱的人群。此外，红薯的热量较低，对于控制体重也有一定的帮助。2.秋葵秋葵，又名黄葵，是近年来备受推崇的健康蔬菜。它含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素C、维生素B以及钙、铁等矿物质。秋葵的粘液含有大...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...一些不好的饮食习惯，那么也会引起肥胖，从而影响你的体重。减肥不见瘦？可能是这6个原因在“捣蛋”，难怪体重不见“降”！1、不吃早餐长期不吃早餐，不仅容易引发低血糖，贫血等等，还会容易导致肥胖。因为早上不吃...……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
...心跳、体温调节等等。每个人的静息消耗都不同，取决于体重、年龄、性别和身体状况。一般来说，体重越重的人静息消耗也越高。所以，想要躺着也能瘦，其实是有一定科学依据的！饮食热量：吃进去的每一口都有“代价”除...……更多
2024-04-22 10:37:00热量,消耗,运动,消耗,热量,小动
...，如果摄入过多的馒头，会增加热量摄入，进而可能导致体重增加。发胖与食物的热量摄入和消耗有关，如果摄入的热量多于消耗的热量，就会导致能量过剩，这可能会引起体重增加，而馒头的热量较高，因此过多摄入馒头会增...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...明明不胖的人，总是说自己很胖，闹着要减肥。但是关于体重，太胖或是太瘦都是不好的，下面给大家看一张女性标准体重对照表，大家可以参开参考，看看自己的身高标准体重是多少，再来看要不要减肥。看完是不是觉得自己...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...后当身体各个部位开始出现问题，三高来了，失眠来了，体重越来越超，才知道，原来健康才是我们终其一生要的，拥有健康的身体是福分。所以如今的我将自己的三餐安排得明明白白的，合理膳食，作息规律，也不熬夜，三高...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...是减肥的捷径，确实，短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体健康受损，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...效，会选择不吃米面，节食一段时间后，他们发现自己的体重下降速度很快。这时，就会有很多人出现疑问，为什么不吃米面后，体重会快速下降呢？如何计算标准体重？计算标准体重是身高（cm）减去105，男性乘以0.9女性乘以0...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...在现代社会中，肥胖问题日益严重，越来越多的人困扰于体重的增加。其实，很多时候，肥胖的源头就隐藏在我们的日常生活中，是由一些不为人注意的坏习惯所导致的。本文将揭示这个让人变胖的坏习惯，并提供一招实用的纠...……更多
2023-12-15 13:27:00热量,饮食,食物,高糖,均衡,健康
...喝水多喝水可以帮助代谢体内的废物和毒素，有助于减少体重。喝水还可以减少食欲，避免过度进食，但是要选白开水，不要喝含糖的饮料。5、适当运动过年期间，不要因为忙碌就忽略了运动。适当的运动可以帮助消耗体内的...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...休教师。她始终坚持健康饮食，定期散步，却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加，竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问：“睡眠不足真的会导致体...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...红薯为早餐的人，后来会怎么样？或许与你想的不一样
体重管理更有效在快节奏的现代生活中，许多人都面临着体重管理的挑战，然而，那些长期以红薯为早餐的人，却能在这场战役中取得意想不到的优势。红薯，这一富含膳...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...糖果、甜饮料等。研究表明，过多摄入这些食物可能导致体重增加和炎症，而这两者都可能对结节的健康产生负面影响。以糖分为例，高糖饮食可能导致血糖水平剧烈波动，这可能增加身体的炎症水平。持续的炎症可能为结节的...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...储备来补充能量差距。正确的饮食习惯不仅能帮助你减轻体重，还能保证身体获得必需的营养，保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议：1. 控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...的秘密：某些水果虽然在外观上不起眼，但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味和营养，却也是热量的集中源泉。它们就像那些包装朴素却内容丰富的书籍，外表简单，内里却充满深意。隐藏的热...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...率排行中占据了前列。这些城市的居民普遍展现出较高的体重指数（BMI）。例如，城市A的成年居民肥胖率达到了惊人的30%，远高于全国平均水平。这些数据不仅揭示了肥胖问题的严重性，也引发了对生活方式和饮食习惯差异的...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成，以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标：体重指数（BMI）BMI是根据一个人的身高和体重计算的，公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...，提高肠道健康，同时，它的低热量特性也非常适合关注体重管理的人群。2.南瓜炖土豆南瓜炖土豆，这道充满家的温馨的菜肴，不仅仅是一道美食，更是一种健康的生活态度的体现。南瓜的甜美与土豆的绵软完美结合，为您的...……更多
2024-01-06 06:34:00肝脏,紊乱,代谢,脂肪,不和,积累
有些人总是吃不胖，无论多吃多喝，体重却难以增加。这可能是脾胃功能虚弱所致。脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会造成营养吸收不良，导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法，帮助...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...着都发胖了。新闻报道最夸张的就是一位男生在疫情期间体重增加了200斤，那么你知道200斤的体重是什么概念吗？200斤的脂肪对一个常人来说是非常可怕的，正常的成年人体重也就是130-140斤左右（男性），健身增肌的人除外，...……更多
2023-11-11 16:42:00原因,身体,体重,身材,食物,原因
...但需注意总能量控制，以免过量摄入导致脂肪积累。适合体重级别的运动选择：体重超标个体开始减肥时应选择低冲击运动（如游泳、骑行）以减少对膝盖等关节的损伤风险，随着体重减轻和身体适应，逐步增加运动强度和种类...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...现象：随着年龄增长，许多人发现自己的食欲增强，同时体重也逐渐上升。这种现象引发了一个重要问题：食欲好一定会导致体重增加吗？食欲控制：大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题，它实际上是大脑和身...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...食健康。你是否也曾感受到身体的不适，比如消化不良、体重增加或是肠胃不适？这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心，今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养，还能帮助我们保持良好身材的神奇食...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...言，大家在减肥期间，需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查，如果体重已经超标，这个时候就需要采取措施来行动起来，帮助自己更好的去减肥瘦身，恢复健康和形象。...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...爱人先爱己”的立意，也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事，听听他们减肥心态上的变化，以及成功瘦身的故事吧！文、图/广州日报全媒体记者张宇、王...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00