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雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质,经常食用可以为身体补充每日所需营养,同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素,这些物质对于身体是非常有益的。同时对人体的扭伤和腰痛也有着一定的疗效,常吃可以增进人...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...帮助储存血液中游离的钙离子,让补进来的钙能真正存在身体里,避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥,实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率,...……更多
退休后,他们可以在享受舒适生活的同时,主动帮助孩子
...03多注意孩子的健康孩子们忙于工作,往往忽视了自己的身体状况。年轻一代,他们从未品尝过身体状况下降带来的虚弱,会放纵自己熬夜,或做一些有害健康的事情而没有意识到这一点。对于那些见证了人生起起落落的父母来...……更多
学做艾草槌 健康常相伴
...槌,顾名思义就是用艾草制作的槌子。不仅可以用来敲打身体促进血液循环,还可以散发出艾草的香气,具有舒缓身心的作用。活动现场,工作人员向居民详细介绍了艾草槌的制作方法,并提供了所需的材料和工具。居民们在工...……更多
义城街道:​健身公益课堂进社区
...跟着李村城跳动起来。经过短暂的运动,居民们的精神和身体得到了放松。居民李女士说:“自己在家锻炼总感觉越练越累,原来是我的方法不对。今天老师教的健身操练完浑身轻松。”自“快乐健身 暖民心行动”开展以来,...……更多
西安市第一医院文理医院在大学校园开展结核病宣传活动
...:阳光报阳光讯(记者 郑亚雷)为切实保障广大师生的身体健康,促进全民参与结核病防治,近日,西安市第一医院文理医院特邀请陕西省结核病防治研究所李小谋主任在西安文理学院举办了一场主题为“你我共同努力,终结...……更多
...运动如游泳、打太极、慢跑、乒乓球等有助于提高患者的身体素质,增强免疫力,同时还可以缓解患者的心理压力,要避免剧烈的运动如举重、打篮球等,以免负压过大造成造口旁疝。另外,患者穿衣方面主要以宽松柔软为主,...……更多
其实,女人想跟优质男性发展关系,可以去这“三个地方”
...,去健身房吧。在那里锻炼的男人不仅有男子气概,而且身体也更好。伟大的作家高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。一个人,如果只懂得修饰他的外表,而不去修炼他的内心,那就是“金玉在外,废在内”。罗翔老师曾建议,...……更多
选择长裙+短鞋,掌握这些技巧
...己的身材,那么修身的裙子会是你的选择。它们可以拥抱身体的曲线,充分展示你的优势。⑵优先选择长度到小腿中部的裙子,避免长度及膝或脚踝的裙子。其次,选择裙子的长度时,应优先考虑长而宽的裙子。这是因为,如果...……更多
一个化瘀散结的妙方!专克包块、囊肿、结节!六大用处请记牢!
...同,使用前一定要咨询过医师,不可随意自行用药。)3身体瘀痛除了月经期间出现的各种类型的痛,要用活血化瘀的办法,对于身上出现的一些其他类型的疼痛,只要是痛起来像针扎一样,痛的位置固定不移,那就是瘀血作痛...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...指导水果,作为日常饮食的重要组成部分,不仅为我们的身体提供必要的维生素和矿物质,还能带来丰富的口感享受。然而,如何正确地选择和食用水果,却是一个值得深入探讨的话题。以下是基于科学研究和营养专家建议的几...……更多
如果你对自己的性持久力感到担忧,可以考虑以下建议
...对自己的性持久力感到担忧,可以考虑以下建议:1.锻炼身体:进行适度的有氧运动,如慢跑、游泳或骑自行车,可以提高心血管健康和性能力。2.改善生活方式:避免过度饮酒和吸烟,减少压力和焦虑,保持良好的睡眠质量。3....……更多
白癜风切忌治治停停,停药有讲究
...起,需及时到正规医院接受综合检查,根据病因、病情、身体条件等选择适合的治疗方法和相关药物,找准治疗方向,把握治疗时机,进行由内而外综合治疗。在白斑得到控制之后,可以在医生指导暂停用药。通讯员张艳妮 ……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,对于身体来说非常有益。尤其是对于脾胃虚弱的人来说,猪肚更是一种非常好的补品。接下来,真真就给大家分享猪肚的美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【...……更多
当一个人计划分手时,他们通常会做出这样的举动
...个人计划分手时,他们通常会对此吹毛求疵。心不厮守,身体的黏性只会让他越来越讨厌你的存在。人都是善变的,前脚还得踩你,后脚可能把你当成累赘。但原来的爱是真的,现在的爱也是真的。但是,强烈的分手欲望,让他...……更多
点亮心灯,云南宣威开展儿童先心病筛查
...有限等因素,得不到及时诊断和医治。为促进宣威市儿童身体健康发展,在共青团宣威市委和周大福慈善基金会的大力支持下,近日,云南汇健社会工作服务中心(后简称“汇健社工”)联动三甲医院专业科室、当地政府、卫生...……更多
数脑科学与智能技术学术论坛在南理工举办
...压力释放具有显著影响。这种情绪的调节机制是通过促进身体内多巴胺、血清素等神经递质的分泌,进而减轻抑郁和焦虑等负面情绪。”报告显示,在竞技性体育活动中,青少年能够学会接受失败和挫折,养成积极的心态和勇敢...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...治疗糖尿病最好的方法就是注射胰岛素。那么对于我们的身体来说,究竟扮演着什么样的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用、促进糖原合成、抑制糖异...……更多
颈部和腋下长的“小肉疙瘩”是什么?能否随手掐掉?早知道早好
...疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,增强身体抵抗力。3、避免接触传染源:避免与他人共用个人物品,如毛巾、衣物等;在公共场所注意个人卫生。4、定期检查:定期进行皮肤检查,及时发现并处理潜在的皮肤...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...导滞,祛痰消脂,科学减肥。此外,还会根据每位患者的身体状况,配合针刺、穴位埋线、穴位贴敷、艾灸、蜂疗等中医特色疗法,帮助患者增强代谢,达到减重减脂的效果。 ……更多
八里堡街道宜良社区开展“健康有约”冬季日常养生保健知识讲座活动
...后将好好注意。通过此次讲座,不仅让居民了解了自己的身体情况,还增强了他们的健康意识,更直接地让社区参与者了解健康状况及影响健康的主要危害,做到无病早预防,有病早发现,早治疗,切实提高了大家的健康水平。...……更多
如何在不断的催促和压力下,培养孩子的时间观念呢?
...研究表明,固定的作息时间有助于提高孩子的学习效率和身体健康。例如,坚持早睡早起的孩子通常精力更充沛,学习更高效。2.时间感知,从小培养培养孩子的时间感知非常关键。可以利用日常工具,如厨房的计时器,让孩子...……更多
...一语道破:“现在体检没有什么淡旺季了,大家对自己的身体健康状况逐年重视。”一边喊害怕,一边不放过每项检查,就连前几年拒检率很高的肛检都开始“翻身”,成年人对体检大考态度的转变肉眼可见。孙婷主任告诉记者...……更多
止咳要分四阶段
...气不足四个阶段,治疗方法各有差异。第一阶段:外寒。身体因熬夜、劳累等原因导致正气不足,肺的卫外功能减退,风寒之邪从口鼻或皮毛而入,侵袭肺脏,致肺失宣降、肺气上逆而发为咳嗽。表现为咳嗽无痰或少痰、痰白质...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...维生素的集中营。富含锌、镁、铁和蛋白质,它们对维持身体健康至关重要。锌,作为免疫系统的助手,有助于伤口愈合和细胞增长;镁则参与超过300种生化反应,包括能量产生、神经信号传递等。这些营养成分的高含量使南瓜...……更多
太空受孕实验:人类繁衍宇宙之谜,已真相大白?
...员暴露在高能粒子和电离辐射中,这些辐射不仅可以穿透身体,还可以直接作用于细胞和基因。研究表明,太空辐射对生殖细胞的影响特别显著。生殖细胞是传递基因的重要载体,如果受到辐射的损伤,将会严重影响人类后代的...……更多
女星晒针刺“战痘”照引热议 中医专家有话说
...该方法在调理痤疮的同时,还有助于改善亚健康状态,让身体机能趋于平衡舒适,口臭、便秘、体脂分泌旺盛等伴随症状也都会好转。”臧平介绍,中医治疗痤疮,先要明确证型。临床上一般将痤疮分为以下三种证型。肺经风热...……更多
裙子+靴子,今年冬天最时髦!
...以提升臀部。比如这位名人选择加一条腰带,完全改变了身体的强度,有柔化的效果。裙子是配短跟好还是长跟好?爱穿裙子的女人,相信即使是冬天,她们的衣柜里也会有几条裙子吧?那么,裙子是配短跟好还是长跟好呢?我...……更多
【营养与食品】调整冬季饮食习惯,新鲜蔬菜不能少
...。可是,冬季寒冷干燥,新鲜蔬菜营养价值充分,可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力。但做菜也是又讲究的,下面我们一起来看看怎么更好地留住蔬菜营养? 1.新鲜应季新鲜的应季蔬菜,颜色鲜亮,如同鲜活...……更多
长外套和短外套的搭配方式有哪些
...是可以接受的,尤其是齐腰的大衣。同时它们还可以重组身体的比例。角色。比如这两件外套的颜色就非常基础。它们的颜色非常百搭,不会显得厚重。可以搭配宽松的裤装,也可以搭配漂亮优雅的半身裙,释放出高级范儿和显...……更多
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了解蚊媒传染病科学防蚊灭蚊
本文转自:开封日报开封市疾病预防控制中心消毒与媒介物控制科王萌萌天气渐热,伴随着“嗡嗡嗡”的声音,蚊子开始登场了。蚊子不仅吸血
2024-06-13 01:14:00
炎炎夏日莫让健身变伤身
本文转自:开封日报本报讯全媒体记者康冀楠报道 炎炎夏日,持续升高的气温并没有挡住市民健身的脚步。这几天,记者在环城公园
2024-06-13 01:14:00
女性要重视身体发出的警告 远离卵巢癌这个“红颜杀手”
本文转自:南京晨报不久前,一条关于卵巢的词条冲上热搜,“卵巢癌在我国每年新发患者6万多人”“70%卵巢癌患者发现即晚期”
2024-06-13 01:15:00
鼓医新方法 为食管破裂患者开启“生命新通道”
本文转自:南京晨报专家为食管破裂患者开启“生命新通道”。 医院供图在医学的殿堂里,总有一些疾病如同隐匿的恶魔,悄无声息地威胁着人们的生命
2024-06-13 01:15:00
江北新区市场监管局服务惠民保安全
本文转自:南京晨报你送我检进商超江北新区市场监管局服务惠民保安全晨报讯(通讯员 王艳艳 南京晨报/爱南京记者 卢斌)为切实保障辖区居民的饮食安全
2024-06-13 01:15:00
第一次当“烤肉师傅”
本文转自:三秦都市报宝鸡市渭滨区川陕路小学六年级(1)班 王晟煜去年暑假的一天,我们一家人外出去野餐。那天,我可是大显身手
2024-06-13 01:19:00
皤滩:党建聚力 助农增收致富
本文转自:台州日报“共富工坊+共富专线”皤滩:党建聚力 助农增收致富本报讯(记者詹 强)眼下,正值仙居荸荠杨梅上市时节
2024-06-13 01:28:00
黄岩:引金融活水为瓜农纾困
本文转自:台州日报西瓜价格持续低迷、销售渠道不畅、资金周转困难黄岩:引金融活水为瓜农纾困台传媒通讯员章鸣宇近日,针对外出瓜农遇到的瓜果滞销卖难
2024-06-13 01:29:00
夏日乡村滋味浓
本文转自:驻马店日报□ 孔得方夏日,是一个充满生机与活力的季节,而乡村的味道,在这个季节里变得尤为浓郁。清晨,当第一缕阳光穿透云层
2024-06-13 01:34:00
岐山县蒲村镇引进先进种植技术 抢抓农时奏响“农业交响乐”
本文转自:阳光报■记者 张伟 通讯员 邵冲 赵凯 文/图开沟、播种、施肥……日前,在宝鸡市岐山县蒲村镇的田间地头,机器的轰鸣声此起彼伏
2024-06-13 01:49:00
患者眼中误入金属碎屑 交大一附院眼科团队精准除去“眼中钉”
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安交大一附院东院区眼科团队在显微镜下,成功为一位眼中误入金属碎屑的患者进行了“右眼前部玻璃体切除+异物取出+激光光凝术”
2024-06-13 01:50:00
铜川市印台区广阳镇返乡青年创业养兔走上致富路
本文转自:阳光报■记者 严利君 通讯员 陈敏敏6月5日,走进铜川市印台区广阳镇上马村三组养殖户杨利军的肉兔养殖场,350余平方米的棚舍里
2024-06-13 01:50:00
西安市第一医院完成我省首例不可逆前列腺电穿孔前列腺增生消融术
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市第一医院泌尿外科窦小亮主任手术团队在西安交通大学第二附属医院薛力主任团队的指导下
2024-06-13 01:50:00
十余年膀胱内塑料异物合并结石 西安市中心医院医生使用腹腔镜微创取出
本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华 文/图)近日,西安市中心医院泌尿外科收治了一名十余年膀胱内塑料异物合并结石的患者。传统治疗方法是在膀胱尿道镜下利用钬激光将异物及结石打碎
2024-06-13 01:50:00
水塘镇抢抓农时插播中晚稻
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2024-06-13 01:53:00