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介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以多食用一些滋润肺部的食物,如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等;多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...,副作用比较小,主要的作用是化痰止咳,可以辅助治疗咳嗽痰多、气管炎、哮喘等疾病,具有较好的疗效。梨膏糖是以雪梨、白鸭梨为主要原料,搭配款冬花、茯苓、杏仁、前胡、川贝母、虫草、苦参、橘红、香橼、甘草、半夏等...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...作用,特别适合湿痰、寒痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群,食用陈皮可以达到止咳化痰的效果。此外,患有支气管炎的人也可以试试用陈皮煮水喝,因为陈皮中的柠檬烯能刺激支气...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...和流感高发的时节,保护呼吸道健康显得尤为重要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方,不仅有助于滋补养生,还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...同时根据患病特点,配合中医外治方法。儿童肺炎咳嗽、痰多者,可用“敷胸散”敷胸以清肺通络,止咳化痰。选用敷胸散 (大黄、芒硝等)调成膏状外敷背部,每日1次,每次10-15分钟,5-7天为1个疗程,观察背部皮肤情况。穴位...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...疏风清肺,润燥止咳。3、痰热郁肺证咳嗽,气息粗促,痰多质稠色黄,或有热腥味,或痰中带血,胸胁胀满,咳时隐痛,或咳嗽时身体有发热感,口干而黏,舌质红,苔薄黄腻。治疗予清热肃肺,豁痰止咳。4、肺阴亏耗证干咳...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...多糖、氨基酸、微量元素等。其中,银耳的多糖能够润肺止咳、滋阴润燥,对于肺部干燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。陈皮水陈皮是一种中药材,具有理气化痰、和胃止呕的功效,将陈皮泡水喝,可以有效地缓解因肺部炎症引...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...用苹果煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...咙痛等症状。其次,百合被誉为“百花之王”,具有润肺止咳和安神的功效,能够缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质,对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇...……更多
枇杷膏的营养价值与功效,怎么熬制枇杷膏?
...能够缓解呼吸道炎症,具有止咳化痰的作用,对于咳嗽、痰多等症状有显著效果。2,清热解毒:枇杷膏具有清热解毒的作用,能够缓解因感冒、喉咙痛等引起的发热症状。3,润肺:枇杷膏中的果胶和多种矿物质等营养成分,能...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...季养生。姜与红糖搭配熬汤,可以缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状。而且姜还具有增强肠胃蠕动、促进消化的作用,对中老年人来说十分有益。推荐食谱:姜糖水材料:姜50克、红糖适量。做法:姜洗净切片备用。将姜片放入...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...然赋予的宝藏。今天,我想和大家分享一种被称为天然“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适量;猪骨或...……更多
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
...道又好到让人难以忘怀。它们不只是美味,更有助于清肺止咳、增强免疫力,为你的健康加分。这些汤品适合所有人,无论你是忙碌的职场人士,还是全职在家照顾家庭的超级父母,都能轻松掌握,快速上桌。接下来,我们将一...……更多
两味中药完美搭配,祛除体内痰湿,止咳化痰,排除一身毒素
...归肺经。桔梗能够宣肺利咽、祛痰排脓,常用于治疗咳嗽痰多、咽痛音哑、肺痈吐脓等病症。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,它的味道辛、苦,性温,归脾、肺经。陈皮能够理气健脾、燥湿化痰,常用于治疗...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这有助于净化肺部,增强免疫系统。在罗汉果的基础上,我们推荐两种食谱供大家尝试。1、秋梨膏 秋梨膏是一种古老的中草药制剂,被广泛认为是养肺润肺的明星。它的制作方法非常...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...,改善便秘,让你的肠胃更健康。而针对肺火旺盛、咳嗽痰多者,中医则建议多饮用罗汉果养生茶,罗汉果具有清热润肺的功效,能够帮助清除肺部的燥热,缓解咳嗽和痰多的症状,让您的呼吸更加顺畅。另外,罗汉果还有润肠...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...其次,猪肺具有润肺燥、清热解毒的功效,适用于咳嗽、痰多等症状。此外,猪肺富含蛋白质和氨基酸,对促进儿童生长发育具有积极的作用。适宜食用猪肺的人群包括:-呼吸系统虚弱的人群,如肺虚气短、咳嗽痰多等患者;-...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...肺部组织,增强肺气的功能。黄精还具有清热解毒、润肺止咳的作用,有助于改善肺部炎症和病变,增强肺部的免疫力。黄芪搭配黄精是一种补肺气的有效方法。它们能够共同滋养肺部组织,增强肺气的功能,改善肺部健康状态...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...保健品。百合的润肺止咳功效尤其显著,对于长期咳嗽、痰多等症状有很好的治疗效果。同时,百合还可以滋阴润燥,对于口干舌燥、喉咙干痒等症状也有很好的缓解作用。此外,百合所含的营养成分可以帮助调节人体的免疫功...……更多
长时间咳嗽不愈?3个方子,教你分清寒热,有效止咳化痰
...家分享的内容了,主要针对于阳转阴之后,遗留的咳嗽、痰多问题,不管你是干咳无痰,还是咳黄痰、或者白痰,都有值得参考的地方,很多朋友反应中成药买不到,那么今天方享的方剂大家可以收藏保存下来。找医生辩证加减...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...易出现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚而成的。如果痰湿过重,就会影...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...等问题,适量饮用陈皮水可以起到缓解作用。2.缓解咳嗽痰多陈皮具有止咳化痰的作用,对于咳嗽痰多、喉咙不适等症状,饮用陈皮水可以起到润肺止咳、缓解痰多的作用。特别是对于长期吸烟或被动吸烟的人群,饮用陈皮水有...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...经常听到的抱怨。很多中老年患者都面临着这样的困扰:痰多粘嗓,让他们感到不适,甚至心烦。但是,您知道吗?这不仅仅是一个小问题。痰多粘嗓不仅影响日常生活,还可能是身体发出的健康警报。想象一下,您正享受和家...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...,具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、咳嗽痰多的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款健脾养胃的食疗方集合了多种食材的功效,能够有效改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等问题。当然,食疗只是改善身...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...茶具有阴阳,补气美白肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和纤维素,有清热润肺、生津止渴的作用;玉米则是一种优质的谷物,含有多种维生素和矿物质。这道糖水不仅口感清甜,而且富含...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。功效:清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)四、素炒三丝 配料:干冬菇75克,青椒两个,胡萝卜一根。白糖半茶匙,黄酒、味精、盐、水淀粉、植物油适量。做法:...……更多
“止咳常用药”甘草片,为何会限制购买?建议你了解清楚
...于服用的特点,深受人们的喜爱。无论是风寒感冒、咳嗽痰多,还是脾胃不和、消化不良,甘草片都能发挥出其独特的疗效,帮助人们缓解病痛,恢复健康。在现代社会,随着科技的不断进步和医学的快速发展,甘草片的应用范...……更多
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
...认为,生的莲藕性寒凉,可清热润肺、凉血行瘀,还可以止咳止渴。熟莲藕比较温和,可以养胃补阴、健脾益气,还可以养血、补血、止泻、固精。注意:易腹泻患者,不宜生吃莲藕。3.鸭肉:有助于清热解毒鸭肉属于白肉,优...……更多
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