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它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫
...但过后甘凉,可以促进唾液、胃酸分泌,增进食欲,缓解痰多、咳嗽,非常适合冬季食用。油甘果含有丰富的营养,包括维C、蛋白质、钙、铁、膳食纤维等,经常吃可以增强免疫,美容养颜,今天给大家分享几种油甘果的做法...……更多
...密,蛋白质和钙铁的含量十分丰富。对于肺燥咳嗽的人,建议选青头雄鸭,而阴虚内热的建议选乌骨白鸭。 黄穗平教授提醒,挑选新鲜的鸭肉时,要留意以下这几个方面。首先,鸭肉的色泽要明亮鲜艳,并散发出健康的红色或...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...肝,还有助于提供免疫力、净化血液,将身体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量,所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。推荐食谱:胡萝卜鸡蛋饼所需材料:胡萝卜...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养...……更多
培土宁风汤
...平肝息风之功。加减运用:烦躁易怒者,加栀子、桑叶;痰多者,加姜竹茹、石菖蒲;便溏者,加炒白术、石榴皮;畏寒怕冷者,加干姜、桂枝;夜寐欠安者,加夜交藤、茯神。(江苏省太仓市中医医院 吴力强 陆兵整理) ……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...活中,有效地驱赶体内的湿气,保护子宫健康呢?有医生建议,通过调整饮食是一个既简单又有效的方法。常喝以下这4道汤,不仅能帮你有效排出体内的湿气,预防炎症,还能护理好你的子宫,为你的健康打下坚实的基础。这...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...多人都处于新冠“阳康”阶段,还存在虚弱、乏力、胃口不好等情况。中医认为,这是病毒侵袭,损伤脾胃,脾胃功能减弱,病后转阴但是胃气未复,就出现了上述这些问题。并且,在福建地区,春节前后总是多雨,湿气大,中...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...情也得到明显改善。例如,一位中年患者,长期受到咳嗽痰多困扰,在经过一段时间的天香汤治疗后,不仅痰液问题得到缓解,晚上的睡眠质量也有所提高,整体情绪状态更为稳定。 ……更多
胖东来卖茶叶为啥那么火?看看这价格和品质,爱喝茶谁不心动?
...更多的茶商意识到,每个人心里都有一杆秤,茶的品质好不好,是否能配得上其售卖的价格,但凡喝过一次心里都会有数,要想把茶叶的生意做大做长远,就要抱着真心对待顾客,别总把顾客当成肥羊宰,茶叶品质差还售价高,...……更多
初春滋补薏米老鸭煲
...着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主,不妨炖个薏米老鸭煲。功效:本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料:薏米100克,老鸭500克,生姜5片,黄酒30克,白胡椒粉5克、盐适量。做法:1.先将老鸭浸泡三小时,每一个小时换一次...……更多
陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身
...浓郁、口感醇厚,具有较高的药用价值。在购买陈皮时,建议选择颜色自然、干燥、无霉变、无异味的产品。2.要控制饮用量:虽然陈皮泡水具有多种功效,但是过量饮用也会对身体造成负担。建议每天饮用3-5次,每次用量不宜...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...香气浓郁,口感醇厚。2.要正确煮泡、饮用泡陈皮水前,建议先“洗药”,即将陈皮上的灰尘和杂质清洗干净,以释放有效物质。清洗后,沥干水分,将陈皮放入杯子或茶壶中,用开水冲泡几分钟,即可直接饮用,也可加盖焖煮...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
...阴潜阳,顺应时节而补,能使我们安稳过寒冬!第一宝:老鸭在冬天,最该多吃的肉就是鸭肉,而羊肉、牛肉这类红肉可以少吃,因为天气越寒冷,气候越干燥,如果长时间干燥,人体很容易上火,所以在冬天多吃一些老鸭,不...……更多
咸肉笋干老鸭煲
本文转自:金陵晚报主料:老鸭、咸肉、笋干做法:1.将笋干洗净,用温水泡2小时;2.将老鸭处理干净、咸肉切片;3.准备一锅冷水,放入整鸭,加入葱、姜、料酒焯水后用温水洗净;4.砂锅装入老鸭,加上火腿片、姜片,水没...……更多
宝宝“咳嗽、痰多”看过来!不妨试试这种疗法
进入冬季,又到了小儿呼吸道疾病的高发期,家长们“如履薄冰”,但仍然挡不住孩子一个个咳嗽起来。吃药、输液、雾化等一起来,有时候病情也不能很快缓解,孩子咳嗽老不好,这可愁坏也熬坏了宝爸宝妈,怎么才能让孩...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...市场上廉价的陈醋,相信我们能很快辨认出来。第四种,陈皮。俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,想必大家对陈皮不陌生吧,陈皮就是由柑橘类水果的果皮,经过干燥、储存后制成的一味中药材。在储存过程中,...……更多
春咳需从“吃住行”调理
...的食谱。如果是干咳,可以考虑食用一些梨羹;如果咳嗽痰多且白,可以用半夏陈皮粳米熬制二陈汤粥食用;如果咳嗽声较重,可以用葱白和糯米煮粥食用。其次是“住”,春季室内容易干燥,要注意室内保湿,避免因为空气干...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...滋阴润肺:燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状,对呼吸系统有一定的保护作用。5.改善消化:燕窝中的多糖和氨基酸等成分,有助于改善胃肠道的功能,促进消化和吸收,对于胃肠道功能较弱的人群有一定...……更多
...业存在标准体系不健全、品牌知名度不高等问题。覃天卫建议从自治区层面加强顶层设计,做好广西陈皮产业发展规划,提高陈皮及衍生产品的生产加工能力。推进浦北陈皮标准体系制定,让大红柑从育苗、种植管理、采摘加工...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...一两颗,小枣一天三四颗就行干的红枣很甜腻,对于脾胃不好的人来说,吃太多脾胃受不了,所以大家应该有所克制。2、红枣含糖量很高。血糖高的人不建议地,另外便秘、湿热、痰湿的人,也不宜吃。本文配图均来源于壹图...……更多
早晚温差大易生病?医生:做好这些事,提高免疫力
...,眼泡微浮;腹部肥满而松软,或体型虚胖;口中黏腻、痰多;口干、口苦、口臭,很少感觉口渴,不想喝水;容易出汗,汗味大,出汗后皮肤多凉;身体特别是小腿容易沉重无力,容易困倦,怎么睡也睡不够;手足冰凉、胸闷...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...喜躺,嗜睡。眼睑微浮肿,易疲劳。易出汗而粘,胸闷,痰多。口中粘腻不爽,口中发甜或发臭。易胃胀、腹胀,食量正常或减少,没食欲。大便正常或偏稀,小便不多微浑浊。男性容易阴囊潮湿,女性白带偏多。对梅雨季节及...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...助正气、健脾化痰、止咳化痰。咳嗽时间比较长,咳嗽、痰多、痰白清稀,可以用陈皮、生姜炖梨;如果为干咳、少痰,可用百合、川贝炖梨;此外,还可以采用推拿、按摩的方法。 ……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...绪问题,肺克肝,肝克脾,它会深入影响到脾胃,让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别...……更多
“唐老鸭”原型白头硬尾鸭现身精河县
...这只野鸭是世界濒危物种白头硬尾鸭,是童年记忆中“唐老鸭”的原型。3月23日,国家一级重点保护野生动物白头硬尾鸭现身新疆精河县。田向东摄白头硬尾鸭属于鸭科,非常典型的群居型水鸭类,已经被列为国家一级重点保护...……更多
新陈代谢快的表现是什么
...恢复正常,延缓衰老。新陈代谢过快也会出现心跳加速、痰多、身体无力等症状。新陈代谢快的表现1、新陈代谢快,特别容易饥饿,很想吃东西,食欲好食量大。2、新陈代谢增快,人体的产热是增加的,特别容易出汗。3、新陈...……更多
多措并举保障儿童就医需求——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治关切
...膳粥服用,改善儿童睡眠和食欲。在疾病恢复期,若咳嗽痰多,可用陈皮、罗汉果煮水后服用,化痰止咳。新冠病毒感染当前处于低流行水平中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示,当前我国新冠病毒感染处于低流行水平,且新...……更多
广东人最爱的蒸排骨,加点它更健康更养生,再热也能吃出好胃口!
...质会变紧变老,那样蒸出来的排骨不仅不入味,而且口感不好,不好吃。排骨中撒些面粉搓洗一下,清洗干净,然后放入清水中浸泡半小时以上,中途换水,直到排骨中的没有血水为止。腌制排骨的调料不宜过多过杂,吃的就是...……更多
...水保持咽喉部湿润,不要过度用嗓。如果出现严重咳嗽、痰多的症状,可适当选择药物对症治疗。干咳选择镇咳药,痰多使用化痰药。此类药物在市面上选择较多,择一即可,并按说明书用法用量使用。药物起效需要一定的时间...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...脾胃功能,由此可见脾胃对湿气重要性。因此,妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常见的食材之一,其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
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本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
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M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
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茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
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寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
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有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
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科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
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多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
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洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
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欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
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乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
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腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
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贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
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