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营养专家送上8个健康锦囊
...多,高血压或肾脏疾病使尿酸排泄不够等。日常生活中,痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的,也没有必要。建议饮食多样化,进行有氧运动,积极控制体重,做好尿酸的长期管理。熬夜之后补觉有用吗?人的一生有三分之...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...健康至关重要。但你可能不知道的是,即便是看似无害的水果,也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说,选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康:营养与风险并存葡萄,作为一种广受欢迎...……更多
砂糖橘吃多了真的会变小黄人 专家:皮肤可能会泛黄
...,尿酸高的人要少吃,研究发现,含果糖高的水果会增加痛风风险,所以平时尿酸高的人还是尽量控制为妙。【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:振亭文章内容举报 ……更多
常吃樱桃,对身体具体有哪些好处呢?科普下涨知识
...质,容易引起某些人的药物过敏反应,应避免食用。5、痛风患者:樱桃中的酚类物质,会增加体内尿酸的含量,不利于痛风患者的康复,不宜大量食用。6、患有糖尿病的患者:每100克成熟的樱桃大约含有12克左右的糖分,其中...……更多
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
...核蛋白等物质,也会在一些酶的作用下,生成尿酸。二、痛风是高尿酸持续存在多结果当人体中的尿酸持续处于饱和状态,就会导致人体中溶解的尿酸钠进入过饱和状态,形成尿酸钠结晶,如果这些结晶沉积在关节、肾脏或者人...……更多
臭臭惹人爱的榴莲该如何健康的吃呢?
...痒、皮疹等症状,说明对榴莲过敏,不建议食用榴莲。⑤痛风的人群不能吃榴莲含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风人群和血尿酸浓度增高的人多食易导致痛风发作。那我们该如何健康的吃榴莲呢?适量吃榴莲!建议每天只吃1瓣...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的。因此,糖尿病人应禁食蜂蜜,但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆。不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。建议糖尿病者多吃...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...几乎无法下床。经过一番检查,医生告诉他,这是典型的痛风发作。张先生震惊了,他从未想过自己会患上这种病。在接下来的几个月里,每当夜深人静时,那句“一日痛风,终生痛风”便在他耳边回响,让他感到无比的恐惧和...……更多
这种水果又甜又香 吃多了小心“中毒”!
...体带来不小的麻烦。根据中医理论,荔枝作为一种性温的水果,其性味甘、酸、温,归肝、脾经,具有养血健脾,行气消肿的功效。然而,过量食用荔枝会导致身体的平衡被打破。中医认为,过食性温的荔枝会助长体内的“火气...……更多
眼下,正是柑橘飘香的时节,砂糖橘、耙(pá)耙柑等水果相继上市。然而最近关于这类水果的谣言也开始在网络上流传起来,比如“砂糖橘含大量果糖致癌”“耙耙柑打了退酸剂不能食用”等等,这些言论让不少消费者产生了疑...……更多
尿酸过高的原因有四个,不想尿酸继续升高,学会4招降尿酸不用愁
导语:尿酸度过高的话,易引起痛风发作,说起痛风肯定有很多人都面露难色,想必患有痛风的患者最有体会,这是一种很折磨人的病症,造成尿酸的原因有很多,尿酸产生量与遗传因素、饮食习惯密切相关,很多人认为自己...……更多
我国痛风患者超千万,祸根被找出:这3种“水”是嘌呤大户
因现代社会生活节奏提速及饮食习惯变迁,我国痛风的患病率正逐年攀升,趋势显著。据统计数据显示,目前我国痛风患者已超过千万,这一数字令人震惊。因现代社会生活节奏提速及饮食习惯变迁,我国痛风的患病率正逐年...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...失水,而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏健康构成威胁。那么,在炎炎夏日中,我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢?尿酸,是人体新陈代谢产生的产物,正常情况下,它扮演着抗...……更多
水果越来越甜,糖会超标吗?
...国(ID:Science_China)作者:海德拉你有没有发现,现在的水果越来越甜了?阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了,普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜,像在喝糖水。啃一口哈密瓜,甜得简直能榨糖。...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...能会让身体陷入代谢困境。果糖是一种单糖,自然存在于水果中,因此被许多人视为健康的甜味来源。然而,当果糖从其自然来源中分离并大量添加到加工食品中时,它的益处往往被高剂量的潜在风险所抵消。大量摄入果糖,尤...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...我们的健康。这6种食物,都是隐形的“含糖大户”酸性水果首先,我们来看酸性水果。比如菠萝和橙子,它们的酸味确实掩盖了甜味,但这并不意味着它们的糖分含量低。事实上,这些水果中含有较高的果糖,这是一种天然糖...……更多
过年的吃食
...。在包素饺子的时候,妈妈还会在其中几个饺子中包几个水果糖,据说老辈儿都是包硬币,但妈妈觉得不卫生,就改成了包水果糖,但寓意都是一样的。谁能吃到这个水饺,就说明来年的生活甜蜜快乐。但因着饺子皮包了水果糖...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...以及不同产地,其含有的能量存在较大的差别。那么糖尿病人可以吃哪些水果,究竟该怎么吃呢?一、适量选含糖量低的水果到了夏季,水果水分含量高,味道香甜的水果深受人们的喜爱,如菠萝、葡萄、香蕉、红枣、荔枝等,...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...时会过敏,那么这些食物对于他们来说就是属于发物。 痛风患者平时的饮食需要格外注意,像得了痛风的人他们吃了海鲜,大豆,茄子的时候,就可能使病情加重,因此患了痛风的人平时要少吃这些发物,因为这些发物中所含...……更多
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
...尿酸的症状,身体当中的尿酸居高不下,很有可能会诱发痛风或者是其他的并发症,当然一些人查出患有高尿酸的症状时,也能够配合医生的治疗,定时定量的服药,除此之外对于这类人来说饮食方面也有一些禁忌,下面这几点...……更多
...过别的蔬菜水果。三、自然通风病人能吃金针菜吗?可是痛风病人也不宜吃金针菜。痛风病人最好是不必吃或是少吃金针菜。由于鲜黄花菜中带有一种“秋水仙碱片”的物质,它自身虽无毒性,但历经肠胃道的消化吸收,在身体...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...部的消化功能会越来越差,对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃,得了胃病要管住嘴 在不少人的认知中,水果属于生冷的食物,在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃,然而这个说法真的可信吗?不可否认的是,的确有一些人胃肠...……更多
尿酸高多久能降下来
...盐在软组织骨节或肾脏功能的堆积,比较严重的能够造成痛风性肾病、尿毒症的产生。在生活习惯上应留意限定高嘌呤食物类食材,如动物内脏、海鲜产品、肉类食品的摄取,积极参加体育竞赛控制休重,每日多喝水,推动血尿...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
众所周知,经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风,一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高,但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物,如果你有痛风,那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来,已经晚了”来自泉州的王某(化名),...……更多
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
...?一起来具体了解这个问题。一、石榴那么甜,适合糖尿病人吃吗?秋季,又到了吃石榴的季节,石榴的果肉看起来晶莹剔透,吃起来也是清脆爽甜,很多人在日常都爱吃石榴。石榴除了果肉可以吃以外,根、皮、叶、花均可以...……更多
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时,特别需要警惕痛风性肾病的发生。本文将为您详细介绍痛风肾的相关知识,以便您更好地了...……更多
不能炫耀的幸福不是真幸福——糖的故事
...如果门口有人排队,那一定是新到了好东西。如果到的是水果糖、饼干之类,我会立即跑回家通知爸妈排队。代销店的饼干是糖精饼干,它微苦的味道每个孩子都熟悉,玉米糊糊、苞谷馒头会经常用到它。那时的白砂糖很金贵,...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题...……更多
吃个西瓜有那么多讲究吗?
...给消化系统带来更大负担的方式,这样的小龙虾不论跟啥水果一起吃都有可能导致肠胃不适,但这和砷中毒也并没有关系。需要注意的是,这条谣言有很多变种,通常都是以“一种海鲜或河鲜+一种水果一起吃会导致砷中毒”的...……更多
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
提到痛风,很多人感到“深恶痛绝”,痛风不但会导致关节肿痛,有时还会引发炎症、结石等并发症,严重影响我们的正常生活。不少人感到疑惑,自己年纪轻轻,又没有酗酒的习惯,为什么会患上痛风呢?提醒:与酒精无关...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
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肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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