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【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言,坚持低嘌呤饮食是有效...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...生发展,国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...食物来降低尿酸。如果尿酸水平比较高,患者有时会出现痛风的症状,建议患者在应用低嘌呤饮食的同时加用降尿酸的药物。医生:不想肾走“下坡路”,要远离这5物1.辣椒大多数人都属于无辣不欢的群体,在平时非常喜欢吃辣...……更多
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...很多人出现高尿酸时,如果不加以调理就会导致患者出现痛风,并引起一系列症状。可能很多人会疑惑,为什么会发生高尿酸?其实,高尿酸的发生和日常中的饮食有关系。有人认为常吃洋葱会促进高尿酸加重,那么,这种说法...……更多
体内尿酸“蹭蹭”上升,可能与这5件事脱不了干系,望你一个不占
...能够从小事做起。若是您还有其他降低体内尿酸值,预防痛风以及其他疾病的建议,欢迎在下方评论区留言,希望可以帮助到更多的人,最后感谢您的阅读和分享。 ……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...错1.关节疼痛、红肿大量尿酸结晶沉积关节腔内,可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛,如刀割般疼痛,严重时会影响走路,伴关节红肿,局部皮肤温度升高的症状。首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...中的尿酸水平升高,形成高尿酸血症,长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎,其典型症状是关节剧烈疼痛,尤其是在夜间或清晨。例如,一些患者报告他们的大拇指关节出现突然的、剧烈的疼痛,仿佛被火烧一般。...……更多
痛风和风湿有啥区别?其实主要就是这三个点
风湿和痛风是两种不同的疾病,虽然它们都涉及关节疼痛,但两者在病因、症状和治疗方面存在明显的不同。本文将从病因、症状和治疗三个方面总结风湿和痛风的不同之处。风湿是一种由风湿病引起的疾病,风湿病是一种自...……更多
高尿酸患者注意:若身体有这3种“表现”,可能是肾衰竭找来了
...高时,就很容易结晶,进而在关节部位堆积,并最终诱发痛风。而在临床上,高尿酸所带来的健康隐患远不止于痛风,它与“肾衰竭”往往也存在一定联系。若是体内的尿酸水平长期居高不下,那么就很容易诱发尿酸性肾病,最...……更多
专克痛风风湿30年——专家邓爱平主任个人简介
...本兼治,用药精准,疗效确切。专家擅长:作为武汉同普痛风专科特邀的痛风风湿专家,邓爱平将家族传承的秘方与现代医学技术相结合,独创了一套针对痛风及风湿性疾病的综合治疗方案。他运用中医整体观念和辨证论治的原...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高,从而增加患痛风或肾脏疾病的风险。1、羊肉要适量吃适量食用羊肉可以为身体提供必要的营养和能量,但过量摄入则可能引起身体的负面反应。医学研究表明,适度增加嘌呤的摄入...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...吗?尿酸过高不仅仅是一个数字问题,它关联着关节痛、痛风等一系列健康问题,严重影响生活质量。苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍苦瓜,常见于菜市场,以其独特的苦味而闻名。但关于它降低尿酸水平的能力,存在着一些...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...颗粒的姐姐喜欢沉浸在人的关节部位,久而久之就会诱发痛风,因此在人们的认知当中痛风是一种关节性疾病,殊不知痛风是高尿酸的并发症。高尿酸者不能吃羊肉?羊肉应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食...……更多
...前两天左边大脚趾突发剧痛,到医院一查——发现患上了痛风和高尿酸肾病!扬州市中医院肾病科主任刘晓静告诉记者,患者刚过来时,尿酸非常高,达到了800多,肾脏筛查结果显示有早期肾病,发现了蛋白尿,甚至肌酐还有些...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用,对痛风常并发的高血压也有预防效果。注意如果芹菜本身实在比较嫩,也可以不焯水,因为足够嫩的芹菜很容易焯水过头,再炒出来就不脆了。土豆如今成了营养学家青睐的...……更多
高尿酸的人,排尿时若出现3种情况,可能是“肾衰竭”在敲门
...发生结晶,沉淀在关节种,于是就会形成我们经常听到的痛风。而高尿酸的人,排尿的时候就会发生一定的变化。健康的人通常尿液都是淡黄色的,但是在喝水比较多的时候尿液就会比较清澈,喝水比较少的话颜色就会比较深,...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...,我该怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要依赖镇痛药,但同时又担心长期用药的后果。关节炎和痛风:老年人的常见挑战1.关节炎的真相:不只是“老...……更多
想要避免痛风,怎么做?不妨参考下文
...觉猝不及防。长期喝啤酒,老王痛风发作痛如刀绞老王第一次痛风发作的时候,在几天...……更多
2022-12-16 10:36下文,痛风,参考
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...患高尿酸血症的风险,如果情况比较严重,甚至可能诱发痛风。相信经历过痛风的朋友都知道,当这种疾病发作起来时,患者往往是苦不堪言的。为了保证身体健康、防高尿酸血症与痛风找临门,我们应该尽量少食用此类食物。...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
尿酸高是一种常见的健康问题,通常与痛风和尿酸结晶相关。尿酸高不仅会引起关节疼痛和炎症,还可能增加患心血管疾病和肾脏问题的风险。如何改善尿酸高,降低尿酸水平,是我们应该关注的重要问题。本文将为您介绍一...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下留情!“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内脏涮毛肚、烫鸭肠、熘肝尖、爆肚丝……在国人的餐...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...不要因为自己的忽视而让骨质疏松症影响到自己的生活。痛风45到55岁是人生中一个重要的阶段,这个年龄段的人正处于事业的黄金期,但同时也是“生命高危期”,这个时期,人体各个器官逐渐衰退,功能逐渐减弱,痛风等疾...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...大量摄入容易产生尿酸的食物,尿酸指标高,后续会引发痛风,关节在过多尿酸盐的刺激下也会功能降低。可见,饮食和骨骼健康有密切联系,需要掌握正确饮食方法。走路时,膝盖突然“软”一下,是咋回事?医生告诉你答案...……更多
尿酸高不能吃什么食物和水果
...鲜里面的嘌呤成分非常高,会让尿酸变得更高,也会导致痛风疾病发作,所以鱼、虾、螃蟹都需要避免。2、榴莲榴莲作为一种热带水果,含有丰富的蛋白质以及营养成分,可有效去体寒,还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...的垃圾和毒素。同时,木耳还有助于降低尿酸水平,缓解痛风和关节炎等症状。总之,高尿酸患者并非不能吃山楂,而是要适量食用,同时选择低嘌呤、高膳食纤维的食物,保持健康的饮食习惯,才能有效控制尿酸水平,减轻病...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年达到2.4亿人。尿酸高的诱因1、大量饮酒如今很多人都有喝酒的习惯,酒的主要成分是乙醇,乙醇在进入人体之后会生成乳酸,乳酸和尿酸是竞争关...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...加重肾脏负担,损害肾脏健康,而过度饮酒还可能会诱发痛风,导致体内的尿酸结晶沉积于肾脏,继而诱发痛风性肾病,甚至会演变成肾衰竭。第四类:运动型饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质。运动量少的人,尤其是...……更多
运动,让我充满活力
...此,出现了血糖异常、血脂异常、尿酸异常,甚至出现了痛风。特别是50岁以后,我心律不齐的毛病越来越严重。我成了医院的“常客”。所有的专家给出的结论,都是规律作息、适当运动,再以药物辅助治疗。鉴于此,我重新...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时,将引发痛风,造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形,还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产的一种代谢物质,也可以通过食物获得。体内的大部分尿酸,每天都会通过...……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
在我们的身边,很多老人都有痛风的一些情况,经常能听到他们说关节痛,非常难受之类的话。确实,痛风是一个很折磨人的病,痛风发作的时候,就好像是有把刀,割的身体哪里都疼。我们的有知道痛风跟体内的尿酸过高是...……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
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郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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