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成人及儿童青少年4项食养指南发布
...委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》,给各级卫生工作者、营...……更多
伸筋草的作用与功效
...用。还能解除小儿痉挛性尿潴留,并有通便作用。5、治痛风伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症,作为引经药,与红藤、秦皮等同用。6、兴奋实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用。伸筋草的食用禁忌1、孕妇不能...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...养价值和动物性蛋白质含量高,富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,还具有利尿的功效,可以...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...粒的结晶,喜欢沉淀在人的关节部位,长此以往也会诱发痛风,所以说痛风是肛交三的并发症。 尿酸高、易痛风,3个信号,提醒你:真的该降尿酸了关节不明原因的肿痛:前面我们说到尿酸持续升高可能会诱发痛风,而痛风的...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言,坚持低嘌呤饮食是有效...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸着脚来门诊找广州中医药大学第一附属医院风湿病科林昌松主任中医师,这才知道,他是因为每天吃半斤沙...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
痛风是一种较为严重的关节类疾病,导致痛风出现的因素,是因为体内的尿酸水平过高,从而产生的尿酸结晶就会沉积在关节部位,那么就会导致关节部位出现一系列的炎症反应。很多人在体检时,一听到自己尿酸过高,便怀...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...厚度,2017年获“西安市优势专科”称号,2019年获批亚太痛风联盟“高尿酸血症及痛风管理中心西安市中心医院分中心”。2015年开设了妊娠内分泌代谢专病门诊、糖尿病教育专病门诊、高尿酸血症专病门诊,于省内率先开展低频...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...的风险很高,最好不要尝试。那么,得了高尿酸血症甚至痛风,就真的一点螃蟹都不能吃了吗?其实,螃蟹本身是高蛋白食物,蟹黄中的胆固醇含量也很高,同时也是典型的中高嘌呤食物。根据品种和部位的不同,每100g蟹肉中...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...你是否深受高尿酸的困扰呢?你是否经常疼痛难忍,深受痛风的打击?尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物,如果我们出现了高尿酸的症状,就会诱发痛风,这对于我们的身体健康是十分不利的,而且对我们的日常生活也有很大的影...……更多
...内分泌科主任冷蕾说道。经过一系列检查,小王被诊断为痛风性关节炎。冷蕾了解到,原来小王在单位组织的体检时就知道自己尿酸偏高,但平时没症状,他也没想过就诊。今年国庆长假,他几乎每天都有饭局,羊肉、火锅、啤...……更多
长期喝三七粉,身领会发作哪些变化?
...是平安的,但不应超越倡议的用量。关于曾经有慢性病、痛风或者糖尿病等安康问题的患者,需求慎重运用,最好在医生的指导下停止运用。普通来说,关于没有特殊安康问题的成年人,倡议每次运用量不超越3克,每天最多运...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高,从而增加患痛风或肾脏疾病的风险。1、羊肉要适量吃适量食用羊肉可以为身体提供必要的营养和能量,但过量摄入则可能引起身体的负面反应。医学研究表明,适度增加嘌呤的摄入...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...食物,会增加体内尿酸的产量,尿酸过多时,就容易形成痛风。李伯并不知道这些日常小习惯,悄悄地在他体内埋下了健康的隐患。 随着时间的推移,李伯开始注意到自己的关节时不时地发作疼痛,尤其是夜深人静的时候,那...……更多
痛风患者,若能纠正这3个行为,或能保持尿酸稳定,预防痛风发作
痛风是目前在临床上非常常见的一种疾病,虽然在大多数眼里,痛风可能是老年人的“专属”,但是近些年来,根据大量的临床数据显示,越来越多的年轻人也开始受到了痛风的“偏爱”,尤其是长期在生活中养成了一些不良...……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
在我们的身边,很多老人都有痛风的一些情况,经常能听到他们说关节痛,非常难受之类的话。确实,痛风是一个很折磨人的病,痛风发作的时候,就好像是有把刀,割的身体哪里都疼。我们的有知道痛风跟体内的尿酸过高是...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
有人说:痛风之前吃东西不在乎,一旦发作就要了半条命。痛风患者是尿酸超标,痛风病人主要表现为关节的疼痛,且症状较为明显,一旦发作,就要人命。很多人都说,痛风是因为一些习惯引起的,想缓解痛风做到“两戒”...……更多
想要远离痛风,控制尿酸含量是关键,生活中应该怎么做呢?
痛风是由于体内嘌呤代谢异常,使尿酸堆积所引起的一种晶体相关性关节病。平时患上痛风,似乎无声无息,并不会影响着自己的生活,可是一旦痛风发作,还有的人痛得满地打滚。还可能因为过量的尿酸长期堆积在肾脏中,...……更多
别把吃吃喝喝不当回事 一起来管好尿酸防痛风
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌 ……更多
我国慢性肾脏病的常见原因
...免疫性疾病。5.高尿酸血症血尿酸高不仅仅损伤关节引起痛风性关节炎,还常常损害肾脏引起尿酸性肾结石和高尿酸肾病(痛风性肾病),随着高尿酸血症的患病率越来越高,痛风性肾病也会随之增加。6.药物性肾损害一些药物...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
痛风是当代发病率比较高的一种疾病,痛风患者多是由于体内尿酸值偏高,导致排泄不畅而引起的。如果体内的尿酸过高,就容易形成结晶而沉积在关节内,导致关节疼痛。如果情况比较严重的话,还会损伤我们的软骨,导致...……更多
市中医二院专家细说痛风相关知识
...:泰安日报本报4月22日讯(记者 刘英迪 通讯员 王静)“痛风常指急性痛风性关节炎,是尿酸沉积在关节引起的关节无菌性炎症。痛风发作的典型症状为夜间突然的脚趾关节红、肿、热、痛,疼痛剧烈甚至不能忍受。”市中医二...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...消化不良者应避免或适量食用鸽子肉。3、高尿酸血症和痛风患者鸽子肉属于中高嘌呤食物,对于高尿酸血症和痛风患者而言,过量食用可能导致血尿酸水平升高,诱发或加重痛风症状。因此,这类人群应限制鸽子肉的摄入量。4...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...甲状腺结节有不良作用。质疑:豆腐含有较多嘌呤,导致痛风发作?回答:二者没有明显的相关性每100克黄豆中的嘌呤含量大约200毫克,但是加工成豆制品后,嘌呤的含量会大大降低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含...……更多
它和尿酸是“冤家”,经常泡水喝,平衡尿酸,痛风也会悄悄告辞
...尿酸的问题,而且尿酸升高到一定水平的话,还容易引发痛风。而且痛风严重的话,也会加重肾脏的负担,进而造成肾衰竭或者是尿毒症。而尿酸过高,可能是由于平时摄入一些高嘌呤的食物所造成的,所以在平时我们一定要调...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...康问题,但如果不加重视,任由它继续发展,就容易出现痛风情况。如果人们出现了痛风病,这可就比较折磨人了,毕竟这种疾病平时也没什么事情,但是一旦发作起来,却很是难受,除了这一疾病外,尿酸过高还容易引起肾部...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...,我该怎么办?”她的问题并非个例。许多患有关节炎或痛风的老年人都面临着相似的困境:为了缓解疼痛,他们需要依赖镇痛药,但同时又担心长期用药的后果。关节炎和痛风:老年人的常见挑战1.关节炎的真相:不只是“老...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...化剂,能够促进血液循环,有利于尿酸的排泄,从而缓解痛风和关节炎引起的不适,樱桃当中的花青素也能够消除关节发炎的情况。冬瓜是非常常见的一种蔬菜,冬瓜皮味甘性微寒,具有清热利尿的效果,多数人在吃冬瓜的时候...……更多
因痛风石导致患者十几年行动不便,黄川云院长妙手回春
患者姓连,已有51岁,是泉州人,痛风已经有十几年了。他起初痛风时,医生叮嘱他要按时吃药,少喝酒少吃海鲜等高嘌呤食物。但由于工作原因,他并没有把医生的话当回事,经常在包里装着止疼药,出差也会带着,就是怕应...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...患高尿酸血症的风险,如果情况比较严重,甚至可能诱发痛风。相信经历过痛风的朋友都知道,当这种疾病发作起来时,患者往往是苦不堪言的。为了保证身体健康、防高尿酸血症与痛风找临门,我们应该尽量少食用此类食物。...……更多
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鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
“唉,这鼻毛怎么就不听话呢!”李大哥照着镜子,心里可真的是委屈死了。他今年都33了,却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头”,很多人都后悔
“哎呦,这白头发咋就这么显眼呢,显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来,跟往常一样,对着镜子梳头。正梳着,突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收,当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日,在密寨村罗汉果种植基地,果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 (贵州图片库发)
2024-10-10 06:04:00
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
做好山水文章  带动增收致富(在现场)
本文转自:人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富(在现场)本报记者 张志锋《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 04 版)“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
护好黑土地  增收有底气(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气(产粮大县探丰年)本报记者 方 圆《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
深入田间地头  提供技术支持
本文转自:人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 02 版)迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
天雄村成“草莓村”(美丽中国)
本文转自:人民日报在四川广元,来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”(美丽中国)本报记者 游 仪赖宏清(左)在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
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睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
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