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高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...常存在熬夜、通宵,或食用辣椒、芥末、冰激凌等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,出现高压130mmHg低压110mmHg的现象。可通过调整饮食,改善作息以达到缓解效果。2、精神压力大:若长期处于压力大、紧张、焦虑的情绪...……更多
消费代际履新,宝藏品牌登场。
...自身2022年品牌代言人升级的切口,上线愈创木焕能修护祛痘精华,开创性推出“无酸焕肤,精准控油”护肤思路,一个月内,便成功登上天猫控油精华热销榜、控油精华好评榜、祛痘精华热销榜和祛痘精华好评榜,成为榜单上...……更多
母乳喂养多长时间最好
...加辅食。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最健康的天然食物,含有婴儿成长所需的营养和抗体,有助于宝宝智力健康发育,提高免疫系统。母乳喂养时的注意事项第一,注意喂养的卫生:妈妈在喂养期间要选择纯棉的内衣,经...……更多
西洋参一般是泡温水喝,才是女性食用西洋参最有效果的方式
...果,那么这对于失眠的效果并不大。那么西洋参一般是泡温水喝,才是女性食用西洋参最有效果的方式。 ……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
...吃以下几种食材来调养身体。白萝卜味道不甜,属于凉性食物,有地上人参的美誉,可以治疗或辅助治疗许多疾病,而且白萝卜也能降血脂、软血管、定血压,可以预防高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病的发生。洋葱...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料,不吃生冷辛辣等刺激性食物;②不吃海鲜、芒果、小麦、奶粉、豆类等易过敏的食物;③不吃腌、熏、烤、煎、油炸、肥肉等不易消化的食物;④不吃南瓜、红薯、土豆、洋葱、苹果、碳酸饮料、豆...……更多
子宫内膜息肉如何护理
...通过饮食调理来恢复元气,术后食用易消化、富含营养的食物为主,避免食用辛辣、油腻和生冷等刺激性食物,多吃一些富含维生素的食物,如蔬菜水果、瘦肉等,不要过度饮酒和吸烟,此外,叮嘱患者多喝水,保持大便通畅,...……更多
...天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍,刚一入冬,岭南的气候比起北方要温暖很多,不宜马上食用温热大补的食物,如羊肉、驴肉、人参、鹿茸等,否则容易导致“...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...常常会嘱咐我们注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这些都是为了减轻身体负担,帮助身体尽快恢复。经历过病痛后,我们才明白,原来饮食也需要适度。尽管有些食物让我们欲罢不能,但当我们为了健康必须吃一些...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...肤方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善肌肤状况。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...质来源等。同时,要尽量避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物,以降低患慢性病的风险。7.关注心理健康,保持良好心态:男性的心理健康同样重要。在生活和工作中,男性可能会遇到各种压力和挑战,如果不能及时调整自己的...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...并不是要完整防止饮水,而是要适量控制。2、防止利尿食物:一些食物如西瓜、冬瓜等具有利尿作用,会促进排尿。因而,晚餐应尽量防止食用这些食物。3、规律作息时间:坚持规律的作息时间,每天按时睡觉和起床,有助于...……更多
...病患者要控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物,尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品,以及炸鸡、薯条、烤肉等高热量食品。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品,保持健康的饮食...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...3.合理饮食:感冒早期应注意饮食调理,以清淡易消化的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、粥等,避免辛辣、油腻等食物刺激。4.养生保健:合理作息、适度运动、保持心情舒畅等,能够增强体质,提高免疫力,预防感冒。总之,...……更多
哪些因素造成少白头
...头皮的血液循环,可以改善白发的症状。3、多吃黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆等,也可以多吃一些富含铜铁元素的食物。 ……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...外界进行气体交换的重要器官。养肺的方法有:多吃白色食物,如百合、白果、白萝卜等;适当进行深呼吸练习,以增强肺活量。2.养肝:肝主疏泄,调畅情志。在秋天,我们要特别注意养肝。养肝的方法有:保持情绪稳定,避...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
导读:天气渐渐变凉,各种菌类食物都开始上市了,比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵,随手一炒,还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇,比香菇平菇更加好吃,而且大部分人都爱吃,它就是被誉为“中华...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...不足导致的。这不就需要从饮食入手,多吃些滋补气血的食物。今天就跟大家分享4种食物,大家日常记得多吃,补气补血,安神助眠,一觉到天亮。第一,黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法:1、首先把黄豆提前一晚上用清...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...季节,饮食上必须要有所节制,减少“肥、甘、厚、腻”食物,尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食,易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等;饮食不洁,易引起胃炎、肠炎等...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...疲劳,合理安排工作和休息;均衡饮食,增加富含营养的食物摄入,尤其是那些被认为有益于肾脏健康的食物,如黑芝麻、核桃等;适度运动,特别是那些能够促进血液循环和增强身体整体功能的运动。 在日常饮食方面,还可...……更多
东湖评论:“脆皮大学生”们要自省
...。他们往往选择速食,而忽视了蔬菜、水果等营养均衡的食物。缺乏营养的饮食会导致大学生的免疫力下降,容易感染疾病,同时也会影响到大脑的正常运转,降低学习效率。此外,学习及外部环境的压力也加大了大学生的身体...……更多
...网络上流传的,通过大量食用柠檬、芥末、醋等强刺激性食物刺激嗅觉及味觉的做法是不可取的,因为此类刺激性食物会损伤口腔黏膜,甚至消化道黏膜。还有部分人群,失去嗅味觉后,总感觉食不知味,喜欢吃一些榨菜、酱菜...……更多
尿是绿色的是什么原因
...据情况进行治疗。具体分析如下:1、饮食影响摄入某些食物或饮料,特别是含有大量色素的食物,如某些蔬菜、人造色素或食品添加剂,可能会导致尿液颜色变化,出现发绿的情况。这种情况一般无需治疗,通过多喝水的方式...……更多
再看“莫小贝”王莎莎“处境”,杨紫的话,终于有人信了
...勇,踏入了这个五光十色的世界。青春期的发胖、脸上的痘痘,让杨紫在一段时间内陷入了无戏可拍的尴尬境地。但她没有放弃,而是选择了审时度势,努力提升自己的颜值和流量,最终在娱乐圈站稳了脚跟。与王莎莎相比,杨...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...袭人体,损伤人体阳气。 阳虚等人群可适当吃些滋补类食物大寒节气的饮食怎么样?魏海霞称,在饮食上需要“审慎选食 合理多样”,可以吃一些适当进补的食物,比如说羊肉、牛肉等,但切记不可过多进食此类食物,易上火...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...摄入蛋白质和脂肪,少吃高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物。同时,要避免暴饮暴食和过度饮酒,以免对身体造成损害。适量运动是必不可少的中年人应该每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。此外,还应...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...行为。1.不合理的饮食习惯“您经常食用高盐、高脂肪的食物吗?”医生问道。李伟点了点头。过多的盐分会增加肾脏的负担,长期下来可能导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的比例,以维护肾...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...和代谢白开水在饭前饮用可以帮助消化,促进胃肠蠕动和食物的消化吸收,此外,足够的水分摄入还有助于排泄废物、维持代谢功能,有益于肾脏和尿路的健康。保湿皮肤饮用足够的水分有助于保持皮肤的水分平衡,预防皮肤干...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...饮食调理:合理搭配饮食,多吃一些具有补血养血作用的食物,如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时,要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响气血的生成和运行。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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