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...护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站，冬天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...合冬季节食用，有助于缓解干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。美味制品一：【秋梨膏】梨不仅可以新鲜食用，还可以制作成一道美味的润肺食品——秋梨膏。秋梨膏制作简单，口感绵密，是一款既美味又有益健康的食品，既可...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...止咳。他经常赞美这道汤的美味，同时也感叹自己咳嗽的症状有所缓解。因此，我深切地体会到雪梨冰糖银耳羹对身体健康的积极作用。除了滋养身体，这道汤还具有一定的实用性。我家经常一次多做一些，然后放进大瓶子里保...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【白萝卜炖梨金桔】准备食材：白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法：1.白萝卜清洗干净后，去皮，切成正方体小块；雪梨清洗干净，去皮，去核，切成块；金桔用盐搓洗一下表面，一切...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...药方通过植物的天然成分，能够缓解喉咙不适，减轻咳嗽症状，是老人和孩子的理想选择。下面，让我们一起来学习一下如何制作这款美味的金桔汤。“万能止咳汤”中的一大亮点是金桔。金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
咳嗽是日常生活中常见的症状，困扰着许多人。传统的药物治疗虽然能缓解咳嗽症状，但往往会带来一系列的副作用。因此，寻找天然的止咳方法成为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”，让您轻松摆...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...美的小吃，既能够满足零食的欲望，又能够帮助缓解咳嗽症状。下面就是它的制作方法：所需材料：500克小金桔、一勺盐、100克冰糖、清水、适量白糖或甘草碎。制作步骤：1.将500克小金桔简单冲洗一下，装入盆中，加入一勺盐...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...是一个考验，因为很多小朋友在冬季的时候会出现咳嗽的症状。很多家长都特别的害怕孩子生病咳嗽，孩子一旦生病咳嗽，家长都特别的紧张，首先想到的是要给孩子吃药、打针、雾化，因为咳嗽说大不大，说小不小，但是对于...……更多
2023-12-28 11:40:00加一,止咳,冰糖,效果,孩子,冰糖
...过后还应该改变饮食规律，可以适当多吃一些“刮油”的食物，科学饮食，健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物，那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物，这样不仅能让体重降下来，还能让肠胃逐渐恢复正常的状态，下...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...，我们的肺部很容易受到干燥的影响，出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部，减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放一粒冰...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱，容易引起感冒咳嗽的症状，小孩子的抵抗力是很弱的！相比我们大人来说，小孩的免疫力没有我们大人的好！在冬天里可以多吃一些水果，因为水果含有的维生素是我们身体里面缺失的营养成...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,姥姥,干燥,金桔,百香,止咳
...肺止咳、养阴清热等功效，可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤：准备材料：干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲子浸泡4小时，冲洗干净。炖煮：将百合、莲子置入清水...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料：鸡块、白果、生姜、盐适量。做法：将鸡块洗净后焯水备用，白果去壳去皮，与鸡块、生姜一起放入锅中，加入适量清水炖煮至鸡肉熟烂，加...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...意味着更频繁的咳嗽、咳痰和气短。咳嗽、咳痰、气短等症状不仅影响患者的日常生活，还可能导致呼吸困难，严重影响身体健康。如何有效地防治支气管炎在秋季的发作呢？本文将介绍支气管炎的发病原因及症状表现、如何应...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...去生病。随着天气的变冷，越来越多的孩子会出现感冒的症状，秋冬季孩子一旦感冒，就会离不开咳嗽，通常秋季咳嗽是最难治愈的，可能孩子吃了很多药却总是不见效。俗话说是药三分毒，长期吃药会损害孩子的健康，日常生...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。冰糖雪梨可以天天喝吗冰糖雪梨水，没有特别的时间限制，在平常时间都是可以食用的，但建议在饭前一小时食用...……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
...效果，特别适用于痰发黄，咽喉疼痛，口干口苦，咳嗽等症状。日常生活中我们可以做盐蒸橙子：将橙子清洗干净，切开之后盖上盖，然后在上面撒上少许的盐，蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。...……更多
2024-02-16 02:02:00雪梨,冰糖,功效,做法,冰糖,雪梨
...和雪梨具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。2.养颜美容：川贝雪梨汤中的雪梨含有丰富的水分和维生素，可以滋润肌肤，改善肌肤干燥等问题，具有养颜美容的作用。3.增强免疫力：川贝雪梨汤中的多种食材...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...寒冷的季节里，呼吸道疾病易于流行，咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制，通过咳嗽，我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而，频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪，还可能...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则（1）养肺为先秋天养生，最主要的就是要养肺。滋养肺阴，使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养（1）多食用滋阴润燥的食...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...吐不完的痰，总感觉嗓子堵住了一样，昨天熬了一瓶冰糖金桔，然后锅里粘了不少，我舍不得浪费，就倒一杯开水到锅里搅拌了下再倒入杯子里喝完了，今天一天都没有吐一下痰，嗓子里完全感觉不到有痰，呼吸都舒服多了，大...……更多
2023-12-13 14:43:00止咳,痰多,金桔,冰糖,方法,金桔
咳嗽是一种常见的症状，但如果咳嗽反复发作，给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题，我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...，而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔，这颗外表小巧却内涵丰富的水果，成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感，不仅令人爱不释手，更因其富含维生素C等营养成分，备受青睐。了解金桔的魅力金...……更多
2024-01-19 11:27:00吃法,水果,高手,建议,金桔,冰糖
...。这道马蹄雪梨汤不仅口感清甜，还可以缓解干燥咳嗽的症状，增强免疫力。百合：清热润肺的佳品百合是一种常见的食材，它味甘性凉，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。冬季适合食用百合，以兰州甜百合为例，它无苦味、甘...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...听完李医生的解释，李娜恍然大悟。她意识到，不仅仅是食物的选择重要，其制作方法也同样关键。她决定按照李医生的建议重新尝试，期望这次能为孩子带来真正的舒缓。在李娜的新尝试中，她严格按照李医生的指导操作。当...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。4、柚子：柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...保暖，及时吃药打针，平时的饮食也要注意，多吃些润肺食物，可以化痰止咳、清热解毒，帮助快速恢复。今天给大家分享几种食物，营养又美味，孩子咳嗽要多吃，好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...吃起来非常的凉，特别是小孩子吃多了容易受凉咳嗽。小金桔却不一样，虽然吃起来有些苦涩，但是营养却非常的丰富，有很强的抗氧化功能，还有清肺化痰的功效。金桔和冰糖可以说是天生的一对，两种食材放在一起熬制之后...……更多
2024-02-22 06:37:00止咳,天然,效果,金桔,冰糖,小孩
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本文转自：人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
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