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33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
...医院肾病科。肾病科副主任医师范军芬在详细询问小王的症状和生活习惯后,建议他进行一系列的检查。检查结果显示,小王的肾功能并未出现明显异常。范军芬表示,小王这是得了疲劳综合征。她解释道,根据中医的辨证施治...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...问题可能导致皮肤出现黄疸、色斑、干燥、粉刺、痤疮等症状。如果发现皮肤出现这些异常,可能暗示肝脏出现了问题。观察消化系统:肝脏问题可能导致消化系统异常,如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。如果发现这些...……更多
...孩子眼健康,发现有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状,要及时带孩子到正规医疗机构进行检查,做到早发现、早预防、早治疗。定期视力和屈光度检查可以清楚了解孩子的远视储备量或者近视状况,当发现孩子远视储备...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
阳后仍然倦怠乏力?什么原因、怎么缓解
...何缓解,早日恢复到元气满满的状态?目前,可引起乏力症状的疾病有很多,中国医科大学附属盛京医院全科医学科主任张成普教授及其团队撰文指出,心、肺、肾、肿瘤、感染、神经、内分泌、免疫系统等相关系统疾病均可出...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...同时,长时间的温水刺激能减少呼吸耗能,缓解呼吸困难症状;身体浸在水中能增加中心血容量,刺激肺感受器,促进呼吸协调。此外,在医生指导下进行水中肺康复训练,能提高全身代谢水平,结合缩唇呼吸,更有利于排出二...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...确保充足的睡眠时间。调整好作息时间可以帮助缓解疲劳症状。4.锻炼身体:适度的身体锻炼可以增加体力和抵抗力。中医推荐选择柔和的运动,如散步、太极拳和瑜伽。这些运动可以增强体内的气血和能量流动,促进身体的健...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...程度的起立时眩晕、脸色苍白、食欲缺乏、易疲劳等贫血症状,甚至引发旧病,还可能拉伤肌腱、肌肉,影响日常生活和工作。2.掌握正确姿势和动作:在运动时,应学习和掌握正确的姿势和动作,并在锻炼中加以练习,避免因...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...糖尿病?许多人可能会问,糖尿病有没有一些明显的早期症状?答案是肯定的。但遗憾的是,这些症状往往被忽视。下面,我会列举一些常见的糖尿病症状,希望能帮助大家及时发现并采取措施。一、口渴和多饮口渴和多饮可能...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...疲劳”这一疾病,如果说身体因为过度疲劳而出现了一些症状,实际上指的是得了医学所说的慢性疲劳综合征。图源:新浪微博什么是慢性疲劳综合征?慢性疲劳综合征(ChronicFatigueSyndrome,CFS)是由美国疾病控制和预防中心在19...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...是科学的态度。矫玮表示,病愈之后,当恢复到基本没有症状时,就可以逐渐恢复运动,强度由小到中;持续一段时间后,再恢复到以前的状态;在运动过程中要特别注意身体的感受,其中最重要的标志就是疲劳感,当感觉到疲...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...即停止运动,并在安全的地方休息,尝试放慢呼吸,减轻症状。如果症状持续或恶化,应寻求医疗帮助。为了预防呼吸困难,建议在开始高强度运动前进行适当的热身,逐渐增加运动强度,并在冷空气或干燥环境中特别注意呼吸...……更多
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...和生产胆汁;在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医,避免延误病情; ……更多
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...刺激性,如果使用不当,可能会引起皮肤过敏或其他不适症状。因此,在使用风油精时,我们应该注意遵循医生的建议,并遵循正确的使用方法。三、我们还需要考虑到个体差异和科学依据的问题每个人的身体状况和反应都是不...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...中,乃至影响或丧失劳动力。通常每个人表现程度不同,症状也轻重不一。①健康时报图 自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍,排除其他疾病的情况下,疲劳持续6个月或者以上,并且至少具备以下症状中的4项,即可确诊...……更多
2023孝感马拉松赛前增设酒精检测
...,很容易发生低血糖反应,出现头晕、心悸、四肢湿冷的症状;饮酒后血液主要供应于消化系统,剧烈运动后会导致血液重新分配,从而影响肝脏对酒精的分解;饮酒后会引起血压增高,剧烈运动后心率加快,血压进一步增高,...……更多
...着连续七天工作,一些人甚至还会产生焦虑、容易发怒等症状。过度担心的你,可能是出现节后综合征的症状。市中研附院急诊科副主任医师于乃浩为您支招,从作息、饮食、运动等方面调节,尽快恢复到良好工作状态。何谓节...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...,可能会导致身体过度劳累,出现肌肉疲劳、关节疼痛等症状。 五、专家亲身实践20年的经验分享为了深入了解日行万步对身体的影响,我们的专家进行了长达20年的亲身实践。在这20年里,他坚持每天行走一万步,并记录下了...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...,可导致脊柱骨折、脱位甚至脊髓损伤。 对于已经出现症状的患者,应及时就医,接受适当的物理治疗、药物治疗或手术治疗。1. 保持良好姿势:坐姿:办公时确保椅子舒适,坐垫支撑臀部,椅背贴合腰部,双脚平放地面,电...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...面,空腹时血糖水平较低,容易导致头晕、心慌等低血糖症状。因此,老年人在走路前最好吃一些容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、面包等,以保证身体的正常运转。三、不要忽视身体状况老年人的身体状况各不相同,有些老年...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
...此我们需要更为敏锐地观察身体的变化。通过一些外在的症状,我们可以初步判断肝脏是否存在问题。那么,哪些情况是提示肝脏功能衰退的信号呢?首先,要了解肝脏在人体内的重要作用。肝脏是人体的“化工厂”,它负责分...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...出现阴阳气血俱虚时,体现为疲劳、体弱、抵抗力下降等症状。针对这一问题,中医提倡通过食疗、草药和生活方式的综合调整来恢复平衡。饮食调理扮演着重要的角色。例如,黑枸杞和红枣能够补血养阴,而黄芪和人参则助于...……更多
注意:糖友运动后,千万别急着做这几件事,很危险!
...钠血症(俗称“水中毒”),出现头晕、呕吐甚至昏迷等症状。而冷饮则可能刺激胃肠道,引起胃肠不适。建议糖友运动后应采取少量多次的饮水方式,饮用白开水或淡盐水,以便帮助身体更好地恢复水分和电解质平衡。2.避免...……更多
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
...生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念,指的是肺气不足,导致人体抵抗力下降和各种不适症状。今天,我们就来深入探讨一下肺...……更多
这样运动 帮你缓解“节后综合征”
...康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,出现上述症状要警惕节后综合征的发生。 “节后综合征,一般是在较长假期之后的一段时间内,出现的心理和生理上的表现。”陈莞婧介绍,在心理上,可能会有失落、焦虑、忧...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...减少,对于心脏功能不好的人来说,容易出现胸闷气短等症状。长期如此,对心脏健康也会造成不良影响。如何减少饭后“躺平”带来的危害?首先,我们可以从饮食方面入手。减少食物摄入量,特别是高热量、高脂肪和高糖分...……更多
电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...住水分,使水分在体内驻留时间更长,缓解口干、口渴等症状。正因如此,电解质水受到众多路跑爱好者的青睐。 科学补水“充电”,如何根据需要选择电解质水?近年来,“马拉松热”持续升温,吸引着越来越多人参与其中...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...虽然不是什么要命的疾病,但是身体往往会表现出很多的症状,比如说容易感到疲劳,没有力气,气色不好等等。尤其是对于女人来说,如果气血不足,看起来往往会很衰老。那么对于气血不足的人来说,应该注意生活当中的这...……更多
...的人持续咳嗽,有的人运动后出现呼吸困难、心率异常等症状。体育课能不能上?该怎么上?出现意外如何处理?不少学校心里没谱,家长也忐忑不安。教育主管部门及时出台教学指引,让学校体育课教学有了“指南针”,也给...……更多
...报新冠感染可导致长期的乏力、咳嗽、身体疼痛、焦虑等症状。这些症状可能会持续12周以上,现被统称为新冠后遗症,通常会随着时间的推移而逐步改善。新冠感染后长期住院或居家养病也会导致肌肉力量的下降。合理的饮食...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00