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...较为剧烈的运动时。若感觉眩晕、出汗过多或其他低血糖症状，应立即停止运动并检查血糖。如有必要，及时摄入快速吸收的碳水化合物，直至血糖稳定。运动后的调整与恢复运动后，重视血糖的监测与记录更是不可或缺。这有...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...近，我的一个老病人张大爷被诊断出晚期肺癌，他的首个症状仅仅是手指末端略显异常。这让我深深意识到，我们常常忽视了身体发出的微小信号。张大爷的故事不是孤例，在日常生活中，类似的情况比比皆是。杵状指，这个看...……更多
2024-02-27 13:42:00肺癌,病因,征兆,信号,身体,就是
...还会压迫坐骨神经，使患者出现腿部麻木、疼痛、抽筋的症状。下肢动脉硬化闭塞在白天，人体在站立及运动的情况下，肌肉的收缩和舒张会挤压动脉血管，使下肢动脉硬化闭塞患者能够维持正常的下肢血液循环。然而，到了夜...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...、局限性、持续性疼痛。本文将介绍应力性骨折的原因、症状、诊断和治疗等方面的内容。在持续高强度运动的情况下，骨骼周围肌肉、肌腱组织因长时间运动引起疲劳后，使得骨组织受力增大、受力方向改变，骨骼承受的负荷...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
...及体重管理都是预防坐骨神经疼痛的重要方法。而在缓解症状方面，热敷和冷敷的巧妙运用、按摩和生活习惯的微调、药物治疗和理疗都能帮助缓解疼痛。通过这些简单易行的技巧，我们可以更好地保护自己免受坐骨神经痛的困...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...。头痛：常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状，几乎人人都曾经历过。但是，将头痛简单归因于劳累或压力，可能会忽视其背后潜在的健康风险。在这一部分，我们将探讨头痛的普遍性以及与之相关的常见误解，...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...血管不畅的早期迹象，尤其是当抽筋频繁发生且伴随其他症状（如腿部疼痛、行走困难）时。区分抽筋的原因了解抽筋和血管阻塞之间的关系非常重要。不是所有的腿部抽筋都与血管阻塞有关。其他原因，如电解质不平衡、缺乏...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...压、心跳变化，若发生胸闷、气喘，应立刻停止运动，若症状长久不能缓解，应立刻就医。比赛中，选手要做好运动防护，减少运动损伤。另外，此次“福马”在初冬时节举行，清晨出发时气温较低，建议跑友戴上手套，防止出...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...的人常常感到身体虚弱、容易疲劳、头晕、心悸、气短等症状。此外，气虚的人还容易感染疾病，恢复期较长，容易反复发作。二、如何自我检测是否气虚？1.观察面色：气虚的人面色通常苍白或萎黄，缺乏光泽。2.观察舌象：...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...心理疾病，主要表现为情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。很多年轻人都存在神经衰弱的问题，这主要是因为现代社会的生活节奏快，工作压力大，同时不良的生活习惯也加剧了这种趋势。长期在睡前玩手机不仅会加重神经...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...时间跑步导致局部肌肉和筋膜的劳损。足底筋膜炎的明显症状是走路或运动时脚底会产生疼痛，运动后还会持续，甚至出现发热等症状，疼痛多以脚跟处最为明显。“足底筋膜炎的发生多因运动过量或跑步姿势有误而引起。这样...……更多
2024-03-14 02:45:00足底,科学,足底,运动,长时,脚底
...和眼睛的功能会受到影响，导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等，提示身体的气血不足，需要及时调理。面色苍白也是气血虚弱的外在表现之一。气血不足会导致肌肤失去光泽，变得苍白无华。尤其是...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
...女性的健康和生活质量造成影响，还可能引发一系列不适症状。本文将介绍一些实际生活中可行的方法，帮助女性补充阴精，保持身体的平衡和健康。一、合理饮食调理1.多摄入滋阴食物：在日常饮食中，女性可以多食用一些滋...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
...我感觉良好，心情舒畅，没有明显的疲劳、酸痛、头晕等症状就可以。第六个锦囊：管石河子大学第一附属医院老年医学科副主任席燕随着社会节奏加快，与之而来的不良生活习惯使得许多“上班族”的身体出现各种问题，这让...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...信号。癌症这一名词常常让人联想到显著的健康衰退或是症状的急剧恶化。然而，真相是，在许多情况下，癌症在早期阶段可能几乎不表现出任何症状，或者仅仅表现为轻微、容易被忽略的身体异常。正如李先生案例所展示的，...……更多
2024-04-06 11:15:00癌症,手臂,家人,身体,男子,健康
...考虑休个年假或工作日也提前上床睡觉啦。（图/unsplash）运动休息众所周知，运动让我们的身体更健康。运动可以帮助放松肌肉、减轻身体紧张感、改善血液循环，从而促进身体休息、减轻身体疲劳感、提高睡眠质量，帮助恢复...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大家介绍。1,健康饮食：保持均衡的饮食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...肿胀，但他总以为这只是老年人的常态。他从没想过这些症状可能是某种疾病的前兆，更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景，但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰，一个在中老年人群中...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...轻压力和改善情绪。定期跑步还与睡眠质量的提高和焦虑症状的减轻有关。通过这些科学证据，我们可以清楚地看到，跑步不仅有助于身体健康，也对心理健康有着积极的影响。它不仅是减肥的工具，更是一种全面提升生活质量...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...时候表现最为明显。有时候，咳嗽是哮喘早期发作的主要症状。儿童在玩耍时常常感到精力和体力不足，容易产生疲劳。呼吸困难，呼吸短促或者是呼吸变快。胸部出现不适或者胸部出现疼痛。在儿童用力呼吸时，胸部会随着呼...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童哮喘,哮喘,关键,儿童,治疗,儿童
...是一种常见的补肾方法，中老年人可以根据自己的体质和症状选择适合自己的中药方剂进行调理。例如肉苁蓉。肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、润肠通便等功效，常用于调理肾阳虚引起的腰膝酸软、手脚冰凉等症状...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...病和不适。在这篇文章中，我们将探讨十四条经络堵塞的症状和治疗方法，帮助你恢复健康。一、经络堵塞的症状经络堵塞会导致气血不畅，使身体出现各种症状。这些症状可能包括但不限于：1.疼痛：经络堵塞最常见的症状之...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...减脂的救星。减肥不是什么魔法，跟我来，咱们走上科学运动减肥的道路，健康瘦身才是王道！别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦，和我一起迈向健康瘦身新时代吧！最近很火的减肥针，究竟是什么？减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...。这些治疗方法常常会导致身体虚弱、恶心、食欲不振等症状。运动可以增加身体的耐力和抵抗力，减轻这些副作用的程度，提高患者的生活质量。使用运动作为辅助治疗：如何提高癌症患者的生存率和生活质量运动可以有效地...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...动完之后使用筋膜枪，可以在一定程度上缓解肌肉的疲劳症状，也可以减少乳酸生成，减轻肌肉疼痛。”周忠志介绍，筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复工具。筋膜枪利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...不香了”等状况，就有可能患上“假期综合征”了。这类症状从某种程度上说，既是身体疾病，也是心理疾病。表现症状躯体症状：疲倦、失眠、昏昏欲睡、肌肉酸痛或心跳太快。消化道症状：胃口欠佳、腹胀、腹泻、便秘等。...……更多
2023-10-09 03:10:00综合征,调整,综合,调整,症状,综合征
...管堵塞，预防血栓的发生。同时，踮脚还能减轻脚部浮肿症状，有效防止腿部静脉曲张的发生。2.防治痔疮踮脚还能有效防治痔疮。当站立踮脚时，脚趾受力，人会不自主地提肛，使肛周肌肉收缩，促进直肠静脉血液向腔静脉回...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...求救信号描述与扩展：许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状，将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而，这种症状可能是肾虚的直接表现。肾脏位于腰部两侧，其功能不佳可引发周围肌肉和骨骼的不适。建议定期进行温和...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
咳嗽是一种常见的症状，通常伴随着一系列疾病如感冒、肺炎、支气管炎等。有时候咳嗽与其他症状一起出现，例如喉咙疼痛、发热、胸痛、呼吸困难等。本文将会探讨咳嗽的原因和治疗方法。咳嗽的原因常常与肺部有关。感...……更多
2023-10-08 16:10:00肺部,喉咙,还是,运动,症状,肺部
...常生活中也较为常见。消化不良是最常见的问题之一，其症状包括胃口不佳、恶心、腹胀、食欲减退、便秘或腹泻等。针对这个问题，我们可以通过饮食调理、中药治疗等方式进行改善。胃痛是由于胃黏膜损伤、过度饮食或感染...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
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李叔今年56岁，前几年就确诊了高血压，一直都靠吃降压药维持病情，几年来因为血压没再反复，加上觉得长期吃药对身体不好，就有了想停药的想法
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慧慧今年9岁，从小到大就身子弱，爷爷奶奶为了给她补补，每天都是大鱼大肉喂着，听说牛乳粉可以提高免疫力，一天也要泡上好几杯
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两个月前门诊来了小姑娘，拽着她78岁的奶奶非要做全身ct检查。“前几天奶奶打麻将，突然抓不住牌，手一直在发抖，牌友们都吓到了
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“离开患者中医药就丢了‘根’，必须以救死扶伤的精神面对所有患者，把病人治好了，他们高兴了，就是对我们医生最大的肯定、最好的礼物
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大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午，一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启，现场市民踊跃参与，一起开启品酒之旅
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肩是上肢最大、最灵活的关节之一，也是最容易“累”的关节之一。近年来，由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素，导致肩颈部疾病越来越低龄化
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不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢？刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候，刘女士去超市买了几个皮蛋，配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
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“1280元才1粒？怎么不去抢啊！” “安宫牛黄丸那可是能救命的药，花这点钱还算我赚了呢！“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的３粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
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2024-08-31 22:10:00
本文转自：人民网-四川频道喝着小酒看情景剧，回忆着上世纪90年代的光辉岁月；循着叫卖声，逛着小吃摊，满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
9月2日至6日，贵黔国际总医院（简称：贵黔医院）携手博鳌医学，共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00