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无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...时加入几片生姜,有助于祛除体内湿气、改善手脚冰冷等症状。玫瑰花不仅可以用来欣赏,用来食用,生活中还有人用它来泡脚。这源于玫瑰花具有活血化瘀、养血调经、清除血管中的杂质、改善脾胃虚弱的症状。而脾主运化,...……更多
萎缩性胃炎不难治,搞对思路很重要,做到这几条,没什么大问题
...胖,苔白厚腻、双脉弦细滑,加上她有胃痛、嘈杂、失眠症状,中医辨证为脾胃虚弱证,治则:益气健脾,和胃行气,遂开方。治疗1周后复诊,患者诉胃痛症状几乎不明显,偶觉胃脘隐痛,背困症状,但睡眠改善一般,察看舌...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...还可能引发一系列健康问题。其中,痰湿就是一种常见的症状。那么,如何解决这个问题呢?今天,我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿,健脾养胃,帮助大家恢复健康。首先,让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...康隐患,整个人看上去精神气都没了。脾虚的人,有哪些症状表现?1、大便黏腻不成型脾虚的人身体湿气堆积也会比较明显,因为脾虚导致身体无法快速的将多余水分排出体外,导致体内湿气较重,出现大便黏腻不成型、不易...……更多
总是感到累不爱活动?通过食补,健脾,祛湿,补气,参考下
...间久了就会对健康产生危害,人的身体就会出现一系列的症状。一、怎么来改善这种症状呢平时可以通过食补来进行调理,比如说多吃一些健脾利湿的食材。山药,薏苡仁粥等,我今天给大家分享两种中药,对健脾补气祛湿非常...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...我们人体的五脏六腑、各个经络、四肢,会表现出不同的症状与疾病,比如,湿与寒、热、风等相结合,变成寒湿、湿热、风湿等。我们人体的许多慢性疾病都是因为体内有湿邪的聚集而引起来的。生命对于每个人来说只有一次...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你,你的身体可能比较健康。...……更多
体内湿热重怎么调理
...态中,身体的湿气,热气累积,无法合理调节,各种不良症状明显。因此,要了解体内湿热的调理方法,才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体内湿热重怎么调理1.运动调理保持半小时的运动量,简单的...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...性开始感到身体不适,容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...部位。图源:壹图网大家可以自行对照看看,如果有以上症状,那么说明你该祛湿了。简单4招帮你去除体内湿气1避环境的“湿”减轻湿气,首先要“避外湿”。春天空气比较潮湿,应关好门窗、少出门,避免去湿气浓重的地方...……更多
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
...气在体内积累,你可能会感到身体沉重、精神不振,甚至症状还包括关节酸痛、食欲下降,以及消化不良等。这些症状不仅会影响到日常生活的质量,还可能加剧或诱发其他健康问题。为了应对湿气带来的种种不适,中医提倡“...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...痰与水肿的情况。那么脾虚的患者,身体一般会出现什么症状呢?又该如何逼走体内湿气呢?1、食欲不振脾虚患者一般都会发生胃口不好、什么都不想吃的症状。这是因为脾虚会导致人体消化吸收功能出现异常,影响了患者的...……更多
三伏天该吃的不是绿豆,而是它,每天吃一把,护心补血,扫光湿气
...清热解毒、消暑止渴的功效,对于暑热烦渴、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。然而,绿豆属于寒凉性食物,过量食用可能导致脾胃虚寒、消化不良等问题。尤其是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说,更应该注意适量食用。...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡、痘痘、腹胀等不适症状。3、红枣偏甜,易促发食欲不振痰湿体质的人常伴有食欲不振的情况,而红枣的偏甜味道可能会刺激食欲,导致进食过多或者不规律,从而加重湿气困扰。除红枣外...……更多
养生先祛湿!5种食材,健脾祛湿,远离湿气困扰,舒心过秋冬
...要注意的是,要避免剧烈运动,以免出现肌肉酸痛等不适症状。2.睡前泡脚睡前泡脚是一种简单而有效的祛湿方法。在秋冬季节,晚上用热水泡脚,可以促进血液循环,驱走一天的寒气,排出体内的湿气。可以在泡脚水中加入艾...……更多
身体湿气重,能喝酒吗?
...的患者形成湿热体质,出现大便不畅、腹胀、反酸等不适症状,增加治疗难度。因此,建议这类患者在生活中避免饮酒。 ……更多
谷雨正当“食” 无“湿”一身轻
...湿困脾胃。”龙旭阳告诉记者,像赵女士就属于全身性的症状,主要表现在肌表,还可能伴随湿疹、瘙痒、肌肉筋骨酸困,所以湿气所在部位不同,出现的症状也略有差异。为什么就你湿气重?这三个习惯让湿气找上门“湿气重...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...湿。湿气分两种“外湿”和“内湿”外湿主要表现为皮肤症状,比如痤疮、神经性皮炎等,多数是由于气候潮湿、涉水淋雨等侵袭人体所致。内湿则表现为脾胃功能受损,现代人贪凉、熬夜、不爱运动,脾胃越来越虚,由此直接...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...哪一个出现问题都会影响水液的代谢,造成我们湿气重的症状。所以湿气重,用了健脾的药效果还不好的,就不能只补脾胃了,还需要从肺跟肾上考虑。今天,我就来教大家参苓白术散如何搭配,做到上补肺气,中补脾气,下补...……更多
男子长期服用六味地黄丸,三年后他得到了什么?一文解答
...,主要作用是补肾益肾,可以缓解头晕耳鸣,腰膝酸软等症状,适当服用对身体有益。六味地黄丸是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓这六味草药组成,一般呈黑色或者棕褐色,味道酸甜,很多人把它当补药来服用...……更多
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
...能减退,适合脾虚积滞,呕吐,腹胀,胃痛,食欲不振等症状。 3、参苓白术散,具有补气、健脾、除湿气的功效,适用于脾胃湿寒引起的咳嗽,气短,小腿酸软,四肢乏力,大便不成形的症状。4、理中丸,理中丸具有健胃、...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...内环境下,哪个脏腑虚弱,“湿邪”便会进攻,诱发不适症状。暑热天气,淋雨不仅容易使关节炎、风湿病发作,还可能由于受寒导致感冒,继而诱发肺炎、心肌炎。对于体质较差的人来说,还可能给身体留下病根。所以雨天尽...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...谢失调而产生的。当体内湿气过多时,会出现一系列不适症状,如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。这些症状不仅会影响我们的生活质量,还可能导致一些疾病的发生。那么,四神汤是如何帮助我们健...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...>中医角度来说脾胃为后天之本,肾为先天之本。所以人们是否健康,脾胃的健康是关...……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
脾胃虚,百病生!想要养好脾胃,日常需做好这3事!
...治疗和身体调养。如果经常出现头晕、头痛、食欲不振的症状,并且伴随有便秘和口臭问题,一定要及时考虑是否是由脾胃虚弱所引起的,很多人会误以为是身体过度疲劳所导致,从而贻误治疗,这种做法一定要及时改正。此外...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状,如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等,湿气重还会导致身体出现水肿,影响身体健康。其实,我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...体不适的主要原因之一。特别是对于手上出现小水泡这一症状,往往是体内湿气过重的一种表现。调整饮食,是祛除湿气的有效途径之一。以下是一些实用的饮食调整建议,帮助您从餐桌开始,轻松驱逐体内的湿气。精选食材,...……更多
千寒易去,一湿难除!中医祛湿“第一方”一出招,湿气一除百病消
...精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状。那么,如何判断自己是否有湿气呢?这里有几个简单的方法:1.观察舌头:舌头胖大,有齿痕,舌苔白腻或黄腻,说明体内有湿气。2.观察皮肤:皮肤油腻,容易长...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...体功能也会减退、变弱,因此就很容易引起腹泻或便秘等症状,若是大便粘滞,不容易被水冲走,那么就需要警惕水湿病气了。那么,对此这类症状,家长们应该如何去处理呢?今天就来跟大家分享一个药食同源的食膳古方,或...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
...响正常的消化吸收过程,引发身体感觉沉重与乏力等不适症状。你们是不是经常感到困倦,提不起精神?其实,这都是湿气在作怪。”李晓峰暗暗点头,心想这医生真是说中了自己的心病。最近自己就是这种状态,不仅工作效率...……更多
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近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
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