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身体有这五个症状,说明你盐吃多了
...能对我们的健康造成诸多不良影响。当身体出现以下五个症状时,很可能是你盐吃多了的警示信号。一、口渴难耐摄入过多盐分会导致体内水分平衡被打破,血液中的盐分浓度上升,刺激大脑中的口渴中枢,引发强烈的口渴感。...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
...痛。这种头痛通常表现为持续性钝痛,位置不定,活动后症状可能加重。此外,长期高盐饮食还可能增加偏头痛发作的风险。如果经常出现不明原因的头痛,尤其是伴有高血压病史或家族史,应考虑是否存在盐吃得过多的问题。...……更多
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
...胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引发胃痛、反酸等不适症状。因此,在选择番茄时,一定要挑选色泽红润、手感微软的成熟番茄,避免生食未熟的番茄,尤其是空腹时更要谨慎。2.辛辣辣椒:胃黏膜的“火辣挑战”辣椒,以其...……更多
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
...增加。很多人并不知道自己患有肾病,那么慢性肾病早期症状有哪些值得我们注意呢?1、尿色变化、泡沫增多、尿蛋白患有慢性肾病的患者,往往会出现尿色变化(出现血色、浓茶色、酱油色)、泡沫增多、尿蛋白等现象。慢...……更多
孕期水肿影响生活?提醒准妈妈:日常做好7件事
...一种非常常见的妊娠反应,几乎有80%的准妈妈会出现这种症状。对于一些轻微的水肿表现,准妈妈是不必过于忧心的,而如果水肿的情况已经严重威胁到了自己的正常活动,这个时候就需要积极的采取应对措施了。比如说下面几...……更多
摄入盐过多的危害
...会促进组织水肿,导致腹部或面部肿胀,以及头痛等不适症状。一些血液循环不良的女性,平时心脏和肾脏没有疾病,出现水肿可能性更大,尤其在月经前几天更明显。以上就是为大家介绍的摄入盐过多的危害相关知识,希望今...……更多
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
...和甲状腺炎的人进行食用,减少体内碘含量,减轻自己的症状。居住在碘含量高的地区他们在日常生活中,已经有满足自己需求的含有碘的食物和水。因此在食用盐上就建议他们食用无碘盐,切记不要超出身体所需要的含量。二...……更多
这种面条可不能随便吃,想养胃的要牢记
...重胃部的不适,甚至加重对于胃粘膜的刺激,出现胃疼等症状。对于本身胃部很健康的人来说经常吃面条会降低胃部的负担,因为面条本身是极易消化的食物,正常的人经常吃是没有问题的,但是如果胃部本身的条件不太好的话...……更多
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
...了几个月时间。近一周来,她身上频繁出现头晕、恶心的症状,去医院一查发现血压升到了175/100mmHg,初步诊断为高血压。这让她觉得很诧异,怎么好好的就得高血压了?说话的健康长寿呢?这到底是怎么一回事?一、中国人的...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...会侵蚀胃黏膜,加重胃部不适,甚至引发胃痛、胃灼热等症状。建议:胃不适者应避免或减少油腻食物的摄入,选择低脂、易消化的食物。烹饪方式上,可以采用蒸、煮、炖等健康方法,减少油脂的使用。三、生冷食物生冷食物...……更多
女性晨起后为什么容易“水肿”?改掉两种坏习惯,晚上或可放心睡
...么我们会在早晨遭遇这种“无缘无故”的水肿?是我们的身体在向我们发出某种信号吗?今天,作为一名致力于解开健康之谜的医生,我将带您一探究竟。水肿的基础知识:身体的“暂存仓”首先,让我们来了解一下什么是水肿...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...响神经肌肉功能正常运行,导致头晕、乏力、肌肉抽搐等症状。血压问题适量的盐摄入与血压控制有关。尽管高盐饮食会增加高血压的风险,但过度低盐饮食也可能导致血压过低。骨质疏松适量的盐摄入有助于骨骼健康。低盐饮...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...往是我们健康状况的早期信号。有时候,看似微不足道的症状,如身体某些部位的肿胀,可能是大病的预警。下面将详细介绍几个常见的身体肿胀部位及其可能预示的大病。一、脸部肿胀1、牙龈脓肿脸部肿胀的一个常见原因是...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...且尿色较淡黄,李先生还出现了睡眠不深、多梦、头晕的症状,最近几个月来体重下降了5公斤左右,但他并没有刻意减肥。李先生最终决定来医院检查一下。我们了解到李先生既往有高血压病史10多年,一直定期服用降压药物,...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...儿。一天下班回来吃了饭,突然出现了呼吸困难、头晕等症状,老伴儿赶紧把她送到了医院,一查发现刘阿姨患了高血压。问诊后,医生分析刘阿姨之所以被高血压盯上,与她喜欢吃腌制食物有关。经过住院一段时间,病情稳定...……更多
得了胃病,“忌口”是铁律,提醒:3种食物能不吃就不吃
...胃病日益严重的原因之一。胃病初期可能不会出现明显的症状,但如果长期得不到有效的治疗,胃病会逐渐恶化并诱发其他疾病。因此,我们要及时关注自身的胃部健康,定期进行胃镜检查,以便及早发现胃病问题并进行治疗。...……更多
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
...深专家黄川云医生的意见显得尤为重要。无论是尚处于无症状高尿酸血症的潜伏期,还是已步入急性或慢性痛风性关节炎的发作期,全方位的临床评估都是不可或缺的。除了对血尿酸水平的密切监测,患者还应明确自身属于尿酸...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
...态下,这样一来口腔内的水分会大量流失,极易引起口干症状出现。还有一些人喜欢趴着睡、侧着睡,这些睡姿极易导致流口水,流口水也容易导致口干。导致人晚上睡觉嘴巴干的原因有很多,如果短期出现嘴巴干的症状的话可...……更多
摒弃伤胃习惯,守护胃部健康
...生直接的刺激作用,导致胃黏膜受损,出现充血、水肿等症状。更为严重的情况下,胃黏膜可能出现糜烂、溃疡,进而诱发胃炎、胃溃疡甚至胃出血等严重疾病。长期酗酒更是会加剧这一恶化过程,引发更为严重的胃部病变。情...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...听力下降此外,高血压患者还可能出现耳鸣、听力下降等症状。这是因为高血压可能导致内耳动脉血管硬化,影响内耳血液供应,从而引发听觉异常。因此,当这些看似不相关的症状出现时,我们也应警惕高血压的可能性。肢体...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...5. 心肌病:影响心肌结构和功能的一群疾病。心力衰竭的症状可能慢慢发展,也可能突然出现,常见症状包括:1. 气短:尤其是在活动时或夜间平躺时。2. 持续咳嗽或喘鸣:可能伴有白色或粉色血性痰。3. 腿部、脚踝或脚的肿胀...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
...胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、咳嗽出痰舌苔变色、白带异常、流口水、胃痛和头昏脑胀。赵...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...正常排除体内的代谢废物和多余水分,从而引起一系列的症状。患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、水肿、贫血等症状,严重时甚至会导致昏迷和死亡。尿毒症的治疗方法主要包括透析和肾脏移植。透析是一种通过机器将体内的...……更多
如何通过饮食调整改善糜烂性胃炎?
什么是糜烂性胃炎?糜烂性胃炎的症状和病因是什么?接下来,本文介绍糜烂性胃炎的相关知识。一、糜烂性胃炎的症状和原因(一)症状典型症状。急性糜烂性胃炎的起病较急,在原发病的病程中突发上消化道出血,表现为呕血...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...惯,并不适用于每个人。如果您有胃部不适或疑似胃病的症状,请及时咨询医生进行诊断和治疗。 消化系统症状胃痛或不适:饭后或空腹时胃部疼痛。嗳气、打嗝:反复或持续性地出现。消化不良:餐后胀满、早饱感、食欲下...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心功能衰竭初期症状较为隐匿,许多患者无法及时了解自己的病情,从而耽误治疗引发更严重的后果。因此,了解心功能衰竭的症状十分必要。心脏的重要功能想要知道心脏功能衰竭时对...……更多
提示:身体若有这3个‘表现’,说明一件事,或许你盐吃太多了
...发高血压。部分人在摄取盐分过多后,容易引起高血压的症状。目前我国人均摄入盐量超过推荐量的50%还多,所以面临着越来越多的人出现高血压的症状。其实当出现高血压的症状时,人们就应该开始控制盐的摄入量。2、伤害...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
... 对于胃部疾病的治疗,医生通常会推荐药物治疗来控制症状和治疗原因。针对因幽门螺旋杆菌引起的胃炎,抗生素治疗是常见的医疗手段。单靠药物并不能完全解决问题,生活方式的调整才是长期控制和预防胃病的关键。定时...……更多
不论男女,身体这个部位“变大”,提示盐吃多了,小心患高血压
...升高,水分会聚集在这里,导致水潴留,我们肉眼看到的症状便是肿胀。此外,当我们身体摄入盐分过多的时候,血液中的钠含量也会增加,导致大脑缺水。如果这时候你并没有及时补充水分,就会导致血液中钠的浓度增加,出...……更多
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
...的可怕之处在于它的隐匿性。早期胃癌往往没有太明显的症状,或者症状类似于普通的胃病——消化不良、胃部不适。正因为如此,许多人在初期阶段往往忽视了这些信号。当病情发展到晚期时,症状变得明显,比如持续性胃痛...……更多
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开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
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本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
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清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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