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中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不同的虚证进行有效的调理;气虚的人常常感到疲乏无力,说话声音低弱,容易出汗;在日常生活中,可以通过...……更多
看手辨“四虚证”
...、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见,主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑四肢的功能,血量减少会造成血行不畅,末梢供血不足,导致手脚麻木。中医强调“女子以血为本”,...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...今年40岁的马女士(化名)被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余,辗转多家医院治疗,六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆,但效果一直不佳,忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...果遇到虚证,那我们越用清热泻下的药物,反而会越加重症状。因为便秘不仅是指的大便干结难以排出,像排便次数少、排便时间间隔长、大便不干却无力排出,这些也属于便秘的范围。有两种虚证的便秘比较常见,分别是气虚...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...足,主要表现为精神疲乏、气短、容易出汗、食欲不振等症状。气虚的原因有很多,包括久病、劳累过度、饮食不当等。气虚如果不及时调理,可能会引发其他脏器的病变。2.血虚血虚是指人体血液的不足,主要表现为面色苍白...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...醒的片段式睡眠,以及浅睡多梦,这些都属于失眠的常见症状,可以通过积极调理改善。酸枣仁助眠?没有统一的失眠“灵药”对于失眠,坊间有很多“助眠方”。徐碧云解释,因为同样是睡不着觉,也有不同原因导致的不同证...……更多
入睡难血虚,睡不醒气虚,睡梦多肾虚!6个调理方法,轻松睡好觉
...睡难血虚者常常表现为面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。由于血液不足,无法滋养心神,导致入睡困难。二、气虚与睡不醒气虚者常常表现为精神不振、疲倦乏力、嗜睡等症状。由于气虚导致体内阳气不足,无法振奋精神...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...人很容易因感受寒邪而患病,如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍,体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外,还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示,从饮食养生的角度讲,小寒时节...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...这两种手心发热都伴有心烦失眠、潮热盗汗、口渴咽干等症状。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳、梨、西瓜等;湿热的人应该多吃一些具有清热利湿作用的食物,如绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜等...……更多
...问题,气虚若得不到解决,久而久之便会血虚,出现贫血症状。这个道理在补益上也是一样,补气药作为补血药的统帅,可以率领、推动补血药的吸收和运化,因为补血药本身偏静,尤其是能补到肾精这个身体根基的阿胶...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...常出现脸色发白、头晕、四肢乏力、精神疲倦、易感冒等症状,而且还会有大便不成形或者大便难解的情况。那气虚是由什么导致的?引起气虚的原因无非就两个,一个是气的生成不足,另一个就是气的消耗太过。还有脾胃虚弱...……更多
气虚生湿,血虚生风,阳虚生寒,阴虚生火,中医手把手教你调理
...着,经常做梦,头晕,眼花,脸色苍白,爪甲没有血色等症状,这时候以养血息风为主,可以参考个人参养荣芄调理。第三种:阳虚生寒阳的主要作用之一就是温煦,阳虚缺乏温煦,身体就会生寒,这类人多伴有畏寒怕冷,四肢...……更多
...之母,气为血之帅”之说,因此,血虚者除会兼有气虚的症状外,还会有头晕、脸色苍白、唇甲发白、失眠等血虚症状,女性还会伴有月经量少、色淡等。【进补原则】这类人群最重要的是补血,像桂圆、大枣等食物,可以每天...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...的表现。2气血亏虚在中医学的说法中,气血亏虚是两种症状,包括气虚和血虚,由于二者一起发生的情况比较多,统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...是觉得自己没有精神,做什么都提不起劲?如果你有这些症状,那么你可能是气血不足了。气血不足是中医的一个常见病症,它会导致身体虚弱、免疫力下降、容易生病等问题。那么,如何才能补足气血,让自己精神四射呢?今...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
糖尿病人气血亏虛的症状非常常见,气虚和血虛往往同时出现,但实际上,二者的典型症状也有一定的区别,而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛,也就是身体的元气不足,气虚的糖尿病人,主要表现呢,就...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅仅看重症状的缓解,更注重身体整体的和谐与平衡。在中医的理论中,疲劳往往与“气血不足”、“脏腑功能失衡”等因素有关,这些因素的失调,不仅仅影响身体健康,也影响...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...虚的患者通常会出现身体虚弱、面色苍白、气短、乏力等症状,如果患者气虚的情况比较严重,可能会导致体内的血液循环不畅,从而影响到正常的受孕。气虚患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...象肾精不足还会伴随腰酸、乏力、头晕眼花、焦虑急躁等症状,严重影响日常生活和工作效率。针对这种情况,中医推荐使用五子衍宗汤进行调理。五子衍宗汤由五种药材组成,主要功能是益肾填精,帮助恢复肾功能,从而减轻...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...慌、恐惧等情绪。长期的肝郁还会引发头晕、乏力等身体症状,进一步加剧心理负担。饮食调理:滋补气血,平衡心火对于气虚和血虚,建议增加含铁和维生素丰富的食物,如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞,以及富含蛋白质的食...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
心悸指患者自觉跳动不安的症状,并可以感觉到自己的心跳声。心悸的辨证首先应辨虚实。虚证者要辨别脏腑气、血、阴、阳何者偏虚,实证者须分清痰、饮、瘀、火何邪为主。心悸气短,神疲乏力,自汗者属气虚;心悸头晕...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...腹痛?腹痛又叫做肚子痛,泛指腹部及其周围部分的疼痛症状。现代医学怎么看腹痛?腹痛成因有几百种,其中最常见的是由消化系统功能异常所造成的,例如便秘、肠胃炎等,或是比较急性的,例如阑尾炎、憩室炎等;少部分...……更多
岁末年初再话膏方
...乏力、气短、易汗、失眠、食欲减退等虚损、虚弱的不适症状,影响日常工作和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过,俗话说“冬令进补,上山打虎”,冬令主收藏,人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...种是肝有实火,这是肝的阳气太盛,人就出现各种上火的症状。比如说胁肋部胀疼,呕吐吞酸,头疼头晕头胀,面红目赤,流鼻血,耳鸣等等。这种可以参考一个龙胆泻肝丸。第三种,肝脉有寒,这是寒邪直中肝脉。这种人腹部...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。 1.阳虚者阳虚的人,气血再充足也利用不起来,从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷,还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。2.气虚者气虚会出现怕冷...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...四肢不温、面色苍白、精神疲倦、小便清长、大便稀溏等症状。阳虚者体内阳气不足,无法温煦、推动脏腑功能正常运行。2、阴虚特征为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...体健康水平和对外界的适应能力。体质虚弱到底是什么?中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的...……更多
方法不对,越休息越累
...一心二用,加重了脾胃的运转负担,容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势,无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿,都是看起来很舒服,其实在损耗人身体的机能,会影...……更多
润肺不用秋梨膏、枇杷膏,这个更好,能把肺阴补到根上
...,导致肺失濡养,出现干咳无痰、咽痒咽痛、口鼻干燥等症状。因此,润肺是中医养生的重要原则之一,尤其是在秋季或冬季。很多人认为润肺就是吃一些滋润的食物或药物,如秋梨膏、枇杷膏等。其实,这些食物或药物虽然有...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
本文转自:中国中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 (记者王 迪)近日,国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指...……更多
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鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
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本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
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土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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