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...功能逐渐下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量的进食一些生冷蔬果,就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。在日常生活中饮食要有规律,应定时定量,千万不要暴...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...主,大雪节气时更应当进补。无论食补,还是药补,大雪季节养生的重要原则是“秋冬养阴”——补肾滋阴养血。补养的主要办法包括以下几种:单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中...……更多
夜读丨在心里种花的人,人生才不会荒芜
...鸟类对于气候似乎更有先见之明,未雨绸缪,应对时令和季节的变化,都留出了比较富余的提前量。而牙锋利、腿脚好的兽类在暮秋时节才开始筹集过冬的“粮草”,或许是因为“艺高兽胆大”吧。《月令七十二候集解》中霜降...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
本文转自:凉山日报□凉山日报全媒体记者李晓超寒露季节,秋色最是浓艳,山间树木红的、黄的、橙的,比春天的花儿一点也不逊色,怪不得古人说“霜叶红于二月花”。“寒露”是深秋的节气,在二十四节气中最早出现“...……更多
小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”
...的一切都充满好奇。“春分的‘分’有两个含义,一是‘季节平分’,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是‘昼夜平分’,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12...……更多
湖南南岳:梅花盛开迎客来
...名木的保护等措施,打造出多树种、多色调、多层次、多季节的森林景观格局 ……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...,经过一个春夏的辛勤劳作,终于迎来了气候宜人的收获季节。白露时节,东北平原开始收获谷子、大豆和高粱,华北地区的秋收作物也已成熟,大江南北的棉花正在吐絮,进入全面分批采收的季节。五谷丰登的喜悦笑颜,即将...……更多
...梅花。“墙角数枝梅,凌寒独自开”,用梅花来象征这个季节的诗意与芬芳。对应的是春节大年之时人们内心的一种高洁。我们都知道进入大年,就是中国人的祭祀高峰期。所以《朱柏庐治家格言》里讲:“祖宗虽远,祭祀不可...……更多
立秋之韵:时序更替,心绪悠长
...,以金黄为墨,缓缓铺展出一幅幅丰收的画卷。立秋,是季节的转换,更是心灵的触动,引领我们走进一个充满诗意与哲思的时空。“立”,寓意着开始与站立,而“秋”,则象征着成熟与收获。立秋,便是这成熟与收获季节的...……更多
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬
...以必须做好抗寒保暖工作。冬季本身就是一个容易上火的季节,主要是空气里基本上没有多少的水分,同时身体最脆弱的器官——肾脏,它也无法抵抗一点点寒冷,所以一不小心就会收到伤害,而且很多长时间在室外的工作,还...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...让我们的身体适应寒冷,也提前为入冬而打下基础。秋冬季节过渡之时,养生防寒是需要格外重视度的内容。需要我们从各方面去顺势改变,才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露,牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都...……更多
想想美好的事情
...生如画,什么是时光静好。其实,即使在人间最为寒冷的季节里,心情也是可以无比开朗的。可以哼着歌谣,迎着凛冽的风,让自己的心中有春意一团,让悠悠的欢欣在心灵中尽情流淌,犹如水墨山水洒脱的笔画。心中的愉悦,...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...雨量会慢慢减少,也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节,在养生方面,还是要多讲究一些。处暑养生,牢记这几点就好1、饮食要格外注意预防秋燥的话,要从饮食做起。处暑节气,要少吃辛辣的食物,可以减少身体发热...……更多
...表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面:精神方面,保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁。起居...……更多
立夏后日渐炎热也需养阳 三道养生粥助你适应季节转换
...节气食谱,它们不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,适应季节转换。荷叶粥:1张鲜荷叶洗净,剪成数片,加水适量煮沸,捞去荷叶,入50克粳米煮沸后,以文火煮数沸即成。适宜大便稀溏或有口干者,也适用头昏脑胀、胸闷、小...……更多
绚烂霜降送清秋
...色纱衣。菊花的绽放,成了一道绚丽的风景,点燃了这个季节的生机。对于草木、庄稼和一些小生灵而言,节气对它们有着天壤之别,春天的惊蛰是一道关,深秋的霜降又是一道关,两道关,一阴一阳,一个主兴,一个主衰。惊...……更多
...感?我们该怎样更好地关注和保护流感高风险人群?秋冬季节,流感高发,所有人群普遍易感。接触流感病毒机会多的人,更容易感染。比如医务人员,以及长时间在密闭空间聚集的人群。有些人患流感后更容易出现重症,除了...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...者。不只是身体疾病,人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。专家称,大暑时节高温酷热,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这就...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
...伤害,所以劝你还是少碰为妙,或许有助保护身体。 反季节水果。进入小雪节气之后,一定要注意,像一些反季节的水果,最好少碰,因为这种水果一般都是被催熟的,而且其中的营养成分被破坏。大量食用的话,也会对身体...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...更替,调养好身体为入冬做好准备。这样不仅能减少秋冬病痛,还能让你精力充沛过寒冬呢!你瞧,咱老百姓对这些养生知识可是门儿清。谁不想健健康康、开开心心地过冬呢?所以啊,大家伙儿可得记住了,霜降时节,这三样...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...,吃春菜顺应节气,应季而食,春分时节正是春菜下来的季节,鲜嫩可口,正当时。同时春分吃春菜,也是很有趣味的民俗之一。在以前没有大棚技术的年代,整个冬天缺少蔬菜,到了春季,什么时候青菜端上桌了,也就意味着...……更多
小肠梗阻只因“胃石”起,良医小肠镜下除病痛
秋冬正是柿子上市的季节,红彤彤的柿子,可谓是不少市民的“心头好”,但摄入过度或食用不当竟会导致胃石症的发生。近日,济宁市第一人民医院消化内科成功为八旬老人完成急症小肠镜下小肠结石碎石术,帮助耄耋老人...……更多
中国农历有多厉害?王蒙: 世界上没有任何历法同时计算太阳和月亮
...为是它的附属。然而,相比于公历的简单按照太阳来划分季节月份,农历要更加复杂,甚至所包括的内容可以说是杂乱。正是因为其复杂性,人们那常常不采用它,但是却忘了,农历的阴阳合历的特殊性,更是忽略了其价值。作...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...干燥了,相对会比较湿润但不燥热,这个时候是养生的好季节,而且春天新鲜的蔬菜水果也是很多的,这个时候饮食可以清淡一些,调理一下肠胃,让承受了一个过年的大鱼大肉的肠胃休息一下,这个时候可以多吃这3种蔬菜,...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...十年工作的经历让她意识到,很多人喝茶时,不知道什么季节该喝什么茶,对自己身体体质也不太敏感。此外,中国茶叶本身的表达方式、口感、包装、空间形式,都不太适合当代年轻人。“顺时而饮”一开始另有其名,叫“磨...……更多
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养、滋阴润燥的好时节,此时适量进补,不仅能够增强身体抵抗力,还能为即将到来的寒冬打...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...人放纸鸢。”唐代诗人刘长卿《春分》一诗,讲述了春分季节平分、日夜等长、燕子归来的气候特征,和人们竖鸡蛋,放风筝庆祝春分的习俗。3月20日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌...……更多
东丰县鹿茸喜迎丰收季
...蓓蓓)“打麻醉,锯茸……”每年6月份都迎来鹿茸收割季节,今年,东丰县鹿茸喜获丰收,割茸过程吸引了许多客商和域内鹿农前来围观。走进大阳镇春富梅花鹿养殖基地,负责人王恩宇正在叮嘱工人:“锯的部位要把握得好...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...家,喝完酒后喝一杯茶,能解醉意,让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶?赶紧来看看!北方人适合喝什么茶?雨水节气,北方乍暖还寒,人会感到外寒内热,此时养生讲究温通阳气、健脾和胃。茯砖茶西北地区气候寒凉,...……更多
市属公园推21项红色游定制服务
...属公园大量采用花期调控技术,让各色花卉提前开放或反季节开放。北海公园、国家植物园(北园)等公园展出了花期调控促成栽培的精品传统大菊,在国庆期间绽放异彩。颐和园园艺师提前6个月开始准备,对桂花的光照、温...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
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