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血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...的应战。为了及时发现并操控糖尿病,咱们需求愈加重视身体的各种反常信号。其间,脚部作为人体的一个重要部位,能够被称为“天然的血糖仪”。这是因为当血糖超标时,咱们的脚部或许会宣布一些显着的提示信号。北京医...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
...潇涵雨雪天气后,路面湿滑甚至结冰,居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此,记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院,向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔伤以及防范低温雨雪天气给健康带来...……更多
...快恢复。”蒋明辉说,若患者是平躺,要用较大的硬物将身体与其绑在一起,保证脊柱颈椎无移动。若患者是坐位,应用较短的硬物固定背部将其转移到长的硬板上平躺。在等救护车时,注意观察伤者有无呼吸困难,要解开衣领...……更多
我的养生独门秘籍,每天5分钟,50岁后依然活力满满!
...有什么关于养生的独门秘籍?#50岁之后,很多人开始感到身体的变化越来越明显:走路时不再像年轻时那样轻快,偶尔会感到腰酸背痛,睡眠质量也大不如前,白天精神难以集中。作为一个年过半百的人,我也曾经历过这样的困...……更多
身体有癌,脚先知道?脚部出现4种异样,或是疾病或癌症的预警
...官之间存在着密切的联系,任何一个部位的变化都可能是身体出现问题的预警信号。尤其是脚部,作为人体重要的支撑和运动器官之一,它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象,可以发现...……更多
冬季衣橱中不可或缺的三种设计,穿着可能会让你感到不够保暖
...此外,带有防风设计的羽绒服能够更好地抵御寒风,保持身体的热量不易散失。 在选择羽绒服时,可以考虑那些采用高科技面料和填充物的产品,它们不仅保暖性能优越,而且往往具有较好的透气性,能够确保穿着者在保暖的...……更多
四五十岁的女人牛仔裤搭配,时髦减龄又保暖
四五十岁的年纪,在身体形态上与年轻的女孩子,还是存在明显差别的。即便是只看背影、或多或少也会存在一些不同。上了年纪的人,身体的线条感没有那么挺拔,甚至给人一种越来越“矮”的错觉。其实只是我们的身体蜷...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...流感、喉炎、支气管炎、肺炎等,这些疾病不仅给人们的身体健康带来威胁,还会影响人们的正常工作和生活。为了帮助大家更好地预防和应对呼吸道疾病,本文为您提供了一份详尽的防治和预后指南。二、呼吸道疾病的预防措...……更多
血糖高,脚“遭殃”?若出现4个异常,十有八九是血糖超标了
...富了,可是,很多人在生活中养成了不良的习惯,增加着身体的负担,一些慢性疾病也在困扰着人们的身体健康。糖尿病就是现代人常见的慢性代谢性疾病,一旦人的血糖升高,会产生一系列的并发症,严重的威胁人的身体健康...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...不定,流感高发,汪潇的门诊时常有老年人因头晕眼花、身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年...……更多
春捂:遵循815原则
...藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法,否则不利于身体健康...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...我们日常生活中不可或缺的重要部分,它们承载着我们的身体,支撑我们行走、跑步、跳跃;但是,你知道吗?双脚的健康不仅仅关乎我们的行动能力,还与我们的整体健康和寿命息息相关;今天,就让我们一起来探讨双脚健康...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配技巧,简单大方
...说冬天少不了卫衣和阔腿裤的组合。简单休闲又可以改变身体轮廓,真正兼顾了实用性和时尚性两种品质。不得不说,毛衣搭配阔腿裤真的很潮流。光看街头造型就知道有多美了。来看看时尚达人们如何搭配素色简约的毛衣和阔...……更多
爹爹肢体麻木十余年,不慎扭伤险致瘫痪,医生揪出病根成功化险为
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜胡玲出现肢体功能障碍,除了要考虑颅脑疾病外,脊柱问题也不容忽视。武汉的杜爹爹(化姓)便是出现肢体功能障碍十余年,虽然知道自己有颈椎病,但从未将两者关...……更多
初春遇寒潮这样防护
...发生率。防护要点保暖护好头和脚:防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,增强抵抗力。别胡乱进补:三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激...……更多
双脚若有这5个“异常”,可能是身体这里出了问题,别大意
我们身体的脚部与身体健康的关系很密切,脚上出现什么问题,我们身体某个部位是可以感知到的。虽说脚处于我们肢体的最下面,但脚是人们每天行走需要用到的部位,所以脚部的健康很重要。我们可以通过看脚部的表现,...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...”是指在春季,气温刚刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热、散热的调节功能与冬季处于相对平衡状态。春天为啥要“捂”呢?专家表示,“春天孩儿脸,一天变三变”,此时天气乍暖还寒,往往是太阳出来暖洋洋,遇到...……更多
冠心病的健康护理小知识
...典型的症状表现,部分患者还会出现牙痛、冷汗、头晕、身体疲劳等情况,甚至引起心源性休克及心脏骤停,甚至死亡。二、保持情绪稳定冠心病患者往往会出现情绪低落、郁闷、易怒、烦躁不安等不良情绪,这些不良情绪可导...……更多
胰岛素的仓库找到了,每天换着吃,对抗高血糖,血糖不敢造次
血糖也是我们身体中非常重要的一项指标,只有将血糖控制在合理的范围内,才能够维持内环境的正常运转。但是很多的人在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯,导致体内的血糖出现了超标的情况,这样很可能就会诱发糖...……更多
假如脚部发出这4个信号,倡议尽快做个肝功用检查
...类型,每一种细胞都有着不同的功用和任务。肝脏是我们身体内部的一座山峰,无论是在哪一个时辰,它都在默默地为我们付出,为我们守护。它为我们的生命提供了源源不时的营养和能量,让我们可以一步步地前行。它是我们...……更多
颈椎病患者的日常调护
...行对侧锻炼。眩晕的患者慎做。(5)保健“米字操”:身体直立,双手自然下垂,挺胸、抬头,目视前方,颈部向左侧屈,吸气,复原时呼气,再向右侧屈。颈前屈,下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...止复发。但长期吃止痛的化学药物或者长期服用激素会对身体造成难以逆转的伤害。因此,建议在中医准确辩证的基础上,进行内服药物治疗,外用活血化瘀药物,才是解决问题的根本方法。尤其是风湿、类风湿,如果运用好中...……更多
冬季训练谨防失温症
...度失温(核心体温低于28℃)。当轻度失温时,人会出现身体发冷、全身不自觉发抖、手指不灵活等情况。中度失温时,人体动作协调性丧失,行动迟缓、困难,并伴有步伐不稳、方向感混乱等症状。中度失温患者还会出现意识...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...呼吸暂停低通气综合征,而各种不适症状恰恰都是因这个病根引发。由此,医生建议小朱配合治疗的同时,及时减肥,并改正自己的不良生活工作方式,少熬夜,多运动。陆晓培主任介绍,睡眠呼吸暂停低通气综合征,是一种常...……更多
老婆坐月子期间,这2个禁忌最好少做,可能影响产后恢复!
...元气,的确应该得到很仔细的照顾,以免身体受寒,落下病根,以后都很难养回来。但是一些应该丢弃的没有科学的民间习俗,让产妇做一个健康的月子。除了产妇的身体之外,她们的心情也应该得到照顾,以免得产后抑郁 ……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
...原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋,早点了解,别错过身体发出的求救信号。经常抽筋就是缺钙,补补钙就行了?缺钙确实是一个原因,人体内血钙水平下降时,神经肌肉异常收缩,就会引起痉挛,也就是我们平时说的抽筋。...……更多
...于两方面,一是先天元气,二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用,而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的,对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了,能增强抵抗力,不畏寒冷。”而“寒为百...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...、头痛、头晕、上肢麻木等症状,或关节活动受限,这是身体给我们的一种生理信号,预示着颈椎关节出现问题了,需要尽快到医院就诊,此时可能出现了颈椎病或其他问题,不能掉以轻心。如何预防?图片来源于视觉中国。建...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运动方面,“四九”天,可以选择慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼。需要注意的是运动强度不宜过度激烈,避免扰动阳气。如果选择室外运动,则等日出后为宜...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
...气变热,棉裤重量从8两减少到6两。当有人咨询穿棉裤后身体发生的变化,该博主回复,自己手脚变热,身上有些部位消水肿,脚部不脱皮,手肘膝盖可以见风。此外,肚子也不会胀气。另一位博主发帖称,棉裤要二两起步,越...……更多
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东华理工大学:科技小院“点菌成金” 激活乡村振兴新引擎
本文转自:人民网-江西频道初夏时节,在江西省抚州市黎川县的田间地头,一簇簇红褐色的赤松茸破土而出……东华理工大学参与共建的国家级科技小院——江西黎川赤松茸科技小院
2025-05-20 20:59:00
2025年全国老年人太极拳大联动活动(贵州主会场)在贵阳市乌当区举行
5月19日,“健康中国·活力乌当·银龄行动·太极添彩”2025年全国老年人太极拳大联动(贵州主会场)暨“银龄筑梦·携子同行”贵阳市老年人太极拳展演活动在乌当区振华广场举行
2025-05-20 21:13:00
乘“夏”而上清凉经济与“热”俱增
(图为夜幕下的烧烤摊前座无虚席)这两天,直线上升的气温像开了挂,消费市场也提进入“盛夏模式”,从商场到街头,短袖、西瓜
2025-05-20 21:47:00
【贵州“粉丝”何其多】嗦粉党心头爱,六盘水砂锅羊肉粉鲜香暴击100%
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:47:00
【贵州“粉丝”何其多】绿豆粉,石磨转出乡愁味儿
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-20 22:48:00
倾情浇灌下一代成长的“护苗人”——记贵州离退休干部先进个人饶金伦
在黔西市,有这样一位老人,他的足迹遍布全市学校、农村、社区的每个角落;他的关怀温暖着数千名困难青少年的求学之路;他的智慧孕育出一套独具特色的工作机制
2025-05-20 23:18:00
江西信丰:返乡逐梦 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道在江西省赣州市信丰县安西镇总能见到一个忙碌的身影——他就是2024年度信丰县优秀果技联络员钟宏连
2025-05-20 20:15:00
河北任丘:特色养殖绘就好“丰”景
本文转自:人民网-河北频道养殖户查看梅花鹿身体情况。黄杉杉摄近日,在河北省任丘市吕公堡镇西袁庄村梅花鹿养殖基地里,150头梅花鹿正处于脱毛期
2025-05-20 15:07:00
贵医附院和六盘水市二医建立肾脏病与血液净化专科联盟
本文转自:人民网-贵州频道5月16日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)肾内科和六盘水市第二人民医院(以下简称“六盘水市二医”)举行“肾脏病与血液净化专科联盟”签约及授牌仪式
2025-05-20 15:18:00
医保连万家 守护你我他
2025年贵州医保参保宣传片发布,主题为“医保连万家 守护你我他”。来源 贵州省医保局编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
2025-05-20 15:28:00
喝小米粥能减肥吗
据记载,小米入脾经,可以健脾除湿。肥胖的原因不仅仅是因为摄入的热量过高,体内有湿气也会导致肥胖。小米有健胃消食、清热助睡眠的功效
2025-05-20 15:29:00
中国学生营养日丨重庆大学附属江津医院临床营养科副主任营养师范杨:吃动平衡,守护健康童年
2025年5月17日—23日是我国第11届“全民营养周”,5月20日是“中国学生营养日”。今年,中国学生营养日活动主题是“吃动平衡 身心健康 ”
2025-05-20 15:39:00
青春期亲子沟通如何从对抗到对话?5月24日心理专家杨辉公益讲座为你解码
“全国学生心理健康宣传教育月”公益讲座开讲啦!今年5月是第2个全国学生心理健康宣传教育月,5月24日,上游新闻健康频道
2025-05-20 15:40:00
刘宁主任中医针灸治疗腰疼方案
腰疼是临床常见症状,多因寒湿内侵、瘀血阻滞、肾虚失养等中医病因病机所致。刘宁主任结合中医基础理论,采用针灸治疗腰疼。中医认为
2025-05-20 15:45:00
四川结石病专科医院:小心 盲目用药或致肾功能损伤 微创取石巧除\
近日,四川结石病医院泌尿外科主任常立高团队运用纤维软性肾镜技术,又成功取出一颗6厘米长的生姜状肾结石。为这位来自乐山市的邓先生解除了长达四年的健康隐患
2025-05-20 15:59:00