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治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...泳或者骑自行车,可以强化心脏,让它更有效率地泵血。注意事项监测盐分摄入:每日不超过5克的食盐量。慎选食材:减少加工食品,多选择新鲜食材。控制饮酒:适量饮用,过量可能导致血压升高。放松心情:压力也会影响...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...益,可以减缓大脑随年龄萎缩的速度。除此之外,午睡对心血管健康的益处也非常突出。瑞士洛桑大学的研究团队曾对“午睡”进行了一项研究,观察了当地3426名居民长达5年的时间。研究期间,共发生了155起心血管疾病突发事...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...妇拉丁舞等,但要避免跳跃、旋转等动作。四、孕期运动注意事项1.咨询医生:孕妇在进行运动前,应咨询产科医生的意见,了解自己的身体状况,判断哪些运动适合自己。2.注意身体信号:孕妇在运动过程中,如出现头痛、胸...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...结节癌变,那么尽量少吃激素含量高的食物是一个重要的注意事项,富含雌激素的食物是患者需要禁忌的,因为它们可能会促进结节的生长和癌变。例如,蜂王浆、阿胶、蜂蜜等都是富含雌激素的食物,因此患者应该避免食用,...……更多
为何有的男性吃了西地那非之后,却没有效果?一文揭开答案
...跟这三点因素有关。由此也可以看出,服用西地那非是有注意事项的,吃对了才有用。那么服用之前要注意什么呢?一般来说,它在性活动前约一小时服用。任何药物都可能出现副作用,它也不例外。服用后可能会出现头疼、面...……更多
【温馨提醒】平度市第三人民医院:放射科检测注意事项
...效和经济的优点,主要适用于检查胸部、骨关节等部位。注意事项1、拍摄部位不要佩戴金属饰品,例如,拍胸片时不要将金属类的小物品以及硬币等放在上衣口袋里。衣服上不能有铁扣、塑料扣、领带夹以及女士内衣中的铁...……更多
省内最大!协和医院新楼今日投用!这类患者别跑空……
...和医院旗山院区,这意味着省内最大规模防治一体化单体心血管病大楼正式投用,实现增量扩容、临床科研、预防诊疗康复一体化等提档升级。2017年,协和医院心脏大血管外科与心血管内科组建成立福建省心脏医学中心。多年...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...妨考虑这一被低估的营养宝藏。谨慎搭配:食用红薯叶的注意事项 红薯叶虽然营养丰富,但在食用时也有一些搭配禁忌需要注意。正确的食用方法不仅能保证营养的最大化吸收,也能避免潜在的健康风险。1.避免与高钙食物同...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...生活带来诸多不便。这对于慢性基础性疾病人群,尤其是心血管病患者无疑是个严峻考验。上海领军人才、中国康复医学会慢病康复专委会主任委员、同济大学附属东方医院心脏医学部主任医师范慧敏教授提示,低温天气易导致...……更多
云梦县中医医院与武汉亚洲心脏病医院结成护理联盟
...等,为患者分析病情、制定诊疗方案,并就疾病的预后及注意事项与患者进行沟通、答疑解惑。本次义诊活动主要针对心脏病患者的治疗和管理。亚心医院护理部主任胡柳深入病房,对云梦县中医医院心内科的护理团队日常工作...……更多
硝酸甘油片,到底是甜的还是辣的?
...师就来为大家讲一讲硝酸甘油的正确用法、保存技巧以及注意事项。吃这个药为啥一定要坐着心绞痛急性发作时,请您坐在椅子上或者半卧位,舌下含化一片硝酸甘油。通常2-3分钟可起效,若5分钟疼痛未缓解,可再次舌下含服...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...叶酸补充,以避免与其他药物产生不良反应。叶酸补充的注意事项叶酸,作为一种水溶性维生素,对于身体健康至关重要。但在补充叶酸时,要特别注意它的摄入量和方式,以免带来不必要的风险。首先,补充叶酸最安全的方式...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...病原体会出现混合感染或者反复感染吗?会诱发心肌炎等心血管疾病吗?如何应对多种呼吸道病原体共同流行的状况,有效避免感染或者转重?专家们就这些问题进行了解读。不同病原体之间没有交叉免疫“甲型流感病毒、乙型...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...么办?福州医生紧急提醒!往届资料图 冬季跑马有哪些注意事项?又该如何减少跑步中的意外伤害呢?今天,记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜主任为大家科普。气温骤降时跑马建议延长热身时间根据目前的天气预...……更多
英雄故里来了“白求恩”
...累,认真为群众查体诊病,免费提供治疗药物,告知服药注意事项,并留下联系方式,方便群众咨询病情。“大夫啊,有位老党员前阵子做过胃大部切除手术,心脏也不大好,能到他家里去看看吗?”义诊期间,一位村民气喘吁...……更多
心梗发作,能用丹参滴丸急救吗?医生提醒:心梗的适用药是这2种
...0分钟内起效。 这两种药物都是心梗救命药,但也有一些注意事项,如硝酸甘油可能导致低血压、头痛等,阿司匹林可能导致消化道出血、过敏等,因此在服用前要测量血压,以及询问是否有过敏史或者消化道疾病。如果五分钟...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...很好的养胃作用,适合消化不良的人群食用。食用黑豆的注意事项虽然黑豆具有很高的营养价值,但并不是所有人都适合食用。以下人群在食用黑豆时需要特别注意:1、肾病患者:黑豆中含有较高的蛋白质和钾元素,肾病患者...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...视网膜病变患者除了出现典型症状视力下降外,还会出现心血管系统和消化系统的疾病。比如头晕头痛、心动过速,低血压风,消化道症状有便秘、腹泻、大便失禁等。 所以当患有糖尿病又出现视力下降的症状时,要小心有可...……更多
矢志提升服务能力 更好造福赣南百姓
...赣南百姓——访广东省人民医院赣州医院心脏中心主任兼心血管内科主任严治涛严治涛(中)在与同事探讨病例。■编者按:今年6月21日,广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)将迎来建院100周年。这是一个具有里程碑意义...……更多
心血管主干道塞满“拦路石” 温州医生妙用冲击波“打通”
...内反搏球囊。历经4个小时,这场高难度手术顺利完成。心血管介入技术达省内一流水平官学强介绍,冠状动脉慢性完全闭塞病变简称“CTO”。与非闭塞病变相比,CTO病变处理的难度大,成功率低,是冠脉介入治疗最难的手术,...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
...,趁热食用,有助于润肺化痰,适合于咳痰时食用。四、注意事项1、梨子虽然具有很多好处,但是过量食用也可能导致腹泻等症状,因此应该适量食用。2、对于患有糖尿病等疾病的人来说,应该注意控制梨子的摄入量,避免影...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...适量食用辣椒还可以改善血液循环,促进新陈代谢,预防心血管疾病和肥胖等问题。辣椒中的维生素A和维生素E也有助于保护视力,增强肝脏功能,预防肝脏疾病。此外,辣椒还具有祛湿驱寒、缓解肌肉疼痛、减轻喉咙疼痛等功...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...下面笔者为大家详细介绍一下三七粉的功效、如何服用及注意事项。三七粉功效三七粉味甘、微苦,性温,有散瘀止血、消肿定痛的功效,可用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。《中国医药...……更多
...特殊人群则不宜饮酒。无节制饮酒会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险,还可能导致事故和暴力的增加,危害健康。 ……更多
坚持吃山药,一个月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了
...月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了1、预防心血管疾病,特别是对于中老年人来说,多吃山药非常好,能够有效的预防心血管疾病,含有的谷甾醇、纤维素、以及大量的粘液蛋白,能够起到降低胆固醇预防心血管系...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...理身体,保持良好的体态和健康的体重。吃“醋泡姜”的注意事项选用适量的新鲜姜新鲜姜的外皮应该是金黄色,姜应该坚实,没有软弱的迹象,此外,姜应该没有任何的黑斑、霉变或者腐烂的迹象,这样,我们才能保证食用的...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...适用,女性可增强盆底肌,男性可改善排尿。四、踮脚的注意事项:踮脚运动不受时间地点限制,只需几分钟,就能有效锻炼身体。然而,练习踮脚也需注意一些事项,才能更健康地收获益处。踮脚练习时间不宜过久,一般每天...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...血液循环、促进减肥等作用,但在吃辣的时候也有不少的注意事项,这几件事一定要注意。1、不要空腹吃辣北京中医医院治未病中心副主任医师张国英提醒,日常要注意不能空腹吃辣椒,否则会给胃粘膜带来较大的刺激,增加...……更多
冬季白萝卜这样吃才不浪费!搭配八物清肺、降脂
...作方法很简单,将白萝卜切块煮熟后加入葱姜即可。三、注意事项1、适量食用白萝卜虽然有诸多好处,但是也不能过量食用。因为白萝卜性凉,过量食用可能会导致胃寒、腹泻等症状。建议每天食用量控制在200克以下。2、慎用...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...的抗氧化、抗炎作用,可以帮助改善血管内皮功能,降低心血管疾病的风险。此外,适量喝茶还有助于提神醒脑、促进消化、减轻疲劳等。因此,高血压患者在服药间隔期,可以适量饮用淡茶,但要避免浓茶或大量饮用。总之,...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
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本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
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